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复合维生素b的作用及功能_复合维生素b的营养价值！
如今，随着我们的生活水平不断提高，越来越多的人就会选择一些维生素剂来为体内补充维生素，其中复合维生素B片就是其中之一，因为它的食用效果明显，因而备受广大消费者们的喜爱，那么复合维生素b的作用有哪些呢？一起来看看吧。
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相关研究发现，复合维生素B是当代人们最容易缺乏的维生素，然而B族维生素，也就是复合维生素B在治疗某些疾病、预防疾病方面都体现出来的。复合维生素b的作用有哪些呢？你有了解过吗？不知道的也不要着急，下面我们就来详细的了解下复合维生素b的作用及功能。
营养健康 | 复合维生素b的主要成分
&&&& 要了解复合维生素b的作用，首先我们需了解的是复合维生素B的组成。那么复合维生素b的主要营养成分含有哪些呢？大家都很想知道吧。以下就是复合维生素b的主要成分：维生素b1，维生素b2，维生素b6，叶酸和核糖核酸，维生素b12，烟酸和维生素C，以上营养元素都是水溶性的。而且对人体健康非常重要。
&&&& 复合维生素B族在人的身体中有着非常重要的作用。大家都知道人体必需的三大营养素是蛋白质，脂肪，碳水化合物，以上营养元素是产生热能的主要营养元素，但是他们的发挥作用必需要有复合维生素b的参与，奇妙的就是复合维生素b参与&酶&的功能。酶也叫酵素，就像酿酒一样，必需要有酵母参与才可以。
&&&& 复合维生素b片主要含有维生素b1、维生素b2、维生素b6、烟酰胺和泛酸钙，为维生素类非处方药药品。它可用于预防和治疗复合维生素b缺乏所致的营养不良，厌食，脚气病，糙皮病等。
营养健康 | 复合维生素b的作用
&&&& 复合维生素b片内含有我们人体日常所需的8种复合维生素，并且还添加了其他维生素，因此足够满足人体的日常需要。帮助脂肪、糖类、蛋白质代谢以释入出能量，制造出血液所需要的营养元素，帮助消化吸收的辅助，还可帮助肝脏解毒功能，令人精神充沛，缓解生活压力，解酒、消除疲劳，维护神经系统正常及健康所需的营养素，帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管的健康。
&&&& 复合维生素B的作用应用得比较广泛，其主要作用有局部涂搽治疗痤疮、酒糟鼻、脂溢性湿疹等。治疗惊厥或给孕妇服用，以预防婴儿惊厥。还可以预防白细胞减少症。防治因大量或长期服用异烟肼、肼屈嗪等引起的周围神经炎；减轻抗癌药和放射治疗所引起的恶心、呕吐或妊娠呕吐等。
&&&& 除了以上几种复合维生素b的作用外，还有很多，像维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态均具有良好的作用；维生素b12对身体制造红血球和保持免疫系统的功能也是有必要的。维生素b12已常用于疲劳、哮喘、肝炎、失眠和癫痫等治疗。复合维生素b的品牌有很多，因此大家在购买时，认准品牌是很重要的，因此请大家在专卖的保健品店购买，以防购买到伪劣产品。
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复合维生素吃起来补充不叫全面的，这样也方便很多人了
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经营网站备案信息我经常服用复合维生素B，为什么还会有缺乏维生素B的症状？
比如，唇部的干，外阴痒。是否与我的甲亢有关联呢？还是我的肠道差到连药制维生素都吸收不了？我该如何充分补维生素B呢？现在我每天吃２片，和甲巯咪唑片一起服用。是否量太少了？
10-03-12 &
维生素B2的缺乏症状是口角疼痛开裂，嘴唇肿胀疼痛，舌头疼痛，眼白部分出现血丝，眼睛容易疲劳等。作用:红细胞形成,抗体制造,细胞呼吸作用及生长必须的.缓解眼睛疲劳,预防白内障.辅助糖类,脂肪,蛋白质代谢.与A合用时,B2可以维持和改善呼吸道粘膜的功能.帮助身体组织如皮肤,指甲,头发利用氧气,去处头皮屑,及协助铁及B6的吸收.如果孕妇缺乏B2,即使本人无任何症状,却有可能损害胎儿的健康.协助色氨酸代谢.B2和B6合用对治疗腕骨综合症有一定作用. 　　缺乏:(嘴角破裂与生疮&&口舌发炎&&皮肤损害)、皮炎、失眠、脱发、对光反射敏感、消化不良、生长迟缓、反应迟钝 　　来源:富含:奶酪,蛋黄,鱼,豆类,肉,奶,家禽,菠菜,全谷,酸奶.含有:芦笋,菜花,球芽甘蓝,海带,多叶绿色蔬菜,蘑菇,糖浆,坚果,豆瓣菜,苜蓿. 　　注意:B2容易被光,抗生素及酒精破坏.
