牙齿磨损了怎么办，越来越来厉害了，
牙齿磨损了怎么办，越来越来厉害了，
去看牙医说，只是刷牙方法不对．但现在感觉牙齿上面酸酸的，中间的两颗牙起先上面有几个缺口，牙齿中间本来没有缝的也有了，牙齿外边也有点缺了，很多牙也是的
防止牙齿磨损秘笈：我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质损伤小。少吃或者不吃硬食物！保护牙齿，分享我几十年的人生心得：我几十年与蛀牙艰苦斗争的经验教训证明，只有含氟牙膏（或者含氟漱口水）才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏，都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。口香糖更加没用。人的牙齿是否容易蛀，在恒牙长出时就注定了的。有的人很少刷牙还经常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却还是会蛀。这是由于前者在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上，后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上。介绍我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈），这些秘笈，牙医是100%绝对不会告诉你的。防蛀秘笈：1、用含氟牙膏刷牙后，最好含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，非常容易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了。而且可以巩固脆弱的牙齿。2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法。3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。4、餐后刷牙。如果无法做到，餐后用茶水或温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。5、含氟牙膏选用名牌的就可以，中华、高露洁、佳洁士均可。质地呈凝冻状的。注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆！6、对牙膏品牌的使用体会：我以前用中华、两面针、黑人、高露洁，现在只用佳洁士了。以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑，用了佳洁士后，一点蛀斑都没有了。网上有文章说佳洁士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不过这只是我的个人体会，仅供你参考。防止牙齿磨损秘笈：我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质损伤小。预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：1、每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。2、多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。当然，牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了，一定要及早填补！填好后，再用含氟牙膏，防止发展。补好的牙齿，只要保护得好，照样可以管用二三十年。对于氟的说明：符合国标的名牌含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。氟进入骨骼才会导致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。高氟地区不要用含氟牙膏，其它地方都可以放心用。希望我的这些秘笈能够帮助到你。我自己被蛀牙困扰了几十年，如同梦魇，看过无数次牙科，医生从来没有准确告诉我应该怎样做。我从小就非常重视牙齿保护，极少吃零食，每天都认真刷牙，饭后都漱口，却还是蛀，所有大牙都有牙菌斑和龋洞。2001年以后，自我实践和摸索，才逐步摆脱了龋齿的折磨。我深刻认识到，医生只会给你治病，永远不会教你防病。真诚希望中国人都没有蛀牙，国泰民安，笑容永远。
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五官科领域专家成人长期磨牙，越来越严重
健康咨询描述：
大概十七岁开始磨牙，到现在5年了，以前磨牙还是隔三差五一阵一阵，现在没有一天不磨的，而且磨得越来越狠，声音特别大，同宿舍舍友倍感困扰。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我该如何治疗？（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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医生答案显示区
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病情分析：你好！磨牙一般是因为劳累、精神压力大、蛔虫等情况都有可能引起！磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。
指导意见：
口腔医学专家推荐使用牙合垫进行隔断治疗。患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。牙合垫价格在1000元以内。
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病情分析：磨牙就目前来说原因有很多,但是主要的跟你牙齿的咬合,精神神经因素,咀嚼系统的神经肌肉功能紊乱,内分泌或药物因素,遗传等有关,如果你只是偶尔磨牙并不严重的话,指导意见：建议你规范饮食睡眠,消除精神紧张缓解压力应该就会有效,如果你磨牙比较严重,需要去医院检查看是否是由于牙齿引起,并早点做治疗,可以防止你的颞下颌关节发生病变.
帮助网友：52198称赞：361
病情分析：1,您好，磨牙有几种可能，1.缺钙，导致神经兴奋2，有寄生虫，3，牙床结构出现疾病。指导意见：建议你到医院做一个便常规和化验一个微量元素。指导意见：如果有蛔虫可以吃肠虫清，吃两片就可以了，如果缺钙可以口服钙尔奇D片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
帮助网友：22449称赞：254
病情分析：您好，您的情况属于持续性的磨牙，要积极地查明原因。指导意见：您好，建议您去医院查一下电解质，看看是不是缺钙，还要查一下有无蛔虫症。如果找不出原因，建议中药调理一下。最好能佩戴牙套。磨牙对牙齿的损伤很大。祝早日康复！
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我晚上睡觉时总磨牙怎么办？
我有好几年的磨牙习惯了，而且越来越严重，这种病能治吗？
提问者采纳
夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。 ? 夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。 （1）消除紧张情绪? 解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。 （2）养成良好的生活习惯?? 起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。 （3）怀疑有肠道寄生虫者?? 在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。 （4）纠正牙颌系统不良习惯? 如单侧咀嚼、咬铅笔、错?等。 （5）以上治疗仍未见好转?? 应到口腔医院制作一个牙列?垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。?垫可消除?干扰，缓解肌紧张。另1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让 牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇 定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松
提问者评价
很专业全面，不错，非常感谢
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听说是因为缺钙
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牙缝越来越大，怎么办
状态：就诊前
咨询标题：牙缝越来越大，怎么办
牙缝越来越大，怎么办
病情描述：
牙缝越来越大。跟牙根有关系么。做烤瓷牙可以么
希望提供的帮助：
大门牙做烤瓷牙可以关闭牙缝么
所就诊医院科室：
山西朔州人民医院 口腔科
治疗情况：
医院科室：
山西朔州人民医院
治疗过程：
龅牙，21岁做过牙齿矫正，
段***发表于
副主任医师
你好，牙齿间隙感觉在加宽，多于牙周炎症引起，但是看到你提交的曲面断层片，牙槽骨吸收不是很明显，需要进一步专科检查。烤瓷牙在加工时可以考虑把牙齿间隙关掉， 但要整体参考，仅仅为了关闭间隙把牙齿做的很大，不协调，反倒不美观。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
刘智大夫本人
状态：就诊前
请问我的牙齿还能做矫正么。如果做的话。以后会不会还有缝隙？谢谢医生
副主任医师
&不客气，如果牙周没有明显炎症可以考虑矫正，就是成人的周期要长，因为骨缝已经闭合，骨的改建减弱，至少半年，和将近两年的保持期。
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指导下进行！）
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我有夜磨牙习惯，牙齿咬合面磨损很严重怎么办？
全网发布： 05:18
患者：我有夜习惯，最近1年感到吃酸、甜、冷食及硬质食物感到磨牙酸胀感，并且越来越重，自己通过镜子发现牙齿咬合面磨损挺严重的。自己配了一个上牙列的护齿夜间戴，感觉上牙列好些，但是下牙列这种酸胀感越来越严重了。
1 是否能够缓解这种进食酸胀感。 2 珐琅质磨损能有办法弥补吗，该如何做？
北京口腔医院牙体牙髓科凌建军：是一个很不好的习惯，它会造成牙齿过度，你一年牙齿的磨耗可能是别人五年的磨耗速度，过重过快的磨耗就会引起冷热酸甜刺激的不适感，过低的咬合关系还容易引起颞颌关节病变。 夜磨牙的病因很复杂，没有特别有效的预防和治疗措施，您已经带夜间护齿套了。建议可以挂关节专家号，有些夜磨牙症是关节疾病引起的。从牙体治疗来说，没有很好的办法，一般是局部脱敏，有重度磨耗过低点可以适当充填修复。
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