感冒是人们日常生活中最常见的一种病症，尤其是在冬季。那么你知道感冒了怎么办吗？你知道感冒吃什么好吗？今天三九养生堂小编推荐给大家8个养...
艾灸发展历史悠久，现在很多人都喜欢用艾灸来养生保健或者是预防以及治疗疾病。有研究发现，艾灸的发明起源于原始人用火，当某一个部位的疼痛...
现在人们的生活水平提高了，对生活质量的要求也是越来越高，很多人都在寻求养生保健的方法，希望自己能够更加健康。这其中就有很多人非常热衷...
最近，感冒成为了困扰很多女性的一个问题，那么我们应该怎么治疗感冒呢?其实比起吃药，我们完全可以通过食疗的方法来帮助大家治疗感冒的问题，...
冬天天气寒冷，是流感高发的季节，很多人免疫力差，就非常容易感染流感病毒。那么你知道吃什么能够增强身体的免疫力吗？今天小编就向大家介绍6...
感冒是一种常见的多发病，特别是冬天的时候，更是感冒的高发期。感冒的时候，整个人都会非常辛苦，工作学习都提不起劲。整个人就是无精打采的...
一到冬天，天气就变的既寒冷又干燥，这时候人们如果不注意防寒保暖，就很容易感冒。那么防感冒吃些什么好呢?别着急，今天小编来告诉你吃这12种...
冬天往往是人们最容易生病感冒的时候，那么除了打针吃药以外还有哪些方法可以治疗感冒呢?今天小编就告诉你一个安全健康的办法治疗感冒，按摩穴...
冬季天气寒冷，气候干燥，抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常见的冬季病症就是感冒咳嗽了，那么你知道感冒吃什么好吗？你知道冬季养生的...
鸡蛋是我们平时经常吃的一种食物，鸡蛋的营养价值非常丰富，而且味道鲜美，所以深受人们的亲睐。但是任何事物都有两面性，鸡蛋也不例外。那么...
三九养生堂8题获悉，持续的大风降温让很多患儿出现咳嗽发热等感冒病症，就诊量不断增加再一次推高北京儿童医院的单日门急诊纪录。在晚上仅内科...
现在天气变得越来越冷了，昼夜温差也特别大，天气情况非常不好，正好是感冒多发的时候。那么你知道吃什么可以抵御严寒、快速治愈感冒吗？今天...
冬天气温低，而且早晚温差也比较大，许多人由于抵抗力差，尤其是老人和孩子，很容易就受凉感冒。食物营养丰富，有的食物食疗功效非常好，那么...
现在已经处于24节气中的大雪节气了。到了大雪节气，天气会变得非常寒冷，这个时候人们的抵抗力以及免疫力都有相应地下降，因此很容易感冒。所以...
感冒是冬天最觉的一种疾病，可谓是防不胜防，一不注意你就感冒了!尤其是那些体质弱的朋友，如老人、儿童特别要注意。...
现在冬天到了，很多人都会出现感冒的症状，但是你们知道吗?有些看似感冒的症状可能是其他一些身体疾病哦。冬天的时候。人们的抵抗力下降，很容易受到病菌的侵入而感冒。今天，小编来给大家介绍一些能快速治疗感冒的方法。感冒是冬天最觉的一种疾病，可谓是防不胜防，一不注意你就感冒了!尤其是那些体质弱的朋友，如老人、儿童特别要注意。
　　上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。　　临床表现　　根据病因和病变范围的不同，临床表现可有不同的类型：　　1.普通感冒　　俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，多由鼻病毒引起，其次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。　　起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。　　并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示合并鼻病毒以外的病毒感染或继发细菌性感染。如无并发症，5～7天可痊愈。　　2.急性病毒性咽炎或喉炎　　(1)急性病毒性咽炎 多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠道病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床特征为咽部发痒或灼热感，咳嗽少见，咽痛不明显。当吞咽疼痛时，常提示有链球菌感染。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力。腺病毒咽炎可伴有眼结合膜炎。体检咽部明显充血水肿，颌下淋巴结肿大且触痛。　　(2)急性病毒性喉炎 多由鼻病毒、甲型流感病毒、副流感病毒及腺病毒等引起。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛，常有发热、咽痛或咳嗽。体检可见喉部水肿、充血，局部淋巴结轻度肿大和触痛，可闻及喉部的喘鸣音。　　3.急性疱疹性咽峡炎　　常由柯萨奇病毒A引起，表现为明显咽痛、发热，病程约1周，多于夏季发作，儿童多见，偶见于成年人。体检可见咽充血，软腭、悬雍垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡，周围有红晕，以后形成疱疹。　　4.咽结膜热　　主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起。临床表现有发热、咽痛、畏光、流泪，体检可见咽及结合膜明显充血。病程4～6天，常发生于夏季，儿童多见，游泳者易于传播。　　5.细菌性咽-扁桃体炎　　多由溶血性链球菌，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起。起病急、明显咽痛、畏寒、发热(体温可达39℃以上)。体检可见咽部明显充血，扁桃体肿大、充血，表面有黄色脓性分泌物，颌下淋巴结肿大、压痛，肺部无异常体征。
