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额空军建军节？
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终于！我也可以作为一名快痊愈的患者来回答这个问题了！基本情况：面部脂溢性皮炎大半年，同时伴随过敏性皮炎、过敏体质、免疫力低下、湿寒体质。下面说一下我的患病过程和一些治疗方法吧。怎么开始的已经忘记了，但是近一年的时间里，反反复复的一直发作。而且每次都是有周期性的。一开始起红疹，后来慢慢转变成一片一片的，好像皮肤表面在分泌什么东西。再之后皮肤变得很硬，很光滑，再过两天就变得非常干，掉头皮屑一样的东西。然后就好了，再过两天之后再从头开始重复。这期间，如果吃的油腻，作息不规律，睡眠不充足，心情恶劣的话，就会加重病情。其实不是特别痒，是微痒，但是洗澡的时候或者吃火锅之类的，热气一蒸，就会加重，发红，特别痒，抓了以后又很疼。总之，这一年里，受尽了它的折磨。有时候半夜被痒醒，很困但是又睡不着，只能一直醒着，不想吵醒家人朋友，就不断的刷微博，刷知乎，找暖心小故事看（是的，寻找活下去的动力）。有时候真的想死的心都有了。一个20岁的小姑娘，在别人都化妆的时候，别说化妆了，连乳液都不敢用，每天提心吊胆。而且不断地复发让我感觉逃不出这个恶循环。我一开始不断的去医院看，不同的医生不同的诊断。最后大致确定是两种：过敏性皮炎和脂溢性皮炎。脂溢性皮炎其实我是两个礼拜前在韩国（本人在韩国留学）这边诊断出来的，之前在山东齐鲁医院和山东皮肤病医院诊断都是过敏性皮炎，然后又让姐姐在国内的中国人民解放军空军总医院看了一次，医生说是都有，并且要不断的改善皮肤敏感和增强免疫力，才能完全治愈。接下来就说一下我用的东西。但是说明一下，只是我个人的，不适用于所有人，而且我也还没有痊愈，只是短期内有一些疗效，想和大家分享，并且没有任何做广告的意思（另外，特别鄙视那种拿人家的脸开玩笑的，你大爷的，你知道你为了赚钱做黑心广告给别人带去多大的痛苦吗？）1、维生素B。两个礼拜前才知道自己是脂溢性皮炎，之后上网看了很多资料，很多人说吃VB有帮助，立刻去买了，就是那种很普通的复合维生素B。吃了以后，我也不知道是不是它的作用，总是尿尿变黄了哈哈哈哈哈哈。2、医院开的药。我在韩国这边的医院看，一开始太严重了，医生只能开激素，导致我停用激素以后，剧烈的反弹，那个晚上真是痒的我分分钟想把脸皮拔下来。之后又换了新药，皮肤就开始变好了。但是我不在这里公开药的成分了。因为国内和国外毕竟不同，我觉得大家还是要遵医嘱。只要不是黑心医生，那医生一定是最希望你快点好起来的人。3、他克莫司软膏。我要好好说一下这个药膏。这个药膏声称是唯一一个不含激素的药膏，也是我长期使用的唯一的药膏。一开始医生没给说明白怎么用，总是觉得涂得越厚越好，反而起了副作用。后来在知乎上某个答案里看到说要涂薄薄的一层就好，感觉最近好了很多（在这里谢谢这位同学~）。另外，一开始用的时候会觉得痒、烫，都是正常的，忍忍就好了。但是出现强烈的不良反应了，还是要和医生沟通。我现在也还是每天晚上会用，防止复发。4、生活习惯。得了这个病的人，基本就是肠胃也不大好，体质也不太好的人。所以，挥霍青春、浪费生命的时代基本就要说再见了。早睡早起，充足的睡眠，愉悦的心情。太甜的、太油腻的、发物（牛羊肉、海鲜之类）、辛辣刺激（这个绝对不能吃），都要忌口。保持用的东西的干净，我每周都会换洗床单，太阳暴晒，然后枕套是两天换一次（我这么做，也是因为我是过敏体质）。还有就是少玩手机之类的电子产品，不要让脸上油脂不平衡，然后不要用手摸！你知道你的爪子有多脏吗！5、化妆品。这东西，一两年之内是别再碰了。我严重的时候，连乳液都不用。好一点的时候，用乳液，比较温和的那一类。