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为什么我很容易发火。看下面的文章给点意见
我今年16岁。在前几年就很爱发火 了。父母老是骂我 跟我吵架。我总是非常生气 顶嘴 砸东西。然后不和父母说话几个月。。我平时性格是内向的 不喜欢说话。但不知道为什么就很喜欢发火。。今天就更惨了。。昨天是鬼节。我在群里聊天的时侯乱说了很多鬼的事情。不知道是不是这样害我今天这么惨。父母上班要到12点回来。我煮饭的。父母买个鸭要我煮。我起床的时候看到一些东西好像要惨进去的。但我不知道是不是这样 不敢煮。又跑出去打电话问我爸 但没人接。。回来的时候2人一顿暴骂。两个人一骂又说道整天只顾玩电脑 看没钱你吃什么。养你这种废物早晚都进监狱之类的话。我非常生气。为什么每次都骂我骂到这么狠。他们一直骂 然后我终于忍不住了。一拳狠狠的打了一下桌上的玻璃。然后就碎了。接下来骂得我很惨。。说什么以后都不管我了。以前买电脑 是错的。让你去读书的钱也是错的。、。说什么不管我了。开学看谁要给你钱去读书了。。我真是气死啊。唉。。人生啊。。。
我也不知道是不是小时候的环境因素害我变这样。。小时候父母天天吵架打架的。村里人都很看不起我们家。。去学校天天被欺负回来的。老是被别人骂。甚至有时候比你小的人都敢欺负你。呵呵。。哎呀。。现在这些原因倒是解决了。。但。。。。
试试换位思考一下，多站在对方的立场上想想。你现在正是学习的年龄，玩游戏要适度。父母上班你能做饭，让他们回来时吃上口味热乎饭，我想无论是你还是你父母都会觉得很幸福。有是有家长会说些过激的话，听起来确实很让人难受。多跟父母沟通，向你描述的打电话没打通，可以过一会再打吗。真不行，就按照你的自己的方式把鸭子做出来，也不失为一种办法。说不定他们会喜欢你的做鸭子的方法呢？尽量别和父母父母发火，多体谅他们。希望能帮到你。
谢谢你们 你们的答案都不错。
可能是小时候的性格问题吧,还是不要经常生气的好,这样的话真的不好,家人会狠伤心,你心里也不好受对吧,有空我陪你聊天吧!我性格是比较喜欢笑,不容易生气的那种,你还小记住以后不要在发那么大的脾气了,以后的人生还好长,要开心快乐的去做每一件事知道吗?
这样看来是小时候的影响而成的,不过现在你已经长大了,不要在把小时候的事放在心里了,拿出点成绩让所有人对你另眼相看才对,而不是用发脾气这种方法来显示你的威风知道吗?你才16岁以后要用事实证明自己,相信你以后的人生路上一定很精彩的.相信自己,拿出自信,好吗?
其他回答(12)
心情不好的时候特容易发火，还有就是要看对人了。有些人，你对他啊（她）发火的时候甚至还理所当然，心里想着我凭什么对他（她）好，这样做是对的，有这样的潜意识，就会容易发火了。以前，或者说包括现在我也这样的，不过我已经努力在改变了。1.试着对每一个人微笑2.发火的时候要克制自己3.让朋友在自己发火的时候稍微提醒一下自己还有思想品德书里那个小男孩发火，爸爸让他在花园里钉钉子的事多看看，也可能会有些帮助的。
你为什么不能好好的读书呢？你其实对电脑懂的很少，你只是局限到玩游戏上，基本上是没用的东西比有用的多。你应该对生活有个正确的态度。
有时候，这种情况是很恼火。我每次想发火就很纠结，你的心情我很体会到。我和你一样大，你爸妈不是说你喜欢耍电脑吗？那就应该合理的安排时间。父母上班回家很累了，你应该体谅。不会煮饭，你就学，心平气和的问你妈妈，那个鸭子怎么煮。不要发火，要知道忍一时风平浪静。也要知道，他们挣钱也很幸苦的。你表现好了，你爸妈高兴，你自己也高兴。所以，你还是别发火了。要知道冲动是很可怕的。我是个女生，不知道是男的，还是女的。希望我的建议，对你有用吧。&
你可以当作没听到麻，我爸妈一说我，我就当没听到，要不就出去让他们说去
缺营养素：复合维生素B族、钙
我想你心里也许压抑很久了、所以容易脾气暴躁、但是你会想到向别人寻求帮助、说明你只是缺少倾诉、或许在和父母关系的处理上、彼此都应多些心平气和地交流、但是父母为自己的生活学习而辛苦工作、作为儿女是不是更应谅解他们呢、你平时也应该多和朋友谈心之类
你还很小，你的知识还太少，但大人的教育方法和态度多少对你是由影响的。但你不能一直这样下去，你要学会改变，学会和别人相处，相信你会慢慢的改变的。你可以从一下几个步骤做：1、我要做什么，需要什么，怎么做？2、爸妈希望我做什么，我能做什么？3、多和朋友交流，沟通提出自己的想法。你一定可以改变的！&
