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血压低的人不能吃什么 血压低注意事项
&　　低血压病人同样需要注意自己的饮食，血压低的人不能吃什么?
　　1、忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。
　　2、蜂王浆，血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。
　　3、胡萝卜：血压低患者不宜食用,胡萝卜中含有&琥珀酸钾盐&的成分,可以使血压降低,尿中排钾增多,血压低者食用有病情加重之虑。
　　4、番茄：血压低患者不宜多食。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。
　　5、莲子：血压过低患者不宜食用。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。
　　6、荸荠：血压低患者不宜食用。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
　　7、山楂：血压低患者不宜食用。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。
　　低血压注意事项:
　　1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压
　　2、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用
　　3、甲鱼烫等一些富含高蛋白食物
　　4、食用一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等
　　5、加强体育锻炼，提高机体调节功能，体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处
　　6、平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点以防止晕倒
　　7、症状明显时，可以到中医科适当调理，一般不主张使用西药治疗。血压低的人吃什么好？血压低怎么办？血压低的原因症状及治疗网
什么是血压低：
血压低系血压三次以上检测小于90／60mmHg，血压低的发生率也是很高的，统计表明发生率约为7％，老年人发生率高达15％,低血压是常见病和多发病。中青年女性多见低血压。一般有急性和慢性两大类。
血压低危害大：在日常生活中我们常发现一些老年人没有高血压，可某天夜里却得了偏瘫，其实，低血压和高血压一样也会引起中风。所以低血压对人的危害很大。
急性血压低的危害：
急性低血压和血压水平会由正常水平突然下降，会突然出现脑、心、肾缺血，患者随之出现心悸、头晕、眼黑、冷汗、肢软等症状，严重会出现晕厥。
慢性血压低的危害：
这类患者血压经常低于正常血压值，轻者表现为头昏头晕、食欲不振、头痛、疲劳、消化不良、脸色苍白、晕车船等；重者出现直立性眩晕、心悸、四肢冷、呼吸困难、发音含糊、共济失调、甚至昏厥、这类患者需要长期卧床休息。
低血压患者因血压下降，血液循环比较缓慢，会使远端毛细血管长期缺血，严重影响了营养和组织细胞氧气的供应，并影响了二氧化碳及代谢废物的排出。使大脑和心脏供血不足。长期低血压不仅使机体功能下降。还会使患者发生缺血性中风。
血压低的原因：
低血压的发生原因至今不明，一些学者认为与中枢神经细胞张力障碍有一定的关系，还有些人认为有遗传因素。也有人认为年轻时患过某些传染病，如咽峡炎、慢性扁桃体炎、营养失调，会促使血压低的形成。但大多数学者认为，血压低是营养缺乏或机能低下的表现。
血压低怎么办
对于血压低，西医没有明确且有效的治疗方法。要求加强煅炼及营养，或摄入多钠食品，有时用麻黄碱，甚至服用糖皮质激素治疗。这些都不根本上解决问题，长期服用激素还能引起其它的不适。
中医认为血压低属气血虚，属于精虚血弱引起的“眩晕”、“虚劳”，其病因病机为先天禀赋不足，后天摄生调养不济引起，或劳累过度致血脉空虚，气弱血亏，心脉清窍失其充养而出现这症状。多用补气养血类产品治疗。但此类病需长期使用，为了避免一些产品的副作用，所以中医尤其强调食疗，开发出了一些食疗佳品，效果十分显著，且安全性很高。
血压低的人吃什么好？九制黄精效果好。
著名医家赵振华先生擅用食疗法治低血压，他取深山野黄精，九蒸九晒，并佐以山药、枸杞制成茶饮，让低血压病人饮用，取得良效。现已为广大低血压患者广泛使用，并一致认为此法效果确切，饮用方便且安全。
◎产品营养度试验：
自2009年6月一2011年7月间，低血压患者试食九制黄精效果满意。用本方法采集500名低血压试食九制黄精。试食人群中男性280例，女性220例，年龄20～70岁，其中40～65岁者380例。
◎试食人群选取标准：
通过血压计量，连续三天三次，测定血压收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，并伴有头晕、胸闷、目眩、气短，乏力；经过检查，没有其他引起低血压的器质性疾病。以15天一个食用周期，一天三次开水冲服九制黄精，每次10g，15天为1个试食周期，试食2—3个周期。
◎试食营养效果断定标准：
显效：血压回升10～20mmHg以上，临床主要症状完全消失；
有效：血压回升5～10mmHg临床症状明显减轻；
无效：用后血压无变化，临床症状没有减轻。
◎营养结果统计：
收缩压平均升高15±5mmHg，舒张压平均升高10±5mmHg。显效247例，占49.3％，有效239例，占47.8％，总有效率93％，无效14例，占2.8％。
◎营养结果讨论：
