女人如何缩阴?效果好的缩阴产品都在用
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来源：作者：责任编辑：李超
男人征服世界，女人征服男人。但是，男人征服世界需要资本，女人征服男人同样需要资本。女人最大的资本也无非就是漂亮的脸蛋，S型的曲线，当然这是从男人看女人方面来讲，但是对于丈夫与妻子，男朋友与女朋友之间的关系单单依赖于这些是不行的，女人还要保证紧致水润的阴道才行。因为阴道紧致与否直接关系到性生活质量。而对于男人来讲，性的吸引了是巨大的。但是并不是每个女人都拥有紧致的阴道。那么，出现阴道松弛该怎么办呢?女人如何缩阴?下面小编推荐几种常用的缩阴方法以及效果好的缩阴产品，帮你快速变紧吧!
女人如何缩阴：食物
我们人体所需的全部营养和能量，主要来自对外界食物的摄取。而不同的食物，具有不同的功效。那么，对于阴道松弛，也有特定的食物。比如银耳，具有嫩肤美容、滋阴润肺、清润益胃、补气和血等功效，对女性月经不调、面部黑斑等病症具有很好的疗效，多吃银耳的女性可以延年益寿，阴道老化松弛等并发症也会有所改善;比如冰糖，可以补中益气、润肺化痰、养阴生津。其中养阴可以很好对阴道进行调养，改善阴道松弛的症状，而“生津”就是促进爱液的分泌增加，使阴道水润健康。再则，鸭蛋、莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼等都可以起到很好的滋阴养阴作用，可以改善女性身体的健康，对阴道老化而导致的松弛等都具有很好的药效。
女人如何缩阴：运动
除了食物，运动也是女性比较常用的缩阴方法。坚持运动，特别是有意识地收缩肌肉。女性下体肌肉不是局限于在阴道，骨盆、臀部、大腿这些地方也是很重要的。锻炼骨盆、臀部、大腿肌肉能大大提升下体的紧致度。很多女人刚开始缩阴都是选择锻炼。但是很多女人在发现锻炼一段时间后没有感觉到效果，就放弃了。
其实运动缩阴不是没有效果，只是锻炼缩阴需要长期坚持而已。运动本身就是一个长期的过程，想要安全快速缩阴的女性朋友只能另选他法了。
女人如何缩阴：养护
女人如何缩阴?想要快速拥有紧致如处的阴道，饮食和运动是远远不够的，可以配合缩阴产品千黛斯，“养护结合”是现如今最流行也是最有效的缩阴方式了。
据小编了解到，作为专业的缩阴产品，千黛斯在问世之初就确立了绿色缩阴的产品理念，并且凭此一步步发展的今天。千黛斯是由多种纯天然植物精华提炼而成。“滋养+修复+巩固”帮助每个深受阴道松弛等问题折磨的女性实现完美缩阴梦。
不清除体内病菌、不注意滋阴养护，九成女人都不能摆脱阴道问题的困扰。千黛斯是由多种纯天然植物精华提炼而成，通过“养护结合”，清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，实现真正意义上的缩阴安全不反弹。只需要短短数月就可以彻底摆脱阴道松弛的困扰。
纯天然的植物成分、专业的缩阴原理做基石，阴道安全快速的重塑紧致，千黛斯定让你紧致如处不是梦!据千黛斯官网数据反馈显示：95%在使用千黛斯十天左右就会进入排出体内毒素的阶段。使用千黛斯两个周期就可以明显的感觉到阴道的变化。超过九成的女性表示，使用千黛斯效果明显。千黛斯带给女性的是超赞的缩阴奇迹，也确保女性长久保持缩阴效果!
