班主任如何激发学生内在学习热情并努力保持之
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班主任如何激发学生内在学习热情并努力保持之
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从88年大学毕业分配到“四0七”子弟校，到97年调入绵阳南山中学任教，至今有22了。回顾走过的工作历程，除了化学外，有13年还兼任班主任工作。刚毕业时，在子弟校当过最差的慢班的班主任，调入南山中学后，担任过平行班、重点班、补习班以及现在的英才班的班主任。和不同层次的学生朝夕相处的日子中，对于“如何激发内在学习热情并能努力保持之”这个问题也是我工作中一直在寻求答案的问题，但至今也没找出一个最好的答案。所以今天只是借这个机会，谈谈平时工作中我的一些做法，不妥之处请各位同仁批评指正，也借此机会真诚感谢工作中支持我、关心我、帮助我的所有领导和老师们！
我认为，高一是激发学生内在学习热情的良好时期。高二是巩固学生内在学习热情的重要时期，高三是升华学生内在学习热情的关键时期。如何把自己的一些教育理念和生活感悟，在不同的时期渐渐地渗透在的心里去，对激发他们内在的学习热情和保持这份热情起到了一定作用呢？
一、营造和谐、民主的班级氛围――激发内在学习热情
习惯于把我的班称做家，所以开学的第一天，我都要对学生说：为了一个共同的目标，我们有缘成了一家人，在这个家中，你和我都是主人。我们都明白，人一生的成功是由几个若干阶段性成功组合而成的。你们能靠自己的实力考入南山，这就是你初中阶段的成功，那么，你认为高中阶级的成功是什么？多数同学的答案是：努力学习，考上自己理想的大学。我说，你们的答案固然是一种成功。但我们都知道，高考是选拔性考试，不可能人人都能考上理想大学的。我的答案是：如果三年之后，当你走出南山校门时，你能发自内心地说出三个字，你就成功了（当然我也成功了）！往往会迫不及待问哪三个字？“不后悔”！选择南山不后悔！进了我们这个家不后悔，就算是没能考上理想的大学或者是进入大学后曾经学过的课本知识忘记了，但是你仍不后悔，因为你在南山学到的课本以外的很多东西已经铭刻在你心里，催你奋进，伴你前行，铸你获得更大成功！07级一个考入武汉大学的―胡尧，信中对我说：进入武汉大学的第一天，他就跑到学校最高的一幢楼的屋顶上，高声大喊:“我终于站在这里了，我选择南山无怨无悔”。那么，在这个家中，我们要怎么做，才能让自己不后悔？在积极的发言后我总结说：“尽其力不能到，可以无悔”。常说家和才能万事兴，为了你和我的成功我们得一起尽到最大的努力，让我们的家变得干净、安静、高雅;让我们家变得民主和谐，四季如春;让每一个人活跃起来，充满自信地，带着热情和激情自觉钻研、主动学习，你追我赶、共赴前程。
二、真心交流、真情关爱――巩固内在学习热情
进入高二，学生成绩慢慢出现分化，学生潜在的一些问题也开始暴露出来：青春期感情的困惑，社会娱乐、网络的诱惑和一些意外的这样或那样的原因，使部分学生的内在学习热情有所减弱甚至出现厌学的现象。这个期间用亲人般的关爱，和学生进行心与心的交流，恰当的帮助学生对巩固内在学习热情显得尤为重要。例如：06级王**一直学习主动自觉，认真刻苦，成绩也不错，进入高二后半期时，突然变得情绪低落，课堂精神不佳，成绩直线下降。我问她：最近精神怎么这样差，是不是被什么事困扰了，我能帮上你吗？她伤心地哭了。原来她父母感情不和，父亲在她很小时就出门打工，平时也没有得到过父亲的关爱。她说：为了妈妈她要努力学习，从没想过要去谈恋爱。但本学期刚开学，因一件小事喜欢上了某男生，想向他表白又担心被拒绝，更担心为此影响学习对不起妈妈，开始以为过几天就会淡忘这事，没想会越陷越深，白天晚上满脑子都是他的影子，而且越想心情越糟，处于极度矛盾和痛苦的她，晚上常常失眠，以泪洗面…...耐心听完她的倾诉，除了表示我的理解、宽慰，还谈了我对这事的看法，同时引导她用积极的方法处理好这事，并尝试着把她的座位调在了第一排。但两周过去了，她的心情没有太大的好转，她说只要看到他，她就会控制不住自己的思想，注意力没法集中。我想，这样撑下去，不但身心受到煎熬，学习成绩也难以回升。于是想着给她换一个学习环境。我的想法得到了她的认同，同时也得到了另一个班班主任的支持。调班以后，慢慢地又看到了那个热情、好学的她。她最后以600多分的好成绩考进了理想的大学。