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你能确定是缺乏维生素B吗？因为B族维生素同时出现在食物之中，一个人不可能单独缺乏某种维生素B，只是产生的症状及程度有别。以前的人认为脚气病是由于缺乏维生素B，所引起；癞皮病是缺乏烟酸所引起。实验证实，食物中不含这两种维生素B 的人，并不会形成这两种疾病。这些疾病是由于缺乏所有的维生素B的结果，但缺乏维生素B：及烟酸的人，罹患的几率更大。 测试维生素B是否充足，最简单的方法是观察自己的舌头。健康的舌头大小适中，颜色呈粉红色，边缘平滑，没有舌苔，味蕾的大小一致，均匀分布在整个舌面及边缘。当维生素B缺乏时，舌尖及两侧变得光滑，后面的味蕾不断变大而外观扁平，像压扁了的蘑菇。稍严重时，味蕾会长在一起，互相推挤，使舌头出现裂缝，随后舌头上可能会变得裂痕累累，味蕾会逐渐消失。最严重的情形发生在长年缺乏维生素B的老年人，他们常抱怨食不知味，有时候舌头会疼痛，很多人的舌头已经极度异常却不自知。也可以从舌头的大小来看，例如舌头肥大、水肿，无意中咬到自己的舌头，舌头太小或萎缩等都是缺乏维生素B的症状。 不同的颜色能表示所缺乏的维生素B族种类。例如，最常见的是舌头呈紫红色，表示缺乏维生素B2；暗红色则缺乏泛酸。缺乏维生素B12及叶酸时，舌头会变成草莓般的红色，舌尖及两侧变得平滑，没有舌苔；缺乏烟酸时，舌头会变成火红色，不是太大就是太小，因为有害的细菌滋生，使舌苔积得很厚。同时表示肠胃消化不良。如果肠中有能制造维生素B的有益细菌，就不会出现舌苔。 维生素B族的缺乏可使您的黑发变灰发。毛发颜色发生变化时，至少是缺乏4种维生素B，即对基苯甲酸、生物素、叶酸及泛酸。一位对这些维生素B做过多年研究的科学家在试验中发现，灰发也是维生素B缺乏的征兆。服用多种维生素B制剂，无法使头发恢复原来的颜色，但是有些人在改善饮食，加强维生素B时，能使头发的颜色暂时恢复。
请登录后再发表评论!　　如题 因为住校总吃不好饭（食堂米饭真心好难吃）谷物类摄取不足的感觉 所以想补充些VB 不知2块钱的和100块钱的有什么区别？或者说区别很大吗？大家说说吧
楼主发言：9次 发图：0张 | 更多
　　没有　　
　　@绿龙使
12:58:26　　没有 　　-----------------------------　　谢谢回复 有人能具体说说没　　
　　大叔认为2块钱的是正规制药厂生产的，100多的是包装公司和炒作公司推出的。
　　几乎没有。话说我最近也在吃。另外提醒楼主，吃维生素b的时候尿液颜色会变黄，对身体没有影响的，vb族都是可溶性维生素。　　
　　。。没有吗？。。我一直以为有哎。。　　
　　同问..　　
　　2块钱的维生素B和100块钱的维生素B;　　产地八块一斤的樱桃跟超市里的进口车厘子;　　奇异果和山上摘来的猕猴桃;　　它们的分子式桶桶都是不一样的!