女人如何缩阴?其实无论是哪种方法只要长期坚持都会出效果的。只不过是饮食和运动见效极为缓慢，很多人看不到效果就放弃了。对于那种急切想缩阴的女性来说，还是选择安全有效的绿色缩阴产品千黛斯进行缩阴，养护结合，想不紧都难![责任编辑:李超]
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缩阴产品哪个效果好 女人不可不知的缩阴秘籍
缩阴就是一个比较隐晦的问题，对于很多思想保守的传统女性就很难说出口。但无论怎样，健康是最重要的，阴道松弛不仅仅是危害夫妻生活那么简单，还有很多我们所不知道的秘密。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知阴道松弛 藏在女人私底下的“恶梦”阴道松弛，过早变成“黄脸婆” 据统计，80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，都会有不同程度的阴道松弛。阴道宽大、干涩、性欲低下成为女性心中摸不去的伤痛，说不出口的尴尬，心理上长期压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒，过早出现衰老症状。阴道松弛，妇科疾病反复难缠 松弛阴道隐藏很多皱褶，皱褶里残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，使下阴瘙痒、白带异味使阴道炎反复地发作，宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈，病菌毒素上行到盆腔导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。阴道松弛，苦心经营多年的幸福出现危机 阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到不满足，降低情侣双方的性生活质量，严重会导致心理上的排斥、拒绝或反感，导致夫妻性生活不和谐。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 说实话，我以前也十分的不理解，为什么家里有老婆，有些男人还要出去找女人？直到自己亲身经历，才知道原来自己也有错。婚姻是需要双方努力经营的，老公有了外遇，我们女人也难辞其咎。
其实，我们的问题，主要是在房事不和谐上。用我老公的话说，男人什么都可以宽容，但是如果性需求得不到满足，时间一久就会冒出出轨的念头。我的故事是这样的，在婚后的第二年，我给家里添了个宝宝，欢天喜地的以为老公会因此更加爱我。产后恢复后老公也是急不可耐的把我抱上床。我知道，从怀孕到生产这段期间，一定憋坏他了。可是激情过后，老公却吞吞吐吐的说：下面怎么那么松，这简直是当头给我泼冷水，让我尴尬至极。 那次后，丈夫不再柔情似水地搂着我了，回来得越来越晚，我们的房事次数也是寥寥无几，而且每次都是草草了之。直到后来，丈夫和某个女人的风言风语开始不时在我耳边出现，这时我才真切的感觉到阴道松弛对女人婚姻家庭所造成的伤害。说实话，刚听到时我确实很生气，甚至想过离婚。但冷静下来一想，老公才30不到的人，正是欲望最旺盛的年纪，可因为我的原因，正常的生理需要一直得不到满足，压抑过久后肯定会行差踏错。而且毕竟他现在还只是处于只有流言的初级阶段，我一定要想办法解决阴道松弛这个罪魁祸首，将他的出轨扼杀在实际行动之前，我要把他重新夺回我的身边！声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 报着这个念头，我开始在网上寻找 紧缩阴道 的相关资料，还别说，上网一了解才知道原来有那么多和我一样有阴道松弛毛病的女人。我详细浏览着她们所用的一切方法：锻炼缩阴、手术缩阴，但是这些方法不是效果缓慢，就是有风险，最终我经过多家的对比选择了千黛斯，又在网上问了很多的网友。 很多用过的网友都说这款是由纯天然植物精华提炼而成的不仅快速有效，而且十分安全，不会有任何副作用，最重要的是彻底恢复后不会反弹，这点尤其令我动心。
在千黛斯的官网上买了两个周期回来后，我按着说明开始坚持使用。一个星期后就突然排出了很多的垃圾毒素，感觉下面清爽许多，后来我又坚持用了一个月，我们真的像回到了新婚时候，那种久违的紧致感让我喜出望外，而老公更是欲罢不能，那晚的他简直就是挥汗如雨。
那之后，老公就像变了个人。对我关心备至起来，每天准时上下班，也不出去应酬了，风言风语自然也消失无影。而且对我的需索是越来越多，对我也越来越迷恋，不时的给我买礼物。我心里清楚，他是对之前的行为感到愧疚！但我知道，有些事情不需要说破，因为我不想让一些不好的往事来干扰我现在幸福的生活，反正现在老公眼里、心里都只有我一个女人，我已经很幸福，很知足了。 温馨提醒：如果遇到阴道松弛的问题，一定要及时的解决，否则不仅仅会影响到婚姻的幸福，同时也在威胁女性的健康。想了解更多的信息可以登陆千黛斯官方网站进行咨询。
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有没有安全缩阴的方法？最好的缩阴方法是什...
有没有安全缩阴的方法？最好的缩阴方法是什...
基本信息：女
病情描述：
有没有安全缩阴的方法？最好的缩阴方法是什么？哪种方法安全有效？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
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擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
病情分析：安全有效的缩阴，应该是去手术治疗，欢迎再来问
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擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
意见建议:阴道松弛疗法：　　阴道松弛的疗法一般分为自我疗法和药物疗法.自我疗法有以下几种：　　1.“收肛提气”方法　　已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了.　　2.“中断排尿”法　　而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了.　　3.走路训练法　　顺便说一下,我国古代的“小脚”女子,以“水蛇步”或者说是“梦露”,“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们往往容易在性生活中得到满意的体验.　　药物疗法：　　目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,见效快.另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢.　　另一类是纯中药缩阴复方：　　百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量.将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及冰糖,再煮30分钟即成.可滋阴润肺.
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
您好，建议做提肛运动，效果不错。祝你健康。
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过.“收肛提气”方法.“中断排尿”法.走路训练法
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
可采用阴道括约肌训练的办法，就像用力忍尿一样，每天两次，每次3分钟。也可以不规定时间，随时随地训练。
“有没有安全缩阴的方法”相关问题
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女性产后用什么方法缩阴最有效
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　　缩阴手术
　　最快速、直接的缩阴方法就是手术缩阴。所谓的，就是在女性私处做的一种手术。其本质是一种整形手术，手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，恢复女性的自信心，提高质量。
　　术的风险
　　任何手术都存在风险，缩阴术自然也不例外。在国内这一项手术还不是非常成熟，在术后考虑的重点是怎样不被感染，因为女人的私处的生理位置比较特殊，怎样才能做到不被感染是术后的重中之重。所以在手术之前一定要慎重考虑。
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