另外，利用一些特殊的机会向学生传递妈妈般的关爱，对激发学生内在学生热情也会收到意想不到的效果。例如：每当中秋、五一、国庆等节日，离家太远不能回家的学生，要么请他们到我家一起过节，要么买一些吃的东西和他们聚一聚。每次考试结束，凡是成绩波动大的学生，都会主动和他们一起分析原因，当面肯定他们做得优秀的方面，同时也指出存在的不足，鼓励他们只要一如既往地拼搏下去，就有“柳暗花明又一村”的时候！每当学生生病住院时，对远离父母又没法得到父母关照的，有时也利用家的方便，为他们送上清淡合口的饭菜。有时，还通过发短信帮助他们解决一些心里存在的一些困惑。俗话说：“感人心者，莫过于情”。事后，从他们脸上的表情和不断的奋进的行动中，能真切地感受到这份关爱产生的积极效应。从中我也收获了一份喜悦。
三、引进激励机制――提升内在学习热情
进入高三，学习强度增大，考试次数增多，而考题的综合性灵活增强，加上补习生的介入，使不少的与原来的A优无缘，于是，不可避免地会对自己缺乏信心，对自己的能力产生怀疑，这时班主任的激励则显得尤为可贵，它意味着班主任会给自己带来成功和必要的帮助，这无疑会提升学生内在的学习热情并使之努力进取，直到成功！为了达到这一目的，首先，我得让学生明白：我决不会只以成绩好坏来衡量一个学生优秀与否。每一个人都拥有别人不拥有的东西，都有值得自己和别人欣赏的方面，只要是尽到自己最大努力，就算分数不及别人，只要你不甘落后，力求进步，在我眼里你就是最优秀的学生。我常对说：大学不是人生的终点，凡是成功的人，一生乐于学习。我们能在学习中，不断培养自己的时间观念、纪律观念、集体观念，提高自己的团队意识、合作意识、竞争意识，磨练自己的承受力、忍耐力、意志力，就能为实现自己最终梦想打下坚实基础。
在班级管理中，我常借鉴“赞赏激励、荣誉激励、榜样激励、评语激励、活动激励、目标激励、信任激励、职位激励”等方法，及时肯定、提升的内在学习动力。每学期期末，班级都会及时总结，表彰以下同学，并给予适当的物质和精神奖励：
1、表现最佳奖&&
2、学科龙头奖&&&
3、热心公务奖
4、乐于助人奖
5、进步显著奖
6、体育健将奖
7、勤学好问奖
8、优秀干部奖（班团干部、小组长、科代表等）
9、奥赛优胜奖
10、文明寝室奖
11、多才多艺奖
表彰时尽可能请家长一起参与，当着家长和同学的面表彰，得到自己最在意的人的欣赏和肯定，心里一定是快乐的。“水击石则鸣，人激志则宏”在班级管理中，恰当巧妙运用激励法，往往对激发内在学习热情起到事半功倍的效果。
以上是我在班主任工作中的一些点滴，做得还不够好，在以后的工作中，会不断探索，不断提高，力求和一样，当告别班主任这工作时也可以自豪地说“不后悔”！
（责任编辑：李国增）
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你可能喜欢学习总是三天打鱼两天晒网。这段时间考试不好、有危机感，就发奋学习几天；等过段时间成绩稍有提升，又会懈怠，再度成绩下滑。如此反复循环，导致成绩波动严重，有什么办法可以让自己长时间踏实地努力吗？
你应该纠正你的想法。不能因为“危机感”而学习，而要为“持续取得好成绩”而学习。往往难以坚持的原因是目标不对，所以大脑会根据这个错误的目标做出对你最有利的判断，试着有意识地强化你真正的目标，大脑会帮你做出最正确的决策
