有没有治疗神经衰弱的食物办法。。。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 13:54 标签： 治疗神经衰弱的食物
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神经衰弱如何治疗？_失眠
状态：就诊前
咨询标题：神经衰弱如何治疗？
我是2007年10月份开始失眠的,主要的病症就是入睡困难,胡思乱想,彻夜难眠.但是只要吃了安定:什么都好,心情好,身体好,工作好,对前途也一直充满希望,没有自杀念头,虽然困扰我快2年了,我始终坚信问题会解决的,需要的是时间和找到合适的医生:而那个医生好比是千万人群中的一个人. 　　具体描述一下病情发展的过程： 2007年９月左右正是我上研二的时候，将近有一个月的时间性欲非常强烈(当时喜欢上班上的一个女生，但是她有男朋友)，晚上开始辗转反择，是该告诉她呢还是不告诉她？不告诉她睡眠不好，告诉她吧肯定会拒绝我．大家一起上课也许会尴尬．就这样反复思考了一阵后，决定约她到喷泉旁边告诉她（我是带着她会拒绝的心态去的）．事情果然和我预想的一样，她委婉的拒绝了我．但是我说出来后心里很释怀，后面大家在一起上课一点尴尬也没有． 接下来断断续续的几天晚上和同学打牌到晚上12:00（以前睡觉都很有规律在11:00左右睡觉），回到床上更加兴奋，入睡需要半个小时左右． 接着的某一天，和一个同学晚上闹别扭，晚上觉得十分委屈，开始整晚生闷气（就在想他那么会聪明，人际关系也特别会处理的怎么会对我说出那样的话），一晚没有睡觉．接着就对睡眠产生了恐惧，担心．晚上的大脑兴奋，像奔驰的野马，晚上胡思乱想，想之前看过的书，看过的电影，和别人讲过的话．仿佛是回放电影(想之前的女朋友说过的话，之前单位的上司),另外还会思考即将面对的问题（比如即将面临的新的工作自己是否能够胜任）． 　　　现在突出的就是睡眠不好导致精神差，人动力不足，手发抖，两膝发软，肌肉紧张，担心，勃起困难．其它的都还正常．(医生进行了阳体检查和判断) 今天周末我去找的是周医生做了心理测试，教授的结论是非常轻微的焦虑和抑郁。她的结论是：以前叫神经衰弱，现在叫神经症。如何治疗？中药可以调理吗？现在上班看一会资料就十分困乏，想睡觉，神疲乏力，没法做事情。晚上入睡困难，大脑没法消停下来，做梦，联想。我才29,救救我吧！！ 　　　
b***发表于
以往诊断神经衰弱现在因为美国取消了神经衰弱的诊断，而西医有时跟着西方的诊断体系而被改为抑郁焦虑等诊断，应该依从当地医生的诊治。中药目前没有疗效快而显著的。轻者可以用植物药圣约翰草、乌灵胶囊等。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
许兰萍大夫本人
状态：就诊前
目前的确严重影响了工作和学习，如何有效的治疗？
心理加药物治疗，找当地心理精神科或神经科医生诊治。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
许兰萍大夫本人
状态：就诊前
现在我把所有的药都挺了快5天了，我觉得自己的情况就是神经衰弱为主，有焦虑成分。判断的依据（1）心理测试的结果 （2）的确自己对生活还是有热情的，兴趣都还存在，从来就没有自杀的念头，没有悲观的思想。所以抑郁的如果有也是非常的轻微。 (3)焦虑有没有？我自己的感受来说，有一点紧张。为什么说有一点紧张而不是焦虑呢？因为我严重紧张的时候往往是我越喜欢体验一种紧张的感觉人就越紧张；越紧张人越发难受。并且这种紧张是由于自己对自己身体的过份关注造成的。也就是说这种“焦虑”是有原因的。 (4)那么是什么？神经衰弱：既大脑的兴奋与平静发生了抑制和紊乱。最突出的就是联想：而不是什么强迫。 (5)那么我的神经衰弱为什么难治疗？因为我非常在乎我的睡眠，人的性格异常对身体的不适异常敏感。
现在不吃药非常的难受，睡眠很差如何办？
神经衰弱是慢性疾病与遗传、性格、生活状态有关。治疗也不能单靠药物，要心理行为治疗，你若不想服药就加强运动锻炼，行为治疗，去找心理医生。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
许兰萍大夫本人
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许兰萍大夫的信息
神经电生理检测、神经心理各种量表测查；神经系统常见多发病、疑难病的诊断治疗；心身疾病诊断治疗；心理咨...
许兰萍，女，北京朝阳医院神经内科主任医师、北京英智康复特约专家，中华医学会心身医学专业委员会副主任委...