　　@崴脚歌
13:01:17　　几乎没有。话说我最近也在吃。另外提醒楼主，吃维生素b的时候尿液颜色会变黄，对身体没有影响的，vb族都是可溶性维生素。 　　-----------------------------　　恩恩，我以前在家吃的时候也是会变黄色尿液，谢谢提醒～你吃的是贵的还是便宜的？我现在一个人住学校了不知买哪种　　
　　@大叔也八卦
13:01:00　　大叔认为2块钱的是正规制药厂生产的，100多的是包装公司和炒作公司推出的。　　-----------------------------　　大叔的意思是说吃2块钱的就好吗　　
　　@无心无语
13:07:05　　2块钱的维生素B和100块钱的维生素B; 　　产地八块一斤的樱桃跟超市里的进口车厘子; 　　奇异果和山上摘来的猕猴桃; 　　它们的分子式桶桶都是不一样的!　　-----------------------------　　这位同学提出了不同的意见，我也不太懂，可分子式不同的话还都叫维B吗？　　
　　貌似是天然的跟合成的区别？吃起来都是一样的。
　　回复第8楼，@医心向佛　　@崴脚歌
13:01:17 　　几乎没有。话说我最近也在吃。另外提醒楼主，吃维生素b的时候尿液颜色会变黄，对身体没有影响的，vb族都是可溶性维生素。 　　----------------------------- 　　恩恩，我以前在家吃的时候也是会变黄色尿液，谢谢提醒～你吃的是贵的还是便宜的？我现在一个人住学校了不知买哪种 　　--------------------------　　之前吃过nature's way和纽崔莱，现在去药店买的2块钱的复合vb，感觉没大区别。　　
　　100多的是保健品吧。　　很久以前问过一个学习药学的同学。他说药品至少是经过反复测试证明有效安全才生产的，保健品就没那么严格了，不做专门检测，很难知道究竟多少有效成分。（原话不记得了，大致意思如此，错漏处专业人士勿喷= =）不过当时同学二者都不提倡，还是食补最好。我懒，一般都是两块钱的药解决。
　　成分差不多，只要不是假药，2元的和100的基本完全一样
　　大家能不能认真回答啊，我就吃的贵的VB。　　求答案。
　　我也吃过 2块钱的好歹还有药品保证
保健品就鬼知道那玩意儿是什么了。。。。。
　　已经有100块钱的VB了吗(⊙o⊙)？　　
　　100块的其中98是广告和包装。
　　@给爷画张皮
13:13:23　　100多的是保健品吧。 　　很久以前问过一个学习药学的同学。他说药品至少是经过反复测试证明有效安全才生产的，保健品就没那么严格了，不做专门检测，很难知道究竟多少有效成分。（原话不记得了，大致意思如此，错漏处专业人士勿喷=　　-----------------------------　　有条件的就食补肯定最天然了，住校一个人食补什么的就有点困难了
大部分筒子都说没差别的话lz就去买2块钱的了～　　
　　已经有100块钱的VB了吗(⊙o⊙)？　　
　　维生素得吃天然的，好好问问吧
　　有啊，价格啊　　
　　一种人公，一种天然　　
　　@声纳无铜捞之无用
13:14:39　　大家能不能认真回答啊，我就吃的贵的VB。 　　求答案。　　-----------------------------　　一起等懂的筒子来给详解吧～　　
　　两块钱的VC和养生堂的VC有啥区别(⊙o⊙)　　
　　@13579酱酱
13:18:16　　已经有100块钱的VB了吗(⊙o⊙)？ 　　-----------------------------　　保健品类的是贵 纽崔莱啊 汤臣倍健啊之类的　　
　　水房里不要钱的自来水 和超市里十几块钱的冰川水 分子式一样不一样呢？　　前面有个朋友真是搞笑 没文化真可怕　　大夫给我开补铁的铁剂 最好配维c吃 大夫特意说 去药店买一块多一小瓶100片的维c就行
　　没有区别。最好买复合维生素，比如善存之类的，因为你除了VB，也可能缺其他类维生素和微量元素。　　当然任何药品都比不上饮食正常对人体的影响，药品永远替代不了食物的作用。学校米饭不好吃，可以吃红薯或其他豆类等五谷杂粮，这些五谷杂粮富含VB，反而精白米不含VB，长期吃精白米面就会造成维生素缺乏。
　　医生要我补充VB，推荐我自己在外面买汤臣倍健或者安利。我也不知道为什么没推荐我买普通的。话说VB好难吃啊。
　　下结论的这些筒子 你们有依据吗　　
　　100块钱里面有98是包装费用还有广告费用，可能还有代言费用
　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！　　
　　顾中一貌似说过这个话题惹　　2块钱的甚至比200的安全并且好。。。==
　　马克 我也很好奇
　　我也买vb，不过没有100那么高，我也没吃两块一盒的，那个复合维b是买给老公吃的，他手足皴裂掉皮屑很严重，我问我可以吃吗？医生给的建议是尽量不吃这个，她说这个是药品，是治病才开的，没事吃了对肝肾总是不好，不如吃些保健药更放心，我觉得有点道理　　
