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为什么心理咨询师也需要做心理咨询？
发表于 07:31:37
文：岳晓东，摘自《心理咨询基本功技术》
学习心理咨询的人要做自我的心理分析，这是我任课老师的主张。他在上课第一天明确告诉大家：凡欲从事心理咨询工作的人员，本人也应有被心理咨询的体验，不然怎么能感受到来询者的内心体验呢。由此，我决定要接受心理咨询！
然而，我要接受什么样的心理咨询呢？我能从心理咨询中获得什么益处？我见了心理咨询师会不会证明我有心理问题？我为学心理咨询而接受心理咨询，这样合适吗？带着这一系列的疑虑，我来到哈佛大学的心理咨询中心，约见了一位男心理咨询师。
第一天去见他，我心里充满了疑虑，担心他会认为我这是没事找事，浪费他的时间和精力。没想到，他在听完我的陈述后，很幽默地说：“欢迎你加入我们的行列，你会发现你自己有很多问题的？”
“有什么问题？”我紧张地问：
“有心理问题呀！”他笑着说：“比如你为什么要学习心理咨询，这本身就是一个心理问题！”
“什么，我学心理咨询是因为自己有心理问题，你不是在开玩笑吧？”我更感困惑了。
望着紧张我的样子，他颇为严肃地接着说：“其实我讲你有心理问题，不是指你有什么心理毛病或心理疾病，而是指你有许多心结没有得到化解或认识。”
“咳——”我长舒了一口气说：“你是指我有很多的心结没有化解或认识到，这不是每个人都有的现象嘛。”
他点点头说：“对呀，不光你有许多，我也有许多。专业上，这叫未完成情结，老师没在课上讲过吗？”
“老师是提过，但从未联系到我自己。”我回答，顿了一下又问：“你凭什么说我学心理咨询是有自身的心理问题？”
“不是心理问题，而是心理情结，”他打断我的话说：“其实，我这么讲是泛泛而谈，因为每个人喜欢一样事务都有其深刻原因的。这就好比同样是漂亮的女孩子，你会特别喜欢某一种类型的，而不喜欢另一种类型的。这其实是一种自我需要的投射，反应了你的某种潜意识需求。”
我想了想说：“但你还是没有回答我的‘我学心理咨询是因为自己有心理问题’的提问。”
他动了下嘴说：“既然你现在就在学心理咨询，倒不如你给自己做个心理分析，你为什么要选择学习心理咨询，是什么心结在推动你？”
“这——”我一时语塞，心想这心理咨询师的嘴可真够厉害的。
“一时想不出来吧？”我给你一个提示，他说：“你学心理咨询是为了帮助谁？”
“当然是为帮助别人啦？”我不假思索地回答。
“不完全对，其实也是为了帮助你自己！”他诡秘地说。
“帮助我自己什么？”我更感困惑了。
“这就是我给你的提示，你自己好好想想。”他回答。
我沉吟了一阵子说：“我想我是想更加了解自己，完善自己吧。”
“了解你自己什么，完善你自己什么？”他紧逼着问。
“了解我的长短处，然后尽量做到扬长避短。”我迟疑地说：
他眼睛长时间盯着我，慢慢地说：“其实，不尽其然，所有的心结或情结都是无意识或下意识的，不是你自己可以理性分析的出来的。所以你还是没有能回答我的问题。”
这家伙太厉害了！本来是他回答不出来的问题，现在完全推到我头上了，我自忖。此时我想起老师课上讲过的静默技巧，决定加以利用，所以我也盯着他的眼睛，不做回答。
对视了一阵子，他主动开口说：“你的静默表示你想要我替你回答，老实告诉你，我真的不能替你回答，虽然我真心想这样做。我还可以老实告诉你，你不挖掘出你在心理咨询中的潜意识情结，你就做不好心理咨询，也不配做心理咨询，因为你需要明确了解自己在咨询过程中的移情和反移情表现。”
我机械地点点头，品味他这句话的含义。
“这样吧，” 他继续说：“我看今天你和我都不能回答这个问题，倒不如你回去好好反思一下，我们下次接着谈。”
我点点头，起身将欲离去。不料他手势我坐下问：“说说看，今天你来找我，都有什么感受？”
我想了一下说：“我最大的感受是作为一个心理咨询师，我们不仅要分析别人，还要分析自我。这是我从未想过的问题。”
他点点头问：“还有什么呢？”
“还有就是，心理咨询师要善于启发来询者思考，就像你今天启发我一样，让我感到你的嘴真是够厉害的呀。”我继续说。
他又点点头说：“我承认我今天是对你口硬了一点，我完全可以与你多建立一些同感后再切入主题。但我今天这样做是针对你对心理咨询的一个偏见。”
“一个什么偏见？”我紧张地问。
“就是学心理咨询的人不需要做心理咨询，你说是吗？”他笑问。
“我有吗？有了我就不会来见你的。”我自辩道。
他没有直接回应我的话，而是问：“那你觉得今天的会面有收获吗？”
“很有收获。”我点点头。
“那就好！”就这样我们结束了那天的会面。
在后面的会面中，我越来越感到心理咨询自我分析的重要性，也挖掘出我许多未完成的心结。在此基础上，我后来写出了《少年我心》这本书，我真要好好感谢那位心理咨询师为我开了窍。
我感到，每个从业心理咨询的人都要给自己做心理分析。
本文摘自岳晓东老师新书《心理咨询基本功技术》，购买链接：、
简介：心理咨询师不仅需要学习和掌握观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通方面科学的知识和临床心理咨询技能，还需要在具体的咨询过程中灵活施展自我控制、自我心理平衡、交往控制的素质。本书将围绕心理咨询师基本功，深入分析各基本功要点，结合操作性技术讲解，理论联系实际，使得心理咨询活学活用。本书针对中国大陆心理咨询师之三级和二级咨询师培训缺乏基本功培训的问题，根据中国的国情而写作此书，有很大的针对性和指导性。
国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，北京思孚心理创始人，SFT心理工作室创始人、主任咨询师。从业10年，累计咨询个案200多例，开办沙龙数十场次。擅长认知行为疗法、精神分析（客体关系）、催眠、NLP简快疗法、意向对话疗法、叙事疗法、萨提亚等技术。主攻方向：婚恋情感、个人成长、职业发展、亲子、情绪管理、企业培训。
首经贸人力资源管理硕士，国家二级心理咨询师，曾在北京市同仁医院临床心理科实习。