很多人推荐雅漾，其实我用的是别的。因为这个因人而异，所以我也不安利了。另外，我不涂隔离防晒，平常出门绝对要撑伞！这个真的很重要！其实紫外线对皮肤的伤害真的很大！一定要做好物理防晒！6、运动。运动有奇效。我皮肤状况差的时候，都会去跑步，每天运动，基本在6km左右，出了汗以后，毛孔张开，排毒排汗。而且会让你整个新陈代谢也正常。大家一定要养成运动的好习惯。7、多喝水，多喝温水。养好你的肠胃。太多医生都说，肠胃和皮肤息息相关。8、最后想来点毒鸡汤。我生病的时候，严重的时候，很多人都跟我说，会好的，没关系的，别抓。其实我知道他们都是爱我担心我，但是跟我说没事，跟我说别抓的，其实我多想说”去你妈的！你知道有多难受吗！你知道我有多想扒下这张脸皮吗！“ 但是有天晚上，我跟我姐姐说，我想去死，我受不了这个病了。我说你为什么不安慰我。我姐姐说”你都要去死了，谁来安慰我“。那个时候就觉得，其实还是应该鼓起勇气来，虽然它反反复复一直折磨我啊混蛋。所以，能看到这里的你，如果也因为这个病流了很多眼泪，也不要放弃啊，会好的。我说真的。祝大家身体健康，万事胜意。
您好！我好痒，能帮我看看吗
神经性皮炎是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病，规范的病名是慢性单纯性苔藓。中医称为牛皮癣。其特点是皮肤有局限性苔藓样变，伴有阵发性瘙痒。皮损好发于颈项部、四肢伸侧，尤其是肘、膝及踝部背侧、骶尾部，亦可发生于外阴及头皮部，常为对称性。皮损局限者称局限性神经性皮炎，最为多见。本病多见于中青年，儿童极少发病。皮炎表现一般无特异性，由于接触物、接触方式及个体反应不同，发生皮炎的形态、范围及严重程度也不相同。轻症时局部呈红斑，淡红至鲜红色，稍有水肿，或有针尖大丘疹密集，重症时红斑肿胀明显，在此基础上有多数丘疹、水疱，炎症剧烈时可以发生大疱。水疱破裂则有糜烂、渗液和结痂。如为烈性的原发刺激，可使表皮坏死脱落，甚至深及真皮发生溃疡。当皮炎发生于组织疏松部位，如眼睑、口唇、包皮、阴囊等处则肿胀明显，呈局限性水肿而无明确的边缘，皮肤发亮，表面纹理消失。想要了解皮炎更多知识可以加我微信pifugw,
穿棉质衣眼 棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。 饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物皮炎患病因十分复杂，可能与下列因素有关：1、内部因素慢性感染病灶（如慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病等）、内分泌及代谢改变（如月经紊乱、妊娠等）、血液循环障碍（如小腿静脉曲张等）、神经精神因素、遗传因素等。2、外部因素可由食物（如鱼虾、牛羊肉等）、吸入物（如花粉、尘螨等）、生活环境（如冷、热、干燥等）、动物皮毛、各种理化物质（如化妆品、肥皂、合成纤维等）所诱发或加重。皮炎常见的有接触性皮炎、异位性皮炎、淤积性皮炎、脂溢性皮炎等，均具有斑疹、丘疹、水疱、斑块、糜烂、结痂或苔藓样变等皮肤原发或继发性皮损的一种或几种皮肤炎症性表现过敏性皮炎的治疗1. 寻找过敏原因详细采取病史，仔细询问与发病有关的环境、所接触的物质的种类、数量、理化性质、接触时间长短、接触方式、过去有无类似发疹情况等。从病史中来分析与哪种物质可能有关，为皮肤斑贴试验提供依据。一旦找到过敏原因，力求避免再次接触。2. 避免刺激出现临床症状，应尽量减少局部刺激。避免搔抓，不宜用热水烫洗，避免强烈日光或热风刺激。3. 选择治疗过敏性皮炎的药物时，最好不要选择含有激素的药物，如果长时间使用激素药物会有副作用，以及对药物产生依赖性。注意事项1。