　　回复第33楼，@BH代名词　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！ 　　--------------------------　　哈哈哈哈哈哈　　
　　没有太大区别都是合成的不过尽量买大公司的纯度含量比较有保障　　
　　马一个…　　
　　如果是只有维生素B，那就都一样，如果要说不一样，那可能100块的是复合维生素？就是好多种维生素啊铁啊钙啊什么的复合物，可能贵一点
　　@BH代名词 32楼
13:36:35　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！　　-----------------------------　　点赞
　　我一般买２块的啊，有药品准字号的，因为是水溶性的，按说明吃的不会造成过量中毒现象，那种１００块的是保健品非药用类的可能含量在安全范围内，但我一般没事都不会吃药吃保健品，一般都正常饮食中补充了，即使是２块１００片的也常是一年都吃不完。
　　维生素是药品不是保健品
如果说是维生素b1.2.12之类的
那必定就是一种东西
不管怎么来的
分子式是一样的
如果有不一样就是假药了　　
　　VB不清楚，但是对两块一瓶的VC和养生堂将近一百一瓶的VC的差别略有所知。两块一瓶的VC是人工合成的药品，其成分有左旋VC和右旋VC，天然的VC都是左旋，人体也只能吸收左旋VC，但是人工合成时不能控制全部产生左旋的，会有一大部分是不能吸收的右旋。养生堂那种是提取的天然左旋VC,吸收更好，也贵得多。但是基本上吃两块一瓶的就够了，我吃过一段时间，效果不错。　　
　　@大叔也八卦
13:01:00　　大叔认为2块钱的是正规制药厂生产的，100多的是包装公司和炒作公司推出的。　　-----------------------------　　@医心向佛 9楼
13:08:39　　大叔的意思是说吃2块钱的就好吗　　-----------------------------　　按照推销员的说法就是，2块钱的是制药厂生产的，是属于药品，吃多了对人体有损伤。100多的是天然提取的，属于保健品，吃多了没啥问题。　　但我的理解是，那保健品吃了就等于不吃。而且很多保健品就是简单贴了个标签，连包装盒都没有。
　　很大。。。2块钱是2张绿色的，100块是一张红色的。。。哈哈~
　　一瓶小黄药片快吃完了 什么祛痘和葡萄糖酸锌一起吃 还是照样长痘　　
　　@BH代名词
13:36:35　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！　　—————————————————　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈　　
　　差九十八　　
　　啊，原来是一样的啊，我去药店买的时候售货员说2元的是药品不能长期吃，结果忽悠我买了瓶160多的。。。。这瓶吃完了，去买2元的
　　很多人说 分子式 结构什么的一样 是啊 没错　　那我就好奇了　　是化肥农药齐齐上的蔬菜瓜果好吃　　还是天然无公害农家肥的蔬菜瓜果好吃?　　对比不要太明显。。。　　
　　好像只有维生素E有区别，其他维生素片吃便宜的效果没区别　　
　　@cindyjyr 23楼
13:18:47　　一种人公，一种天然　　-----------------------------　　就是山泉水和自来水的区别嘛　　不过论安全山泉水不如自来水，论纯度天然的不如人工的~
　　就是人工和天然的区别！人工合成是药品怎能长期吃，我一般买的是安利的B族和养生堂的维C。都是天然提取　　
　　@李晶2008 35楼
13:40:41　　我也买vb，不过没有100那么高，我也没吃两块一盒的，那个复合维b是买给老公吃的，他手足皴裂掉皮屑很严重，我问我可以吃吗？医生给的建议是尽量不吃这个，她说这个是药品，是治病才开的，没事吃了对肝肾总是不好，不如吃些保健药更放心，我觉得有点道理　　-----------------------------　　医生话没说完，给肝肾增加负担的原因是药品纯度比较高，而保健品里面含量少，当然没负担　　保健品跟红楼梦里面的妒妇方一个道理，以普通的油脂糖类淀粉为主添加一点点有效成分，反正也吃不死人，至于有没有效果~先吃着呗
　　吃酵母片就好了，维生素b族差不多全了。
　　买2块的就好，因为便宜没人假冒。买100的妈蛋你还要惦记着会不会掺假呢
　　@BH代名词
13:36:35　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！ 　　-----------------------------　　哈哈哈，笑惨　　
　　没什么区别吧　　医院住院开的就是几块一瓶的
　　我两样都买了。便宜的用来洗头发，贵的用来吃。　　防脱发的哈，我前段脱发
　　@rainbowSJ2014 46楼