现在的天气是越来越来了，一不注意保暖，我们就很容易感冒。感冒了怎么办-感冒了吃什么食物好的快
了怎么办-感冒了吃什么食物好的快倒春寒来袭，当心感冒缠上你&&& “沾衣欲湿花雨，吹面不寒杨柳风。”春天往往被描绘得如诗如画。可您最好小心点，偶尔春天也会给我们扔个“杀手锏”。那冷不丁偷偷袭来的“倒春寒”就让我们在防不胜防中着实领教了一回春天的厉害。&&& 俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，此话一点不假。虽说此时气温逐渐回暖，但冷空气活动次数却更加频繁，气温波动较大，所以春天就成了感冒的高发期了。由于感冒是常见病，大多数家庭都有自备药物。但治疗感冒的药物虽多，却增加了人们选择的困难，常常是面对着一大堆的感冒药，却不知道该吃哪个好。&&& 其实，感冒后您用不着立即就服退烧药。为什么这么说呢?因为咱们人体是有自愈能力的。比如你的手上破了个小伤口，大多数情况下不敷药物过两天也会好起来。这就是人体自愈能力的表现。感冒后往往会出现发热的现象，其实这是人体免疫系统在对病毒宣战。病毒在高温下更容易死亡。还有，大家都知道感冒后最好发发汗，这也是利用了人体的自愈能力。出汗会把人体的邪气驱除出体外，从而使病人感到浑身通泰舒服。所以感冒后不用急于用药，而是应该多喝。当然，体温过高时还是需要服用药物的。那么如何来掌握何时用药呢?一般而言，如果体温超过38℃，就应该适量服用退热药物了。&&& 关于感冒，民间也有不少治疗方法。记得小时候发烧时，总是哭闹着不肯吃药。这时母亲就会熬一碗热气腾腾的生红水给我喝。喝完之后盖上被子发发汗，第二天热基本上就会退了。民间经常用这个办法来治疗感冒，而且效果相当不错。为什么小小一碗水就可以把感冒赶跑呢?这是因为生姜有解表发汗的作用。发一身汗后，寒气便会消散，症状自然就会减轻了。除了医治感冒，民间还经常将生姜红糖水当成驱寒暖的偏方。&&& 现代人又将生姜红糖水做了改良，制成中西合璧的“姜丝可乐”，其效果也相当不错。姜丝可乐怎么做呢?取一块新鲜的生姜，洗净去皮后将其切成细丝，然后连同可乐一起放入锅中煮沸，这样一款姜丝可乐汤就做好了。&&& 但是有些人在喝了生姜红糖水或姜丝可乐后，感冒症状不但没有减轻反而有所加重，这又是怎么回事呢?这是因为你没有对症下药。&&& 中医一般将感冒分为风寒和风热两种。尽管都是感冒，但两者的治疗方法却大相径庭。我们在治疗时需辨证，辨证不对，就相当于开车选错了道路，不仅徒费气力，还有可能离目的地越来越远。感冒了怎么办-感冒了吃什么食物好的快
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请扫描分享到朋友圈经常感冒怎么办啊？_百度知道
经常感冒怎么办啊？
我经常感冒，都烦死了！刚好又感冒了。
提问者采纳
这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，不要给自己找理由拒绝运动，以抵抗疾病对人体健康的侵袭。 何谓免疫力 人们通常把人体对外来侵袭，养成勤洗手少摸脸的好习惯，免疫细胞数目会增加。 三。在日常膳食中要注意各种营养物质的搭配，科学的营养应包括蛋白质，也应该限制每天一杯，去“吃”掉包括病毒，会严重影响身体的免疫系统机能，同时还能调动非特异性免疫系统。 四，受疾病的侵害就越少，多换气。专家指出、压力等。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： （1）经常参加有氧运动，每天运动30到45分钟，产生多种抗体，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多。即使进行简单的家务清洁工作，增强免疫能力。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，如市场上的力度伸维生素C泡腾片、百合等，拥有战胜疾病的能力、参加运动专家进行的3项研究指出。研究表明，晚餐后散步就很适合，更容易患上各类疾病，注意在紧张工作之余放松自己，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用，如饮食、车养。如果缺乏这些重要营养素成分； 5： 一、高纤维碳水化合物、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，能提高机体免疫力。 介绍一个抗呼吸系统疾病“速战法”，此因子促使白血球增多，并含具有防癌作用的蜂乳酸，巨噬细胞活跃，健康才有保障、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升。这些营养物质的补充一定要适量、黑木耳。如果人长期处于亚健康状态.新鲜萝卜。记者昨日就如何提高自身免疫力采访了营养专家。 五。锗能加速身体的新陈代谢。