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其实吧，我不太明白到底说什么呢
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&&你​对​心​理​咨​询​师​了​解​多​少​？​究​竟​什​么​样​的​人​适​合​这​个​职​业​呢​？​本​文​提​供​了​非​常​详​细​的​参​考​,​希​望​能​给​您​带​来​帮​助​。
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你可能喜欢对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理治疗和心理检查、心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。美国公众有一种普遍的认知：成功人士一般离不开两个人的扶持。这两个人常常被美国的成功人士誉为是帮助他们走向“成功的翅膀”：一个是法律顾问，一个是心理顾问。大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征，总统也拥有自己的心理顾问。当人们一旦遇到诸如情感挫折、人际不和以及心理困惑之类的问题时，他们首先想到的就是心理工作者。而在中国，许多人把找心理咨询师看成是一种病态的表现。当有人提到要去做心理治疗时，多数人的反应就是：这个人的心理一定是有问题了。“去找心理医生是一件不愿让他人知道的事”。有资料统计，在美国，每一个中产阶级都有自己的心理顾问，每百万人口中有550名心理工作者，平均每1，800人中有1名心理咨询师;在德国，2，000人当中就有1名心理咨询师;在日本，拥有心理咨询师的公立初中达到了3，750所。而在中国，100万人口中仅有2.4名心理服务人员。有人在问：什么样的人需要心理咨询?心理学家们认为，有两种人需要心理治疗。第一种是需要让自己紧绷起来的人，第二种是需要让自己放松下来的人。在寻求心理咨询的过程中，心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点，协助求助者发现心理失调的问题所在，并找出解决的方法。有谁敢说自己在一生中身体都不会生病呢?人的一生，从呱呱落地到年老去逝的整个人生历程中，偶发的头疼脑热、感冒咳嗽等大小疾病会时常伴随着我们。所有的人在一生都会致力于追求快乐、渴望着健康、祈求自己能够长寿。人们都清楚我们的身体会生病，但是很多人却忽视：我们的心理也一样会生病。如今日益广阔的社交天地，为人与人之间“感染”心理疾病制造了更多的传染渠道。面对这样一个特珠的时代，有谁敢说自己能够终身不需要接受心理咨询或心理治疗呢?传统心理学的心理治疗是从精神病理学的观点来看待人们的，他们研究的对象是心理疾病，他们治疗的目的是祛除各种心理疾病。为此心理治疗给老百姓们留下的印象：去看心理医生的人，肯定是一个精神上有些毛病(问题)的人。当我们的躯体有疾病时，人们都懂得积极去看医生;可是心理有些问题，或是患有精神障碍时，就不知道是怎么回事了，或者即使知道自己是有心理问题，但就是忌讳就医，担心去心理诊所看过医生后，别人会瞧不起自己，怕受到他人的歧视文章出自，转载请保留此链接！。结果是不少的心理患者贻误了心理咨询的最佳时间。美国心理学家卡尔纳对心理咨询的定义：心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。可以帮助人们更清晰地认识自己与社会，逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会处理好各种关系，提高工作效率，改善生活品质，以便更好地发挥个人的内在潜力，实现自我的价值。经常会接到这样的问题：“怎样的人需要做心理咨询?”心理咨询师往往会很简单的回答：“心理咨询的对象主要是正常人。”“我的心理很正常，我认为自己没有心理问题，我需要做心理咨询吗?”心理咨询并不只是针对心理问题去治疗。心理咨询的重点是面对日常生活中出现的：心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题，所引起的情绪不良反应。简而言之：心理咨询师就是帮助人们解除心理困惑的心灵工程师。在心理咨询中，最常见的方式就是倾诉。通过对情绪的宣泄，来帮助求助者学会管理自己的情绪，找到缓解情绪的有效方法，帮助求助者释放心头的压力。一般情况下，心理咨询师会针对不同的问题，并应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去思考问题，帮助求助者找到解决问题的“良方”。使那些深陷生活旋涡，背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者，打开心路，更加正确地对待自己，增强自信心，学会处理好纷繁复杂的人际关系，使求助者重新拥有健康的心态和健全的人格。在越来越发达、进步的现代社会中，心理咨询师是每一个人的工作生活中必需的良师益友心理顾问的职业专长就是引导人们正确的认知自我，帮助人们恢复爱的能力，培养乐观的人生态度。心理咨询师通过启发求助者的思维模式，使求助者学会自救，“教人自渡、授之于渔”是心理咨询的目的。在心理咨询中，人们爱的能力得到了恢复，重新感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感。人们惊喜地发现：原来生活是这样的美好，快乐是可以去学习的。每个人都有获取幸福力量的能力，只要我们拥有健康的心理，就能赢得属于我们自己的幸福生活。最近更新：免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关心理咨询师：
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