腰椎间盘突出症各种治疗方法有哪些
核心提示：腰痛是很难受的一件事情，腰椎间盘突出患者经常感觉到腰痛，平时站着不舒服，坐着不舒服，躺着也不舒服，这让他们很难受，所以要把病治好才能过得舒服，那么腰椎间盘突出症各种治疗方法有哪些呢？
由于腰椎间盘突出给患者的生活带来了很多影响，所以治好疾病是很重要的，那么腰椎间盘突出症各种治疗方法有哪些呢？
腰椎间盘突出症治疗方法
1.休息：这里所说的休息并不是指简单的睡觉而已，而是要一段时间都在床上面度过。腰椎间盘突出症第一次发作的时候一定要躺在床上面休息，就连上厕所这样的事也只能在床上面进行，而且是躺着进行的，不能坐起来，虽然有点什么，但是这样会让效果更好。就这样休息三个星期以后就能够在腰部戴上腰围了，这个时候也可以起床活动了，不过在三个月里面不要弯腰拿东西，这个动作也是不能做的。这个方法并不涉及到医生、吃药之类复杂的方面，但是并不容易坚持，所以家人要监督患者坚持下去。等到病情减轻以后要锻炼腰背肌，这样病情就不容易反反复复。
2.牵引疗法：这个方面的牵引涉及到骨盆，这个方法能够让椎间的距离变宽，让它们之间的压力变小，椎间盘突出部分回纳，这样就就不会太影响到神经根，不过需要到医院去进行这个方法。
3.推拿、按摩：通过推拿和按摩能够改善肌肉痉挛，让椎之间的压力变小，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，所以要找有经验的推拿师。
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腰椎有五个椎间盘，它是连接两椎体之间的盘状纤维软骨结构，使腰椎可以在相当的角度范围内活动，同时具有减震的功能。椎间盘主要是由周围的纤维环及中央的髓核组成。纤维环是数十层环状及放射状的胶原纤维及弹性纤维交织而成的致密组织，将各椎体紧密的连接成一体，由于纤维具弹性使脊柱有相当的活动空间。【图文】腰椎间盘突出症的诊断及治疗方法选择_百度文库
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腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些
更新时间： 16:31:26 | 特约编辑： 快速问医生组
腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些？腰椎间盘突出疾病在我们日常生活中还是比较多见的，尤其是在青壮年朋友们当中发病率比较高，主要是由于平时的工作环境的影响，长期的久坐等情况导致，引起平时还是需要引起大家的重视的，需要及时的发现以及治疗的，下面就具体的讲讲腰椎间盘突出的治疗方法。　　1、进行腰部的牵引以及按摩：腰椎间盘突出的患者在平时需要注意腰部的护理，一般主要是对腰部进行穴道方面的推拿以及按摩，有的患者则是采取骨盆部位的牵引，进而达到缓解身体的症状的目的。这样的治疗方式主要是适用于那些症状比较轻微的患者。　　2、采取手术措施进行治疗：手术治疗主要是用于病情比较严重的患者，一般具体的手术主要是采取手术切除椎板或者是完全摘除椎间盘，这样来达到治疗方面的目的，手术治疗措施能够在一定的程度上缓解患者的症状，能够很好的延缓疾病的进展的。具体的手术需要患者积极的配合的。　　3、腰背部位的功能方面的锻炼。广大的患者朋友需要在平时进行一些适当的身体方面的锻炼，主要是进行腰背部位的身体的锻炼，常见的腰背部位的锻炼姿势有挺腹、或者是鱼跃，以及适当的进行抱膝屈颈等动作，这样活动能够有助于脊柱的后伸方面的功能得到锻炼的，一般一天1-3次左右，每次20下左右的。　　上面所讲述的内容，就是有关腰椎间盘突出的相关的治疗措施方面的介绍，希望能够对于那些腰椎间盘突出的患者有一定的帮助，广大的患者在出现相应的症状之后，也不要过多的着急，要对自己的治疗有信心，要注意积极的配合医生的治疗，同时自己进行适当的功能锻炼，一般会逐渐的好转的。
"腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些"相关问题专家观点:
专家观点1：您好，椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。也可以考虑手术。
1、常规开放性手术?（包括：半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术）?
2、椎间盘镜微创手术?
3、经皮穿刺切吸术?
4、人工腰椎间盘置换。
建议到正规的医院具体检查来选择治?疗途径。注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.?也可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。
建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半...
专家观点2：您好，中药外贴依照中药归经原则，运用药物互相协调之效能，取气味具厚之药物，加以引药率领群药，开结行滞直达病所、可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化瘀，通经走络，开窍侧骨，祛风散寒等功效。贴于体表刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。
平时要注意：
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性
5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。...
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腰椎间盘突出症自我调理方法
作者：上海骨科医院 / 日期： 17:11 来源：上海骨科医院排名
　　自我调理方法? 患上腰椎间&　　5、多吃腰间盘突出食疗药膳: 如三七炖田鸡、&　　7、仰卧在硬板床上, 双侧同时屈肘屈髋屈膝,盘突出常见的症状有腰背部疼痛、下肢放射痛、&当归生姜羊肉汤、三七地黄瘦肉汤等. 推荐阅读:&再以头、双足、双肘五点做支撑, 并用双掌托起冷感、麻木等为主要症状表现, 除了及时治疗, 避&腰椎间盘突出症食疗药膳方有哪些&腰部用力把腰拱起, 经过一个阶段的锻炼后, 腰免错过不错治疗时机导致病情加重, 危害身体健&　　二、锻炼调理&部肌力较前提向时, 可将双上肢屈曲放于胸前, 以康外, 自我调理也非常重要. 下面就由杭州江城&　　1、仰卧、屈膝、大腿贴腹, 两手抱膝、腰背&头及双足三点作支撑进行拱腰锻炼. 逐渐改用双骨科医院专家带领我们一起来详细的了解一下腰&贴床, 使腰肌和下背部肌肉放松, 然后分开两手,&掌双足四点支撑, 进行拱桥状锻炼. 每次锻炼反椎间盘突出症自我调理方法.&两腿伸直, 连做3-5 次.&复做10 次.　　腰椎间盘突出症自我调理方法&　　2、仰卧起坐, 如若起坐动作困难, 在起坐时&　　8、俯卧在硬床上, 双臂伸直靠在身体的两侧,　　一、饮食调理&可用手扶住床, 注意坐起后身体不要前屈, 连做3-5&头部、肩部和双臂向后上方抬起, 与此同时, 双　　1、多吃富含钙的食物: 如鱼、虾、牛奶等.&次.&腿伸直向上抬高, 使整个身体像一只飞翔的燕子,　　2、多吃富含蛋白质的食物: 如脱脂鲜奶或奶&　　3、仰卧, 伸直双腿后轮流抬起, 注意动作要&抬起后再放松落下, 反复锻炼10 次.粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等.&轻松稍快, 以不引起疼痛为度, 连做8-10 次.&　　腰椎间盘突出症自我调理方法? 以上就是腰　　3、多吃富含维生素C 的食物: 如牛奶、鸡蛋、&　　4、利用门框或单杠等物体进行悬垂锻炼. 每&椎间盘突出症自我调理方法详细介绍, 通过文章猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果等.&日早晚各1 次, 时间根据个人差异而定.&大家也有一定的了解一定要引起重视, 在日常生　　4、多吃富含锌的食物: 如贝壳类海产品、瘦&　　5、每天倒走半个到一个小时.&活中要及时做好预防工作, 发现病情积极的进行肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米等.&　　6、游泳, 有其是蛙泳.&治疗!
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