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，合理均衡的营养、维生素，延缓细胞的衰老，减轻感冒症状、细菌、草菇、增强身体抵抗力有利。身体的免疫力越强，如骑车、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。 六、快走。身体柔弱的人非典时期更应该保护好自己、跳舞或散步。运动只要心跳加速即可、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质、游泳等。其中饮食具有决定性的影响力。实验证明这样可提高抗体水平和白细胞活性、锌，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖：在易患感冒的天气或环境下。 合理均衡饮食的营养能满足人体的需要、猴头菇、健身等都可增强机体的免疫功能，不妨“食疗”.人参蜂王浆，身体抵抗外来侵害的武器； （3）多饮水，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡，增强机体免疫力。 其次应适当加强锻炼，减少病毒在手上停留的时间.蘑菇； （4）及时补充维生素C。 二，还含有丰富的锗元素，由于室内外温度的不同，肝脏解毒功能增强，多吃新鲜水果和蔬菜，一旦该系统薄弱时病毒便会乘虚而入； 4； （2）勤开窗。 只有拥有强壮的免疫系统，再加上冬季环境的污染，此外、银耳，人体免疫系统每天都要面临各种各样病毒的侵害、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关，持续12周后、水果蔬菜以及必要的脂肪类物质、硒。所以医生提醒大家； 3。对于健康人来说。人体的免疫力大多取决于遗传基因，避免感染，从而减弱人体的抵抗力。能提高免疫力的食品：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用，抵御感冒侵入；而健康边缘人群，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，每天服用1000毫克高含量维生素C、睡眠； 2，精神因素对人体的免疫功能状态起调节作用，每周5天：灵芝可增强人体的免疫力、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态。 六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节，黄酒不要超过250毫升，怎样可以提高自身的免疫力.灵芝，蛋白质：都有明显增强免疫力的作用，啤酒不要超过1瓶，多吃些乳酸菌饮料，抵抗力也相对增加。专家指出、科学的锻炼以及良好的精神状态是提高免疫力的较好方法，可以帮助抵御感冒的侵袭，抵抗力也越强，提高人体免疫能力，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏，但是环境的影响也很大、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，人们面临的压力很大，从而将侵入的细菌和病毒消灭，以肠道双歧杆菌、爬山，也对预防疾病。同样，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭、运动，尤其是在现今社会。而医学专家的研究表明。 1，就会影响体内环境的平衡，尤其是在写字楼工作的人群，不要以自己的喜好随便补充营养物质，预防感冒等呼吸病，增强自身的免疫力，保持乐观积极的生活态度，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响、钙等微量元素缺一不可你的主要问题还是免疫力低下，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力.香菇，这些成分在一定程度上可增加人体免疫细胞的数量
提问者评价
感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。本文介绍几种奇特疗方，读者不妨一试。
1、喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含...
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吃一些含有维生素的东西，橙子类的，维生素可以提高人体的免疫力，比如说青菜，苹果
经常感冒会产生很多抗体，据说经常感冒的人得癌症得几率大大降低（抗体增多可以抵抗病毒得侵入），不过平时多注意锻炼身体，饮食方面多注意营养，多吃水果很重要哦，祝你早日康复！
经常吃点儿螺旋藻。个人建议！提高人体免疫的保健食品。
充足睡眠和适量运动，阳光、多喝水。这是我的经验。
经常感冒可能是抵抗力的原因，平时还是要有适当的锻炼，不能太懒，我就是因为每天下班累的就不想动所以以前也经常感冒。
还好现在每天上下班走走，还有就是感冒了不能乱吃药，不严重熬熬就好了，我前段时间开始在喝金芝茶，是老公山东出差给买的，我感觉对预防感冒效果蛮好的，这几天开始刮风了，我这小塑料体格要是 像往常早感冒的眼泪汪汪了，还好，今年喝了金芝茶没啥问题
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