女性肾阴虚症状的症状有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 13:42 标签： 女性肾阴虚症状
男人肾阴虚的症状有哪些_百度知道
男人肾阴虚的症状有哪些
男人肾阴虚的症状有哪些？有什么好的？有哪些？
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虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。还有羊肉之类的，也可以进行食补，还要多运动增加体质。说到男人话题，我深有体会，现在终于成功了。☞0◆3@0&#*☻ 大家说说经验,少走弯路。前面是我的☺腾☻讯‥↔号。最主要还是不要给自己太大的压力，学会合理减压。望采纳咯。
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太好了,谢谢
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稍微重些的劳动 都会腰酸 腿无力 而且 记忆力也不加 人也没精神 面色也不佳
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肾虚都有哪些症状比较明显呢?
来源: 医院
　　肾虚都有哪些症状比较明显呢?肾虚是肾脏精、气、阴、阳虚衰不足，分为肾阳虚与肾阴虚，都能够引起人体免疫力的降低。肾虚会引起神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统、泌尿系统的一系列症状，对患者的整体健康水平大有干扰。那么肾虚都有哪些症状比较明显呢?
　　医生表示，女人肾虚主要表现：易心理状态烦躁，睡眠不好多梦;眼睑浮肿、明显黑眼圈;极其怕冷;更年期提前等这4种常见的表现。
　　一、易心理状态烦躁，睡眠不好多梦：其实就是讲的是肾阴虚则虚火内忧，让人烦躁不安;因为肾阴虚在晚上无法内收则导致睡眠不好、而且多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失去平衡，这样才导致得了有肾阴虚的人常常觉得腰膝酸软，四肢无力。为何为患肾阴虚，主要是因为较大的工作压力、较焦虑的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，从而导致所产生肾阴虚的症状，所以在日常生活必须要学会节制，另外我们能够多吃鸭肉、桑椹、甲鱼、莲藕、莲子、木耳、百合、葡萄、枸杞子等补肾调理食物。
　　二、眼睑浮肿、明显黑眼圈：是因为肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被表现的部位。至于黑眼圈，面色苍白无光则是因为肾虚导致了血液循环而产生的情况。其调理办法，在睡前少喝水，做一做强肾操，两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸九次不落地。
　　三、极其怕冷：主要是因为心跳减慢、血压下降，基础体温较低，所以肾虚的女人常常会常人比较怕冷。虽然穿的衣服总是比别人多，但还是会觉得冷，一但受凉就拉肚子。其调理办法，在日常饮食中要关注挑选辣椒、葱、姜、羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、龙眼等温补肾阳的食物，这些食物都是处于肾阳虚状态下食用比较好的。
　　四、更年期提前：中医认为虚症的本质就是衰老，久劳伤肾的&肾虚&之人衰老速度较快。一般女人四十五岁左右就会发现更年期，而&肾虚&女人则可能早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。其调理办法，要充分休息，当然还必然多运动，练太极拳等措施来调理。如果运动则以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼和调理。
　　肾虚都有哪些症状比较明显呢?对于女人肾虚的症状表现就为您了解到这里，想了解更多的肾虚信息，能够参看本站的有关文章。建议大家：肾虚必然及早进行调养保健，以此避免给脑力、情意、意志造成过多干扰。另外，医院的专家代祝您身体健康，心理状态愉快。
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男人肾阴虚的症状有哪些
男人肾阴虚的症状有哪些？男人肾阴虚的症状有哪些好不好？谁知道？
提问者采纳
黑米可以补血、暖胃、瘦身、健脾大家都知道，它可是一种经济实用的补甚食品。还有像牡蛎,海参之类的一些海鲜品。我曾经也经历过这样的问题，不过现在都好起来了。非常开心，期间也走了很多弯路，多少有些经验。☞0◆3@0&#*☻ 大家说说经验,少走弯路。前面是我的☺腾☻讯‥↔号。最主要还是不要给自己太大的压力，学会合理减压。我也失败过，真的不简单。
提问者评价
太有用了,谢谢你
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