看着高考时间变少，心里好乱，感觉一个人在家很害怕怕，怎么消除…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 07:46 标签： 一个人在家很害怕
快要高考了，心里好乱，，，，_六安吧_百度贴吧
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快要高考了，心里好乱，，，，收藏
没有自信，天天为42天以后该干啥而苦恼，都快崩溃了，擦
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考不到什么好成绩，又怕家长查分时失望，，，，
加油，要对自己有信心，不要胡思乱想
同高三，尽量吧！！
童鞋,啥也别想了，再努力四十二天就解放了啊，亲!
别急还有四十来天。准备准备就过了
熬过这四十天你就解放了，，最为学姐
我祝你考个好点的学校，不然。。。。
加油啦 不要着急
不要太大压力
过来人的血泪史告诉你，千万别松懈，坚持下去，可能你会创造奇迹，如果不能坚持，你可能会前功尽弃。慎记！！！！！
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我男朋友也是高三的，看他样子感觉压力好大
心乱就不要再上贴吧了
- -同高三表示这是真的是我上学以来最累的时候一个月很快就没有了。。好好把握吧
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快高考了，心里很乱。收藏
真心怕自己考不上深大，高中一开始没一个明确的目标，直到高三上学期艺考结束，我过了单招，我对深大有了很深的感觉，感觉我只想上深大，也只愿上深大，我希望能在1个月后可以在吧里发张我拿到深发的通知书的照片。。
深大，等着我！！！！
只能说 加油吧
有空在这里发帖，多背个单词吧，骚年
相信自己，你最棒
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或心里总莫名的感到害怕,焦虑,难受,脑子里总是胡思乱想是怎么回...
心里总莫名的感到害怕,焦虑,难受,脑子里...
心里总莫名的感到害怕,焦虑,难受,脑子里总是胡思乱想是怎么回事?主要症状：脑海里有人叫我不能做那样不能做这样不想参加社交情绪低沉偶尔有被人控制被人监视的感觉心里莫名的感到难受害怕感觉自己隐私被暴露脑子里爱胡思乱想想同学是不是不喜欢我为什么不喜欢我我是不是做错了什么会因为别人的一句话一个表情瞎像好久
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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指导意见：1、多看看健康的书籍，听听静心的音乐，这样能开阔自己的心界，2、从中医的角度来调理自己的饮食，多吃一些清淡的食物，3、从事健康的体育活动，多去一些自然环境优美的场所，4、找个合适的会倾听别人的朋友释放内心的压力，如果现实生活中没有这样的人，可以写博客，要及时将心中的想法发泄出来。
也不知道你的家庭情况怎样，将自己真实的情况告诉家人，让家人理解你，平时多给你营造一个温馨的氛围。
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。导致心理疾病的主要原因是压力过大、遭遇了某些挫折或者打击等等。意见建议：心理健康与身体健康同样重要，患病后一定要及时到医院接受专业的诊治，避免因为心理问题而导致身体受到损害。要重视心理健康对人们生活的重要性。心理治疗需要找专业的医生进行。平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力。
职称：医师
专长：五官科
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指导意见：你好！考虑是焦虑症，一般情绪会无缘紧张，由于长期受压力影响导致无法自我调节，
不自觉紧张的一个症状。一般这个情况需要自我调节，尽量的自我暗示，让自己保持放松。如果症状比较难控制的，建议去医院神经精神科咨询，配合药物治疗。如果有心理障碍的建议去咨询心理医生。
职称：医师
专长：中医科
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指导意见：你好！考虑是焦虑症，一般情绪会无缘紧张，由于长期受压力影响导致无法自我调节， 不自觉紧张的一个症状。一般这个情况需要自我调节，尽量的自我暗示，让自己保持放松。如果症状比较难控制的，建议去医院神经精神科咨询，配合药物治疗。如果有心理障碍的建议去咨询心理医生。
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专长：内科
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指导意见：你好！考虑是焦虑症，一般情绪会无缘紧张，由于长期受压力影响导致无法自我调节， 不自觉紧张的一个症状。一般这个情况需要自我调节，尽量的自我暗示，让自己保持放松。如果症状比较难控制的，建议去医院神经精神科咨询，配合药物治疗。如果有心理障碍的建议去咨询心理医生。