饮食方面：对于过饮醇酒、咖啡等辛热兴奋剂，或服用某些作用于神经系统的药物及内裤磨擦、搔抓等局部刺激，均为诱因。2。疾病方面：消化系统疾病、内分泌障碍等，亦为重要诱因。3。精神方面：因情志波动，精神过度兴奋、忧郁、紧张、焦虑、恐怖或神经衰弱，造成大脑皮层的调节功能紊乱，引起肛门周围神经功能障碍，当受到刺激时，皮肤易出现反应，呈苔藓样变化。 引起过敏性皮炎的刺激物种类诸多：1、各种动物皮毛，某些动物如蜂类、水母、恙、瞒、蝶、蛾等;2、化学性物质，绝大多数过敏性皮炎均系化学刺激物引起、如药物、染料、洗涤剂、油类、化妆品、化学纤维、塑料制品、化工原料、避孕用具、表带、染甲油等;3、植物性，主要包括芥子、巴豆、大蒜、荨麻、除虫菊等。
经验分享。背部长痘几年了，痘痘开始是又红又痛，后面会白头然后破掉，一直没找到原因以为是上火，直到头皮出现红色的痘去医院看过才知道是脂溢性皮炎，目前已经好多了，背上已经不长了，这种光滑的感觉真好。首先还是要管住嘴，甜的，辣的，肥的少吃。其次一定要去看医生，后悔自己拖了几年发展到头皮才去医院看。吃的药：看过两次医生开的药都不同，主要是清热消炎祛痘的药。擦的药：姜黄消挫搽剂（推荐，这个药的效果很好，搽了患处会有清凉的感觉）呋喃西林搽剂（这个药貌似是医院自己配的）两种药交替搽，一天两次。针对头皮脂溢性皮炎还开了希尔生二氧化硒洗头，一周两次。最后强烈推荐雪花秀洁面皂（不是广告…啊），背部的痘痘用这个洗好的（脸部的话也可以试试），用起泡网打出丰富的泡沫再洗，一方面这样清洁效果比较好，另一方面这样比较节省，虽然小小的一块，我用来洗背用了三个月还是没用完，还是很划算的。
怀孕期间突然爆发了脂溢性皮炎脸红成一片，还不能用药，连照镜子都不敢了
高中的时候就开始长痘，一直以为是青春期，但是过了青春期发现还是继续长，反反复复有10多年了，皮肤可以说就没有好过，一直是痘痘痘印，之前一直以为是痤疮，看过几次医生，吃过中药西药，红蓝光照射，但都没坚持下来，后来也是反反复复的，我的皮肤很油很油，就差往下滴油了，我看了好多文章，才知道我的皮肤已经变成脂溢性皮炎了，我平时都用洗面奶，之前用的一直是那种男士的，清洁效果很强，导致皮肤很干，一干就容易出油，最近才改用温和的了，洗完脸我基本就拍点爽肤水，乳液根本不敢用，太油！平时买护肤品也都很注意，虽然用的都不是大牌，都是些便宜的，但我会选择植物的，化学成分少的，比如丝瓜水，洋甘菊纯露之类的，之前听说茶树的祛痘控油好，我也用了好多，茶树精油皂，茶树水，面胶，但基本也还是改善不了皮肤现状，我平时不怎么熬夜，但是不忌口，现在皮肤依然很差，而且怕阳光晒，我已经很迷茫了，不知道这张脸该怎么弄了，各种心酸。很想找大家诉诉苦，我的QQ：，非诚勿扰。
正在被此皮肤病困扰的朋友不要担心，你不是一个人在战斗。没那么严重的时候，不能化妆也就算了，严重起来满脸疙瘩红通通加大油田。身心俱疲。幸得男友鼓励加不嫌弃。好了我也分享一下自己的经验：（以下无药物治疗，无产品推荐）1、你必须承认你的皮肤就是比不上白皙水润天生丽质的妹子。所以看到各种漂亮妹子磨皮自拍美妆博主肤白美貌的时候不要作死地捣鼓这捣鼓那，不要作死，不要作死，你也要知道每个人多多少少有不一样的皮肤问题，所以，心理建设必须做好。2、处于岭南（广东）这边的人应该有个困扰——湿热。一言不合就爆痘上火热气，实在措手不及。可我就是有那么一群朋友隔三差五吃海底捞依旧皮肤嫩得掐出水而不爆豆。3、 减肥会有帮助。如果你胖或微胖的话，尤其是腹部顽固脂肪，总是鼓鼓胀胀的，节食会有帮助，但这里的节食和以上各位提及到的“清淡饮食”一样，改善饮食结构，不要吃太饱，就算戒不了口，大鱼大肉重口味别吃太多，谁也没法忍一年不碰肉啊，毕竟这是一个漫长的过程，憋出内伤对治疗毫无好处。4、辛辣的，不好。此处我也没脸说，能忍住就劝各位不要吃。