常怀孕能喝碳酸饮料吗有害吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 08:59 标签：
常喝碳酸饮料的六大危害 碳酸饮料
　　随着社会的陆续发展，很多的替代了白开水，碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水，像可乐，雪碧等水果味的汽水，而碳酸饮料的层份有：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料、有些还含有咖啡因，人工色素等等，虽然好喝，但是危害也不小的，下面小编就告诉你们常喝碳酸饮料的六大危害吧。
　　碳酸饮料多饮腐蚀牙齿易结石
　　27岁小伙，下牙剩下7颗，上牙只剩3颗，连正常成年人的一半都不及，门牙和邻近的牙齿都不见了，只剩下牙龈。萧喻连续五年，天天都喝可乐，每天至少喝一瓶。可乐是导致萧喻牙齿烂掉的主要原因，再加上他的牙齿质地本来就不好，容易损伤，而且生活习惯又不好，喜欢熬夜，刷牙也是应付了事，这一切造成了萧喻的痛苦。
　　医生指出，少量饮用碳酸饮料没有问题，然而，大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应，导致牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，表面变脆弱、碎落，继而出现牙体缺损，牙龈暴露。一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生严重的酸痛感。医学称之为&牙齿酸蚀症&。因而，要尽量减少饮用碳酸饮料，或者改用吸管饮用，最关键的是把握好度，适度饮用，过犹不及，身体健康才是根本。
　　边吃肉边喝碳酸饮料易致骨质疏松
　　骨质疏松是老年人的专利?你错了，碳酸饮料也是这方面的隐藏杀手。大口喝酒大口吃肉是很多人闲暇时的放松方式。不爱喝酒的人总也会用碳酸饮料来代替酒的位置，酣畅的感觉似乎也旗鼓相当。研究表明，边吃肉边喝碳酸饮料可能导致体内钙质流失。因为肉类本身含钙量极低，同时还含有大量的&成酸性元素&，其主要构成元素是磷、硫和氯，它们会让血液趋向酸性，因此身体不得不用食物或骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，从而导致体内钙元素的流失，减少钙的吸收。吃肉时过量地喝碳酸饮料，碳酸饮料中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，加重钙的流失。所以，有这样生活习惯的恶人应该及早改变。
　　过量饮用碳酸饮料会损伤肾脏
　　从小到大爱喝饮料，尤其是碳酸饮料，并且把它奉为解渴上品的小朋友不计其数，如果再加上不爱运动，长时间发展为小胖墩，那么危险就尾随而来了。有一个16岁的患者就是典型的代表，不爱运动爱喝饮料的他出现了脚关节疼痛的症状，经诊断确定为肾脏损伤，表现为痛风严重，如果不加以控制的话，很可能发展为尿毒症。原来病魔就紧随身后而他却不自知。有研究发现，碳酸饮料，无论含糖与否，如果一天之内饮用两瓶或者两瓶以上，罹患慢性肾病的风险就增大两倍。
　　随着社会的陆续发展，很多的碳酸饮料替代了白开水，碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水，像可乐，雪碧等水果味的汽水，而碳酸饮料的层份有：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料、有些还含有咖啡因，人工色素等等，虽然好喝，但是危害也不小的，下面小编就告诉你们常喝碳酸饮料的六大危害吧。
相关阅读推荐:
新手妈妈们给宝宝喂奶的时候，通常会遇到宝宝呛奶的...
哺乳期的宝妈们虽然不用什么事都像怀孕的时候那么小...
相信对于抑郁症这一种疾病朋友们都不陌生，在生活中...《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！日媒揭露常喝碳酸饮料的四大危害
实习编译：熊梨丽
【环球网综合报道】酷暑难耐，此时最想来一杯的是什么呢？当然是一口下去口感十分爽的碳酸饮料了。时而为之，当然是没什么问题的，但是&每天都想来喝个两三瓶&、&口渴了就喝&这样的状态，也许就会出现问题了。WooRis网站8月13日刊文，向我们介绍了碳酸饮料对身体的四大危害。
1、骨质疏松
&你要是喝一大堆碳酸饮料，牙齿会被腐蚀掉啊！&有人这样恐吓过你吗？因为喝碳酸饮料的同时，也摄入了大量的砂糖，这可能会成为蛀牙的源头，而据研究表明，碳酸饮料饮用过多的话，骨质疏松的可能性也确实很高。这对于本来就可能有骨质疏松倾向的五十岁左右的女性来说，更是要特别注意的。
2、肾脏结石、肝脏隐患
在夏天过度饮用碳酸饮料而导致肾脏结石的危险性确实很高。另外，持续饮用这些加了各种各样添加剂的饮料，也要警惕肝脏机能的恶化啊。
3、肥胖与糖尿病
&喝减肥的碳酸饮料就不会胖了，没事的吧&，这样想是不对的。加入了大量砂糖的碳酸饮料自不必说，即使是卡路里为零的减肥用碳酸饮料，其中添加的人工甜味剂会使胰脏分泌大量的胰岛素，而反复这样的话，容易成为胰岛素分泌不良的糖尿病的源头。
另外，有饮用减肥用碳酸饮料习惯的人，在开始的十年里得肥胖病、成为代谢症候群的机率将会提高65%。
4、脑机能恶化
暑期炎热，头昏脑胀，此时来杯冰镇的碳酸饮料，头脑一下了就清爽了吧。
可是，据欧洲医疗杂志发表的研究表明，在碳酸饮料中添加的人工甜味剂，会改变脑神经细胞发出的信号，除了会使脑机能恶化以外，还会成为头痛、失眠、焦虑症的源头。
听了以上介绍的碳酸饮料给身体带来的危害，还想再继续不管不顾地饮用碳酸饮料吗？为了身体健康，还是尽量改正这个坏习惯吧。（实习编译：熊梨丽审稿：王欢）
版权作品，未经环球网书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。
责编：王慧
环球时报系产品
审稿：王欢
扫描关注环球网官方微信
扫描关注 这里是美国微信公众号
扫描关注更多环球微信公众号

我要回帖

 

随机推荐