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指导意见：1、多看看健康的书籍，听听静心的音乐，这样能开阔自己的心界，2、从中医的角度来调理自己的饮食，多吃一些清淡的食物，3、从事健康的体育活动，多去一些自然环境优美的场所，4、找个合适的会倾听别人的朋友释放内心的压力，如果现实生活中没有这样的人，可以写博客，要及时将心中的想法发泄出来
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专长：妇产科
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指导意见：您好！从您的描述来看，您的情况是强迫性冲动思维，是一种精神心理问题的。您感觉问题不大，想自己调整，但是调整不过来，这就说明这个问题不是您想象的那么轻松，是需要接受正式的心理辅导和治疗的。
职称：医生会员
专长：内科
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指导意见：考虑是神经衰弱症造成的. 合理安排饮食起居，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间。建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。
问经常一个人，脑子胡思乱想有时精神紧张，恐惧还心慌
职称：主治医师
专长：心房颤动,心力衰竭,心律失常,房性早搏,窦性心动过速,预激综合征,房室传导阻滞,心肌病,病毒性心肌炎,不稳定型心绞痛
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问题分析：根据你的描述，你患有精神衰弱症，此种病人个人意识难以自控，胡思乱想，导致交感神经兴奋，出现心率增快，胸闷等，有的还失眠、恶梦等。意见建议：建议你多做室外活动，增加和别人的交流，培养自己和别人的亲和力，看一些健康的喜剧，不要胡思乱想，遇事淡定，顺其自然。
问这段时间，感觉心里好烦。总有一种害怕的心里，总是胡思乱想，总是感觉活的好累，到底是怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊
问总是胡思乱想，心慌气短，恐惧害怕，总觉得身体不舒服
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专长：外科 综合
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问题分析：你好、女性月经不调的症状。情绪不好、服避孕药、心理压力过大导致月经不调。 建议去医院做个检查了解内分泌。在当地医生指导下、月经不调。用“鹿仙子鹿胎膏”调理，它能有效激活女性修复卵巢，少吃一些油腻、刺激的食物。注意外阴干净等。可以预防月经不调。意见建议：总是胡思乱想，您好，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，让心情变的焦虑、不安。建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。放宽心情。遵纪爱国、多交好朋友、好好发展美好的人生。
问老是感觉心里狠害怕恐慌会发生倒霉的事脑子里总胡思乱想说话不明不白我到底是怎么了！
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问为什么头脑里老是胡思乱想，有事就要控制不住那样
职称：医生会员
专长：心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析：我觉得当一个人精神压力大的时候，当一个人面对自己不喜欢的事情无法摆脱的时候，当一个人陷入困境不能自拔的时候，那么他的身心将会受到前所未有的挑战和考验。所以说心理的问题，久而久之就会使自己的大脑处于疲劳的状态中，渐渐地失去自我调控的能力。意见建议：建议你不管是做什么事情，动不要违背自己的心愿，一定要选择自己喜欢的事情去做。同时面对困难和困境，自己也要积极地去想办法解决。避免长期的精神紧张，避免劳累，避免情绪波动，努力处理好各种人际关系。同时也要多注意营养的补充，适当地去活动活动自己的身体，加上平时有意识去学习一些心理学方面的知识，我想自己的身体会慢慢地恢复到一个比较理想的状态的。
问得了焦虑症是是不是就好不了了
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,窥阴癖,遗忘综合征,绝经与抑郁症,应激反应及适应障碍,疑病症,小儿孤独症,小儿情感交叉擦腿综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍
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问题分析：焦虑症是一种以焦虑情绪为主要体验的心境障碍，伴有躯体不适等各方面的障碍。意见建议：建议先到医院进行检查治疗，服用帕罗西丁等抗焦虑药物进行治疗，希望对你有帮助。
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