怎么治疗顽固性便秘秘有什么好方法吗有好的方法告诉下哦... 怎么治疗顽固性便秘秘有什么好方法吗?有好的方法告诉下哦
饮食中增加红薯每天1至两根,长期吃经常吃点猪血肠、血豆腐之类的猪血制品。
或者保健茶像美国优润,效果不错就是贵点.
应急备用开塞露急用时立竿见影。
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喝酸奶把,便秘果 然也不错
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便秘患者的饮食应该以高纤维、多水分、多酵素为主,含膳食纤维较多的畅拉酵素一定要喝起来明星都推荐的,对改善便秘效果非常棒!也可以多吃水果比如香蕉、猕猴桃、柚子、橙子、大枣、桑椹、苹果、梨、菠萝等在治疗便秘上效果也较好,蔬菜方面像芹菜、菠菜、甘薯叶、冬瓜、油菜、大白菜、空心菜、韭菜、萝卜等另外粗粮、红薯的通便效果也非常好。平时多喝水、便秘患者不宜久坐要做适量的活动,忌辛辣油腻、戒咖啡浓茶、烟酒
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