5、春夏是高发期。广东长达10个月的夏天，我常常都是油油的脸，皮肤状态最好的时候是冬天，清爽，光滑，保湿的效果特别好，但到了夏天简直不忍直视，油，汗，油，极容易继续滋生脸上细菌，如果还化妆的话，闷一脸，到了下午还掉妆，（油多容易化妆你懂得）啧啧，化妆是不会改善你的状况的，切记，能不化，就不化。就算你用特别贵的粉底液，搜卧啊。6、多睡觉、保持心情愉悦我就不赘述了这些大家都懂。7、保持脸上干爽，别过度滋润。脂溢性皮炎怕表面太潮，简直是细菌的天堂。不是说不能做护肤和保湿工作，让他干一段时间，试试看，用氨基酸类洗面奶（不是广告吧？）和爽肤水，试试看一段时间。8、想到了再更，仅个人经验和观点，我仍在奋斗，加油。我最近因为受朋友推荐在用含薄荷类产品，有用会更。
来答一发。马上大二。就是大一这一年得的脂溢性皮炎。最开始是用了一个面膜过敏，由于自己在此之前从来都没有过敏的经历，加上又在军训期间，就这样作死的…加重了，最后成了脂溢性皮炎。中途反反复复很多次，有因为饮食复发，也有因为自己的情绪不稳定，还有就是自己以为自己好了敷了所谓的特别安全的面膜补水（捂脸哭）想想自己从前虽然额头有点痘痘，脸颊从来都特别光滑啊啊啊！！但是现在被我作成这样。还好经过一年的斗争，已经在痊愈的路上快看到尽头了。最开始是去我们市的皮肤科医院，太辣鸡！！又是给我做什么脱敏治疗（烧钱，屁用没有），又是开的药让我更严重，本来脸上已经不泛红了，吃了药特么不仅红还特么肿了！！不过好在给我看病的医生都没有给我开用在脸上的药膏，因为很多药膏都有激素。看病真的还是要去有名气的医院，虽然贵，但是真的医生比较专业，我去的是湘雅医院，因为就在邻省，比较方便。拿了药花了一千多…心在滴血，不过吃了药之后确实镇定下来了，也慢慢在康复。不过想特别说一下，有条件的还是要看中医，因为这是身体内部调理的问题。但是中医也不能随便看，有些中医开的方子也是辣鸡的不得了，他们也是拿病人做实验，看你没效果，就换方子。但是我们这边已经十万火急了昂(?_?)当不起这个小白鼠。因为我还在外地上学，没有这个条件吃中药。不过寒假在家的时候，去了某省中医院拿了一罐他们医院自己配置的中药，吃了半个月，每天都会排便，而且吃完我室友都明显感觉皮肤变白很多，虽然这药奇苦无比（泪奔），也是因为没有条件吃完，所以没有坚持吃…导致没有好彻底复发了，很后悔。和很多妹子一样，在烂脸期间已经失去理智，把护肤品当成救命稻草。不停的在知乎上看关于敏感肌或者皮炎用什么能好。但是我想说的是，脂溢性皮炎这是病，不是皮肤本来有的状态，这段期间别用碰到护肤品，不要作死了，什么补水什么鬼，想想拍拍爽肤水就能补水了？不要傻了，你有可能拍了一脸酒精和化学用品。最最禁忌的是，不要敷面膜！！这个时候我们的角质层已经受损了，不管什么面膜，都会软化你的角质层，到时候好不容易恢复的脸又泛红了，千万不要哭鼻子，别问我怎么知道的！我也病急乱投医过，用了很多人捧上天的creave乳液，当初抱着巨大希望，冲着修复两个字买的，结果用了以后评价也是两个字，鸡肋。无功无过，在敏感期间没有加重，然而也没有任何起色。也用过淘宝黑心小编捧到天上的什么国货，郁美净啊，然而，看看成分这真的能用？皮肤状况稳定的时候用可能还行，脸都烂成这样了，还用一堆防腐剂，不是作死是什么。后来我放弃挣扎了。干脆什么都不用，早上就用清水洗脸，当然有条件最好用矿泉水洗脸，推荐农夫山泉。如果在脸上泛红的时候，用稍微冰镇的水洗（不要太冰了）。喷雅漾，五秒左右用化妆棉擦了。洗完如果干，推荐玉泽。玉泽的身体乳，我用来涂脸上，用了玉泽我才知道什么叫修复力好吗，本来脸上还是有一块一块发红的皮肤，我就是糊玉泽，结果差不多一个多礼拜，皮肤很镇定，出去外面见习的时候，中午大太阳！！我和同学这样在太阳底下呆了一个多小时，回寝室的时候脸还是正常肤色，简直感动哭，无限回购。不过需要注意的是，一瓶身体乳，不能存太久，要尽快用完，不然就感觉会变质，可能跟它没有多少防腐剂的原因，所以不适合用太久。所以就是，少吃或者干脆不吃甜食，多吃水果，多喝水，注意饮食，不要作死用这用那，早睡早睡早睡，保证睡眠质量。调整好心情，这个病不会一辈子跟着你，会好的，不要有太大压力。注意防晒，打伞，戴帽子。听医生的话。祝早日康复。以上。