朋友，16岁是花季的年龄，也是你要读高中的年龄，首先是要肯定，父母出去工作挣点钱也不容易，每天上班早下班迟，总希望你在假期里或平时能跟家里分担点家务。可你，很可能经常沉腼于电脑或其它一些事上，加上你性格内向，平时不说话，遇事也不和别人沟通，将一切放在心里，当不顺心不如意时当然要发火啦，你的发火，做父母的当然莫名其妙，更没有顺从他们，可能他们在互相的沟通上也存在些不足的地方，可他们毕竟是父母。昨天烧饭一事，你应该向父母解释清楚，不应发火更不能砸东西，那样父母会更伤心的，我想应注意几点，1平日多读书，在电脑上看一些对你学习有帮肋的东西，2遇事多与父母交流沟通，3不能由着自已的性子，多为父母和家庭着想，4多做一些让父母放心进而刮目相看的事情，5退一步海阔天空，人能百忍自无优。总之，虎毒不食子，做父母的是希望你好的，、希望你能理解。&
父母对你是有点恨铁不成钢
是我就說幹嘛要生我出來給你們挨駡啊
性格问题！在发火前想一想到底是谁做错了，哪儿做错了！ 然后再想一想，自己这样发火对吗? 接着安慰自己，这样的事值得发火吗？ 想想自己的处境，尽量不生气 把心里的想法转移到其它地方或者压着~ 最后，想想这样的事儿让自己丢什么了？友情、亲情或爱情，补偿回来容易吗？不容易，那为什么还要丢失呢？对，不能丢掉它，那就不发火了！ 呵呵~ 这不就行了吗？ 当然具体操作是得出现反复的，时间长些，就好了！ 祝你成功！
朋友很希望能帮到你．父母们都是望子成龙恨铁不成钢的，孩子们都有叛逆意识的，这很正常．如果做孩子的能不断上进，能体贴父母苦心，我想父母是不会痛骂的，你也不会有这些坏心情，更不会这种有恶性循环．你说呢？脾气很急躁，比较暴躁，做事也很急切，但是很多事欲速则不达，同时对身边最亲近的人很容易发火，怎么办？_百度知道
脾气很急躁，比较暴躁，做事也很急切，但是很多事欲速则不达，同时对身边最亲近的人很容易发火，怎么办？
没时间练我的书画了，也没这种环境，其他的方法感觉都是理论上的话啊，也许几年后才会有改变？
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心情烦躁吧！在说每一句话之前深呼吸一下；每天回家后想想看“其实今天这个事情如果这样处理会更好”；找个人聊聊，开解开解。
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咱俩脾气一样，做事情的时候多对自己说话，告诉自己我该忍，告诉自己我不该急，慢慢来，改脾气更急不来的，我觉得我现在比以前好些了，慢慢的经历的事情越多，心态越成熟，便会懂得对自己的行为进行约束。
人之常情，将想改变意识付诸行动给自己一个潜意识，我在努力改变绝知此事要躬行啊
建议你去练习琴棋书画以静心
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出门在外也不愁& 在家里很容易就对父母发火，我是不是真的心理变态？
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在家里很容易就对父母发火，我是不是真的心理变态？
家里有我自己的爸妈，三岁的儿子，老公，老公除了工作，基本没有时间来照顾这个家，我的工作相对比较自由一些，不过也经常要出几天的差。儿子基本上是爸妈在带。我一直也搞不懂为什么一直都不能和父母好好的相处，基本是讲没几句就上火，经常是吵得自己都觉得要崩溃。今晚又吵了，两件事，一个是儿子的饮食问题，我妈总是怕我儿子饿着，只要能吃，都一直喂，今晚吃到儿子吐了，她才收手，老是说，孩子又不是傻子，饱了就不吃了，问题是我家孩子只要合胃口的还真不知道饱了。这样的饮食直接的结果就是孩子每次发烧咳嗽都是积食引起的，孩子一生病，我们夫妻基本是整晚的不敢睡，大人孩子都很受罪。第二件事，就是带孩子过马路的问题，不敢是否红绿灯，只要是有人过的，他们就跟着过，和他们出去，每次都搞得我心脏病，都要大吵。我甚至想是否要辞了工作自己在家带。不过，我一样要面对我的父母，他们是一定要和我一起住的，尽管天天和仇人似的吵架，我老公从很生气到现在都麻木了。我父母没有儿子，尽管他们有退休金，但是因为小时候我坚决不同意他们捡个儿子回来，所以他们说以后就我带了。在我们乡下，没有儿子的人都很流行捡儿子。这个就不说了。我现在的问题是，我怎么才能和他们不吵架？说实话，在外面我都是公认的好脾气，从不吵架的。但是就是不知道为什么在家就吵架，而且现在是有越吵越凶的苗头了？难道我真的什么都不管，在家就管自己，吃完就睡？我爸说我是自寻烦恼，我也觉得是，但是我真的可以什么都不管吗？唉！
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真是说起来家家都有本难念的经，我妈也是节约过度的人，每天买菜都去好几家菜场，超市来回比较，哪家最便宜买哪家，并且一买买一堆，什么萝卜，白菜，其实他们退休工资也不低，又没什么负担，就是舍不得。
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老娘来我家一个多月了,没吵过,但辩过.自从做了孩子她妈,俺脾气更好了,对婆婆也是睁一只眼闭一只眼.
