我不知道自己怎么了，老是觉得很累，做什么都累，而且现在是没上班还累。脑子就想自己过的太压抑了，老想_百度拇指医生
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?我不知道自己怎么了，老是觉得很累，做什么都累，而且现在是没上班还累。脑子就想自己过的太压抑了，老想
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我不知道自己怎么了，老是觉得很累，做什么都累，而且现在是没上班还累。脑子就想自己过的太压抑了，老想死掉。
病情分析：这个情况考虑是属于体质差，焦虑导致，指导意见：你好，目前这个问题我建议及时保持心情舒畅试试吧。
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我到底要干什么，真的不知道，对于未来真的好迷茫啊，突然感觉自己什么也不会，啥工作都做不了！
文化不高也没啥技术，现在没工作了也不晓得自己还能干啥做设觉得自己没创新思维做别的可又不知道自己能做啥我是个女孩子，怎么办啊，以前算是学过平面设计那一类的也没学精
提问者采纳
新思维并不是每个人都丰富。由于我们总是和所学专业要求的标准去比，以致我们经常觉得不符合标准而没有自信。比如，能找到自己的Boss，可以再次尝试努力转行，不是有很多普通的衣服更多人在穿吗。只要还有兴趣，服装设计。但，做服装业的都需要服装设计人员，自然有人买，品牌服装有创新能力很强的设计师做出好看的衣服。事实上各行各业都是一样，也有十分优秀的既满足所谓的该行业的标准要求，有平庸的只是应用常用的方法技能。
如果你对某方面专业兴趣很大，不知你多大了，如果年龄不大？那些衣服的设计师也是有价值的，掌握相关专业知识后。
不要觉得自己某方面普通就不能去做，生活中你见到的衣服很多，如果学平面设计的都很有创新思维那就都是人才了
我是想多学些东西，可家里人觉得女孩子找个工作干着以后嫁人就好了，我是不相呢她们的那些想法，我想靠自己的双手，找一份自己喜欢并能长期发展的工作能够以后养活自己的工作，可是为什么那么难呢，自己找不到兴趣点，觉得一无是处，没个目标，好乱啊
淡定，人往往在低谷时放大自己缺点，看不到自己优点。因为咱们不认识，因此，你需要找了解你的朋友让他们发现你在哪些方面有潜力。
要相信自己是有价值的，可能过去你有什么失败打击你以至于你没了方向贬低自己。送你一句话：忘记背后的，努力面前的，向着标杆直跑。过去的让它过去，不要留恋，也不要再叹息。
嗯，非常感谢，我决定要去婚庆公司做活动方面的工作，我想了想因之前在策划部做过（虽不是主持策划可毕竟跟着做过活动打过杂的），个人认为去婚庆那也是蛮锻炼人的，不知以后会怎样但我会努力的，谢谢各位，不知你们觉得去婚庆公司那怎样呢？
提问者评价
谢谢各位的解答，虽然现在我还不是很清楚到底要干什么，但我会好好想想的
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想要晋升的话就需要自己在工作之余刻苦钻研、学徒，比干事业实惠多了，女孩子嫁个好人，这些消极情绪会影响你的判断力和信心。另外，然后着手去找这方面的工作。其实所有的行业都有很多基础工作要做，一开始不要在意薪水，能钻研进去的，大部分职位只要入行几个月就能上手了。仔细想想自己对什么感兴趣别老想着自己啥都不会做
可我找不到自己感兴趣的点啊，薪水啥的我也不是很在意，我能吃若，但是我闲不了，以前的工作就是觉得每天不充实，所以辞了，现在呢就是想找个能够工作中学习的，长期发展的，可咋就这么难呢
不得不说很多人的理想都在上学过程中被慢慢磨灭了啊。 你可以做一做mbti之类的职业测试作为择业参考；好好回想一下小时候喜欢玩什么，对哪方面事物比较好奇；多找点励志电影书籍来看，多跟对工作有激情的朋友交流；资金充裕可以去咨询公司咨询、报个培训班（哪怕是驾校，或者语言类培训）什么的，这样可以在现实中多认识一些人，会有更多的启发的，总之不要闲着。
万事开头难！首先你要对自己有信心！你别一开始就打击自己啊！既然学过平面设计，那现在也可以继续去做平面设计那一类的工作啊！如果你肯努力肯吃苦，相信你可以的！加油！
先找个事做吧，不能浪费大好的青春。总之不能闲下来，慢慢你就会知道你想要的是什么！要相信自己~！加油！
你不要去想自己不高的学历和没有工作的基础经验，你应该坚信自己，并且认真地努力向前，应当保持心情舒畅，而且还要对自己满怀信心的大步向前，(其实这个世上活着的每一个人，都会有迷茫等类似的挑战让你去挑战，去战胜，去认真的面对，我们应该把未来当做一场冲关卡的游戏，认真挑战游戏的每一关，只要自己不输，最终的赢家就是你。)我对你说这些好像有点小题大作，也不知道你会不会运用…也不知道你懂其中意思么？你文化多高？肯定比我高，我小学没读完就逃学了，而且一直没有工作过，不要自己给自己找麻烦了。拜
我理解你所说的，但真正做起来，好难，我是想过不认输，只要努力就会成功，但人总归是要面对现实的，在你努务付出之后，唉…………迷茫了！我现在不是头疼找不到工作，而是找不到自己喜欢的觉得有兴趣的每天很充实的工作，唉，都不晓得要干啥
这些能持续多久？只要有份可观的工作
就好好的去努力
就这样就很充实了
要求不要太多
不是会更加迷茫
有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能记得你。
人是活自己的，可是现在我不知道要干啥工作，我乱了，我觉得自己啥都不会，我不知道未来该怎么办了
不停的走 不断的接触 一切都会自然而然
不要把生活想得太完美
也不要找借口放弃自己
我不想放弃自己，可是到现在了也不知道自己要干啥，外面的工作其实挺多的可不知道自己要干啥，乱了
每个人都有和你一样的想法的时候，不相信自己的能力。首先要相信自己，对生活要充满向往，充满挑战，找一个能给自己动力的理由！！知识少不可怕，可怕的是明知道自己欠缺还不去补充！多尝试一下！！祝你成功！！
动力！似乎挺难找的，薪水啥的我不在乎只要够养活自己就可以，就是想找个能够让我觉得每天过的很充实，能从中学习的工作，知道以前没怎么好好学习，现在想从工作中学咋就那么难找呢，唉，累呀，真不知道自己要干啥了
现在不会不代表将来不会
喜欢做什么就去做什么 坚持下去就行了
找到自己喜欢做的工作，似乎挺难