基因决定了的，想皮肤舒服一点就终身控油，保湿，减少细菌感染，所谓的脂溢性皮炎其实就是出油皮肤感染痤疮的一种，也是出油长痘痘的一种而已，多喝水
多吃蔬菜水果
作息有规律是有改善的，因为皮肤能有多的休息和新陈代谢的康复时机
成年后开始有这个病，大约高一开始有，当时生活规律，故仅仅是脱皮。出社会后，生活品质提高太多，接触酒，辛辣刺激性油腻的东西，立马T区出油严重，脸颊两侧脱皮，头皮屑海了去，一撩，绝对能恶心死你。现在皮肤逐渐变好。患病的，最主要是去三甲医院检测病因，先听医生怎么做，处方药和偏方尽量不要做，整个费用也不超过200（本人用过至少20种药，疯狂挣扎过）本人的属于真菌性的，在用了硫软膏，消炎药后明显好转。含激素性的药对这个病来说是特效药。如复方醋酸地塞米松，三九集团出场的直译皮炎平的，非常广用。但是激素类的东西，一旦你连续使用两周后，会产生强烈依赖性。一旦你离开它，嘿嘿嘿。如果你有医生朋友，他会告诉你，地塞米松不能接触脸，尤其是鼻子，用的次数达到一定量将产生不可逆黑斑。用于了皮肤会xxx具体的百度搜下这个药的副作用，废话这么多无非是强调你，谨遵医嘱！谨遵医嘱！谨遵医嘱！我好了的方法也很简单，戒了所有的产品，买块两块五的硫磺皂，剪成光头强，全身擦一遍坚持27天，白白胖胖。期间，请勿饮酒，过多吃辛辣食品。请少接触电脑手机。心情压抑，大哭一场，皮肤也会变好。作息务必规律。真菌性患者切实建议，望你的病早日康复。以上
看了全部的回答，发现这个病的确没法治好。但其实这个病也不是什么大病，自己平时多加注意会有些缓解，在特定的突发季节，格外注意早睡，运动，休息从分就好。平时念念佛经，或者也有好处。我12年夏突发此病，每年夏天几乎都会出现，而且一年比一年严重。这周连续跑了三次医院，才被一位医生确诊为脂溢性皮炎，他表示这是小病，也不大碍事，平时注意休息，发病了用用药即可。也说，就像感冒需要吃药一样，这病复发了，我们也要用药。我觉得偏方啥的，多避免吧，遵医嘱吧。医生后来开了地奈德乳膏，效果肯定会有的，因为这药罕有一点激素，但也就用药7天，每日一次既停，我觉得无大碍。试问用药后复发怎么办？我觉得一方面看情况用药，二是根本要调整饮食结构，多吃素材，做到少吃甚至不吃肉食，成为一个素食主义者，我想这病应该就会差不多好了。与我而言，已经一周多没吃过猪肉了，而且以后也不想再吃了。但考虑到补充蛋白质需要，开始还吃了牛肉，海鲜等，但这些确实对身体刺激，我想我也不会去吃了。现在只吃一些河鱼，味道其实挺好的，素食为主。所以我觉得，一方面尊崇医嘱，得病了要用药，二是饮食以素食为主，三是作息调整。此病不久自然痊愈。前有人说“清心寡欲，粗茶淡饭就对了#(泪）”，其实我觉得的确如此，然而这种生活其实完全不需要沮丧，我觉得更是美好的恩赐。正所谓，凡所有相，皆是空相。人世间任何动物皆有情，为何残忍吃掉他们呢？清心寡欲，粗茶淡饭，修身养性生活，多么难得。附上一链接：