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还好，我和我妈关系还不错，经常外出都勾肩搭背的。不过我们是住在一起的时候少啦，有啥话也都是只捡好的说。
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吃的啥中药啊，推荐一下[百蝶飞]( 14:17:25)最爱的人，被伤得最深。MM可能肝火比较旺，我是说真的，有一段时间我也是老发脾气。经常和老公讲几句就发火，后来吃了些中药就好多了。
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都一样的烦恼啊，我妈差不多，你说她这对身体不好啊什么的，她马上就说我病了死了不用你管，你放心，不会花你的钱。一句话就把人说的发火了，又吵了。他们就不想，哪次生病了不是我们在照顾啊，唉。[长乐长乐]( 13:54:31)我也是一样的情况哎.....观念不同,她每件事都和我反着来...........我让她洗完手擦干再出来,她就不,手上的水是走哪滴哪,,,,,我说这样很滑,万一她和孩子谁滑倒,都是很大件事...她让我不要咒她,说就算她真滑倒了.她自己就回老家了,我真的要发疯啊,真的滑倒了,肯定是我的事啊,我怎么能不管她呢,她为何就那么极端和固执呢?例如这样的事..很多很多......对我做的每件事她都要发表意见,例如我买衣服,她都说不好看,贵什么的,.其实很便宜的,反正让你烦死了,就想和她吵,吵完又很后悔........我常想辞职回家带孩子,但要每天24小时面对她,更烦.....................
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我妈妈一点也不会带孩子，我想辞职，一想到要整天对着她，就在死撑。
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我也是，我都被我妈搞到要崩溃了，要神经病了。上班时总想着妈妈年纪大了，要对她好点，下班一回家，只要我妈一开口，我的无名火就冒起来了。因为我妈妈是只要发生了芝麻大一点小事，她就睁着眼大声叫，那样子跟死了人差不多。让人烦燥的不行。又自私。又自我。又罗嗦。又怕麻烦。不管大小事都推卸责任。又喜欢邀功，哪怕给我儿子穿了双袜子都觉得有功劳。我真是要疯了！！！！！！！！！
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我也是老和我妈吵架今天上午就吵了一架，哎！看来真要去看下中医哦
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我也跟我妈吵，母女关系很怪，我跟我妈吵翻了天，我妈都不记仇，我二个姐姐一不留意说了什么话，就能把我妈给得罪了，我妈没事儿就翻出来说说。二个姐姐好委屈。
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孝顺孝顺，要顺才是孝习惯观念两代人肯定不一样，你没过过那样的人生，当然不会有那样的感受。我是觉得，如果是老人自己的事情，比如他吃什么穿什么，就听他们自己的吧，你非要让他们按照你认为有营养有品位的吃穿，他们肯定也难受。其实活到他们那把年纪，怎么开心怎么来吧。至于教育孩子的问题，不影响孩子的性格和安全，我都觉得问题不大，比如吃什么这个问题，其实未必你认为好的就真的好。但是，如果对孩子的性格、心理、安全有影响，那绝对要坚持，况且老人也是为了孩子好，大家目标一致，好好沟通没问题的。我以前心情不好也会给妈妈脸色看，因为我知道她最爱我，我怎么任性她都爱我，现在我经历了自己最爱的人的伤害，才知道，爸妈姐姐是最好的，在我最难的时候，是他们没有私心的帮助我，所以，一定要好好对待他们，让他们开心快乐
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也喜欢跟自己的妈妈吵架的人飘过
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MM&,你吃的什么中药，能介绍一下吗，我也老是控制不住爱发火，自己心理也很烦。[百蝶飞]( 14:17:25)最爱的人，被伤得最深。MM可能肝火比较旺，我是说真的，有一段时间我也是老发脾气。经常和老公讲几句就发火，后来吃了些中药就好多了。
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原来很多人都这样啊。我现在好很多了，每次想起我不在的爸爸，我就加倍的对妈妈好。
