宝宝到底几时来啊？计算预产期的三大方法
[摘要]预产期该怎么计算呀？当你出现这个疑问时，小编猜你是遇到了下面的其中一种情况吧？小编给大家讲解计算预产期的几种方法，妈妈们可以相互结合，找到适合的一种计算方法。1.末次月经计算法：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7（日子是指最后一次月经开始的第一天）。举例：比如最后一次月经是3月5日开始到3月10日结束。那么预产期就是月份=3+9=12月日期=5+7=12日所以预产期是12月12日。（如果是试管移植的，那么移植的日前往前推2周（14天），那一天就是你的末次月经，一样可以根据末次月经法来计算预产期。即如果你是5月20日移植的，那么可以将5月6日作为你的末次月经日。）适用人群：这种方法适用于能清楚的记住自己最后一次月经，并且月经周期正常（28天到32天左右）的孕妈妈。其实现在网上很多预产期计算器、或者是医院发的预产期计算册，用的都是这种计算法。2.B超数据计算法：通过B超检查、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹围等等宝宝的身体数据（就是类似于成人的三围之类的数据），也可以推算预产期。以下是相关的B超数据。孕妈妈们看不懂也没有关系。因为医生会根据这些数据帮你计算胎龄（胎宝宝的年龄，以周计算，一般胎宝宝40周胎龄就是预产期），不需要你们自己计算哈。一般计算出来后，医生会在B超单上注明：胎龄**周+*天。B超单数据计算预产期GS—胎囊：也叫孕囊，就是包裹着宝宝和羊水的小房子。一般月经停止35天之后，通过B超就可以在宫腔内看到胎囊。在怀孕6周时胎囊直径约2厘米，孕10周时约5厘米。FE—胎芽：宝宝还没有成型时，只是像小豆子刚发了点芽。B超在怀孕6-7周时可见胎芽。CRL—头臀长：为胎宝宝头和屁股之间的距离，主要用于判定孕7～12周的胎龄。在6—13周之间 估计孕龄（周）=头 臀长+6.5（cm）BDP—胎头双顶径：胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度。孕足月时应达到 9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5 个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周（7个月）时BPD约 为7.0厘米，孕32周（8个月）时约为 8.0厘米，以此类推。孕8个月以后， 平均每周增长约为0.2厘米为正常。 （如果记不清月经时间。或者月经周期比较乱的孕妈妈，可以通过B超数据来看看胎宝宝有多大了，从而计算预产期）FL—股骨长度：指胎宝宝大腿根部到膝部间股骨的长度。一般在怀孕20周左右，通过测量FL来检查胎儿的发育状况。如果B超计算出的预产期和月经计算的有出入，B超胎龄偏大或者偏小一两周的话，都不需要太担心，有些数据还是慢慢会变的，偏小了就多吃点，让宝宝赶上来，偏大了就注意控制饮食，不要暴饮暴食哦。只要符合月经周期计算法，到了37周，大家就准备随时迎接宝宝，所以不需要纠结B超预产期对不上实际预产期这个问题了。3.其他计算预产期的方法：除了上面两种较为方便准确的方法，还有孕吐计算法（一般孕吐发生在6周后，但是小编觉得这个个人体质不同，孕吐发生的时间会相差一两周，有些孕妈也不一定会孕吐，所以这个计算出来的预产期会有2周左右的偏差）、初次胎动计算法（一般在16周~18周初次胎动，但是这种计算法要到有了胎动后才能计算，并且准确度也不高，小编也不推荐了）欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved　　人们常以“十月怀胎，一朝分娩”和“瓜熟蒂落”来形容妊娠到期后的分娩。其实，“十月怀胎”并非真的怀孕足十个月，作为一名孕妈咪，你知道预产期是怎么算出来的吗？无需咨询医生，你自己也可以进行预产期的计算。下面小编就教大家预产期的计算方法，帮你进行预产期自测，了解自己的预产期，做好充分的产前准备。
　　预产期不是精确的分娩日期
　　预产期，即孕妇预计生产的日期。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。预产期不是精确的分娩日期，预产期的意义不是表明孩子必定会在预产日当天出生，在自然临产的产妇中，仅5%左右正巧在预产期分娩，85%左右在预产期前后两周内分娩，这都属于正常范围。
　　正如平均身高并不能用来预测实际身高，预产期也不能被认定为实际分娩日期。而且，临床常用的预产期推算方法，并不考虑不同月份在天数上的差异，本身就存在一定误差。另外，孕妇记不清末次月经日期或者月经周期不准都可能让推算的预产期不准确。再加上不同胎儿在宫内发育存在一定个体差异，实际分娩日期同推算的预产期可能存在1-2周的时间差。
