孕妇可以孕妇多吃桔子好吗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-30 13:10 标签： 孕妇多吃桔子好吗
孕妇吃桔子好吗？_百度知道
孕妇吃桔子好吗？
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孕妇能吃桔,桔含丰富维素C尼克酸等降低体血脂胆固醇作用所冠病、血脂高吃桔处孕妇吃桔补充维素C
孕妇吃桔
怀孕初期胎盘泌某些物质抑制胃酸泌作用能使胃酸显著减少消化酶性降低并影响胃肠消化吸收功能使孕妇产恶欲呕、食欲降、肢软乏力等怀孕症状由于酸味能刺激胃泌胃液利于食物消化与吸收所数孕妇都吃酸味食物
孕妇食酸应讲究科工腌制酸菜、醋制品虽定酸味维素、蛋白质、矿物质、糖份等种营养几乎丧失殆尽且腌菜致癌物质亚硝酸盐含量较高食用显母体、胎健康益所喜吃酸食孕妇选择既酸味营养丰富西红柿、杨梅、樱桃、石榴、桔、酸枣、葡萄、青苹等新鲜水孕妇选择酸味食物
孕妇能吃桔既能改善胃肠道适症状增进食欲加强营养利于胎举
其他17条网友回答：孕妇能吃桔子吗?
不能6人回答
认为“不能”的网友回答：
回答1：不会，我怀孕时也特爱吃桔子，儿子现在肤色可好了。
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& 孕妇可以吃橘子吗
孕妇可以吃橘子吗
橘子的营养丰富，吃橘子不仅能够，还能够提供很多营养。于是，很多人就会有疑问，预付可以吃橘子吗？有没有其他的注意事项？橘子中含有大量的维生素C，而维生素C能够提高孕妇的，也是参与正常新陈代谢的重要营养物质。大量的生活经验告诉我们，橘子中并不含有对孕妇禁忌的物质。所以说，孕妇吃橘子对本身的和胎儿的生长都有好处。孕妇吃橘子需要注意的事项还有很多：1、控制食用量每天吃3个橘子，就能够满足一个人一天对维生素C的需求量。如果食用过多，就会造成体内代谢的草酸会增多，引起肾结石。而且对口腔和牙齿都是有害的。2、橘子不能和萝卜同食萝卜在进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，此时若食用橘子，就会加强一种抗甲状腺物质的分泌。从而对甲状腺产生抑制作用，从而诱发甲状腺肿胀。3、吃橘子时不宜喝牛奶牛奶中的蛋白质会很容易和橘子中的果酸发生反应，凝聚成块会影响人体的消化吸收，还会引起腹胀和腹痛等症状。
4、空腹时不宜吃橘子橘子中的有机酸会刺激胃壁中的粘膜，对肠胃不利。所以说，孕妇们可以选择在橘子成熟的季节，一天吃1-2个橘子是最好的。而处于孕后期的孕妇，2天吃1个橘子就是最好的。而肠胃功能不好的孕妇，则是不能吃太多的橘子，会很容易产生胃粪石的困扰。一次性食用的过多，则会促发口腔炎等，需要特别的注意。
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???棬????????????孕妇能吃桔子吗？怀孕吃桔子的好处
23:08:37&&&来源：&&&点击：
　　的妈妈，最喜欢吃些甜甜酸酸的东西，桔子正好非常符合孕妇们的口味，有民间传闻说孕妇吃桔子生出的宝宝容易皮肤黄的传言，这是真的吗？有的孕妇听到这个就不敢吃桔子了，怕自己的孩子脸色不好，这个传闻有科学根据吗？孕妇是否可以吃桔子吗？孕妇吃桔子是否真的会使刚出生的宝宝皮肤发黄呢？
　　桔子的营养价值有哪些？
　　1、桔子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;
　　2、桔子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;
　　3、桔皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故桔子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑桔可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
　　4、在鲜柑桔汁中，有一种抗癌活性很强的物质&诺米灵&，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
　　孕妇可以吃桔子吗?
　　桔子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃桔子可以补充维生素C，吃桔子既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。当然，虽然孕妇可以吃桔子，但也不能贪多。
　　孕妇吃桔子的注意事项
　　1、桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃桔子。
　　2、孕妇可选择一天吃1-2个优质桔子为宜，处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个桔子为宜。
　　网友对于&孕妇可以吃桔子吗？&的讨论
　　网友一、是可以吃的，一般是没有什么影响，不用担心，
　　网友二、桔子富含维生素C，应该是好东西，不过小心千万别上火。
　　网友三、桔子湿热的，多吃不好。还容易上火，橙就没有这个问题，可以吃橙子啊。
　　网友四、孕妇可以吃桔子，但不能多吃，控制在250克之内，适当的吃些桔子对孕妇是很有好处的，不过也需要注意控制食用量。据测，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
　　孕妇可以吃桔子，但是一定要注意吃的时候尽量选择新鲜的，应季的桔子，而且不要多吃，为防止孕妇上火，可以吃，代替，味道相似，也不错。吃桔子孩子脸色就泛黄的说法也是没有科学根据的，孕妈们不用担心。您也可以阅读&&，了解更多，第一宝宝育儿网希望提供的怀孕知识能对准妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
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