我一定要来造福同样被脂溢性皮炎困扰的朋友们！从初中开始患病，一大块一大块的发痒，发红，起皮屑，脸上一块一块的，持续十几年。已痊愈一年，从未复发。这个病，真的不是不可治愈的。经验如下：1. 尽量不要用激素类。激素类肯定会有效，名字里带“松”的都是激素类，例如艾洛松，还有皮炎平，勉强救济可以擦一点，但是很快会复发。2. 炉甘石洗剂类。我的体验是基本无效。3. 不洗脸法，或不用洗面奶，拒绝。基本脂溢性皮炎患者都是油性皮肤，油太大才得这个病，一定要好好洗脸，并且自来水有刺激性，请最后使用矿泉水或纯净水冲洗一遍。用毛巾擦干。勤换毛巾。一天也不用洗脸很多次，最多三次即可。4. 使用全套药妆产品。我的经验是除了洗面奶（洗面奶我用雅诗兰黛红石榴，无刺激性），其它都用雅漾。使用雅漾大喷，也可以喷纸膜敷脸，坚持用雅漾的舒缓面膜涂满脸，最后用雅漾的霜或乳液。我最大的一次爆发后，用雅漾舒缓面膜涂脸坚持了一个月，再也没复发过。应该是平衡了，并且在皮肤表面形成了保湿的膜。5. 最后的也是最重要的一个绝招！得这个病跟脾胃很有关系，吃青菜水果我觉得没什么用，我在网上买了铁棍山药，豆浆机，铁棍山药一根，去皮，切成小块，放入豆浆机，加适量水，选择豆浆模式，打出来熟的山药汁，我就喝原味的，不加糖什么的，奇效！开始喝的一个月皮肤状态都好了一大截，妈妈都说从没见我皮肤这么有光泽。我就是照4,5做的，一年没有复发，还可以使用兰蔻，雅诗兰黛等大牌。平时也不用忌口，油炸、辛辣也可以吃些，大体上营养均衡作息规律就行。而且我懒，不怎么运动的。总之，不受脂溢性皮炎困扰真是太幸福了，真不敢想以前的日子，我的青春岁月啊。。。。。。要是早点找到方法，也许还能多泡几个帅哥~~~~~~希望大家都早点好起来。
得了脸部脂溢性皮炎，好痛苦，怎么办
我是因为太阳暴晒加上吃烧烤和露营得了这个折磨人的病。刚开始非常严重，跑到医院，都是开抗生素之类的药，大概吃了2个月，就都不吃了，因为说我不严重，可是这个病反反复复到现在一年半，基本上算好了，但是留下了痘印，现在还在修复痘印。这里我来说说我这段时间怎么克服的，1一定要注意睡眠质量，不能熬夜。很关键2饮食方面尤其是初期严重的时候一定要忌口很多东西是不能吃的，辛辣，甜食，总之就是要很清淡。这都是初期必须做到的。3心态要好，不能因为这个病影响心情，虽然这个确实很难做到，但是必须。可以适当的做运动，比如跑步，这些都会帮助皮肤呼吸。4一定不能去扣去挤，不然好了以后也会有痘印。5不要化妆，宁愿丑，丑一时总比丑一辈子。6可以服用b族维生素和月见草，这个可以坚持吃。月见草如果有准备怀孕的那就不要吃。7要有耐心，绝不是一两个月可以好的病。一般和内分泌有关的病都要一年半载，当然如果你都
初二中招 现在大学毕业工作1年 算算快10年了吧。现在样子看上去就是个皮肤不好的男生 不至于见不了人 广东几乎所有有名的医院和教授都看过 中西医都看过 香港也找过名医 没卵用 最后还是回到吃中药 还不错 但没有完全OK给点小建议吧 不要用激素 不要用激素 不要用激素 无论医生怎么说 怎么劝 一点都别用 用者死…更不要去什么美容院 害人的不要用他克莫司这类激素替代 一样玩死你不要吃什么抑制内分泌的药 也是没用的中药可以吃 这个不会死 但是外敷的话 要慎重！！如果医生叫敷中药或者洗脸 把浓度整低点 淡淡的先试试真正说要怎么办的
就是不熬夜 11点前睡 能好很多 不要吃牛肉和海鲜 太毒了水果的话 菠萝芒果荔枝这种少吃少吃辣 别吃巧克力 别喝酒手平时不要碰脸 不要挤痘痘 护肤品就别用了 除非你觉得自己皮肤稳定了 可以稍微试下 多运动吧 我之前是大胖子的时候 感觉比较严重成了小胖子后 好了不少…男生不要撸管 这个是医生说的我其实后面稳定了后 都没怎么戒口 各种熬夜花样喝酒抽烟 就是有时候会突然爆发 自己注意就好对了 还有是用冷水洗脸 每天洗头洗澡 自己放轻松心态最严重的时候 带着口罩在家流眼泪 不敢相信这是人的脸 全部皮都是烂的 现在也扛过来了 加油～
今天刚去医院看了说大部分恢复了的人来说说吧，去年9月开始长脂溢性皮炎，10月中旬去看的，非常严重，全脸皮炎，医生都觉得特别严重，现在慢慢好了，说一下经验教训啥的吧。
