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女生肾虚气血两亏怎么补，吃什么药补
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：考虑肾阴虚引起，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补&&&&&&指导意见：&&&&&&，药物则有左归丸、六味地黄丸等。另外多喝白开水。注意休息。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些阿胶，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以多吃补气血的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&出现这种症状，可以在医生的指导下服用，补铁补血口服液，按说明服用，&&&&&&指导意见：&&&&&&平常多吃一些大枣，，阿胶等食物比较好，可以缓解上述不适的症状，增强体质&&&&&&以上是对“女生肾虚气血两亏怎么补，吃什么药补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，根据你所说的情况，如果确定是气血两虚的体质，可以采取气血双补的措施进行调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间八珍丸或十全大补丸等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&体寒是肾阳亏虚，气血两亏是脾阳亏虚，脾主运化，脾阳不足，气血生化不中，所以亏虚&&&&&&指导意见：&&&&&&可选用中成药十全大补丸配用右归丸、理中丸调理，温补脾肾之阳，补气养血，服药期间禁食辛辣生冷食品
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&&&&&&病情分析：&&&&&&女子气血两亏的话，冬天正是补的时候，比其它季节都要好的，中药汤剂可以&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以用十全大补汤或是人参养荣汤，这个比较好，同时要养成健康的生活方式，多运动，晒太阳，可以多喝红糖生姜汤，后期可以吃点桂附地黄丸
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，气血虚一般伴随免疫力的低下，通过调理可以慢慢的恢复&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：可以多吃点大枣、桂圆、红糖、阿胶、血豆腐等，必要时可服点八珍颗粒&&&&&&以上是对“女生肾虚气血两亏怎么补，吃什么药补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
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&&&&&&建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治。
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疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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3点看出男人肾不好 男人肾虚吃什么可以补
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（原标题：3点看出男人肾不好 男人肾虚吃什么可以补）
现代人生活压力大，精神易紧张，肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒。这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康，也给生活带来了非常大的困扰。因而一旦遇到这种问题，需要马上想办法解决，以免夜长梦多。对于如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方，这里有3个方法小能在一定程度上判定自己是否肾虚。健忘程度健忘程度是肾虚的重要标准，所以不要轻易跟别人说，“我忘记带东西了”，这等于告诉别人，“我有可能肾虚”。而且，因肾虚引起的健忘这一现象，正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生，隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”，不要以为健忘只是个老年病，它应该引起所有年龄层的人的注意。气色肾虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限，那都是化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看，很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大，确实让人失望。这是因为明星的精神压力通常非常大，容易造成肾虚小便功能这有两方面的评价标准：其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水，因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候，得马上去厕所，你要晚去一步就会出事。这两种情况都属于小便功能有问题，也是肾虚的表现。男人肾虚了该怎么补？鱼鳔炖猪蹄原料：鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量。制作：将鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切成块，同放入沙锅中，加水、酒、食盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可服食。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者，可常服。首乌煨鸡原料：三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许。制作：活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂；何首乌研碎，装入纱布袋中，填入鸡腹。鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体，文火煨至肉熟，取出首乌袋，再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成。适用于男子阳痿及早衰、白发早生等症。豇豆蕹菜炖鸡肉
原料：豇豆150克，蕹菜（即空心菜）150克，鸡1只（约250～500克）。制作：鸡宰杀洗净，切块，与豇豆、蕹菜同炖，加盐、葱等调料，食肉吃菜。适用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脉沉细等。
（责任编辑：姚银康 ）
本文来源：家庭医生在线
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分享至好友和朋友圈女性肾虚 肾虚吃这些补得刚刚好
　　相信大家对肾虚都不陌生，而且大家都会误认为肾虚是男人的病，其实不然，女人也会肾虚。那么，怎么办呢?补呢?带着这些疑问，跟着小编到文中看看，女人肾虚吃什么好吧!
　　当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
　　那么，如果肾虚了怎么办呢?日常饮食中有没有什么食物可以帮助治疗肾虚呢?我们来了解一下吧!
