yam什么是女人肾阳虚和肾阴虚, 女人补肾的保健品...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 09:50 标签： 女人补肾的保健品
女人肾虚吃什么药见效快
核心提示：女人肾虚吃什么药见效快？六味地黄丸、鹿角胶、知柏地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等。
& & 很多人都认为肾虚是男性才有，其实不然，女性也有肾虚的情况。而且女人肾虚比男人肾虚更加可怕。女人都爱美，可是肾虚的女人容易老，也更显老。还有有一系列的症状，比如脱发增多、忽然发胖、经常腰酸腿软、睡眠质量差、经常尿频、黑眼圈眼袋加重、皮肤偏黄等。所以爱美的你，怎么可能忍受自己肾虚？今天就为大家介绍几种肾虚的良药，让你重拾自信美丽！ 　 &六味地黄丸　 &阴虚者可以服用补肾健脾效果很好的六味地黄丸。　　知柏地黄丸　　如果出现虚火、头晕、耳鸣的患者，适合服用知柏地黄丸。　　金匮肾气丸、桂附地黄丸　　对于肾阳虚者，则可服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等。　　中医补肾很有学问，一定要弄清是肾阴虚还是肾阳虚，根据体质来选用药。女性肾虚除了靠药物治疗，其实还可以尝试食物治疗，这样也不需要害怕吃药带来的副作用。食物治疗能长期坚持下去，效果还是非常显著的。例如：海参粥、枸杞猪腰粥、鹿角胶粥、炒核桃仁、胡萝卜等。都是对肾虚的女性很有帮助的！在空闲时间，还可以通过按摩来调理肾虚。　　想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？
　　微信扫描下方二维码马上知道！　　39健康百科——最实用的健康公众号，十万人的共同选择。　　
22家药店在线销售北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂【适应症】滋阴清热。用于潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精。[]【】【】【】【】
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
阿里、京东和1号店均已取得网上药品销售第三方平台资质…… []
科学用药指南
中外医药新闻
医药政策解读
安全用药知识
知名药企动态
连锁药店资讯
由云南省人民政府与国药集团共同指导、国药励展主办…… []
不管是去药店导购还是医生开药时，我们潜意识都会想…… []
恋足在中国有悠久的历史，文人骚客中也自古有着恋足…… []
老年人只要掌握好的睡眠方法，定能健康又长寿…… []
资料显示，我国牙齿健康人群不足1%，并且近40年来口…… []
想快速瘦到90斤？首先你得知道什么减肥方法最适合你…… []
提起“肾虚”，你会想到什么？是不是瞬间脑补各种纵欲过度、性功能下降的——男人。肾虚是男人的死穴，玩笑不得，不信你试试看对身边的男性朋友说一句“你肾虚了”，看看他会不会和你翻脸。但其实肾虚的不只是男人，女人也容易肾虚，女人肾虚的症状有哪些呢？女性肾虚吃什么好 8种补肾食物女性要多吃
　　在生活中有很多女性的体质都比较差，而且还很容易出现肾虚的现象。那么好呢？女性肾虚如何大补？别着急，今天三九养生堂的小编就来告诉你适合女性补肾食用的8种食物，一起来看看吧。
　　1、黑芝麻
　　黑芝麻的营养价值很高，在它的营养成分中含有大量的人体必需的各种维生素以及丰富的矿物质，经常食用可以达到补肾的功效，而且还能令人体代谢更快速，黑芝麻可以活化脑细胞，增强记忆。
　　女性多吃黑芝麻能有效补血养血，可预防贫血，冬季用黑芝麻煲汤，女性食用还可以滋阴补肾，有效治疗肾虚所引起的头晕和四肢无力。
　　2、黑米
　　黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。
　　在中医方面，认为我们体内的肾脏对应的是黑色，而平常我们见到的黑米则具有滋阴补肾的功效。因为黑米性平、味甘，能够益气活血、暖肝明目。经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。
　　3、干贝
　　又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。在选购时要注意购买好的干贝。好的干贝粒形肚胀圆满，无碎肉，肉质清晰粗实，色泽浅黄，手感干燥而且有香气。
　　4、黑枣
　　黑枣是黑色的，因此被誉为是补肾的佳品。黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。
　　5、甲鱼
　　甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。
　　6、桑葚
　　桑葚在我们的生活中是一个营养丰富的好东西，经常食用能够达到滋阴补血的功效，而且还能补肝肾之阴。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
　　《本草经疏》说，桑葚&为凉血补血益阴之药&，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。
　　7、海参
　　海参有润燥养血、滋阴补肾的功效，女性在冬季可以多用海参炖鸡来吃，补肾效果非常好，肾虚的女性养生要多吃!
相关阅读推荐:
面包是很多人都喜爱吃的一种食物，它是从外国传过来...
如今正值秋季，秋天最容易发生的疾病就是肺热咳嗽了...
高血压是常见的一种心血管疾病，它的危害不容小觑，...

我要回帖

更多关于 女人补肾的保健品 的文章

 

随机推荐