孕妇需要孕妇吃些什么补品好?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 15:46 标签： 孕妇吃些什么补品好
孕妇应该吃什么补品_百度知道
问:孕妇应该吃什么补品
权威医生回答
来自邢台市第三医院（三级）
您好：建议不要吃太多大补的食物，大补的未必就一定好。营养均衡，多吃蔬菜，水果等。考虑还是温补的比较合适，可以喝多一些老母鸡汤，炖老母鸡，适当的放点党参，黄芪对于孕妇来说效果很好的。祝您幸福。
你好，孕期的营养也没有必要那么刻意，一般都是建议荤素搭配，早晚喝一些高钙纯牛奶，...
一般情况下，怀孕后只要吃饭可以，多食蔬菜水果，主食不可少，不必刻意补补品。
一般没大碍的，正常饮食，适当增加点营养就行，最好吃点叶酸，可以防止神经管畸形。
问题分析：饮食上需要以营养丰富的食物为主的。外加牛奶，豆浆，水果等，少量多...
怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入...
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产妇应该补充的滋补品1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。2、鸡蛋营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。营养作用：有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。专家提醒：每天吃4－6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。3、小米营养特点：含较多的VB1和VB2，纤维素含量也很高。营养作用：帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。专家提醒：小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。4、芝麻营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、VE营养作用：可提高和改善膳食营养质量。专家提醒：如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。5、鸡汤、鱼汤、肉汤营养特点：含有易于人体吸收的蛋白质、V素、矿物质。营养作用：味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，并还可促进泌乳。专家提醒：因产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤十分有益。&
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来自：浙江 杭州市
年龄：31岁
宝宝：樱樱
年龄：5岁1个月
美丽孕期其他日记
收藏她日记的好友孕妇该吃哪些营养品？_育儿问答_宝宝树
孕妇该吃哪些营养品？
&我末次月经是11年11月10号来的，到现在我没有吃其他什么营养品，只吃了几瓶，还吃过一瓶钙片，是自己买的不是医生开的，可我最近晚上腿脚都不是很舒服，有时胸口处也有难受感？我还
当时年龄：
来自：网页;
这些问题可以产检的时候告诉医生，请医生给出建议哦，宝妈也可以选择些大品牌的，不过尽量食补比较好，对于来说，宝妈可以多吃些红枣 花生。。
最佳回答者：
多吃点新鲜和牛奶吧。
现在有很多，可以补充各方面营养（维生素和矿物质都有了）。以前怀孕时还单独补充过DHA和ARA。
吃太多也是不好的呢，很多东西是夸大效果的。 还是食补吧。
看你抽筋不？ 抽筋的话就要补钙片了。另外，多，这个是必须的。 多喝汤，补药就算了，主要是食补最好。
只要平时正常的保持饮食均衡就好了 真没觉得有必要特别去吃什么 反而不健康
，吃点新鲜的蔬菜水果，荦素搭配吧。
贫血那就喝点吧，钙片坚持吃。
孕妇也没有必要吃营养品的，叶酸是要吃的，钙片也要吃的，什么时候有什么是开始吃。贫血可以吃点猪肝，这个是很好的补血食物。腿不舒服应该是缺钙了。
我觉得不需要什么，顺其自然最好
如果正常吃饭的情况下没必要吃营养品。一日三餐就可以满足。我怀孕的时候腿总是半夜抽那个难受呀！别提了，胸口处难受把枕头垫高就好了。
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孕妇要吃什么营养品
怀孕时，妈妈的饮食对宝宝非常重要哦，怀孕时要保证全面的营养摄入，才能保证宝宝健康发育，不能挑食 偏食 哦，最好能少吃多餐，要多吃易消化营养价值高的食物。如果你没什么胃口，可可以试试专门为孕妇设计的营养品，建议可以每天吃美国努卡的爱加喜营养品，植物配方，可以补充孕妇所需的全部维生素及矿物质，不用再担心营养素缺乏对妈妈和宝宝造成伤害。
怀孕三个月之内,要少食多餐,应该跟怀孕之前是相同的,吃些清淡的,好消化的,营养丰富的,热量又非常够的,这样的食物.有些孕妇在怀孕期间出现一些恶心,呕吐,有时反酸,吃不下东西,那么这时就可以不可以适当地吃一些比如说发面的碱性的馒头干,面包干,这些可能对有所改进恶心,呕吐会好一些.怀孕中期是胎儿的骨胳发育脑神经系统开始发育的时,从三个月以后要尤其注意饮食上要吃高蛋白,高维生素,脂肪不宜太多的食物,碳水...