这个问题真的很好很好，我这段时间想了很久，希望把自己总结的一点东西发上来给大家一点启发，其实知乎上在这类问题上的答案都大同小异，我看过很多种不同的解释，也自己思考了这个问题，发现如果真的要写出一篇对大家都直接有用的干货还真不容易，我这次先不分层，一点点根据逻辑讲，最后总结吧。我们先提一下什么是努力，这个定义我们首先要了解，这也是经过我思考之后给大家抛出的第一个干货。首先我们来说一说现状，关于我们生活的这个社会，已经一连串的教育到工作岗位的体系。我们不难发现这样一件事情，这个社会的人群是一个极其片面并且固化的状态，也就是说我们更崇尚于做一个更有文化，更有品位，甚至更有追求的人。而什么是衡量这些因素的定义呢，可以是物质财富，也可以是在学识或者阅历上的积累。这些具备的优势或者特质得到了大多数人的认同。那好，我们再回忆一下，在我们求学阶段，学校和排名是重要的衡量标准，无论从具体分数或排名来说，还是从一本二本的院校来说，当我们将这些当做极其重要的衡量标准的时候，是不是应该思考一下这些标准的来源和影响呢？当你认真反思这些衡量标准和因素的时候，其实不难发现，我们不知不觉就接受了社会人群潜移默化的影响。即对于排名和好学校的追求，这里大家要注意一点，我从头到尾都完全没有批判标准化考试以及之后在就业岗位上对于薪水和职位的追求。我提出的观点只是让大家注意到，我们生活中的主流价值观和对于成就的评判标准其实是严重的根据大众舆论而进行变化的。比如对学校名次的追求，还有毕业后对工作岗位的挑选。其实这些因素潜移默化的影响了我们自身的价值观而且继续传递了下去。这个这种受到主流观念影响的价值观到底错在哪里？难道我们不应该努力追求一些更优秀的成绩吗，难道我们不应该追求丰富的视野和物质财富吗？我想说的是，这种观念来源于盲目，或者说我们对于目标以及所谓理想的追求根本就不是来源于自己，而是经过各种环境影响之后产生的结果。而这些其实都不是问题的核心，追求好学校好岗位一点问题都没有，追随主流价值观一点问题都没有，而最关键最核心的一点就是我们通常根据这些普遍的标准来去片面的认识一个人。换句话说就是通过对一小部分的你的观察来推断你的其他方面，甚至以此来猜测你的全面，这是一种极大的错误，但是确实绝大多数人都有的问题。而通过这种片面的观察而得出的猜测，来决定在他身上付出多少时间，金钱，和其他方面的代价。这样直接导致的结果就是我们通过在标准化层面的努力来获得那些背后的东西，我们通过努力的考取成绩，努力的获得工作机会，努力的赚取报酬来提高社会价值。来以此获得隐藏在这些表面事物背后的那些别人给予的东西。换句话说就是我们一切的努力和目标，大部分只是为了换取别人因为那些衡量标准所带来的那些东西，所以我们之前的这些付出都是一种被动的形式。那么同样的道理，我们害怕的也不只是失败，还有很多失败之后从各方面带来的负面影响。首先题主想要的是长期而持续的稳定，我们其实必须承认，这件事情在这个社会上绝大多数人是做不到的。首先我们分析一下这个目标的阻碍在哪里，究竟什么阻碍了我们持续的努力和进步呢？有下列因素，我先排列开来，然后逐个解释。1. 安逸心理对长期利益性动机的阻碍2.碎片化习惯对长期习惯的负面影响3.短期快感式收益对长期利益性施行的打压4.信息反馈速度缓慢导致的失落1.第一个，人们总是偏于安逸的，当我们无论拥有碎片化时间还是整体的一段时间的时候，我们都要对这段时间规划进行一个合理的选择。而对于合理的定义，我们都有潜意识的一面和理性的一面，对于我们的理性思维来说，我们都愿意花上时间和精力的代价来获取知识上或者在工作上的提高，所以我们将理性思维对持续而稳定的努力成为长期利益性动机。那么当我们在时间规划上做出选择的时候，我们有下列选项：A 短期收益高但无长期收益的选择B短期收益低长期收益高的选择C极个别特例短期收益高长期收益高的选择在这里我把短期长期都不存在收益的浪费时间选择取消掉了，那个不列入讨论范畴。而当我们做出选择的时候，首先阻挠我们做出理性决定的就是这种偏于安逸的惰性心理，就这一点就已经拖垮了基本上决定努力的大部分人了。在一段时间的起始不去做努力，越到后面越难改变，因为已经在别的事情上消耗很多时间和经历了。