　　所以，预产期只是为了方便提醒准妈妈，提前知晓胎儿即将出生的时间段并且早作准备。每个人的体质不同，分娩也会出现提前或者滞后的情况，因此预产期只能作为分娩的重要参考信息，具体是否分娩还需查看临产症状。
　　教你自己算出预产期
　　一般来说，预产期的计算方法可分为月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算五种，可详细了解其计算方法与制约条件，选择最准确的一种进行预产期预测。
　　1、根据末次月经计算
　　末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。
　　举例：
　　末次月经是2月1日，月份2& &9&，日期1& &7&，预产期=11月8日。
　　末次月经是4月15日&，月份4&-&3，&日期15 7&，预产期=1月22日（次年）
　　当然，这种计算法的前提是女性月经周期稳定在28天，但实际情况每个女性周期都不同，因而需适当进行调整。
　　2、根据胎动日期计算
　　如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。
　　计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
　　3、根据基础体温曲线计算
　　将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
　　4、根据B超检查推算
　　医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。
　　5、从孕吐开始的时间推算
　　反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。&
　　预产期到了还没生怎么办？
　　终于盼来预产期，但是肚子依然纹丝不动，孩子还没降临，这可怎么办？其实，宝宝在预产期前后两个礼拜内降生都很正常，准妈妈应该静下心来，耐心等待，此时需要做以下三件事：
　　1、继续产检
　　此阶段准妈妈要继续配合医生进行产检，并把孕早期的产检报告，首次胎动的日子等信息全部告诉医生，方便医生核对或者重新确定怀孕周数。
　　2、注意胎动
　　在分娩前夕，胎动监测是了解胎宝宝生存情况的最直接途径，如果胎动少于3次/时，或者20次/12小时，再或者准妈妈感觉胎动减弱，就要立即前往医院进行检查，医生以此采取相关措施，决定生产时机。
　　3、与医生密切联系
　　到了此时，分分钟都是关键时刻，准妈妈务必要与医生密切联系，及时告知胎动情况，配合检查并观察羊水量，在医生的密切监护下安胎。
　　注意，如果推迟天数超过了两周，那么很可能会出现胎儿缺氧或者胎盘老化的现象，对产妇和胎宝宝都不利，应该立即住院，必要时需接受引产。
　　KK网编辑&Ruth
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每天带给你新鲜出炉的健康资讯，活泼生动的医学漫画、实用易学...预产期怎么算才最准确简单方法
? 预产期怎么算才最准确简单方法
　　预产期只是提醒准妈妈胎宝宝即将诞生的时间段，但妈妈们绝不要认为宝宝一定会在预产期内诞生，因为预产期也只是推算出来的，并非绝对准确。那预产期怎么算才最准确简单方法？
　　预产期怎么算才最准确简单方法　　预产期可以提醒准妈妈胎儿安全出生的时间范围，计算好预产期，对于准妈妈来说，无疑是一颗定心丸，但由于每一位准妈妈都难以准确地判断受孕的时间，所以预产期只是一个重要的参考指标。　　受孕日计算法　　如何计算　　若你能明确自己的排卵受孕期以及具体的同房日子，那预产期也可以从受孕日算起，共计38周。　　可靠度100%　　如果月经日期精准，排卵日规律，且明确自己的受孕日到底是哪一天，那这个算法的准确度可达100%。　　难易度 困难　　在排卵期那一小段时间里同房是受孕的关键，但确定排卵期并非一件容易的事，对于月经周期不规律的女性来说更是不易。　　当然，如果你的月经周期是有规律的，那你只需做一些简单的计算就能知道自己的排卵期：一般来说，排卵期通常在下一次月经来潮之前14天时开始，如果你的周期正好是28天，那排卵期就从周期的第14天算起。　　末次月经推算法　　如何计算　　大多数医生推算预产期所用的公式是一位名叫弗朗茨?内格勒的德国妇产科专家在19世纪50年代提出的。　　它以准妈妈最后一次月经的第一天作为起始点，年数加1，月份数减3，日期数加7。　　若月经周期非28天者，则必须修正。　　例如30天为月经周期者日期算出后再+2。　　可靠度95%　　很多人会有这样的疑问，月经第1天并不是开始受孕的日期啊!