如何才能快乐生活让自己找到快乐？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-03 06:04 标签： 如何才能快乐生活
您好，欢迎来到新东方
经典语录大全
热门搜索：
经典语录为您提供2011经典语录、经典爱情和励志语录、非主流伤感的句子以及奋斗经典语句，张小娴、张爱玲、郭敬明经典语录等经典语录语句、名人名言、座右铭任你欣赏。
只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪，在我快乐时可以让我咬一口的肩膀。如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
————&&张小娴
更多信息访问：
热门课程推荐
名言快速通道
热点名人语录&&&心理哲学
&&&星云大师的15堂人生幸福课
&&&如何才能让自己获得快乐
如何才能让自己获得快乐
对一个人来说，快乐地活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够拥有更多的快乐。然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天尤人，怪上天不偏爱自己，怪命运多舛，抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的是你自己！
快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，让自己想要多快乐，就能多快乐。那么如何才能使我们获得快乐呢？
下面列出了32种能让你获得快乐的方法，希望对你有所助益。
1接受自己能力有限的现实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人。
2喜欢并爱护自己，别老因为想给别人好印象而刻意改变自己，所谓有意栽花花不开，无心插柳柳成荫。
3与人为善，不要怀恨别人，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人。
4对自己的要求不要太高，追求成果但不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上。
5把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰。
6在感觉疲惫之前就休息。请记住：休息不是浪费生命，它让你在清醒的时候做更高效率的事情。
7上床就睡觉，不要考虑别的事情，不要因为过度兴奋而影响睡眠质量。
8算算你的得意事，想象自己正在成功。回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意。不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为感到内疚。
9行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准。
10改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路。
11制订可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感。
12尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧。
13 把事情做得很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己。
14热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的。
15尝试做一些新鲜事来丰富你的生活，放弃不太重要的事情。听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法。
16在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去一个向往已久的地方旅游。
17不要为无关紧要的事发牢骚。不要总是把事情看得很严重。不要把所有的过错都归罪于自己。不断寻找新的爱好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事。
18 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较。
19放下那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情。
20承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，与此同时具备宽容和谅解的胸怀。
21明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃。
22参加适度的体育运动。早起10分钟，一定要坐着吃早饭。
23与他人建立联系。多和亲朋好友谈心。人的精力有限，想做的事却很多，因此减少不必要的人际约束。
24学会闲聊和关心别人。别把自己看得太重，尽量不要给别人自私的感觉。
25广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他，否则你可能要被他改变。
26和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家。
27消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争。
28发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理。
29不要歪曲别人的批评，应心平气和，有则改之，无则加勉。
30帮助别人做些事。帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时。
31明白“人比人气死人”的道理，不要把自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比。
32换一个角度看问题，在没有想到合适的解决办法之前不要轻易说出伤感情的话。忍一时，风平浪静；让三分，海阔天空。
真正决定你快乐与否的是你自己！你选择了快乐，自然也就拥有了快乐！
多品类齐全，轻松购物
快多仓直发，极速配送
好正品行货，精致服务
省天天低价，畅选无忧怎样才能使自己快乐起来?
你好，游客
怎样才能使自己快乐起来?
来源：网络&
　　英国《太阳报》曾以"什么样的人最快乐"为题，举办了一次有奖征答活动从应征的八万多封来信中评出四个最佳答案：
　　1、作品刚刚完成，吹着口哨欣赏自己作品的艺术家；
　　2、正在用沙子筑城堡的儿童；
　　3、为婴儿洗澡的母亲；
　　4、千辛万苦开刀后，终于挽救了危重病人的外科医生。
要使自己成为快乐的人：
　　从第一个答案中，我们知道必须工作，有工作，就会使人快乐。
　　第二个答案告诉我们，要学会快乐，必须充满想象，对未来充满希望。
　　第三个答案告诉我们，要学会快乐，一定要心中有爱--那种无私的、不记报酬的爱。
　　第四个答案告诉我们，要学会快乐，一定要有能力，要有助人为乐的技能。
　　只有这样的人，世人才会给他最美妙的报偿，正所谓予人快乐予己快乐。
相关新闻 & & &
　　　同意评论声明
　　　发表
尊重网上道德，遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容
本站有权在网站内转载或引用您的评论
参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款
朋友 发表于 很有深意 谢谢
(0) 白云 发表于 为什么我老是觉的好大压力啊不想打工,不想读书.不是很想玩.弄的自己很不快乐/不知道自己要做什么啊
(1) 蓝天 发表于 我一点也不快乐,是因为我的弟弟不听话.
很有深意 谢谢
(0)为什么我老是觉的好大压力啊不想打工,不想读书.不是很想玩.弄的自己很不快乐/不知道自己要做什么啊
(1)我一点也不快乐,是因为我的弟弟不听话.

我要回帖

更多关于 如何才能快乐生活 的文章

 

随机推荐