　　何首乌
　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或女子带下者，食之皆宜。
　　补肾还是温补为宜，若服用温热补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。肾虚者寒性的食物最好少吃，亦少吃甜食，少吃凉拌菜。属于寒性的食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、海蜇、海带、紫菜、豆豉、桑葚等。
　　干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
　　又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
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男人肾虚吃什么食物补,男人用什么方法补肾有效
12:56:21出处：其他作者：佚名
　　在这个冬天，天气寒冷是最易耗伤肾的阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。现在，补肾是许多人崇尚的养生理念，同时忽视肾脏健康的人却不在少数，肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。因此中医认为，药补不如食疗，男人可以通过食疗去补肾壮阳效果是非常明显的，而且不用药物减少副作用。所以肾虚的男人冬天吃什么食物补，男人肾虚吃什么食物补?用什么方法补肾有效?　　一般食补的食物有：　　1.坚果类，与生育有关，故又称生育酚。维生素E可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能。坚果种仁含有丰富的维生素E，有促进性兴奋作用。在常饮酒精饮料及、阿司匹林等药物时，都会增加机体对维生素E的需要，所以应注意补充。另外，坚果种仁含有、、、糖类、果酸、可食纤维素、、素及各种微量等营养成分，有滋养、保健功效，多食有益。　　2.海藻类。海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种，与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品，均具有补虚益精、温肾散寒的功效，也是滋阴平肝的营养食品。对防治虚损，阳痿、早泄、精力不足、妇女阴虚白带，最为有效。　　3.麦芽油麦芽油是许多营养品的重要组成成分，有助于提高人体耐力、体力、精力。麦芽油中含有一种叫二十八(烷)醇的物质，研究表明，二十八(烷)醇能将食物储存的能量转化为生物能，从而加强肌肉的力量、耐力和活力。二十八(烷)醇还能提高服用者的生育力和精子产量。麦芽油还富含不饱和脂肪酸，有抗氧化活性，所以被誉为天然维生素E。　　肾虚的男人冬天吃什么食物补，用什么方法补肾有效?现在，哪些产品又有补肾的效果，也是最简单方便的，最直接有效的方式，有没有效果是消费者主要关注的问题之一，最近本益元的销售异常火热，也是消费者争相购买的产品，有消费者只是看到了一些关于本益元的信息，就直接购买了，而没有顾及其效果。而有部分的消费者却认为，使用了本益元一般都要比之前增强。本益元真的那么有效果? 何曾几时，本益元的效果与增强成了必然的关系?本益元热卖的背后到底隐藏了什么不可告人的秘密?小编推荐帮助大家更好的认清本益元的真实现状和效果的真相。　　本益元主要成分：养生补肾组合本益元主要成分皆为纯中药提取物，其主要的成份人参，附子，肉桂，杜仲，艾叶，降香，杏仁油，等。其中，人参具有多种祛病养生功效，较为显著，并能明显的提高耐缺氧能力，而百里香可以治疗阳痿遗精、宫冷不孕、、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。&　　主要效果一、本益元正是目前唯一一个能够达到肾体双补，性命双修的的产品。不仅对肾阴虚、肾阳虚起到很好的补益作用，而且产品内所含有的纳米体液因子能达到补体作用，有效对抗疲劳，增强肌肉耐力，使人神清气爽，精神百倍。彻底将补肾壮阳与健康益寿结合在一起。　　主要效果二、平衡阴阳，本益元的另一大功效就是平衡阴阳，肾分为肾阴和肾阳，一个人一个时期饮食及生活习惯不同，有时候肾阴虚，有时候肾阳虚，阴盛则阳衰，阳盛则阴衰，很多中药采用鹿茸、海马、驴鞭，狗鞭，等大补之药，单补肾阳，不仅容易上火，而且对于肾阴虚引起的耳鸣盗汗，失眠遗精，尿频尿急，体虚乏力等症，根本无从治疗，一个人体能不行，体能跟不上，你就是再壮阳，那也只能是徒有其劳，不能长久。　　肾虚的男人冬天吃什么食物补，用什么方法补肾有效?哪里买的本益元才有质量的保障呢?　　因为目前实在是很多地方可以买到本益元，而且大部分的地方，都是假冒的，对于本益元这点，不少的朋友，都亲身体验过了，假冒的本益元很多，真的是让人感觉防不胜防，真的本益元点击官网能买到，其它的地方，如果不担心买到假货的话，您就可以可以尝试下。　　此外，男性朋友应该采用食谱加药补本益元结合来补肾，这个我自己也用过的，价格也不贵，为了您的身体健康，请购买正品本益元让您从根本上能够提高男性性生活质量,防止肾虚。
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///文章正文
女性肾阴虚吃什么补
养生之道网导读：女性肾虚多属于肾阴虚，那么女性肾阴虚吃什么补呢？滋阴补肾的食物是首选，具体女性肾阴虚吃什么补？下面小编为您介绍女性肾阴虚适合吃的8种食物。
女性肾阴虚吃什么补？
肾虚分为两种，肾阴虚和，而女性常常会因为肾阴虚造成各种不适。肾阴虚属于物质的耗损，即是频繁、过度运用脑力等。肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、、潮热盗汗、、咽干颧红、舌红少津、脉细数，甚至经少或闭经，所以不容忽视。
女性肾阴虚吃什么补？下面小编为您介绍8种可以滋阴。
桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。《本草经疏》说，桑葚&为凉血补血益阴之药&，适用于肝肾的人，患者最适合。
黑枣是黑色的，因此被誉为是补肾的佳品。黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。
又称江珧柱。性平，味甘咸，能，故肾阴虚者宜常食之。在选购时要注意购买好的干贝。好的干贝粒形肚胀圆满，无碎肉，肉质清晰粗实，色泽浅黄，手感干燥而且有香气。
黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。在的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效。经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。
甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。
黑芝麻含有丰富的维生素和大量的氨基酸，令人体代谢更快速，黑芝麻可以活化脑细胞，增强记忆，女性多吃黑芝麻能有效补血养血，可预防贫血，冬季用黑芝麻煲汤，女性食用还可以滋阴补肾，有效治疗肾虚所引起的头晕和。
海参有润燥养血、滋阴补肾的功效，女性在冬季可以多用海参炖鸡来吃，补肾效果非常好，肾虚的要多吃！
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、之良药。
治疗女人肾阴虚的食谱
1、芹菜蛋羹：你可以将芹菜300克少洗净，然后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，再加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，在热的时候最好。
2、胡萝卜羹：你可以取两根胡萝卜，然后切成细线，再与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，加入适量盐。每天一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
3、葡萄人参补酒：你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）即可。
4、豆蔻奶汁：你可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯（20-30克）即可。
5、蜂蜜果丁：你可以取核桃仁200克捣碎，然后再与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，最后再加上蜂蜜100克，细心调和即成。每天饮用一食勺。
女性肾阴虚吃什么补？肾阴虚还可以吃些、小核桃、葡萄等性平味甘的食物进行调养。
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养生之道网立夏养生专题，为您详细介绍立夏节气习俗、立夏吃什么、立夏饮食养生、立夏节气饮食禁忌等与立夏节气有关的饮食养生知识，想要了解更多的与立夏节气有关的饮食养生知识，请关注养生之道网立夏养生专题。...