选择从原来的在固定时间做一些事情变成了从这件事情出来去投入另一件更困难的事情上，而后者的选择是把难度提升了很多倍，导致了大家所谓的拖延。有人自然对拿赞换更新的说法不够满意，你们请看一下这个答案，你们就明白了，知乎的点赞机制太令人寒心，没人看不如不写。//////////////////////////分割线////////////////////好了我们继续下面的内容，聊点不一样的干货，本来是想总结一下上面关于努力的阻碍还有那几个点详细的分析，不过我看了一下评论区，有位朋友觉得我写的东西都是总结别人的，我不知道我是总结了哪位前辈的观点，不过既然这么说想必这些观点已经烂大街了，所以冲着大家关注的热情，咱们聊一点你们没听过的。还记得我之前说过关于努力的根本么，很多时候我们都不是追求物质本身，因为人通常是片面的，通过很多外在的因素来推断整个人怎么样，甚至以此来决定在他们身上所付出的时间精力金钱。所以当我们融入主流价值观时往往是为了那物质背后别人的尊重，和愿意为你付出的时间精力金钱。所以这就是为什么大家对于成功和完成目标的定义都差不多。比如我们在北美留学圈子聊天里通常都是聊学校、聊专业，因为这些是最容易去衡量一个人的标准，也是在社会立足的硬实力。如果我们要有一颗努力的心态，我们就应该明白，付出不一定有收获。而且生命是一个缓慢积累的过程。我就不把字体加粗了，我文章里的点你们自己看，因为每个人关注的地方都不一样，其实都是在看那些自己的经验。那么上面那点同样，很多事情没有那么快出效果，我们并不能马上看到成效，也不能在当下做出对以后有意义的最优选择，这是人类主观情绪的局限，但同时也是我们的真诚。我们老一辈人和年轻人的观念不一样，很大程度上是由于生活环境和面对的事物不同，读者也是一样，我说的一些点，有的读者经历过，就会有很深的体会，有的读者还年轻，没有那么丰富的经历，可能感觉我说的不对。不过这没关系，因为可能以后有一天他们就会突然想起我说过的一句话，然后体会到我这么说的意思。那么回到原题，其实我们的选择和挑战，都是在日积月累中决定了，比如高考，或者出国的GRE等考试，都是经过日积月累的练习得出的成绩。记住，如果一个人在练习的时候做不好，他在正式发挥的时候也不会做好。这句话是一位国内小提琴首屈一指的大师以前教我的时候说的。都看到贼吃肉了，谁看到贼挨揍了？努力虽然是很不容易的事情，但是成功永远都是一个公式，只有单项条件是没用的，就好比蛋糕是要牛奶、小麦粉等等食材配上厨具做出来的，只有一样就什么都不是。现代人往往过于看重努力在整个过程的重要性，但其实是因为他们眼界、心态、方法甚至是运气种种的原因。你觉得成为世界首富比以前当皇帝容易么？自从民主了之后看上去我们的阶级没有那么明显，看上去我们只要好好努力就能够得到很多社会财富和资源。其实有些事情是你注定做不到的，但是我们根本没必要为这种原因伤心，因为这个世界本来就是这样，我们这样端正了心态反而才能够理解什么是努力，什么是付出。还有就是我们总会觉得，有些达成目标的人和我们差不多，我们觉得我们也可以办到。正是因为看似差不多的条件却是两种截然不同的结局激发了广大人民的嫉妒情绪，认为社会不公平。但是世界一直是公平的，可能先天不一样，但是这还是公平，从来都是。没理解自己好好琢磨一下。之前是闲谈了一些关于这方面的误区和一些经验之谈，几日后继续更新。
自己目前存在同样的问题。反思原因：1、缺乏自己认同的目标，不清楚自己想要什么2、放纵自己的欲望，成为即时满足的奴隶3、没有建立起外部的支持、反馈、监督系统目前自己在做的：1、去思考自己想要什么，寻找内心最认同的渴望，寻找可以做为目标的能够想想就兴奋、能够代替闹钟叫醒自己起床的梦想2、研读书籍自控力，重建自己的行为、作息、习惯3、加入自己认同的人群的社群，利用榜样的力量鞭策自己感觉目前的措施对自己还是有帮助的，在逐渐变好。题主可以思考导致自己目前状态的原因，然后对症下药，祝好。
是人都有缺点，希望在知乎谈论更多的是别人的优点当前位置：
＞＞＞一个人在独立地制定自己的奋斗目标后，若不能坚定自己必胜的信念..
