秋天该如何预防感冒
核心提示：秋天的到来，预示着新的一轮感冒风波即将来袭。相对于炎炎夏日，秋天早晚凉爽，中午较为暖和，昼夜温差较大，如果没有一定的预防措施，就很容易中招感冒。
　　秋天的到来，预示着新的一轮风波即将来袭。相对于炎炎夏日，秋天早晚凉爽，中午较为暖和，昼夜温差较大，如果没有一定的预防措施，就很容易中招感冒。感冒虽然说不上是什么大病，但对我们日常的生活工作都有一定的消极影响，甚至还可以引发炎症，因此，特别是那些免疫力不强的人，更加不能忽视，要学会如何在秋天做冒的预防工作，摆脱感冒。 　　1.通风和保暖。尤其是上班族，白天室内都是紧闭门窗的，容易滋生大量病菌，应该打开窗户通通风，确保室内空气的新鲜，也可买一些，在房里蒸煮，能起到一定的杀菌消毒功效。同时，由于早晚温差较大，昼夜温差更大，因此老人、小孩和体弱者应该注重保暖工作，睡眠时确保在一个较温暖舒适的环境中。　　2.饮食调理。秋季的气候十分干燥，我们可以适当使用一些能够滋阴润燥的食品，同时秋季不宜吃冷饮类的凉食，要及时趁热吃。要及时补充足量的，如多吃，其中的萝卜素对于预防感冒很有好处。　　3.提高身体素质。提高身体素质是预防感冒的重要途径，要知道一般体质较差者，很难抵挡住流感的入侵。在秋天，拥有一个强健的体魄是非常重要的，在保证饮食健康合理的前提下，可以利用空闲时间进行身体锻炼，登山、跑步、打太极都是不错的选择。
　　4.多吃姜。古代常用姜汤来治疗感冒，由此可知，姜对于预防感冒还是有一定作用的。俗话说，早上一片姜，胜过参汤。在秋天，早上起来的时候可以吃几片姜或者之类的品，对身体是有好处的，可以很好地起到预防感冒的效果。　　5.多喝开水。有些人不喜欢喝白开水，常以饮料代替，其实这是很不好的，这些饮料对身体一般是没什么益处的，添加剂太多。在秋天，多喝白开水可使我们的身体新陈代谢能力变强，有效预防感冒，如果有轻度感冒症状还可以喝些。　　6.减少与感冒者接触。秋季的容易形成流感，具有传播性的感冒会在人与人接触过程中传播，因而适当的远离感冒人群可以减低传染导致感冒的风险。
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春季如何预防感冒?
春季如何预防感冒?春季由于气温变化大，加上多大风天气，所以人体很容易感受外邪，指出，春季预防感冒药做到以下方面：
1、起居善调适
感冒病毒本身往往也受到环境方面的影响。在各种环境因素中，除温度以外，目前最为重视的是湿度的作用。比如，当湿度达50%以上时，可导致流行性感冒病毒迅速死亡。当湿度在50%以下，即空气干燥时，可生存较长时间。室内空气干燥，由感冒患者身上散布出来的病毒在空气中能生存较长时间，容易传染给别人。
2、温度常调节
温度的突然变化也是感冒的重要原因。由于开春后停止供暖，有人便在室内使用火炉、电暖器以及空调器，这样易使室内空气更加干燥、湿度下降引起感冒。更重要的是容易造成室内外温差过大，如果从温度较高的室内突然到温度较低的室外，人体的调节功能不能一下子适应，这样就容易发生感冒。
知道了春季如何预防感冒，所以此时外出应多穿衣服，注意保暖防寒。
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我如何防止感冒
病情描述：
上周才好了，这周星期五又被传染，得了严重性的，，喉咙痛，头一直在发烧，全身无力，到医院打了点滴，吃了药，但是现在喉咙还是痛，晚上睡觉很不好，不知道我要怎么做，才能防止的再次传染呢？
(不少于10个中文字符)
爱心网友回答
建议：防止感冒小窍门 ：感冒的原因除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系。尽管许多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困扰--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……却时时刻刻影响着你我他。又由于普通感冒是由多达二百种以上病毒所引起的呼吸道疾病，所以它没有疫苗可用。如何治疗或预防普通感冒呢？吃维生素增抵抗力 ：维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，而经常吃素的人，维生素E的摄入量经常会不足，每天可加服一定量维生素E软胶囊，维生素E在人体内贮存的时间比较短，所以要每天服用，它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气，还能抵御大气污染，保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素C片，已证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能。
建议：非常感谢您的帮助，多吃VE和VC有这么多好处呀，呵呵。。。。
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健客价:¥6.00如何预防流行性感冒的传染？
核心提示：如何预防流感？流感流行期间，避免到公共场所活动。通风消毒，光线充足。必要时可用食醋熏蒸等方法进行空气消毒。注意天气变化，适当增减衣服。注意多喝水，不随地吐痰。注意劳逸结合，加强耐寒锻炼。
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　　是常见的急性呼吸道传染病。传染病的预防方法无非是那三个，即控制传染源、切断传播途径和保护易感人群，根据这三点，小编总结出以下预防措施：　　传染源。患者和隐性感染者。传播途径：经呼吸道飞沫传播。经讲话、打喷嚏的飞沫传给他人。也可经握手，接触病人的毛巾、手帕、食具等生活用品以接触方式传播。人群易感性：人群普遍易感。病后有一定免疫力，但维持时间不长。由于病毒不断发生小变异，故可引起反复发病。
　　主要临床表现。起病急，高热、乏力、头疼、身痛、咽部干痛。多无鼻塞流涕，可有鼻忸。呈水样便，急改建热病容，面颊潮红，结膜充血，咽部轻度充血。重者有咳嗽，可有血性痰。呼吸急迫、发绀等现象。　　预防。1.对病人及疑似病人适当隔离治疗。病员的生活用品经常烫晒消毒。2.流感流行期间，避免到公共场所活动。3.通风消毒，光线充足。必要时可用食醋熏蒸等方法进行空气消毒。4.注意天气变化，适当增减衣服。注意多喝水，不随地吐痰。注意劳逸结合，加强耐寒锻炼。5.食用，每天4-5瓣，或用、、根烧汤，每天喝1-2次。6.患病后注意休息，及时诊治。多喝水，吃容易消化吸收的清淡饮食。
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来源：搜狐健康
第1页:感冒多因受凉起
第2页:感冒的三个真相
第3页:合理用药很重要
第4页:乱吃药不如休息好
第5页:对付感冒三件宝
第6页:早些预防免“中招”
随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节即将来临，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒后应该怎么办？
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感冒多因受凉起
　　平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、链球菌等，但因身体有一定的抵抗力，这些细菌便无机可乘，不能危害身体。但着凉时，身体的抵抗力大大下降，它们便乘机而入，侵犯我们的身体从而导致疾病。很多人对感冒不重视，然而感冒对人的健康影响很大。一次感冒会大大削弱人体的抵抗力，极容易诱发其他疾病。如不及时治疗，会引发肺炎、中耳炎、急性鼻窦炎、心肌炎等多种并发症。
(责任编辑：齐钡)
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