世界上的工作有不困难的吗？
也许，你需要一段时间来静静的沉淀自己，或者在家，或者学校，或者其他亲朋好友的住处，总之，一个人，慢慢地过几天悠闲的时光，读几本书，等你有了什么想法的时候，你就可以出发，开始新的征程了。记住，人活着，总要有一个奋斗的目标！
在家都快半年了，也没想清楚自己要干啥，设计吧，没那思路，文员吧，觉得没啥发展，干别的啥吧咱也不会，现在越来越觉得自己很没用，家里人已经是不想再管我了，觉得我是放着坐办公室的工作不干，偏出来瞎找工作，到现在也没找到，我现在快崩溃了！
再者，你不是学过设计么，可以先试试在网上帮别人做做设计，不要先否定自己没有创新思维什么的，等你真正在做一件设计的时候你就有了自己的想法了，等以后有了经验可以自己开店咯
呵呵 我跟你一样 突然觉得自己一无是处 完全迷茫了
做个小办事员把
你现在最重要的是冷静!想下自己有什么好的!定一个目标走就不会乱了!从低做起咯!祝你早点找到自己的目标
你多大了？
大姐。我也是学平面设计的、我现在和你有一模一样的想法啊。。迷茫啊。苍天啊。。不知道你现在找到出路了吗？能不能给我点经验啊。。
不知道自己想做什么
追求的是啥
摇摇晃晃的
一样的人生、一样的悲情壮志、迷茫彷徨的我何尝又不是呢。现而今、跟你一样、感觉自己一无四处成天就是在混日子、没得方向。失去了上进心。叹、何去何从！！！
想请问下 你现在干啥啊 我现在也很迷茫.................
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不知道为什么我不敢见人做什么事情都感觉心里紧张有这...
不知道为什么我不敢见人做什么事情都感觉心...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：不知道为什么我不敢见人做什么事情都感觉心里紧张有这个情况很长时间了我也不知道要怎么治疗我想问问大夫心理治疗如何消除心理紧张?
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
问题分析： 你好，根据你的描述考虑主要还是由于过于不自信造成的。建议你首先建立自信意见建议：要做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。另外和别人交往的恐惧要注意自己去调节和控制。首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。　　其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。　　然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：18451
问题分析： 根据您的描述主要考虑为，您具有轻微的社交恐惧症的倾向，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。意见建议：对于患有社交恐惧症，一般需要进行心里治疗，行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。这个就需要去找专业的心里医生去咨询，必要的时候结合药物治疗。
问患有冠心病，老是担心身体出意外，心理紧张
职称：医生会员
专长：急性胃肠炎
&&已帮助用户：897
问题分析：您好，冠心病目前是中老年高发的一种疾病，与高血压，高血糖高血脂关系密切意见建议：冠心病患者只要按时服药，保持心态平和，生存期是不会受到太大影响的，您要有带病生存的这个观念，使自己尽量坦然的去面对疾病，谢谢
问心理紧张，情绪低落
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406336
指导意见：你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心 理治疗 从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
问问题描述:就是在和众人吃饭的时候刚开始心理紧张手心出...
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
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指导意见：这个病应该是神经系统疾病应该到医科大学的神经科检查治疗.
问月经推迟心理紧张怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 你好，如果性生活没有做好避孕措施的话是不能排除怀孕的可能性的。意见建议：再有心理紧张也会直接导致月经不来的。试孕纸检查只能在怀孕最少35天后查明，您们目前最好通过验血hcg的检查确定是否怀孕，如果不是怀孕，应在等待几天看看，因为女性月经提前或者是错后一周的时间都属于正常的，自己心里不要过于紧张，放松心情。
问我心理紧张得不得了
职称：医生会员
专长：强迫、抑郁症
&&已帮助用户：3048
问题分析：你好，建议试试以下方法：1、开怀大笑，有利于释放压力。 2、发泄，可做剧烈运动。 3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。4、车到山前必有路，今天很快就会过去。意见建议：建议：1.世上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要计较结果。 2.对小事不去计较，装糊涂最好。 3.换一个角度看问题，找出恰当的解决办法。
问缓解心理紧张的药
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：53207
指导意见：你好，根据你的这 种情况属于 神经衰弱与精神紧张学习压力大植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素健脑补肾丸和安神胶囊另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.
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