第一个说下可能原因，我是油痘肌肤，严重长痘严重出油，天天就想着去痘控油，其实我的问题应该说是水油不平衡。痘痘一时好一时坏，14年9到12月考研期间痘痘非常严重，回家以后找一个医生开了一种痘痘药很快好了，然后皮肤好多了，但是作死开始了……我想着要控油，弄了火山泥面膜，去角质，控油产品，然后嗯，油控制住了，大热天都不！出！油！其实这并不是好的啊！然后接着我又找了个医生开了药，祛痘的，说是可以当护肤品用，然后一用，皮炎就开始了……
所以我觉得，过度控油可能是主因之一。
个人觉得很重要的一点是找个靠谱的医生~~~因为我皮肤一直长痘痘，所以就找了个口碑不错的医生，结果确实很靠谱，医生靠谱自己也要认真遵医嘱，而且看一个医生就不要换，坚持看。医生给了涂抹的药，开了采乐洗剂洗头洗脸，然后说不许用护肤品，清水洗脸。
其实当时医生说脂溢性皮炎而且不容易好的时候，挺绝望的……想想下半辈子脸不会就这样了吧……可能因为绝望到极点反而觉得不在意了，难道还能更差么，因为那医生脾气不好哈哈，说话完全不敢违抗，不过很感谢那医生，就老老实实按医嘱执行，所以得了这个一定要心态好一点啊。后来其实病情也有反复变化啥的，我都没有特别放在心上，对了，最好对医生保持最大信任，严遵医嘱。我很感谢那位医生，退休返聘的老医生，皮肤极好，虽然脾气不好但是人特别好技术也特别高，看病的人永远爆满，每次看她看病都有一种享受感，那种专业上顶尖的感觉，可惜我不学医不然真想跟着她做事。她临床经验简直太丰富而且对皮肤非常有见地，等待看病每次都能学到不少的感觉哈哈。
除了医生开的吃的和涂抹的药，自己的保养还是很重要的，严遵医嘱不用多说。对于皮肤已经受到损害的情况下，就不要和护肤品较劲儿了，什！么！都！不！要！用！所有！一切！就像前面有层主说，保养和消炎不可兼得。皮炎期间，冬天皮肤就算干起了皮，我也没有抹一点点保湿的东西，现在夏天再热再油，我都没有用洗面奶。可以给大家保证，绝对能洗干净……真的……皮肤自己是有调节能力的呀，过度清洁是在损害皮肤。这样裸脸其实是在让受损害的皮肤自己恢复。冬天最冷的时候，我早上起来都不洗脸，晚上才洗一遍脸。裸脸我觉得对皮肤的恢复，真的相当重要。
除了上面说的，多运动多出汗也能加快恢复，尽量坚持跑步到出汗。当然，最冷的时候因为雾霾严重我也没去跑了，毕竟对皮肤也不大好。但是多出汗真的蛮重要的，毕竟脂溢性皮炎和油水油脂不平衡有关吧，排出来就会好很多。
其实不能化妆不能用护肤品一开始觉得很郁闷，后来想想觉得还蛮好的嘛，省了一大笔钱呢23333，而且不用洗脸护肤每天可以多睡点……我打算至少明年底（就是基本好了差不多一年多两年的时候）才开始慢慢恢复部分护肤品，不过今年冬天实在干得难受应该可以抹点保湿的了吧，现在也在找什么能用，不过没好之前一定一定要忍住啊，让皮肤自己恢复太重要了。
对了最后一点说下吃的问题，我是西南地区人，而且是个重口味，忌辛辣神马的根本就是要！命！不过很欢乐的是，医生并没要求忌口，据说文献有报道辣椒素对脂溢性皮炎有一定帮助（言论不严谨，可以自己去查查）所以辣还是吃的，不过太油腻的火锅串串确实要少吃，可能会让炎症更重，所以不需要太太太忌口。
最后还是希望自己早点恢复吧，毕竟对化妆还是有想法的（特别是夏天拍照一片红而且油），希望进来的各位早点好不要再犯，有照片，就不恶心各位了。