一个人在独立地制定自己的奋斗目标后，若不能坚定自己必胜的信念，克服困难险阻，拥有坚强的意志，也只能半途而废，空有满腔热情。
题型：判断题难度：偏易来源：同步题
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据魔方格专家权威分析，试题“一个人在独立地制定自己的奋斗目标后，若不能坚定自己必胜的信念..”主要考查你对&&塑造坚强的意志品质&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
塑造坚强的意志品质
意志品质有优劣、强弱之分。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性。 意志是每个人都具有的，相比较而言，有的人意志坚强，有的人意志薄弱。一般来说，良好的意志品质具有的特征是：自觉性、果断性、坚忍性和自制性。（不良的意志品质则具有盲从性、动摇性、孤寡性和冲动性）。 意志坚强的人能独立地支配自己的行动，不轻易受外界的影响；能够在生活中不怕困难与失败，在困难、艰苦的条件面前不动摇；能够果断地处理事情；具有很强的自制力，善于控制自己的情绪和行为。 坚强意志的重要性:粤教版： ①意志是人的重要的个性心理品质。坚强意志对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。 ②坚强意志是成功的保证，它能让我们在艰难条件下甚至在逆境中取得优异成绩。 ③人生难免遭遇挫折和逆境，从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。鲁人版： ①坚强意志是坚定人生目标的保障； ②坚强意志是克服困难，获得成功的必要条件； ③形成良好的习惯需要坚强的意志。& 北师大版：①人生的道路不会一帆风顺，每个人都要坚强面对挫折； ②坚强意志是健康人格的重要组成部分； ③坚强的一直是成功的保证。 坚强意志品质的四种表现：人教版： ①自觉——对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。 ②果断——能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况。 ③自制——在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心，不气馁，不焦躁。 ④坚韧——能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。鲁人版：独立性、果断性、自制力、坚定性 坚强意志品质的作用：人教版： ①坚定正确的人生方向②形成良好的学习习惯③走出失败的阴影④成就一番事业苏教版：意志是成人、成才、成学和成业的关键。坚强的意志能充分激发人的潜能，是人们行动的强大推动力，是克服困难，获得成功的必要条件。坚强意志是成功的保证（北师大版）：坚强的意志是战胜挫折和困难的力量源泉。它赋予我们锲而不舍的精神、自强不息的毅力和直面困难的勇气。每个人都希望获得成功，这需要我们各方面的努力。坚强的意志能够调动我们所有的能量，使我们一步一步迈向成功。 指优越的环境、条件,如安定的社会环境、良好的家庭环境以及一个人的行为所得到的肯定、赏识、奖励等。挫折是指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。 挫折产生的原因：挫折产生的原因是多方面的，概括起来有内在原因和外在原因两个方面。外在原因包括自然、社会、家庭、学校等因素，内在原因主要指个人身体和心理因素。外在因素通常难以控制的，但内在原因多数是可以控制的，所以要战胜挫折，首先要寻求自身的改变。当然也要学会去寻求帮助。 人生难免有挫折:①人的行为总是受一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。 ②在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。 ③挫折是人生道路上的正常现象，几乎每个人都无法避免。 顺境的积极作用:（教科版）顺境为我们的成长创造了有利的条件。 ①在顺中，我们能安心学习，享受生活，锻炼才智，发展能力。 ②在顺境中，我们做起事来得心应手，如鱼得水。 ③在顺境中，世界和平，国泰民安，人类文明快速发展，呈现出灿烂辉煌的历史画卷。 顺境的负面（消极）作用（教科版）：容易使我们精神懈怠，贪图享乐，不思进取，缺乏忧患意识，陷入盲目乐观的危险状态。 逆境的消极作用：逆境会打击人们的自信，消磨人们的意志，摧残人们的身心，甚至使人们走入迷途，一蹶不振。 逆境的积极作用（教科版）：①逆境对于意志坚强、刻苦努力的人来说，是磨炼，是促进，是有益的砥砺。是激发斗志的源泉。 ②人类历史上的许多伟人都是历经磨难而成功的，他们在逆境中勤奋学习，艰苦奋斗，最后成才。