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神经衰弱好多年了，我才二十多岁，痛苦啊！请问北京哪家医院治疗效果好？或者大家有没有好的办法？急啊！
   总是失眠，白天精神不好！做很多奇怪而紧张的梦，醒来不觉轻松，反而很累。寻求大家的意见，做个正常人！
07-09-06 & 发布
去海军总医院看看吧
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北大六院不错。严重的神经衰弱可以服用一些药物减轻症状，但根治不容易，因为他和性格等其他因素有关系。不过，神经衰弱（现在叫神经症）是非常常见的，并不是你所说的“不正常”，也不是我们常说的“精神病”。心理治疗，体育锻炼，自我调节，森田疗法，精神分析等都是治疗的方法，建议你先去医院看看。
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正如《灵枢·大惑论》所云：“卫气不得人于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛；不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”《灵枢·邪客篇》指出：“今厥气客于五藏六府，则卫气独行于外，行于阳，不得入于阴。行于阳则阳气盛，阳气盛则阳跷陷，不得入于阴，阴虚，故不瞑。”可见，阴阳失和是植物神经功能紊乱的关键所在。中医治疗植物神经功能紊乱，已有几千年的历史，从《黄帝内经》到《本草纲目》，均有相关药物及配方记载。中药治疗植物神经功能紊乱，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。缺点在于，起效较慢，病人往往因为服用时间太长而中途放弃。在临床的治疗上，运用中西医结合的方法，用谷维素片、纯中药制剂中药助眠宝等进行综合调治，可取得快速、有效的理想疗效。
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顺其自然：在现实生活中，很多的患者朋友，对“顺其自然”的理解都是不够深的或是错误的，因而造成森田疗法对他们的治疗毫无效果，甚至使他们对森田疗法本身是否有效都产生了怀疑。揪其原因，其实是他们只是从字面上去理解其含义，以为&顺其自然&就&任其自然&，就是对自己的问题不加控制，痛苦就让其自己痛苦下去所造成的。笔者也曾遇到过这样的咨询师，他给我的建议是：“你不是有无穷尽的思考吗？那你就继续想下去，想到底也就不再想了”。本人试过，照这样的建议做下去，会使强迫性思维越来越严重。如强迫观念的患者可能就会错误的认为“顺其自然”就是让自己一直强迫下去。要正确地理解“顺其自然”首先我们要弄明白什么是“自然”，既你要知道什么是“自然规律”正如哲学所说的“规律”一样。比如白天与黑夜的轮回、天气有晴也有雨，这些都是大自然的规律，它是不能人为控制的，我们人必须遵循、接受这些规律才会过得快乐。倘若人整天都抱怨为什么会有黑夜，或者认为下雨是不应该的，那么就违背的&自然规律&，结果肯定是自找苦吃。从下面的个案三某女来说，她难以安心学习觉得自己做什么都会错，做个简单的题目都要检查好几遍，原因就是性格上的追求完美，后来泛化到学习上面。其实不在学习上面出现，也会在其他方面表现出来。她现在需要做的就是“顺其自然”做个糊涂人，错就错对就对。我不去控制你（强迫性思维）也不去理睬你，你要来就来要走就走，我完全忽视你的存在。更恰当的比喻，我（自我意识）是秀才，它（强迫性思维）是兵，和它讲理永远都讲不清。所以个案三的某女要做的就是对它的“不屑一顾”！这点是有理论来支持的，我们人类的情绪思维等心理过程，都遵循开口向下抛物线的发展轨迹。强迫性思维和情绪一样都属于心理过程，既然是“过程”，那它肯定有产生、发展、消亡这三大要素，要不然就不能称之为过程。任何心理过程的到来就像抛物线一样，产生的时候强度很低，这就对应了强迫性思维刚产生时的不知不觉；发展到顶点的时候强度最高，这就对应了强迫性思维的最难受期；最后也就是消亡，对应了强迫性思维的减轻。和抛物线轨迹一样，强迫性思维产生的时候，你完全不用去理睬它，一切顺其自然，做自己该做的事。思维不用停留在它上面，不用你去撵就自动消亡。倘若试图去控制或解决，这会更加强迫。正如，爱哭的小孩一样，你不能去打他（控制或压抑强迫性思维）也不能去哄他（重视或试图解决强迫性思维）。因为小孩天生就有叛逆的心理，你打他会哭的更厉害；当然更不能去哄他，这样只会得到强化，以后凡事他都用哭的方式来解决。同理于强迫性思维，它的秉性和孩子一样，所以我们只有在精神上藐视它，对它不理不睬做到“顺其自然”
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神经衰弱等神经症都是自己想出来的疾病，与之相对抗的结果，做到顺其自然为所当为，你可以试试森田疗法具体的也不多讲，有关方面可以去咨询心理医生或在网上查查，相信你能够好的
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根据你目前的情况病情时间比较长，如果比较严重就需要药物来治疗加上平时你自身的一些调理，有必要可以到正规的医院看看，神经衰弱也很常见，不用太紧张如果治疗得当是可以调理过来的，如果选用药物治疗建议选用中药或中成药进行治疗调理，西药虽然快但副作用也很大的，如果服用不当也会造成其他的病症出现，治标不治本，所以你现在的情况用中药或中成药完全可以调理过来的，中药治本服用起来安全副作用小，而且能达到一定的疗效，如果想要更详细的咨询可以及时的拨打专家咨询电话6.手机.希望以上建议能够帮助到你，祝你早日康复。
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