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维生素C和牛初乳片可以同时吃吗？
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可以，这两种东西有什么冲突吗？
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出门在外也不愁牛初乳加钙咀嚼片可以和果维康维生素c含片一起吃吗?_百度知道
问:牛初乳加钙咀嚼片可以和果维康维生素c含片一起吃吗?
来自黑龙江省铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站
可以的。但此时最好注意多补充水果和蔬菜。这样就可以慢慢恢复正常 。再就是注意饮食多样化的补充调理。
可以加。平时多吃些营养丰富的食物，比如多吃鸡蛋、鱼肉，新鲜蔬菜水果，避...
你好。高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到：1.坚持饮食...
可以吃的，没影响的。可能跟饮食不规律有关的，建议三餐定时定量的，不熬夜，多喝温开...
你好，这个倒是可以的，维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），...
这种维生素C属于水溶性的，可以通过肾脏排泄掉，孩子一次服用过量是没有什么事的。
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在网上查了一下资料，说维他命C是水溶性维生素，补充量大不一定可以吸收充分，很容易随着体液排出，造成浪费，选择缓释片可以在体内慢慢的释放吸收，让一整天都均衡的吸收利用维C，这样计算起来这款是非常划算的选择。所以我就果断买了这款，效果有好的效果
看网上说维生素C能够促进体内胶原蛋白的合成，对女性抗衰老有明显的作用，不过需要长期使用。我是维生素C搭配胶原蛋白吃的，已经两年多了，感觉现在皮肤比以前明显滋润了许多，而且也变得有弹性了，以前眼角下面的细小斑点也慢慢消退了，现在基本上也看不到了，推荐30岁以上的女性使用
用户评论(共101条评论)
查到了 确实有记录
包装挺有质感的
应该是正品
日常不错的营养品
买了好几种
都还不错的
买来自己吃的，维生素C挺好的
好大一瓶，挺划算的
收到了 挺好的
挺好的 买两瓶了
维生素很好的，建议大家日常生活中要多补充些的
维生素还不错，这款维生素C家人都可以吃，分量也很足，价格也公道，还是外国的牌子，挺好的
补充维生素C挺好的，对提高免疫力和保护皮肤都有帮助，建议大家都可以补充些的
维生素C买了好几次了，不错之前买的是小包装，第一次买大包装的，挺好的，还买了维生素E
维生素C很好的，补充基础营养的，一家人都可以吃，这款还挺划算的，一块钱一片都不到
收到了，很划算的，360粒够吃好久的，很满意
gnc的东西都挺看好的
维生素C挺好的，要经常补充的
101 条评论
吃天然维生素C泡腾含片有什么好处 吃多了会怎么样 什么时候吃好
　　吃维生素c有什么好处呢，对维生素C我们很多人都知道，它是人体所需，因此人体离不了它，那吃它对人体有着怎么样的帮助呢，这使得很多人也都不了解，因此我们在选择它的时候，也都是要对它进行一些认识，这样吃的时候，也都是可以放心进行，不会危害到身体健康。
& & & & 那吃维生素c有什么好处呢，下面就详细的介绍下，使得我们在吃的时候，也都是有着很好的方法，尤其是对青少年，在补充维生素C的时候，也都可以更加放心，而且也利于人体营养吸收。
& & 一、吃维生素C有什么好处
　　维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质;帮助人体内铁的吸收;常被推荐为预防婴儿猝死症(SIDS)物质;抽烟者和老人需要更多的维生素C。(一支香烟可以破坏25～100mg的维生素C)。
　　维生素C的作用：治疗受伤、灼伤、牙龈出血;增强治疗尿道感染的药物之疗效;加速手术后的恢复;帮助降低血液中的胆固醇;预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强免疫系统功能;具有抗癌作用;有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成;可当做天然的泻药;减少静脉中血栓的发生;可治疗普通的感冒，并有预防效果;可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命;增加对无机铁的吸收;可减弱许多能引起过敏症的物质的作用;预防坏血病。
　　通过以上的介绍，对吃维生素c有什么好处也都是有着一些了解，那在选择它的时候，我们都是可以放心的选择，不过要注意的是，在吃的时候，也都是要有一些方法，不能乱吃，它虽然对人体帮助很大，但是人体每天所需的数量有限，所以要适量的补充最佳。
& & &二、维生素C的作用及养颜方法
& & & & 提起维生素C，人们都知道它&增强抵抗力，预防感冒&的功效。其实，维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。
& & & & 我们知道，美容保养离不开皮肤的美白和弹性，而直接影响皮肤美白和弹性的主要因素有这三个方面：一是游离的氧自由基，二是黑色素，三是胶原质。
