，你会发现你的精力不是多了，而是不够。
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因为她们总是被宠着，做的事情比较少，故而精力旺盛。
我也经历过这样的事情，曾经我以为我这辈子我都离不开她了，我不想失去她，但最后还是分道扬镳了，也许这就是生活吧！现在我有一个很爱我的女友，我们应该珍惜生活不是么？...
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'我现在特别爱生气，任何事情都会引起我发火，每当这个时候我就想找个人来发泄，看到身材好的，长得漂亮的女人我就莫名的烦躁与自卑！综合老公吵架，嫌弃他不能多多的赚钱，但是过后又很恨自己这样的对待老公！我该怎么办，现在的我每天失眠！！！
来自于：河北|
提问时间： 10:57:56|
病情描述：
●患者性别：女
●患者年龄：21
●详细病情及咨询目的：改进关系
●本次发病及持续的时间：一到两天
●目前一般情况：情绪不稳定，时好时坏
●病史：没有
●以往的诊断和治疗经过及效果：从没诊断
●辅助检查：没有
●其它：无
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人最怕的就是容易情绪化,要有效的控制好自己的情绪,请尝试:
1,转移法!当你为什么事情要闹情绪时,请打住,要么想其他事情,要么做其他事情,等情绪稳定了再接下去做!
2,忍术!要闹情绪时,请忍住,等情绪稳定了再做决定!
3,奖罚术!控制好情绪给自己一点奖励,控制不好情绪给自己一些惩罚!
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看来你是不爱你老公，但是又没有更好更合适的，你们也许是一种习惯了，其实你心里对你老公没有爱的！
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目前共收到封感谢信我只是很委屈伤心，想发泄一下 | 情感夜夜话小组 | 果壳网 科技有意思
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我不是想求安慰，也不是求关注，只是单纯想要发泄一下楼主我这几天生病了，就请假回家了，本来楼主的不是很严重，只是一天到晚咳嗽个不停，晚上睡觉都能咳嗽醒，我也怕干扰其他同学上课，就想着在家待两天，但是我妈不同意，今天下午硬逼我上学，强行把我从床上拽下来，我反抗，她就打我，我问她为什么，她不说，就是拉着我下来，我想说几句气话，还想着她是个有身孕的精神病人，呵呵，真是嫁了别人就不管自己儿女死活了啊。我妈是离异重组，她自从嫁给第二任后，给我买什么东西，从来是先让他们家人吃完再轮到我，买衣服，我还没挑中，她就拐去男装，不是给第二任选，就是给他儿子选，我看在眼里，但从来不说，还有种种，我也不想说了，这次真的不想憋在心里了，也不能和同学说，只能说给各位陌生人，我真的很委屈，妈妈因为不听话跟了我爸，我爸也是那种一我天到晚不着家的人，回家也是烟酒满天，醉醺醺还发酒疯，他们两个也是三天一小吵五天一大吵，开始我很害怕，然后是厌恶，之后看到他们摔锅砸盆的吵我就麻木了，之后爸爸外遇，成年不回家，我也快习惯了没爸爸的生活，真正他们离婚的时候，我也没觉得有什么大不了，然后就是妈妈被诊断是精神分裂，被强制住院，我一辈子也忘不了那些医生拿着绳子把我妈架到病房，我妈无助的吼叫，出院了，我妈跟了娘家介绍的男人，我以为生活会变好一点，呵呵，是啊，他们的生活变好了，里面没有我啊！！！！！热闹是他们的，我什么也没有，我从小在亲戚面前受惯白眼，因为我妈和我爸从开始就不被允许，而我更是个束缚我妈的绳索啊，因为我，他们只能默许我爸妈，别人的独生子都 是 受宠娇纵，而我永远是被迫妥协！我骑着车子，要去离家几十里的的学校，天寒地冻，我还生病，我在路上一直在想，不然 我买一张车票离开，不管哪里都好，去打工，在也不回来，不拖累他们但我怕！怕我妈找不到我病又复发，她还怀着孕啊，而我只能委屈自己上学去，前天我就请假回来一次，下午就又上学了，而今天我又要这样，我这样折腾自己没有人关心我，我只能摸干净泪继续走，，泪干了就笑了，就这样吧 ，谁让我懂事呢？我是最懂事的孩子啊~呵呵来自
