为什么脚会抽筋抽筋？尤其是晚上、

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 15:05 标签： 为什么脚抽筋
孕妇晚上睡觉腿抽筋是怎么回事?_百度宝宝知道专家解读：晚上腿总是会抽筋该怎么办？
《生命时报》
[导读]缺钙和肾虚都是肌肉痉挛的原因，并不矛盾，是从西医、中医两个角度进行的分析。北京读者李先生问：我今年40岁，近3个月来，夜间经常发生小腿抽筋，主要是右腿，差不多三四天一次，还伴有腰酸腿痛、头发花白。我一直比较瘦，身高180厘米，体重才58公斤。有人说我是缺钙，有人说我肾虚，请问到底是怎么回事？该如何治疗？北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师王朋答：“抽筋”是一种肌肉痉挛的现象，小腿后侧有一块肌肉叫“腓肠肌”，腓肠肌发生痉挛，就是小腿肚抽筋。由于肌肉在痉挛时处于紧张状态，发作后局部会感觉酸软。缺钙和肾虚都是肌肉痉挛的原因，并不矛盾，是从西医、中医两个角度进行的分析。西医认为，肌肉痉挛多为缺钙导致的肌肉持续性兴奋，老年人多见，中青年人因嗜咖啡、浓茶、烟酒，也易导致钙的流失，因此要改变不良的生活、饮食习惯，结合口服钙剂治疗。还有一些患者是因动脉硬化闭塞症所致，伴有下肢发凉、行走后易疲劳等症状，须到周围血管科确诊。此外，受寒、过度疲劳、睡姿不良使局部受压，气血运行不畅，也会导致抽筋。中医认为，“肾主骨”，“肝主筋”，抽筋与肝肾亏虚密切相关，建议结合中药口服，或外用中药做局部泡洗治疗。夜间发作时，可以通过局部热敷、按摩或点按承山穴(踮起脚尖，小腿后侧肌肉隆起的尾端凹陷处即是)来缓解症状，同时寻找病因，进行针对性治疗。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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中年人晚上经常腿抽筋是怎么回事？急！！谢谢了！
(离问题结束还有0天0小时)
&一级&(10) &提问时间: 11-02-01 10:06 &
专家解答区 ( 1 )&
你好，一般的情况常见的疾病是有缺钙的情况引起的。另外其他的疾病也是可以影响到的。如下肢血流不畅、腰椎疾病、神经炎等疾病的情况的。此种情况建议做一下检查的。确诊疾病治疗的。还有白天劳累的情况和有着凉的情况也是可以引起的。
科主任&(143040)&&回答时间：11-02-01 10:13&
建议一下吃什么钙片好呢？
回应时间：11-02-01 10:43&
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