& & & & 医学研究表明，人类在不良情绪作用下，如紧张、愤怒、恐惧等情况下，会产生过多的氧自由基。氧自由基是一些具有不配对电子的氧分子，它们在机体内漫游，损伤任何与其接触的细胞和组织，并作用于人体内酶系统，导致胶原蛋白酶和弹性蛋白酶的释放，使其产生过度交联并降解，导致皮肤失去弹性，出现皱纹及囊泡。而维生素C，经肠胃吸收后，随血液运输到身体的各个组织，对细胞内及细胞间液态环境中的氧自由基进行捕获、清除。把自由基对肌肤的伤害降到最低。
& & & & 皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶。黑色素细胞内的酪氨酸在它的作用下转换为多巴醌，再经过氧化形成真黑色素，形成的黑色素随着肌肤正常的新陈代谢逐步到达肌肤的表面，最后和老化的角质一起自然剥落。如果肌肤代谢不顺畅，则会导致大量的色素沉淀，并在局部聚集，皮肤的颜色就会加深或者形成斑点造成肌肤不均匀。
& & & & 因此抑制酪氨酸酶的生物合成和防晒是美白的关键。而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，保护皮肤不受紫外线伤害，将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，并改善皮肤暗沉的效果。当然，黑色素还原成无色状态后并不能保证从此不会再生成。真的要美白，除维生素C外，还需要可以抑制黑色素生成的成分以及有效的防晒。
& & 三、维生素c吃多了会怎么样
& & & & 维生素c是一种极其娇嫩的水溶性维生素，它的性质极不稳定，一不注意很容易氧化而被破坏。维生素c不仅怕光、怕热、怕碱，而且还怕铜器、铁器，所以炒菜时最好不使用铜锅或铁锅，而应当选用铝锅。植物的组织中含有抗坏血酸酶，植物性食物放置时间过长，维生素c即可因空气氧化而遭受损失。
& & & & 人体一旦缺乏维生素c，就会使成胶物质减少，从而导致伤口不易愈合、长骨骨骺与骨干稀疏、关节肿胀以及毛囊角化、齿龈发炎出血、牙齿松动等症状。由于毛细血管管壁脆性增加，患者全身可有广泛的出血点，人们称之为&坏血病&。
& & & & 补充维生素对人体的好处有很多，但是，维生素C不宜大量补充，这是为什么呢？下面我们就一起来了解一下吧！
& & & & 1、大剂量使用维生素C，可在体内部分转变为草酸，显著增加尿中草酸盐或尿酸盐的排泄而形成肾结石。
& & & & 2、大剂量维生素C可导致部分妇女不孕。孕妇服用过量维生素C可能会影响胎儿的发育，易引起流产和死胎。
& & & & 3、维生素C会增加小肠蠕动，易引起腹痛、腹泻，但这些症状很快会消失。
& & & & 4、研究表明，处于生长时期的小儿长期服用过量维生素C容易患骨骼疾病。
& & & & 5、长期大量服用维生素C后，一旦突然停药，仍可出现坏血病症状。
& & & & 6、静脉注射可使注射部位疼痛或坏死。
& & & & 7、长期大量使用维生素c可使血栓发生率明显增加，同时也可影响血小板的结构和功能。
& & & & 8、维生素C不能与维生素B6同服。因为维生素C是一种还原剂，会使核黄素转变为还原型维生素B6而不能发挥其参与构成核黄素酶的辅酶，从而无法维持与修复人体细胞的正常功能，失去治疗口角炎、舌炎、阴囊炎以及核黄素缺乏症的作用。
& & & & 9、维生素C还会破坏食物中的维生素B12，而致维生素B12缺乏。
& & & & 10、白瘫风患者不宜使用维生素C，而且还要少吃富含维生素C的食物，如柚子、柑桔、番茄、酸枣、弥猴桃等。因为白癫风是一种局限性色素代谢障碍性皮肤病。维生素C可使黑色素的生成中断，还能使血清酮氧化酶含量降低，影响到酪氨酸酶的活性。使之不能合成黑色素，从而加重白癜风。
& & 四、补充维生素c的效果有哪些？
& & & & 维生素C是我们人体中必不可少的一种营养因素，现在很多的人喜欢吃维生素抗氧化提升抵抗力，那么维生素C有什么功效和作用呢？下面我们就一起来看看吧！
& & & & 1、适量补充维生素C有抗精神疾病的作用。
& & & & 2、维生素C可用于急性上呼吸道感染、慢性肉芽肿病合并免疫球蛋白E(IgE)血症、中性白细胞运动功能低下、单核细胞功能不全、儿童支气管哮喘及其他病毒感染性疾病等。
& & & & 3、大剂量维生素C可抑制肝炎病毒的活性及繁殖，改善肝脏代谢，防止脂肪变性，阻断肝炎&肝硬变&肝癌的发病过程。
& & & & 4、维生素C可降低甘油三酯和血液中胆固醇浓度，减轻胆固醇在动脉壁上的沉着。促进动脉内膜细胞和组织间质清除积存的脂肪，避免形成斑块，故可防治动脉粥样硬化及冠心病。利用维生素C的抗氧化作用，还可防治急性心肌梗死，减轻心绞痛的症状。
& & & & 5、促进小儿生长发育及防止衰老。每天服0.5克维生素C，有促进小儿生长发育作用。维生素C还能够保护机体活细胞免受氧化作用的破坏，防止衰老。
& & & & 6、维生素C可促进胶原和粘多糖合成，从而起到促进创伤的愈合作用。可广泛用于烧烫伤、外伤、骨折及各种原因引起的外伤延期愈合。
& & & & 7、补充大量维生素C，可明显提高癌症患者的生存质量，延长寿命。维生素C不仅能提高机体免疫力，还可阻止亚硝胺的合成，抑制透明质酸形成，从而阻断肿瘤细胞的增殖。
& & & & 8、维生素C还可对抗自由基对男性生殖系统的损害，防止白内障的发生，减轻风湿性关节炎肿胀与疼痛，保护放射损伤等。
& & &五、维生素C什么时候吃 怎么吃美白效果最好
& & & & 维生素C是美白圣品，坚持按时服用维生素c可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。很多人喜欢吃维生素C来美白皮肤，所谓&是药三分毒&，所以不建议长期服用。那么，维生素C怎么吃美白效果最好呢？