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楼主既然你的家庭背景是这样的，你也无法改变什么，就只能靠自己的能力改变自己了对么？楼主既然是学生，那么首先就把精力放在自己的学业上吧，想想，自己的未来，以后要做什么，说得难听点，你该靠什么养活自己。怎么养活自己，如何让自己生活更美好。你妈妈还没有放弃你，没有不要你。她们新组建的家庭如果没有欺负你，那么别想太多，好好地和他们沟通，聊天，自自然然的。如果你自己首先第一个做出一副排外的模样，谁都不想靠近你。对么？你觉得有隔阂的话，首先你自己得把隔阂无视掉，别人才能根据你的实际情况去和你相处。或许你没有排外，但是你从心里就觉得自己不受他们欢迎，你的行动，你说的话，无形之中会把自己越拉越远。希望你从自己开始调整好心态去面对你自己，你的妈妈，你的亲戚，朋友。既然你们家庭给你钱交学费，读书，学习，那么好好想想自己以后的方向，计划好，读哪个专业，需要考哪个学校，需要什么样的分数。需要怎么样去努力。因为你的未来是你自己的，你自己走出来的路，不能怪其他任何谁对么。别人帮不了你，你得自己帮自己。每个人都有突然失意的时候，不高兴的时候，郁闷的时候，得自己走出来。然后继续往前去。楼主加油。
原谅我，我不想憋在心里，我不能告诉亲戚，不能告诉同学，所以只能给各位陌生人说了来自
楼主既然你的家庭背景是这样的，你也无法改变什么，就只能靠自己的能力改变自己了对么？楼主既然是学生，那么首先就把精力放在自己的学业上吧，想想，自己的未来，以后要做什么，说得难听点，你该靠什么养活自己。怎么养活自己，如何让自己生活更美好。你妈妈还没有放弃你，没有不要你。她们新组建的家庭如果没有欺负你，那么别想太多，好好地和他们沟通，聊天，自自然然的。如果你自己首先第一个做出一副排外的模样，谁都不想靠近你。对么？你觉得有隔阂的话，首先你自己得把隔阂无视掉，别人才能根据你的实际情况去和你相处。或许你没有排外，但是你从心里就觉得自己不受他们欢迎，你的行动，你说的话，无形之中会把自己越拉越远。希望你从自己开始调整好心态去面对你自己，你的妈妈，你的亲戚，朋友。既然你们家庭给你钱交学费，读书，学习，那么好好想想自己以后的方向，计划好，读哪个专业，需要考哪个学校，需要什么样的分数。需要怎么样去努力。因为你的未来是你自己的，你自己走出来的路，不能怪其他任何谁对么。别人帮不了你，你得自己帮自己。每个人都有突然失意的时候，不高兴的时候，郁闷的时候，得自己走出来。然后继续往前去。楼主加油。
如果家人不可改变，那尽早离开，上大学是个很好的借口
2楼说的已经很到位了。补充两句：1、楼主已经比那些爹死娘出走，爷奶瘫痪在床，身边还跟着小弟弟妹妹的那些10岁女童要强很多了；2、外面确实太危险，等你大学毕业再说吧。
