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& 就是睡不着，治失眠哪家医院好...
"网友求助"就是睡不着，治失眠哪家医院好...已回复
最近失眠挺严重的，也不知道为什么，就是睡不着，兴奋，睡前也注意放松，烫脚，喝热牛奶等等有助睡眠的都做了治疗失眠哪里好，老这样很影响工作
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
会员 您好！根据您的提问，寻医助手为您查询到以下结果：
复旦大学附属华山医院
广东省人民医院
北京大学人民医院
山东省立医院
推荐医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：对于抑郁症的治疗，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，了解了患者的病情后，才能更有针对性的去进行治疗，针对抑郁症发病病因治疗，能使患者的病情得到更有效的恢复，而且恢复后也不易复发，希望患者能尽早接受科学的治疗，摆脱抑郁症的危害。意见建议：当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
共2位网友提供帮助
会员9228173 03:48:03
导致失眠的因素有很多，比如疾病，神经系统的问题，心理压力等。临床上治疗有很多药物，西药的效果是很明显，但是西药的副作用很大，对肝肾功能的损害很大，建议您考虑中药调理治疗
会员 03:49:03
很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病。建议用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量，平常生活中不要又太多的心理负担，尽量保持开朗愉快的心情，尽量保持自己良好的生活规律！
问牛奶怎么喝有助于失眠
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：你好，牛奶能够有于让人们更快的进入梦乡主要是由于牛奶中有一种氨基酸物质，色氨酸，是一种天然的安神镇静剂，能调节神经、稳定情绪，达到精神放松的，所以说牛奶是有助于睡眠的方法。
问失眠患者喝牛奶是否有助睡眠？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
你好，是的，睡前引用纯奶，可以辅助睡眠，提高睡眠质量的。但是除了引用牛奶你平常习惯也要养成，睡眠要有时间规律，工作时工作，该学习时学习，晚上该睡觉时睡觉，不能黑白颠倒，平日也可食用些有助睡眠的食物，药物还是尽量少吃。
问什么食物有助于放松精神
&&已帮助用户：0
总是失眠，就算睡着了也会感到呼吸不顺畅，有种快要窒息的感觉，我可不愿意当半兽人
问除了喝牛奶、等等，有什么方法能快速解决失眠？
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
问喝牛奶可以防止失眠吗？
职称：主治医师
专长：心脏神经官能症,高血压性脑出血,帕金森病性痴呆
&&已帮助用户：4291
你好，喝牛奶是有一定的安神的效果。可是失眠严重睡眠不好还需要采取别的方法来治疗改善。可以试着缓解自己的压力等方法来调节。
问临睡前喝什么牛奶有助于睡眠,能喝袋装的，然后烫着喝吗
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
问题分析：你好，睡觉前喝热牛奶有助于睡眠，而且对身体是有利的啊，可以补充营养补充钙质的意见建议：因此你是可以睡觉之前适当喝的啊。但是要注意不要多喝。另外如果睡眠不好注意睡眠之前不要过于兴奋，或者吃点安神补脑的保健药物是可以缓解的明白么。
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搜狗联盟推广为什么睡不着觉呢？热？牙疼？还是压力大？还是的确今天兴奋...
为什么睡不着觉呢？热？牙疼？还是压力大？...
