孕妇胃烧心_孕妇胃烧心怎么办_孕妇常识_怀孕_太平洋亲子网
孕妇胃烧心_孕妇胃烧心怎么办
09:38:55出处：作者：蒋为云
　　孕期女性难免会有这样那样的不舒服症状，胃烧心也是孕期反应的一种。孕妇胃烧心是很难受的，怎么样减少胃烧心的感觉是很多孕妇都想知道的。那么孕妇胃烧心怎么办呢?孕妇烧心是怎么回事　　孕妇在妊娠后期，常于胸骨后、心窝&处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛，且常上升至喉咙。多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时，或在咳嗽、屏气用力排便时，也易诱发。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后，烧心感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。　　孕期发生这种烧心感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重。　　卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管返流增加，症状加重。　　酸性饮食、辛辣刺激性饮食，可刺激炎症的食管粘膜，自然也可使症状加剧。饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。　　肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。孕妇烧心怎么办　　1、合理饮食　　进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。　　特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。　　避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒(无论如何，怀孕期间你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等)，肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。　　吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。　　2、睡眠姿势　　夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬 高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。　　3、宽松服装　　为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，要让过紧的衣服勒着腰和腹部。　　大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。　　4、不要吸烟　　千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。　　5、服用药物　　含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻烧心感。孕妇烧心需要注意什么　　预防烧心感要特别注意日常饮食：　　预防烧心感要特别注意日常饮食：不要过于饱食，也不要一次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松驰;辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜，因为它们会刺激食道粘膜，加重烧心感;用餐后不要立即躺下。
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PCbaby向你推荐孕妇吃饭后老觉得胃有烧灼感怎么办
本文导读：孕晚期经常感到胃有烧灼感的准妈妈，很可能是因为胃灼热，内分泌变化及子宫对胃部的压力造成胃酸反流的情况，会在分娩后消失，准妈妈不必过于担心。
　　为了缓解和胃灼热，准妈妈在日常饮食中应避免过饱，不要吃口味重或油煎的，以免加重胃的负担，另外，临睡前喝一杯热牛奶，有很好的缓解效果，但是未经过医生同意不要服用消化不良的药物。
　　总感觉腹胀，应该怎么办呢
　　腹胀，胃胀气多属于消化不良，这时准妈妈饮食需要注意以下几点。
　　少吃多餐
　　此时准妈妈不妨一天吃6-8餐，这样减少每餐的分量，可有效减轻腹部饱胀的感觉，另外，要控制蛋白质和脂肪的摄入量，还有，烹调时可添加一些大蒜和姜片，以减少腹胀气体的产生。
　　细嚼慢咽
　　准妈妈进食时应保持细嚼慢咽而且不说话，不用吸管吸吮饮料，不常含着酸梅或咀嚼口香糖等，这样做可避免多余的气体进入腹部。
　　避免食用产气食物
　　有些食物易产气，准妈妈胀气状况严重时，应避免吃豆类，蛋类及其制品，油炸食物，马铃薯等食物，另外，太甜或太酸的食物，辛辣刺激的食物也不宜食用，以免刺激肠胃，影响肠胃功能。
　　多吃含丰富纤维素的食物
　　如蔬菜，水果等，准妈妈可以多吃，蔬菜类如茭白，韭菜，菠菜，芹菜，丝瓜，莲藕，萝卜等膳食纤维丰富，水果中则以柿子，苹果，香蕉，猕猴桃等含纤维多。
　　多喝温开水
　　准妈妈每天至少要喝1500毫升的水，充足的水分能促进排便，以免大便累积在大肠内，加重胀气。
　　可以吃川贝枇杷膏吗
　　怀孕期间有任何不适，都应该先就医，再处理，咳嗽可不可以需要看具体情况而定，川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有红花，属于的避孕药材，选购时必须特别留意，只要确定药物配方对孕期没有不利，就可以安心服用。（99网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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胃有烧灼感是什么原因？
健康咨询描述：
胃有烧灼感是什么原因？好担心有胃病。胃癌最初是什么症状？
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王医生主任医师
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副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
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&&&&&&你好，你的情况是因脾胃湿热导致的胃烧不适症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈。
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疾病百科| 胃癌
挂号科室：肿瘤科、普外科
温馨提示：进食不宜过快、过烫。不饮烈性酒，不吸烟。有慢性胃病的患者要及时治疗，定期进行胃镜或X线胃肠摄片检查。对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。
&&&&&&& 胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一 ，在我国其发病率居各类肿瘤的首位 ，每年约有17万人死于胃癌 ，几乎接近全部恶性肿...
好发人群：多见于60-80岁的老年人、男性多于女性、农村高于城市
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“烧心”怎么办？七招拯救反酸的胃
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