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其实也不叫吵架吧，就是辩论几句。我主要看不惯我妈太节省，太小气，来我这里这么久了，也给她钱用，她就成天知道吃稀饭稀饭，天天早上都是稀饭，要不就是剩下的那些乱七八糟的东西一锅烧，让她自己去买点好的吃，我说我们不差这点点钱，你也该让自己吃好点吧，自己胃都不好还乱吃。结果就不高兴啦，说天生就是这种命，吃好的有什么意思？到最后还不是烧了……以前常为这些事争论，现在也不想说了，爱吃啥吃啥吧。因为我妈经常吃稀饭吃萝卜干和榨菜，也给我儿子吃，搞的我儿子就只吃这些东西，别的不吃，结果ＬＧ不高兴了，说成天就吃这些没营养的东西，对我妈也有意见了。跟我妈沟通，让给孩子整点好吃的，把榨菜萝卜干这些断了，一般刚说过有用，过几天就又来了。这点是我最受不了的地方，我妈成天吃剩菜，孩子也是吃剩菜这些，后来我一发现就倒掉，还有有些菜明明馊了，她还说没馊，说我们不吃她吃，非要自己吃，晕死，就是为了这些事才会吵。没有谁对谁错吧，老人家节省没有错，但是我觉得节省要有个度。唉！有代沟呀。　我有时候也蛮想让她回家算了，自己累就累一点了。可我老爸心疼我，非让我妈来，其实我知道我妈也不愿意来帮我带，带孩子也确实很累，所以我都没上班，跟她一起在家带，平常能做的家务都是我自己做。可我妈还是经常在我面前讲，说人家邻居问孩子姓啥，又不跟我们家人姓她来带什么带。我总安慰我妈，谁带谁亲嘛……这些难敢跟ＬＧ讲呀，要知道了就要引发家庭矛盾了。　
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唉,&我也一样....对自己的父母,&就是一丁点不满,&就大声说话,&有时说的还很重.&过后又很后悔.&之后呢,&来事情了,&还是照样.对GGPP,&我就不会,&我就一个劲的忍,&忍到内伤.&实在忍不住了就对LG发一通火.&我觉得我对自己的父母太不公平了.
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唉，我妈妈也一样，天天念叨自己没儿子，老了怎么办。。家附近有个老人没人赡养以捡破烂为生，天天就说以后你们不养我，我是不是也要去捡破烂。。。怎么开导，怎么讲道理，怎么给生活费都没法让她安心。。。说不到2句又开始自己老了怎么办。。。我离得远，也不是天天听，可怜我妹妹和老爸，我觉得他们2个都要崩溃了。。
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我和我妈一相处&就是吼.&跟吵架一样.&她脾气也强,&我也不弱.&老人家老是要管我的私生活.&好烦.&现在我全职自己带小孩.&老妈回老家了.&
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我也是有时脾气不好，每次事后都很后悔、内疚。也知道只有父母才是最疼、最包容儿女的。
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偶也是火爆脾气，产假马上要休完了，正愁以后谁给带孩子呢
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年轻的时候也跟父母吵嘴，闹脾气，做了妈妈后只有更爱父母了，不会吵架。
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人觉得很累，很容易发火怎么办
不知道你的年纪是多少，要是比较年轻的话可能是工作压力比较大，或者没有休息好或者是刚调到一个新的单位不习惯，这些问题只要时间久了自己就会好了
深呼吸
夏天了，多喝点绿豆汤
其他回答 (7)
多休息，安静，听舒缓音乐
看开一点就不会老是发火了
要有这样的想发
做多点事不会死
就不会老是发火了
一个人去放松一下
个人建议最好一个人
或者和你最最好的和最熟悉的人去
个人觉得还是一个人比较好些
这样你不会有所顾忌
然后把心放下来
什么都别想
然后再看看外面....
个人的小建议
把心放平。心平才能气和。 世间什么都是小事~ 一直这样想就可以了 想那么多干嘛~!希望你天天开心
如果你觉得很累的话，可以适当的休息下，给自己放个假
很想发火的话可以就是你现在很累导致有点烦喽
其实不用发火的啦，可能是你有些事情憋在心里不爽吧，
试着跟身边的人说说心里的烦心事
像我啊，最近也是很烦，不过想想，世界上比我倒霉的人应该还很多吧
经常和开心的朋友一起玩...多向自己的爱好上转变.
尽量让自己不要去想那些不开心的事!
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