请教下大家，怎样快速去口臭除口臭 ？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 11:08 标签： 怎样快速去口臭
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去口气的最有效方法
学习啦【方法大全】 编辑：虹静
　　由于口臭引发的让人尴尬的口气，是苦恼了许多人的口腔疾病，那么如何才能有效的预防和治疗口气是大家最关心的问题了，那么具体应该怎么做呢?今天小编为大家推荐去口气的最有效方法。
　　去口气的最有效方法介绍
　　1、用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
　　2、每天吃 250毫克的维他命C，约目前市售维他命C一颗的四分之一。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。
　　3、&绿色饮料&是对抗口臭的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，天天漱口，天天清香迷人。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁)，效果不错。
　　4、多吃生菜，因为蔬菜含有大量的纤维质，可以帮助消化，解决便秘的问题;不过生菜最好买没有农药化肥污染的有机蔬菜，这样才能吃起来安心又有效。
　　治疗口臭的偏方
　　1、佩兰15克，水煎服，日1剂，每次煎10分钟，含漱或者内服。治疗口臭有效。
　　2、木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，葛根30克，水煎，分数次含漱。日1刑。不宜久煎，治口具有效。
　　3、竹皮适量，以沙锅焙干研末，用其刷牙，可去口臭。
　　4、川芎适量，细切，含在口中，可暂时去除口臭。
　　5、桂花子3克。煎水漱口，日3次.可除口臭。
　　6、公丁香2个，含在口中，时时含之，可除口臭。
　　7、取藿香(鲜品尤佳)15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈为止。
　　生活中注意口腔卫生的清洁
　　1、用淡盐水漱口，能杀菌消炎;
　　2、酸奶。每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。
　　3、香料。可以买一些香菜或是茴香种子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼几颗种子有助于口气清新;
　　4、咀嚼甘草、茶叶或花生米。咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气;
　　5、苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果;
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核心提示：口臭口气不清新，这虽然不是什么危害身体的大毛病，但着实是一个让人尴尬的毛病。口臭是难以通过刷牙等方式清除的，那么到底要如何除口臭呢？下面小编就为大家介绍四个除口臭的小妙招。
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口臭口气不清新，这虽然不是什么危害身体的大毛病，但着实是一个让人尴尬的毛病。口臭是难以通过刷牙等方式清除的，那么到底要如何除口臭呢?下面小编就为大家介绍四个除口臭的小妙招。
一、喝柠檬水
如果美女们发现自己也有口臭的毛病，或者是嫌弃自己的口气不够清新的话，那么不妨可以每天饮用柠檬水，每天在日常喝水的水杯中放入一块柠檬片即可，每天饮用柠檬水就能够去除口臭，让口气清新自然。不过值得注意的是，女性们一定要先把柠檬的外皮削掉，再用来浸泡柠檬水，因为柠檬皮是感光的物质，容易使人皮肤变黑。
二、喝山楂茶
喝山楂茶能够促进肠胃消化功能，帮助排解肠胃内的食物残渣，从而有助于清除口臭，让口气变得清新。如果女性朋友发现自己的消化功能不好，致使口气不清新的话，不妨可以用山楂泡茶喝，每天喝一杯帮助消化，促进口气清新。
三、喝酸奶
酸奶能够阻止口腔内有害细菌的滋生，因此对于一些由于口腔内不良细菌引发的口气问题，女性朋友们不妨可以每天坚持食用一杯酸奶，让酸奶帮助分解口腔内的不良细菌，阻止口腔不良细菌的生成，逐步改善口气问题，最终解决口臭问题。
四、清理口腔内食物残渣
很多女性每天都会刷牙两次，早晚各一次，以为自己已经把口腔清理干净了。但事实上并非如此，很多时候食物残渣还是藏在牙缝深处，没被清理掉的食物残渣会对牙齿造成伤害，同时让口气变得难闻。因此女性朋友们要注意，在餐后及时清理口腔内的食物残渣，最好是选用牙线等工具，把食物残渣清理干净，这样才能够保障口气保持清新自然。
如何除口臭?小编已经为大家介绍四个除口臭的妙招，希望能够帮助各位女性解决口臭问题，让各位女性始终保持口气清新。温馨提示：以上资料仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究，投稿及合作请联系QQ：
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