为什么睡不着觉呢？热？牙疼？还是压力大？还是的确今天兴奋过头了？！
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，抑郁症患者常经常面带愁容，表情痛苦悲伤，并且快乐感缺失、原来有的业余爱好和个人兴趣不复存在；对自我评价过低，自信心不足，常常自责自罪，伴有妄想症，时而长吁短叹。如果患者有上述症状要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议多带抑郁症患者参加户外社交活动，或者玩一些他的业余爱好，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，建议平时规律好作息时间，白天的时候多运动运动，保证饮食营养。
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神
补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己 的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问国庆长假放松得过头了，晚上都还兴奋的睡不着觉，该怎么办哦？
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17382
您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
问没有压力、睡不着觉、大脑兴奋
职称：医生会员
专长：泌尿外科
&&已帮助用户：6284
问题分析：请针对患者病情你好，注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.进行合理分析，敷衍无意义分析等，将会被通报！意见建议：口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
问压力大过度兴奋激动导致的失眠
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们
问失眠~~睡不着
职称：医师
专长：骨折
&&已帮助用户：16198
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。
治疗：通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯.也可以听轻音乐，用热水泡脚。
问表姐晚上特兴奋，不管是工作好累到晚上她都还睡不着，是因为思想压力太重了，还是失眠患了失眠症啊？
职称：医生会员
专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
&&已帮助用户：90176
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
问上火牙疼的睡不着觉可能是工作上的压力引起的
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
问题分析：牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿或折裂牙而导致牙神经感染所引起的。意见建议：可以 在临床 医生的指导下适当选择复方牙痛酊、牙周康或牛黄解毒丸的。另外布洛芬或芬必得都可以 选择的。
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评价成功！兴奋穴位在那
兴奋穴位在那
全部症状：不兴奋
发病时间及原因：
司法所是放松放松三翻四复
治疗情况：司法所
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职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：18362
意见建议：你好；抑郁症建议您到专科医院找专家治疗。。。
问随着社会的发展，近视眼的发病率也随之增加，并且趋向于低龄化，愈来愈引起人们的关注！至于它的成因，有非常..
职称：护士
专长：激光治近视，斜视，网脱，角膜移植
&&已帮助用户：53189
你好：我觉得你这种观点不成立，从神经方面讲，眼睛的神经直接到颅内，几乎可以说是全身器官中最短的，所以不受击碎的影响。从血管角度讲头部的血管是从颈动脉走的，看起来好像和颈椎有关，但颈椎是在颈后部，而颈动脉是走颈侧部，还是没有关系。所以你的观点我觉得没有依据。
问按摩哪里的穴位可以起到放松
职称：医师
专长：针灸减肥、
&&已帮助用户：32516
病情分析：一般来讲身体疲劳紧张的话，基本上来自心理，所以放松身心，尤其是心理，一般多可以把自己放松。意见建议：可以着重按摩头部的穴位，如百会，头维，精明，四神聪，攒竹等，效果不错。
问请问有让人兴奋的穴位吗
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628826
你好，好多穴位都有这个作用，但也不是随随便便就可刺激的，应该请临床医生循经取穴
问什么穴位刺激后让人兴奋？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你好，你的情况可能刺激合谷穴、足三里穴等，有很好的保健作用。
问按摩什么穴位能快速让人放松
专长：心脏病、肝胆疾病
&&已帮助用户：225381
您好这个情况考虑你可按摩太阳穴、合谷穴的可试试
问按摩什么穴位可以放松大腿肌肉
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
指导意见：按摩的部位应根据运动的情况和疲劳的程度而定，运动量较大时，应对肩部、背部、大小腿及臀部进行按摩，当出现极度疲劳时应进行全身按摩。
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马上就是国庆节了，月末的几天，成都迎来了难得一见的好天气，度过最后一天的阴霾，都希望十月国庆期间能迎来一个好天气，加上人们休假的好心情，这样整个7天才是一个更完美的假日。所以希望十一的出行顺利之外，当然更希望天公作美啦！这几年的国庆节的争议都比较大，一方面每个人都渴望能有假期出去旅游，或是放松紧张的身心，或是回家看看家人，或是搞搞同学聚会……另一方面确实也受不了到处的人山人海以及出现的拥堵长龙。尤其这几年很多关于国庆吐槽的声音也越来越多，延伸的问题也越来越多，以至于很多人对这种大家都没什么好感了，说不准明年就没有什么国庆长假了，不管怎样我们都自己安排自己的假期吧！今天下午或晚上，或是明天白天都将迎来一个出行的小高峰期，即将要出行的朋友们，请提前做好出行准备，注意安全哦。祝大家旅途愉快！也祝祖国节日快乐！收拾好行装，调整好心情出发吧！不管我们每个人的生活状况如何，都趁着假日的几天调整。只管带上心情尽情去疯、去轻松。国庆旅游回来之后，有设计需求的朋友们，有兴趣可以将照片做成旅游纪念册给大家分享哦。
By Arlene