& & & &1、一天建议分两次吃
& & & &因为维生素C是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的维生素C含量，吸收效果会更好。
& & & &2、早饭或午饭后吃
& & & &大家都知道水果&早上吃是金，中午吃是银&，维生素C也一样，特别是一些从天然水果中提取的维他命C产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。
& & & & &3、每天摄取100毫克
& & & & 维生素C不能长期过量服用，因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果你是从保养角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。
& & & & &4、服用周期
& & & & 美白就像一场战争，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。口服至少3－6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。
& & 六、维生素C有什么副作用？
& & & & 维生素C是一种水溶性维生素，是人体所需营养素中六类物质中一种,它是维持正常生命过程所必需的一类有机物，维生素C主要以VitC的形式存在于新鲜的蔬菜和水果中，也有以氧化型及少量结合态存在。
& & & & 维生素C有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化，而牛奶含有氧化性物质维生素B2，此时再服用维生素C很容易被维生素B2氧化，同时维生素B2也被还原了，两者都失去了其应有的作用。
& & & & 所以服用维生素C时要注意了，千万别喝牛奶，更不能用牛奶送服维生素C，因为牛奶中的维生素B2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应，使其丧失药效。
& & & & 相同的道理，酸奶、奶片、奶酪等奶制品也不能与维生素C同时食用。
& & & & 一般来说，维生素C具有降低毛细血管通透性、刺激凝血功能、增加对感染抵抗的作用，临床经常用其补充营养及治疗坏血病、齿龈肿胀、齿龈出血，以及用于各种急、慢性传染病或是增强患者抵抗力，伤口愈合期辅助治疗等。
& & & & 这类患者在服用维生素C时，可别为增加营养而同时喝牛奶，以免使维生素C失去疗效。需要补充维生素C的患者，日常饮食可多吃一些樱桃、红椒、黄椒、柿子、草莓、橘子、猕猴桃等富含维生素C的食物，只要在病情比较严重时才需要药物补充。同时，有些营养素和维生素C搭配能起到互相补充的作用，比如维生素C与维生素E搭配，可预防体内酸化、皮肤病和不当生活习惯引起的高血压等慢性病，但也要在医生指导下服用，不要自行搭配。
还行吧，买来一家人都可以吃，维生素C是人体必备的营养元素，还能提高人体免疫力，并有效预防流感，这款维生素C家人已经吃了很久了，这个春天都没有感冒呢，看来是有一定效果的，而且价格也不贵，360片大包装很划算，够一家人吃好久的，打算一直吃下去呢
在网上查了一下资料，说维他命C是水溶性维生素，补充量大不一定可以吸收充分，很容易随着体液排出，造成浪费，选择缓释片可以在体内慢慢的释放吸收，让一整天都均衡的吸收利用维C，这样计算起来这款是非常划算的选择。所以我就果断买了这款，效果有好的效果
看网上说维生素C能够促进体内胶原蛋白的合成，对女性抗衰老有明显的作用，不过需要长期使用。我是维生素C搭配胶原蛋白吃的，已经两年多了，感觉现在皮肤比以前明显滋润了许多，而且也变得有弹性了，以前眼角下面的细小斑点也慢慢消退了，现在基本上也看不到了，推荐30岁以上的女性使用
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买来自己吃的，维生素C挺好的
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收到了 挺好的
挺好的 买两瓶了
维生素很好的，建议大家日常生活中要多补充些的
维生素还不错，这款维生素C家人都可以吃，分量也很足，价格也公道，还是外国的牌子，挺好的
补充维生素C挺好的，对提高免疫力和保护皮肤都有帮助，建议大家都可以补充些的
维生素C买了好几次了，不错之前买的是小包装，第一次买大包装的，挺好的，还买了维生素E
维生素C很好的，补充基础营养的，一家人都可以吃，这款还挺划算的，一块钱一片都不到
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维生素C挺好的，要经常补充的
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问:儿童感冒可以吃维生素c和牛初乳
来自新建县人民医院
小孩感冒后当然是可以吃维生素C和牛初乳的啊。维生素C是一个还原剂，有抗氧化和抗感冒的作用。感冒的时候吃维生素C对小孩有利无害，但是维生素C是酸性的，长期的服用，易引起结石，所以在的时候要大量的喝开水，减少结石的发生率。
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吃这么多种保健品的目的是一般保健还是辅助治疗呀。
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