引用 的话：主既然你的家庭背景是这样的，你也无法改变什么，就只能靠自己的能力改变自己了对么？楼主既然是学生，那么首先就把精力放在自己的学业上吧，想想，自己的未来，以后要做什么，说得难听点，你该靠什么养活自己。怎...啊哈，我就喜欢果壳这样客观理性的氛围，要是我发在别的论坛估计早是一堆无意义的同情+1可怜+1了ps专业和未来发展早已规划，只能靠自己这个想法早就在我思想里根深蒂固了，不然我身边也不会有很多猪队友朋友（笑）关于我自己的排外，我也分析过我自己，身处这个家庭环境中，我真的无法把谁划在我的亲人圈里，哪怕我对某个人很好，ta也不会在我心里有什么位置，就像我现在刚回到学校，马上就开始和同学笑嘻嘻了，生存技能完全不成问题啊⊙ω⊙ ，与其说我是排外，不如说我深刻认识到人只能一起嘻哈，所以只能装开心的这种孤独感，我没有埋怨我的家庭，只是对我妈胳膊肘外拐的不满，所以我信奉那句名言“天将降大任于斯人，必先苦其心志 ，”越苦逼，越磨练人啊⊙ω⊙来自
引用 的话：2楼说的已经很到位了。补充两句：1、楼主已经比那些爹死娘出走，爷奶瘫痪在床，身边还跟着小弟弟妹妹的那些10岁女童要强很多了；2、外面确实太危险，等你大学毕业再说吧。还有，我比昨天已经死了的人幸运多了不是吗⊙▽⊙来自
引用 的话：还有，我比昨天已经死了的人幸运多了不是吗⊙▽⊙小概率的就不要了。至少你还有个妈妈，至少你的继父不会虐待毒打性侵你
Ps : 你这遭遇比我媳妇强多了
2L和5L基本上说得差不多了只能说 LZ咬咬牙 坚持到上大学 然后就业 打拼份家业 把妈妈接来奉养吧。虽然辛苦 不过作为儿女 能做得到的也只有这些了。
过两年会好的。
楼主应该高中了吧？大学选个离家远的地方，一年回两趟家。大一就可以尝试兼职什么的。早些独立或许是你最好的选择。来自
引用 的话：小概率的就不要了。至少你还有个妈妈，至少你的继父不会虐待毒打性侵你 这还真是比上不足以比下有余啊ps他特么干性侵我吗？丁丁敢露出来我就切掉剁碎喂狗啊(#")凸来自
引用 的话：这还真是比上不足以比下有余啊ps他特么干性侵我吗？丁丁敢露出来我就切掉剁碎喂狗啊(#")凸他要是真要的话，你早就。。。。。。
引用 的话：他要是真要的话，你早就。。。。。。 那只能在警察蜀黍那里装柔弱，求同情，然后媒体报道，造成社会舆论，给他判个死刑，要不然也是化学阉割(￣.￣)来自
引用 的话：那只能在警察蜀黍那里装柔弱，求同情，然后媒体报道，造成社会舆论，给他判个死刑，要不然也是化学阉割(￣.￣)然后你就会彻彻底底被所有人孤立。。。。。
引用 的话：然后你就会彻彻底底被所有人孤立。。。。。 那还真是悲惨啊~所以我要庆幸一下我妈第二任不是那么丧心病狂？不过，假设一下的话，一直装做受害者的形象的话，起码在外人面前不那么孤立？不过他们也可能是歧视加可怜吧~虽然不是女权主义者，但是对女人总是受性方面的歧视和侮辱表示同情啊~来自
引用 的话：那还真是悲惨啊~所以我要庆幸一下我妈第二任不是那么丧心病狂？不过，假设一下的话，一直装做受害者的形象的话，起码在外人面前不那么孤立？不过他们也可能是歧视加可怜吧~虽然不是女权主义者，但是对女人总是受性...虽说他滚床单不带套让你妈当高龄产妇这事确实让人恨的咬牙切齿，不过看起来他不嫌你妈具有精神疾病也不嫌有你这么大的一个女孩拖油瓶，毅然娶了你妈还养着你，说实话我做不到这一点。哪来那么多女权主义啊，再过5年你就明白女人凭借性这玩意拿捏男人是多么痛快的事了
引用 的话：说他滚床单不带套让你妈当高龄产妇这事确实让人恨的咬牙切齿，不过看起来他不嫌你妈具有精神疾病也不嫌有你这么大的一个女孩拖油瓶，毅然娶了你妈还养着你，说实话我做不到这一点。哪来那么多女权主义啊，再过5年...我凑！说起这点我就生气！！一百多坪的房子，是我妈拿以前房子换得！房子装修我妈掏的钱，连他的工作都是我舅找的，不过后来嫌累不干了，，而且有将近一年都是我妈那她的工资养一大家，不过我妈估计是跟我爸的时候怕了，怕男人跑了，也乐意养，好说歹说才同意他去找工作，这种事我也醉了呵呵ps我怕得病，才不会用性控制男人来自
引用 的话：原谅我，我不想憋在心里，我不能告诉亲戚，不能告诉同学，所以只能给各位陌生人说了没关系说出来给大家听听，大家愿意听愿意分享的。来自