的确，受孕必须在排卵期，对月经周期很规律的女性，排卵约在下次月经来潮日之前14天左右，当然也有前移或后延的。　　对月经周期不规律的女性，很难估计其排卵期，因此临床上统一从末次月经日算起。　　难易度 容易　　只需记住自己的末次月经日就可推算出，非常方便。　　育龄女性都应做个有心人，在日历上标记每次“好朋友”造访的时间。　　根据B超检查推算　　如何计算　　医院通常先行验尿，验孕棒若可清楚呈现二条线，通常已怀孕4周;再辅以超音波检查，若已可照出“胚囊”，代表怀孕5周;若已可照出“心跳和胚胎”，那就表示已有7周妊娠了。　　一般来说妊娠20周前的B超估计胎龄较准确。　　孕中、晚期医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期，但此方法大多作为医生B超检查诊断应用，观察胎儿有否身长受限。　　可靠度90%　　虽然这是目前医学上判定预产期最准确的方法，但也受限于进行超音波检查的医师是否仔细，有没有将检查角度做到最大等。　　此外，依据B超数据推算，由于双顶径、股骨长度、腹围等数据都存在一个正负允许误差范围，推算出来的预产期误差可能更大。　　难易度 容易　　若产检需要做B超，那结果单上都会标注预估期，准妈妈留心一下就可知道。
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　　预产期不是精确的分娩日期
　　预产期，即孕妇预计生产的日期。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。
　　预产期不是精确的分娩日期，预产期的意义不是表明孩子必定会在预产日当天出生，在自然临产的产妇中，仅5%左右正巧在预产期分娩，85%左右在预产期前后两周内分娩，这都属于正常范围。
　　所以，预产期只是为了方便提醒准妈妈，提前知晓胎儿即将出生的时间段并且早作准备。每个人的体质不同，分娩也会出现提前或者滞后的情况，因此预产期只能作为分娩的重要参考信息，具体是否分娩还需查看临产症状。
　　教你自己算出预产期
　　1.根据末次月经计算
　　末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。
　　当然，这种计算法的前提是女性月经周期稳定在28天，但实际情况每个女性周期都不同，因而需适当进行调整。
　　2.根据胎动日期计算
　　如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。
　　计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
　　3.根据基础体温曲线计算
　　将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
　　4.根据B超检查推算医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）
　　5.从孕吐开始的时间推算
　　反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
　　预产期到了还没生怎么办？
　　终于盼来预产期，但是肚子依然纹丝不动，孩子还没降临，这可怎么办？其实，宝宝在预产期前后两个礼拜内降生都很正常，准妈妈应该静下心来，耐心等待，此时需要做以下三件：
　　1.继续产检
　　此阶段准妈妈要继续配合医生进行产检，并把孕早期的产检报告，首次胎动的日子等信息全部告诉医生，方便医生核对或者重新确定怀孕周数。
　　2.注意胎动
　　在分娩前夕，胎动监测是了解胎宝宝生存情况的最直接途径，如果胎动少于3次/时，或者20次/12小时，再或者准妈妈感觉胎动减弱，就要立即前往医院进行检查，医生以此采取相关措施，决定生产时机。
　　3.与医生密切联系
　　到了此时，分分钟都是关键时刻，准妈妈务必要与医生密切联系，及时告知胎动情况，配合检查并观察羊水量，在医生的密切监护下安胎。
　　注意，如果推迟天数超过了两周，那么很可能会出现胎儿缺氧或者胎盘老化的现象，对产妇和胎宝宝都不利，应该立即住院随时观察。（听说也有人超过了二十天，顺产，母子平安……所以无需过分担心）
　　怀胎十月是女人一生当中最重要的时期，除了注意避免运动和撞击之外，定期进行产检以及四维彩超的排畸也是非常重要的。
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暖姐姐为您提供育儿知识…预产期是孕妇预计生产日期，并不是精准的分娩日期，那预产期怎么算才最准确，预产期到了还没生怎么办，预产期计算方法有哪些，爱秀美亲子专区为大家一一介绍。
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