血压低吃什么好？《素问o至真要大论》：“劳者温之，损者益之”；《素问．阴阳应象大论》，形不足者温之以气，精不足者补之以味，组方中黄精、大枣、补气养血，心气复心阳振则能鼓动血液运行。现代研究表明，黄精能抗自由基对心肌细胞的损伤，兴奋心血管运动中枢，故能保护心肌、增加心肌收缩力、提高心排血量，肉桂有增加血管张力、显著提高动脉血压的作用。蚕蛹蛋白营养神经，提高内分泌器管机能。地黄、百合，黑豆等滋阴生津、具有潴钠保水、扩充血容量及类固醇样作用。
全方的组成符合中医的气血津液学说，又符合现代生理学调节血压的机制，起到了补气健脾、滋阴生津、养血濡脉、强心增容收缩血管、提升血压的作用。试食试验证明，九制黄精对升高收缩压与舒张压及缓解临床症状均有显著效果，其升压作用温和，服用简单，安全性高。
洛阳君山制药有限公司
地址：河南省洛阳市栾川县城君山东路
九制黄精饮如何使用：
主要原料及工艺：黄精、杞果、大枣、蚕蛹蛋白、肉桂、百合、黑豆等。黄精经过九蒸九晒，与其它原料混合，加压提取并分离出有效成份，再将有效成份真空喷雾成膏，烘干，粉成粗粉，加红枣糖调味，装袋。
包装规格：一大盒三小盒，每小盒15袋。
产品价格：350元/盒、650元/2盒、900元/3盒。
用法用量：一天三次，一次一袋，温开水冲服。十五天一个周期。
注意事项：孕妇忌用。感冒期间停用。
许可证号：QS
执行标准：Q/Ljz
保质期：24个月
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血压低的原因及治疗
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什么是低血压？
      的定义:  血压受多种因素影响而有一定范围的波动。一般而言，健康成年人收缩压变化不超过2.67kPa 20mmHg），舒张压变化不超过0.67kPa（5mmHg）。若收缩压≤12kPa（90mmHg），舒张压≤8kPa（60mmHg），即为低血压。 
      低血压的症状： 1。血压低于90/60mmHg。 2。神疲乏力、，头胀，起立时眼前冒金星甚至发黑晕倒。 3。手足肿胀感，甚至下肢水肿，天热时加重，天冷时缓解。
      低血压的治疗：低血压一般不用吃药治疗，了解产生低血压的原因，尽量针对病因进行治疗，首先解除病因，其次低血压患者还要进行生活治疗，比如积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。  
职称：副主任医师
医院：北京301医院
科室：心血管内科
低血压可通话专家
北京协和医院 血管外科中心
成都军区总医院 重症医学科
北辰中医医院 心内科
低血压在线专家
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导致青年人低血压的原因是什么?要怎么样治疗?
低血压的常见病因分类: 1.体质性低血压:临床上主要见于体质瘦弱者，尤以20－40岁的女性多见.虽有明显低血压，但无任何不适症状，仅偶于查体时被发现. 2.体位性低血压：指从平卧位突然转为直立位或长时间站立时发生的低血压。 3.继发性低血压 （1）神经系统疾病：脊髓空洞症多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症、重症肌无力等; （2）内分泌代谢疾病：垂体功能减退症肾上腺皮质 功能减退症、甲状腺功能减退症、糖尿病性神经病变等 （3）心血管系统疾病：主动脉瓣或二尖瓣严重狭窄充血性心力衰竭、缩窄性心包炎、心包积液周厚性梗阻型心肌病多发性大动脉炎（无脉症）等。 （4）慢性消耗性疾病：恶性肿瘤重症肺结核、吸收不良综合征等 （5）血容量不足：腹泻呕吐、大量脱水、过度利尿出 汗过多、失血过多等 （6）医源性：镇静催眠类药物、扩张血管药物、交感神经（包括神经节）阻滞药物利尿剂、脱水剂、抗 抑郁药物氯丙臻等 （7）其他：如高原性低血压类癌综合征等 不吃早餐会引起低血糖，大脑的主要能源物质就是葡萄糖，如果血糖过低，就会引起晕厥。
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出门在外也不愁【高血压突然血压低头晕】_血压低头晕_血压高_怎么回事_哪些因素-大众养生网
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高血压突然血压低头晕的原因是什么？
现在人们的生活水平提高了，饮食上吃的鸡鸭也比较多，这样的结果往往会导致人们出现的情况。患有高血压后，一般需要经常的服用药物来控制血压的，以免导致其他并发症的出现。但是有的高血压患者出现了症状后，一量血压却发现自己的血压不是高，而是太低。那么，这是怎么回事呢?
餐后低血压在高血压、等老年患者中发病率高，主要是由于餐后血液大量流入内脏器官及老年人衰退、反应迟钝、自主神经功能紊乱、血压调节机制不敏感等综合原因所致。
2.体位性低血压
体位性低血压是指患者从卧位到坐位或直立位或长时间站立时，出现血压下降(收缩压下降大于20毫米汞柱、舒张压下降大于10毫米汞柱)，并伴有头晕、模糊、乏力等。老年高血压患者由于颈动脉窦及主动脉体压力反射减弱、心脏顺应性下降等原因，直立时不能作出迅速反应，大量血液流入腹腔及下肢，回心血量及心排血量减少，引起直立性低血压。
3.综合因素导致低血压
高血压患者入院后，医生往往根据早、晚血压进行降压及调整治疗。不少高血压患者口服降压药后，早、晚血压控制良好，但后血压下降明显。这除了与餐后低血压有关外，可能还与降压药作用高峰相叠加有关。高血压患者血压波动较大，除头晕外还可出现乏力、心悸、出汗、烦躁等症状。
由此可见，高血压患者出现低血压的情况还是比较常见的，所以服用药物来控制血压的人，要注意经常的量血压，发现自己的血压波动比较厉害的时候，就要及时的看医生，让医生对症来采取措施。人无论是血压高还是血压低都对身体健康不利。
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