13:57:38　　一瓶小黄药片快吃完了 什么祛痘和葡萄糖酸锌一起吃 还是照样长痘　　-----------------------------　　那你就要考虑是别的原因造成的长痘子比如激素引起的长痘子或者感染引起的长痘子，补充维生素跟酸辛只能解决你这个缺乏照成的长痘子。不过酸辛还是有点用的 我的痘子就是吃这个好
　　基本没区别　　
　　没吃过
那些维生素片可以 天天吃吗？　　
　　那蜂胶 葡萄籽 鱼油 卵磷脂 之类的呢？？？　　到底效果怎么样 ？
　　@大叔也八卦 3楼
13:01:00　　大叔认为2块钱的是正规制药厂生产的，100多的是包装公司和炒作公司推出的。　　-----------------------------　　+1
　　口味不一样，效果相同，上百的都胡乱添了点东西，象吃口香糖一样。
　　@李晶2008
13:40:41　　我也买vb，不过没有100那么高，我也没吃两块一盒的，那个复合维b是买给老公吃的，他手足皴裂掉皮屑很严重，我问我可以吃吗？医生给的建议是尽量不吃这个，她说这个是药品，是治病才开的，没事吃了对肝肾总是不好，不如吃些保健药更放心，我觉得有点道理　　-----------------------------　　@当时若能入梦吟 55楼
14:32:59　　医生话没说完，给肝肾增加负担的原因是药品纯度比较高，而保健品里面含量少，当然没负担　　保健品跟红楼梦里面的妒妇方一个道理，以普通的油脂糖类淀粉为主添加一点点有效成分，反正也吃不死人，至于有没有效果~先吃着呗　　-----------------------------　　你得相信它有效才灵的，请参见安慰剂的作用
　　@绿龙使
12:58:26　　没有　　-----------------------------　　@医心向佛 2楼
13:00:27　　谢谢回复 有人能具体说说没　　-----------------------------　　2元的是成本费，100元的有2元是成本费+98元的广告费
　　我前段时间也在吃，跟VC一起，医生给我开便宜的...
　　@医心向佛 没有，2块钱的因为有医药监管所以便宜，其实都是维生素。买便宜的就好
　　据说应该一样，但是奇怪我吃后效果明显不一样。表说我心里作用，真的不一样，所以我也很迷惑
　　@医心向佛
13:11:00　　@无心无语
13:07:05 　　2块钱的维生素B和100块钱的维生素B; 　　产地八块一斤的樱桃跟超市里的进口车厘子; 　　奇异果和山上摘来的猕猴桃; 　　它们的分子式桶桶都是不一样的! 　　----------------------------- 　　这位同学提出了不同的意见，我也不太懂，可分子式不同的话还都叫维B吗？ 　　—————————————————　　人家明显在说反话……　　你不如买21金维他，有钱就善存　　
　　2块钱的是药，100多的是食品　　生产药必须要取得相应的资质，药厂的资质很难申请的。申请食品厂就容易的多　　其实最好还是吃天然啦。蔬果瓜菜
　　默默说一句，B族维生素口服效果并不好，肌注或者静推好些。而且不能长期服用，医生一般都建议吃一个月停一个月的。　　
　　@无心无语
13:07:05　　2块钱的维生素B和100块钱的维生素B;　　产地八块一斤的樱桃跟超市里的进口车厘子;　　奇异果和山上摘来的猕猴桃;　　它们的分子式桶桶都是不一样的!　　-----------------------------　　@医心向佛 10楼
13:11:42　　这位同学提出了不同的意见，我也不太懂，可分子式不同的话还都叫维B吗？　　-----------------------------　　这位像是在钓鱼
　　回复第32楼，@BH代名词　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！ 　　--------------------------　　哈哈哈哈！你太有才了　　
　　@别来旧雨 14楼
13:14:04　　成分差不多，只要不是假药，2元的和100的基本完全一样　　-----------------------------　　这么说来VC也一样么？不是说的这种便宜的是合成的，长期吃对身体不好，所以要买天然的贵家伙
　　@医心向佛
13:11:00　　@无心无语
13:07:05　　2块钱的维生素B和100块钱的维生素B;　　产地八块一斤的樱桃跟超市里的进口车厘子;　　奇异果和山上摘来的猕猴桃;　　它们的分子式桶桶都是不一样的!　　-----------------------------　　@绝非善类 75楼
16:40:43　　这位同学提出了不同的意见，我也不太懂，可分子式不同的话还都叫维B吗？　　—————————————————　　人家明显在说反话……　　你不如买21金维他，有钱就善存　　-----------------------------　　善存一天也就1块多钱
