长期洗冷水之 利弊详细 今儿个真高兴下载听说洗冷水易上火 特请教

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 14:22 标签： 今儿个真高兴下载
我国许多地方都流传着这样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”，“温水刷牙，牙齿喜欢”，“热水洗脚，如吃补药”。应该说，这些谚语都是有一定科学道理的。 很多人都有这样的体会，早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清眼明的感觉，精神也为之振奋。在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗脸不仅利于卫生，也利于美容。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以高于10℃为宜，这样的温度在寒冷的冬季会有一种温热感。
人体的足部穴位很多，睡前洗个热水脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。脚在人体最下部，属于人体末稍，在热水的浸泡下，血管扩张，局部的血液流动加快，从而增加了下肢营养的供应。所以冬季坚持用热水洗脚，对冻疮有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，应根据季节的不同控制水温：冬季以不超过45℃为宜，夏季则可控制在50℃左右。
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有关医学专家们研究证明，人的脚部是血管分支的最远端么稍部位，脚部的脂肪层交薄，保温性差，脚低皮肤温度是全身温度最低的部位。在夏天里，如果经常使用凉水洗脚，会使脚...
头为诸阳之会，不宜经常用冷水刺激，久则伤阳，百病丛生。
第一，不能很干净的清理头发上的油脂对头发不好。
第二，对头皮刺激太大对头皮不好还容易引起头皮...
你好脚气是完全可以用凉水来袭=洗的哈,你还可以在冷水里加点食用醋效果更好些哈
大家还关注先洗冷水再洗热水好还是先洗热水再洗冷水好咧
洗头的话 先用热水洗 再用冷水冲净 洗澡的话最好都用热水 洗脸的话也是先用热水粗粗洗一下,再用冷水细致洗
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扫描下载二维码听说有鼻炎的人经常洗冷水澡好，是真的吗
听说有鼻炎的人经常洗冷水澡好，是真的吗
基本信息：女&&15岁
病情描述及疑问：听说有鼻炎的人经常洗冷水澡好，是真的吗？我只知道鼻炎的人要增加免疫力，使身体强中而已，应该跟洗冷水澡关系不大吧？其他情况：鼻炎康片、维生素C、各种感冒药，等……
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大理学院附属医院&&&
分析：该情况可以考虑是鼻炎
建议：你的理解是对的，鼻炎患者一般继发于感冒，所以经常洗冷水澡有助于增强免疫力，减少感冒。女生不适合洗凉水澡，其实用凉水洗脸并练习把水吸入鼻腔再倒出来是最直接的，不过刚开始会很难受，慢慢就好了。
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痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。就诊科室：呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病检查方法： 发病部位：鼻 咽喉疾病自测：常用药品：
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广州医学院第一附属医院&&&五官科_耳鼻喉科
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