挫折与人生的关系:人们是在不断认识挫折和战胜挫折的过程中成长和发展起来的，可以说，挫折是人生的一部分。 挫折和逆境对人产生的影响：挫折和逆境对人的影响具有两重性。消极影响：挫折会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑不安等消极心理。积极影响：挫折能增长人的知识才干，使人焕发出前所未有的勇气和力量；激发人的进取精神，磨炼人的坚强意志，提高人的适应能力，促进人成就伟大的事业。 面对挫折的不同态度：当挫折和逆境出现时，不同的人会产生不同的反应，采取不同的态度。①向挫折屈服的消极态度：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。②勇敢地战胜挫折的积极态度：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。生活中难免遇到挫折，不同的人对待挫折的态度不同。面对困难，不气馁，不回避，笑对挫折，勇于担当，以乐观的态度克服困难，在逆境中愈挫愈奋，才会逐渐磨练出坚强意志。怎样正确认识和对待挫折: ①挫折是普遍存在的，我们要对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难和失败的挑战。 ②一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。 ③我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受力，当挫折来临时，勇敢面对，使人生之船战胜惊涛骇浪，驶过激流险滩，到过理想的彼岸。 掌握应对挫折的方法：粤教版： ①冷静对待，使自己重树信心。 ②自我疏导，使情绪得到合理发泄、调节和控制。 ③请求帮助，主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉。（这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法） ④心理换位，尝试站在对方的角度想问题。 ⑤精神升华，奋发图强去取得成功。（这是应对挫折最积极的态度）教科版： ①冷静看待挫折 ②乐观面对挫折 ③坚强战胜挫折 ④树立人生理想人教版： ①正确的人生目标 ②正确的认识挫折 ③探索、创新 ④自我疏导——宣泄、移情、目标升华鲁人版： ①直面挫折，不畏不惧； ②冷静分析，从容应对； ③自我疏导，自我排解； ④主动寻求帮助； ⑤积极进取，探索创新。
战胜挫折的关键：战胜挫折的关键是战胜自己，即克服自己面对挫折时的恐惧、难过和绝望等消极情绪。这就要求我们在日常的学习生活中，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；磨砺意志，努力形成良好的意志品质；养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念。 自我锻炼的基本要求是：志存高远、选准基点、持之以恒、脚踏实地。如何把握顺境，使我们健康成长（教科版）： ①应该珍惜美好时光，抓住机遇成就自己，更上一层楼。 ②应常存感激之心，刻苦学习，健康成长，不辜负亲人和社会的殷切期盼和嘱托。 ③要警惕自鸣得意，免得“大意失荆州”，将自己置于不利境地。 怎样磨砺坚强的意志品质：人教版： ①必须树立明确的目标； ②从小事做起； ③善于管理自己； ④在艰苦的环境中锻炼自己粤教版： ①明确提出锻炼意志的任务。 ②培养良好的行为习惯。 ③培养自我控制、自我调节的能力。 ④持之以恒，善始善终。（意志力的锻炼，特别需要持之以恒、善始善终。）教科版： ①一个人的坚强意志不是天生的，而是在后天的磨炼中增强的。 ②要提高行动的自觉性，果断性和坚韧性，增强自制力。比如，在完成任务时，要坚持不懈，持之以恒，锲而不舍，不怕困难与失败，勇敢坚毅，开拓进取；在遇到外界的诱惑和干扰时，能自觉地控制自己、约束自己，克服冲动，抵制外界的引诱和干扰；能够有意识地调节由成功或失败引起的情绪波动。北师大版： ①在战胜挫折的过程中磨砺意志； ②磨砺坚强意志，需要持之以恒； ③在不懈追求目标的过程中磨砺坚强意志。陕人版：磨砺意志要做到：明确提出锻炼任务、有意去做不感兴趣的事、从日常小事做起、借助集体力量等。苏教版： ①从小事做起，持之以恒。 ②主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质。 ③做自己不感兴趣却有长远意义的事。 ④制订明确的目标和计划。鲁人版： ①确立明确的目标； ②做自己不感兴趣但是有意义的事情； ③加强自我管理和约束； ④从小事做起，从现在做起。 战胜挫折的过程中磨砺意志：（北师大版）生活中难免遇到挫折，不同的人对待挫折的态度不同。面对困难，不气馁，不回避，笑对挫折，勇于担当，以乐观的态度克服困难，在逆境中愈挫愈奋，才会逐渐磨练出坚强意志。磨砺坚强意志需要持之以恒：（北师大版）在生活中，做任何事情，都要持之以恒，善始善终，不能半途而废。即使做一些不平凡的小事，经过长期不懈的坚持和努力，也能够逐渐形成坚强的意志。 不懈追求目标的过程中磨砺坚强意志：（北师大版）明确目标是我们前进的动力。目标一旦认定，便要义无反顾地坚持和努力。同时，对于有助于目标实现的建议和批评，也应虚心接受。实现目标和理想的过程，也是意志品质得到培养和锻炼的过程。
发现相似题
与“一个人在独立地制定自己的奋斗目标后，若不能坚定自己必胜的信念..”考查相似的试题有：
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