请问吃什么补脾可以补 气 血？有哪些东西是...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 07:57 标签： 吃什么补脾
（共1个回答）
老人可以吃点人参补气，阿胶补血，一般的红枣， 红小豆亦可补血。
应该把重点放在如何补血养血上。加强饮食调养，平时要多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素(铁、铜)、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、
看起来很难治疗，其实简单。的确是阳虚症。
温阳易上火阳强，是由于阳不入阴，阴阳格拒。阳虚不能补血。
可用下方，先治疗阳气不足，知母10黄柏20砂仁20肉桂1
什么是补 血
中医治疗血虚证的方法。又称养血。属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补 血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组
药房里有一种：修正补气养血口服效果不错！　 补气药
人参：独参汤：人参５－１０克，切成薄片，隔水炖３０分钟取汁服用。适用于气虚乏力、倦怠食少、气短喘促、心悸
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。
红枣，枸杞子和红糖。
来月经时和之后应该吃什么
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要
我都是自制阿胶膏
多吃枣。还有就是驴胶补血颗粒，我妈一直吃着，以前贫血，气不足，现在精神好多了，头发也可以变黑。
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请问吃什么东西可以补气血
请问吃什么东西可以补气血
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
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指导意见：你好，气血亏虚建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。祝永远健康。
职称：医师
专长：内科
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指导意见：您好，根据您的描述您的情况是咨询补气养血的药物食物
建议可以根据实际情况选择服用复方阿胶浆、复方驴胶补血颗粒，人参养荣丸等饮食可以增加动物血制品、瘦肉、蛋奶类食品、桃子及葡萄等
问我想知道吃什么东西补气血呢？
职称：医生会员
专长：儿科相关疾病
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病情分析： 你好，气血不足，补气血最好的是使用食补的方法意见建议：平时可以多吃点胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物都是补气血的
祝身体健康
问吃什么东西补气血
职称：医生会员
专长：结石科
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病情分析： 您好 气虚主要指肺脾气虚，临床表现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色晃白，头晕自汗，食欲不振、大便溏薄等。意见建议：常用的方剂有四君子汤（党参、白术、茯苓、甘草），补中益气汤（黄芪、党参、白术、灸甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡），生脉散（人参、麦冬、五味子）。这些方剂都是以补肺健脾的中药为主而组成的。
问吃什么东西补气血呢？
职称：医生会员
专长：糖尿病
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病情分析：你好，补气血最好的是食补，少吃药，平时多吃点胡萝卜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝等动物肝）、蛋类食物都是补气血的，要多吃点意见建议：特别是菠菜和胡萝卜，是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，可以多吃点
问吃什么东西是补气血的?
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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指导意见：红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。$(CRLF)$(CRLF)　　红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。$(CRLF)$(CRLF)　　红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。$(CRLF)$(CRLF)　　红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。$(CRLF)$(CRLF)　　红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
问吃什么东西补气血？？？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病,女性眩晕,赖床,网络成瘾,网恋,电脑病,更年期肥胖,儿童眩晕
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健康指导：枸杞，桂圆，红枣，羊肉，牛肉，核桃，适当的红糖、老姜、鲜猪肝等等。
希望我的回答对您有帮助。
问想问一下那些东西可以补气血
职称：医师
专长：高血压,高血压脑病,胃心综合征,胃肠道感染,胃溃疡,心律失常,老年人肺心病,心脏病
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问题分析：你好，中医讲气为血之帅，血为气之母，气行血，血生气，所以一般都是气血双补。意见建议：1.吃一些大枣、阿胶等补血的食物。2.当归生姜羊肉汤，气血双补。3.大枣、莲子红糖粥。4.平时适当吃些瘦肉，可以补铁，补血。
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评价成功！女人吃什么补气血 补气血的食物有哪些？
导读：中医认为，气血是人体生命活动的动力和源泉，脏腑发生病变，可以影响气血的变化;而气血的病变也必然影响到脏腑。女人气血不足怎么办？专家建议，通过食疗方式来补充最安全可靠
&&& 很多女人都有气血虚的现象，比如少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，女人气血不足出现面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、苔滑少津，脉细弱等现象，所以，对于这类型的女人来说，一定要多吃补气血的食物。
&&& 女人吃什么补气血 补气血的食物有哪些？下面，就由美一下小编来为你一一详细道来：
&&& 其实可以补气血的食物有很多，如：菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。
&&& 对于患有月经不调、经量过多的女性，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。
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