引用 的话：我凑！说起这点我就生气！！一百多坪的房子，是我妈拿以前房子换得！房子装修我妈掏的钱，连他的工作都是我舅找的，不过后来嫌累不干了，，而且有将近一年都是我妈那她的工资养一大家，不过我妈估计是跟我爸的时候怕...岁数已经很大了，渣也就不渣了
引用 的话：啊哈，我就喜欢果壳这样客观理性的氛围，要是我发在别的论坛估计早是一堆无意义的同情+1可怜+1了ps专业和未来发展早已规划，只能靠自己这个想法早就在我思想里根深蒂固了，不然我身边也不会有很多猪队友朋友（...有这个想法就好了。心态放轻松愉快点，生活反正也就这么过，心态好就遇到好事物，心态不好就看什么都灰白色。同样是一件事，例如踩狗屎，有人就认为这一天，这个星期，都运气背干什么都不顺。有人可能就笑笑，哇咔咔，这就中奖啦，要不要买彩票啊？不同心态不同人生。
引用 的话：啊哈，我就喜欢果壳这样客观理性的氛围，要是我发在别的论坛估计早是一堆无意义的同情+1可怜+1了ps专业和未来发展早已规划，只能靠自己这个想法早就在我思想里根深蒂固了，不然我身边也不会有很多猪队友朋友（...照你所说，装开心的话，每个常人都是一样的。只是你的家庭不同，所以会联系起来，感觉更加不好。你妈也是不信的，精神病也是婚姻不幸造成的，她怎么不想对你好，可是她也是能力（物质、精神）有限，所以对你有所疏忽在所难免，加油吧，少年
试试在日常生活中多绕开你妈，不要被她影响了。自己能处理的事情尽量自己处理，简单来说照顾好自己。————————（不知道为什么不能换行所以手动加上分割线= =）———————————————
想要获得话语权，就尽量自己参与家庭交流，千万不要让你妈成为你在这个家庭中的代言人，这样只会更惨。———————————————————————
付出几分真心取决于你，但是至少在表面上，要和继父他们搞好关系。毕竟已经组成一个家庭了，不要对继父他们太排斥，大部分人久了也是会有感情的。———————————————————————
如果经过长期观察，发现他们确实仅仅把你当做拖油瓶，那么在表面上维持乖巧就够了，努力读书，成绩如果非常好的话有经济能力的亲戚或许也会资助你的学费。尽早经济独立，但是尽可能高质量地经济独立，不要幻想早早逃出去谋生什么的，会后悔。———————————————————————
要点有一个，嘴甜，相信我，很顶事儿。———————————————————————
如果你能在这样的家庭里面游刃有余平安长大，以后会发现混社会和呼吸一样简单。
楼主您好，文明人有文明人的解决方法，野蛮人也有野蛮人的解决方法。认清黑色的生活，就是解脱。
家庭如此是无法改变的，但有些不愿看见的可以尽量避开，给彼此的亲情保留一段适合的距离。等楼主上了大学或许就能做到了。你是个有趣的人，加油呐
等他老了不能动了你不是想怎么整他就怎么整么？来自
其实楼主要是真想报复就想办法把你继父的儿子教唆成废物或者罪犯吧，同时自己装贤惠装受害者，然后等你父母老了，弟弟进监狱或者被人砍死了之后，你不是想怎样都行了吗……?来自
楼主看到你的描写，我非常同情，或者有些同病相怜的感受吧。我的家庭背景跟你有点像，有个亲生父亲跟母亲在我三岁离异，从此跟父亲生活，后来我十岁的时候他娶了后妈有了个和我一个属相的小妹，有非常多的不顺，但是大家都谦让，都在尽力避免触及双方雷区，现在也都很和谐地生活在一起，主要是事在人为，少计较一些事情，这样对大家都好，对抗的话只能是两伤。希望你能够考上大学得到自己想要的生活，尽量脱离让自己不满意的家庭氛围，有了自己独立的资本之后家庭关系会和睦许多
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