贡献一个方子！！先说我的情况，高中就有脂溢性皮炎，但一直不严重，这几年工作了又换了个地方上班，就忽然变得好严重！！严重期大概从14年开始，吃了无数西药，也试过针灸，激素药也吃过（不想吃，医生说要）结果都没好！14一年除了吃药的几天，每天都在红在痒在肿，简直要命！！从15年下半年开始吃中药，也换了无数方子，感觉方子都不下50张了，哭。到现在就是每个月也会发作一个星期多，但好歹也有一段时间不痒，不容易啊啊啊。然后！！！上个星期又开始发作，周四周五的时候真是又疼又肿又红，真想一头撞死呀！！！周六去医院看医生，医生开了一个泄火的方子，我周六喝了一次周日马上就不怎么红了，今天早上起来就好了一大半！！（还没全好，不硬皮了）这是这么多年来我吃过效果最明显的方子啊啊啊啊啊啊！！所以马上来贡献给小伙伴了！！！！注意注意！！这个方子吃了会拉肚子！！可能不适合所有人！大家要用的时候参考一下我的情况！！！你们一定要结合自己的情况询问一下医生。还有，怀孕不能用！！大家都是成年人，要自己判断啊！我个人体质：上火下寒，容易湿热上火，一吃辣或者上火的就长针眼（所以我不吃辣，但还是会上火），肠胃不好。这次皮炎发作症状：脸又红又热又硬又痒，胸口都感觉有火！！医生说这个方子就是把火引下来。药方：桃仁12克，炙甘草6克，肉桂6克，芒硝10克（最后煮完盛碗里后再加进去），炒大黄6克（煮中药30分钟后再下。煮五分钟）两碗水大火煮半小时煮成一碗。第一次喝三分之一，半小时再喝三分之一，再半小时喝三分之一。（怕拉肚子，如果没拉第二天直接喝一碗）我第一天分几次喝没拉肚子，昨天早上喝了一碗，拉了一天，估计去了十多次厕所！！！！医生说如果拉太厉害就不要喝或者减半。我还在纠结今晚喝不喝，哈哈。但真的效果好啊，菊花疼！！！！大家慎重参考！！！都是成年人！！！！要有判断能力，不是所有人都适合！！楼主不负责啊，楼主也拉肚子！！再次强调怀孕不能喝！
正在治疗中。2015年一月份，去看了一家诊所，医生说我有皮炎，我惊呆了，因为我皮肤虽然有痘痘，然后粉粉的，但不懂的人会觉得我皮肤还是挺好的。2015年五月份某天，吃了好几种海鲜，凌晨发现脖子一片红，原来我得到急性荨麻疹，然后，好了之后又复发了，因为当时去了澳门旅游，住了青年旅馆，床不干净，有螨虫，于是丘疹寻麻疹和荨麻疹一起发作，然后去正规医院看好了，因为拖了太久，变成了慢性荨麻疹，所以，今年我也发作了，好奇怪，这次是压力性荨麻疹了，就是手受压的话就会有痕，红肿有点痒，过一会又消掉了，还有头皮会发痒，怪难受的。于是又去看医生，反反复复。好吧，说重点了。去年第一次荨麻疹发作之后，脸开始变严重，很红又有痘痘，像过敏一样，然后我去了朋友的妈妈的诊所那里治疗，也就是最开始提到的诊所，在他那里用了激素药，用了很久，期间爆发过两次全脸的粉刺，我猜那是激素性粉刺！把我折磨到。。想死的心都有了 。。然后决定去正规医院就医。。一家专门看皮肤的医院。。因为激素脸很敏感 我一开始对很多擦脸的药都过敏了。。换了两个医生 一个西医一个中医 西医呢 开给我吃的药让我脸不红了 可是她开给我擦的药让我过敏了 脸开始痒。。换了好几种都治不好。。于是换中医。。这个中医开给我擦脸的药还是没用。。但是开给我喝的中药让我的身上瘙痒得到缓解 没错 自从荨麻疹后，我脖子起了一些像鸡皮疙瘩的东西，会痒，平时耳朵啊手脚有些地方也会痒 不知道是不是宿舍环境的问题 当然自身体质也有关系
再然后 我又换了一个医生 也就是现在看的医生 这个医生是我挂的特需门诊的医生 女的 挺好人 很耐心地听我讲述我的病情 她很为我省钱 都开一些不贵的 副作用不大的药给我 也很少让我打针 她知道我用了很多擦脸的药都不对 也知道我是激素了 但她还是开了一直地塞什么软膏给我擦我的脸 她说有点像过敏性皮炎了 说这个药有点激素的 叫我少量地擦 不痒了就可以停药 果然有效 之后 她叫我用之前那个西医开给我的他克莫司 我说用了好痒 然后她说忍过去了慢慢适应了就效果很好了 也确实如此 她叫我隔天擦一下 说这个要可以间断性长期用 现在夏天很热很晒 我脸偶尔会痒 也不知道这个药能不能治好我 我现在心态已经好很多了 之前真的是自卑到生无可恋 现在脸还是红红的 偶尔痒 希望一切都会好起来
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