　　没区别耶，虽然人家是两块钱的东东，但也符合药典规定，去年做过两块钱一瓶Vc的实验的~~~~~~~
　　@给爷画张皮
13:13:23　　100多的是保健品吧。 　　很久以前问过一个学习药学的同学。他说药品至少是经过反复测试证明有效安全才生产的，保健品就没那么严格了，不做专门检测，很难知道究竟多少有效成分。（原话不记得了，大致意思如此，错漏处专业人士勿喷=　　-----------------------------　　我也觉得保健品大部分都是噱头广告和包装的附加价值更大　　维生素类不存在什么哪个牌子更安全吧　　
　　2块钱那种的就行，亲戚里有几个是医院工作的。聊天的时候就问起过，说正常吃饭就可以，不需要可以补充，如果有需要，买几块钱一瓶的就可以了
　　我现在在吃的是汤臣倍健的B族片，一百多块一瓶，一百片的，楼主说的2块钱的是B族吗？是的话以后绝对买这种便宜的，说不定效果还更好呢……　　对了，以前还在药店买过1.5元的维生素B2片
　　药房里便宜的就好。
　　@沁水竹
14:31:04　　就是人工和天然的区别！人工合成是药品怎能长期吃，我一般买的是安利的B族和养生堂的维C。都是天然提取　　-----------------------------　　@kimico824 70楼
16:36:54　　你如果知道用什么方法提取的，你就会觉得天然的也不健康了　　-----------------------------　　天然提取?呵呵.那VC啥的卖你100多都太便宜了
　　@BH代名词 32楼
13:36:35　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！　　-----------------------------　　排
　　@沁水竹
14:31:04　　就是人工和天然的区别！人工合成是药品怎能长期吃，我一般买的是安利的B族和养生堂的维C。都是天然提取　　-----------------------------　　@kimico824
16:36:54　　你如果知道用什么方法提取的，你就会觉得天然的也不健康了　　-----------------------------　　@你牛你全家都牛 89楼
17:08:17　　天然提取?呵呵.那VC啥的卖你100多都太便宜了　　-----------------------------　　能不能科普一下天然维生素为什么不健康呀？我是备孕妹子一枚，吃了几个月的叶酸维生素(写着含有叶酸、维生素B、维生素C等等神马的)，在药店买的时候导购说是天然维生素，但是实际上是不是我也不清楚，价格是一百块钱一瓶。。。
　　我买过两块钱的维C来做那个去黑头的试验，然后看到上面的成分一大堆，觉得好像不能吃
　　还是别乱补充维生素吧。。。
2块钱的就是装小资
100块的就是伪土豪
　　@BH代名词
13:36:35　　有啊，吃起来心里感觉不一样，100块的吃起来是，这么贵肯定有用。2块钱的吃起来是他妈这么便宜不会有毒吧！　　-----------------------------　　@花开有声 58楼
15:08:29　　哈哈哈，笑惨　　-----------------------------　　π 强拍这句！
　　@沁水竹
14:31:04　　就是人工和天然的区别！人工合成是药品怎能长期吃，我一般买的是安利的B族和养生堂的维C。都是天然提取　　-----------------------------　　@kimico824
16:36:54　　你如果知道用什么方法提取的，你就会觉得天然的也不健康了　　-----------------------------　　@你牛你全家都牛
17:08:17　　天然提取?呵呵.那VC啥的卖你100多都太便宜了　　-----------------------------　　@11不是22 92楼
17:22:52　　能不能科普一下天然维生素为什么不健康呀？我是备孕妹子一枚，吃了几个月的叶酸维生素(写着含有叶酸、维生素B、维生素C等等神马的)，在药店买的时候导购说是天然维生素，但是实际上是不是我也不清楚，价格是一百块钱一瓶。。。　　-----------------------------　　不是天然维生素不健康,而是天然维生素一样是用化学手段萃取的.这跟土鸡蛋啥的不一样,那东西是直接吃,没有萃取过程.药品的制造环境要优于食品的制造环境,所谓的天然维生素很有可能制造过程不如药品安全可靠.　　另外孕妇专用叶酸其实和普通叶酸就是一个浓度的差别.孕妇用的浓度更低,药用的浓度较高.但是孕妇专用的价格是普通的20倍.　　如果想通过营养品保健,个人推荐螺旋藻,绿A就不错,当然别从药房买药房推荐的那种.我以前是做保健品的,所有保健食品的基本利润是1000%.也就是进价10块的东西,最少都要卖你100块,不然怎么赚钱哪~~
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