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究结果称孕妇饮食关键在全面、均衡，在怀孕早期也就是怀孕期前12周，虽然宝宝的身体发育还比较缓慢，但脑部的发育却在怀孕第七周开始已经出现雏形，神经管开始发育，3个月后神经管闭合，大脑和脊椎开始发育。因此这个阶段是宝宝脑组织增殖的激增期，是胎儿成长的关键阶段。要及时补充努卡孕妇全营养素，保证孕期营养所需。
你好，在怀孕之前最好进行一次身体检查，如检查是否缺钙、铁、锌、碘等营养素，然后根据检查结果有目的的补充，不过在孕前3个月要补充叶酸。在日常生活中每天摄入的能量要保证，饮食要均衡，不能偏食，不仅肉类、蔬菜、粮谷类必吃，而且水果、干果、豆制品、菌类、乳类也要吃，具体要求是每天粮谷类每天350~450克，豆制品50~100克，鱼、禽、瘦肉交替选用约150克，鸡蛋每天1个，蔬菜500克（其中绿叶菜300克...
适合孕妇缺钙吃的食物还有：杏仁、开心果、花生、骨头汤、水石榴、干枣、甘蓝菜、黄豆、鸡肉、花椰菜、白菜等，值得一提的是，随着胎儿一天天长大，对钙的需要量相对较多，孕妇每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。孕妇还需要通过服用钙片来补钙，市场上比较适合孕妇的钙片有伊分子酪蛋白钙，生物钙，安全性高，不会对胎儿有影响，是孕妇补钙的首选。
孩子的个子完全符合标准，只是有点瘦，食补是最好的，什么鸡鸭鱼肉呀，炖汤给他吧，小孩在晚上增加一顿白粥和临睡一杯牛奶不仅增胖而且有一个良好的睡眠。各种营养品我个人是建议不要给15岁以下小孩子吃的。下面的体重及身长计算公式是我以前提问时别人给我的答案，希望对你有所帮助。 婴幼儿体重、身长计算公式及头围发育标准 体重： 小于６个月 婴儿体重 ＝出生时体重（ｋｇ）＋月龄×０．７（ｋｇ） ７～１２个月婴儿体...
大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢？在强化营养摄取的孕期，准妈妈们有哪些需要特别注意的事项呢？就让我们一起来寻找答案吧！ 特别推荐：孕中期作好营养补充 孕期营养过剩对母婴都不好 PART1 三阶段补充营养原则 孕早期 大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食...
科学提倡怀孕前三个月至怀孕后三个月，必须要补充叶酸，叶酸可以有效预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。大部分的孕妇在怀孕3个月开始妊娠反应，无法摄入较多的营养，不能满足孕中期的营养需求，所以2个月的孕妇可以开始适当增加营养的补充。努卡孕妇全营养素满足了孕妇对于全营养的需求，产品专为孕妇设计，富含十多种维生素、矿物质，营养全面，确保孕妇每日营养所需及胎儿正常成长。
科学提倡怀孕前三个月至怀孕后三个月，必须要补充叶酸，叶酸可以有效预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。大部分的孕妇在怀孕3个月开始妊娠反应，无法摄入较多的营养，不能满足孕中期的营养需求，所以2个月的孕妇可以开始适当增加营养的补充。努卡孕妇全营养素满足了孕妇对于全营养的需求，产品专为孕妇设计，富含十多种维生素、矿物质，营养全面，确保孕妇每日营养所需及胎儿正常成长。
吃孕妇的全营养吧，我现在和你差不多情况，吃了就吐，整天没有精神，也是朋友介绍给我的努卡孕妇全营养素，这个全营养素中不仅含有孕妇平时需要的 叶酸 ，还有很多维生素和矿物质，可可以满足自己和宝宝每日的营养所需。现在已经吃了2个多礼拜了，我婆婆说我最近脸色好多了，可能营养应该跟上了吧。
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