治疗脱发的最好方法，脱发不再是我的烦恼
&&&& 15:20&&&&来源：互联网&&&&编辑：薰衣草
[导读] 想要脱发不再成为烦恼吗?想要成功长出满头黑发吗?我想众多的脱发者一定会众口一词地说到“想要”，可是多年的想方设法，数次的尝试....
&&& 想要脱发不再成为烦恼吗?想要成功长出满头黑发吗?我想众多的脱发者一定会众口一词地说到&想要&，可是多年的想方设法，数次的尝试，失败总是围绕着脱发者们，让我们对解决脱发问题失去了信心。在这个科技发达的时代，怎么会没法解决这小小的脱发呢?其实不是没法解决，而是我们没有找到适合自己的方法，即便有些找到了适合自己的方法却没法坚持下去，一样无法解决脱发问题，久而久之，脱发问题就成为了人们的生活烦恼和难题了。
& 原文:奇丽女性网
&&& 我跟脱发抗争了四五年了，虽然前几年都是失败的，可是到后来我找到适合自己的方法，也解决了我的脱发难题，摆脱了多年的脱发困扰，脱发早已不再是我的烦恼了，真是感到十分的庆幸啊!那么我到底用了哪些比较好的方法呢，下面就来跟我一起去了解一下吧!
&&& 一、脱发食疗法
&&& 我脱发不久，就有人告诉我，脱发跟平时的饮食有着很大的关系，让我注意日常生活中的饮食习惯。我当时并没有当一回事儿，刚怎么吃还是怎么吃，可是后来才发现我饮食偏辣，而且喜欢喝酒，这让我的脱发越来越严重。后来我听了意见以后，发现脱发竟然真的有所缓解了，没有那么厉害，虽然没有能彻底解决脱发问题，可是至少没让我的脱发进一步加深。
&&& 脱发食疗发是后来我在书上看到的，是通过在日常饮食过程中补充有助于头发生长的食物，从而达到帮助头发正常生长的目的。头发的生长是需要全面营养的，人体的营养都是在血液之中，通过血液来运送到人体的每一个角落，长期脱发的朋友可以合理搭配一下日常生活中的饮食营养，就能很好地缓解脱发状况。 文章出自:奇丽女性网
&&& 我平时比较喜欢吃的一种食疗方是黑芝麻粥，网上都能找到这么做的，我这里就不赘叙了。脱发的我们要多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、鱼类、豆类、海产类、新鲜的蔬菜、水果等;要限制高脂食物的食用，如肥肉、猪油、动物内脏等，还要少吃糖类食物，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
&&& 二、头部按摩法
&&& 说到头部按摩，我总是感到高兴，因为这是我的妻子发现的方法。她看到我为脱发烦恼不已，就去跟人打听了许多解决脱发的方法，其中头部按摩法就是比较好的一种，甚至我现在都已经没脱发了，下班之后她依旧常常给我按摩按摩头部，给我缓解了上班一天的疲劳。
&&& 头部按摩可以提升头部血液循环，给头发的细胞补充的营养成分，达到帮助头发生长的目的。头部按摩的方法有很多，这里介绍的是简单易学的按摩方法。用双手的手掌认真地按摩整个头皮。我们可以慢慢地移动手指，由发际开始到后脑勺，来回按摩数次。头部按摩之时，我们要有意识地轻轻按揉头部的穴位。按摩时感觉很舒服的地方可以多按摩一会儿，慢慢地用手指按揉穴位，以轻松的心情，认真地按摩整个头皮。 文章来源:奇丽女性网
&&& 三、黑乐雅生发产品
&&& 脱发问题的解决要有两个方面，一方面要防止头发脱落，一方面要让脱落的头发重新生长出来，这两个方面缺一不可。黑乐雅生发产品专业致力于解决脱发问题，对于止脱生发有着很深的理解，自上市以来，广受脱发者的青睐和好评，而黑乐雅也以好品质回馈着脱发者，给成千上万的脱发者带来了福音，让诸多脱发者摆脱了脱发的难堪困境。
& 奇丽女性网
&&& 越是脱发严重的，往往越不注意头发的保护，殊不知，这种环境不利头发的正常生长，头发生长需要清洁的头部环境。在我们洗发的时候，要注意洗发液要使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。我们在洗完头发之后，将黑乐雅生发产品均匀涂抹在头皮上即可，适当予以按摩，简单方便。
&&& 黑乐雅通过抑制皮脂腺分泌过旺，控制油脂分泌接近正常值，平衡DHT浓度，防止皮脂在毛囊内堆积，使头发获得良好的生存环境;疏通囊道，打开毛囊分解油污及粘黏物质，杀死头皮中的螨虫和真菌，加固发根，止住脱发。通过作用毛囊底部的神经及微血管，有效帮助头皮真皮和毛囊微循环，使毛囊营养供给状态正常，提升血液及氧气的正常供给，保障营养输送系统畅通，提高毛囊对营养的吸收率，并使毛发粗壮。
&&& 当我们使用黑乐雅一个周期之后，头发油腻等问题可以有所缓解，头发的生长环境逐渐变得好起来;使用两个周期之后，头上脱发的地方有发热感，不久后长出小黑点，这就是头发即将要长出来的征兆;使用三个周期之后，小黑点慢慢长成新发;随着时间的推移，新发慢慢变得粗壮，变得浓密;停用黑乐雅之后，头发自然黑亮，没有出现反复脱发情况。 文章来源:奇丽女性网
&&& 以上就是我是如何解决脱发的一些方法，如果对朋友们有用，那真是再好不过了。当我们看到秀发飘逸的美女帅哥的时候，我们总是感到自卑，脱发给我们心理上带来很不好的影响，所以我们要尽快解决脱发问题才行，不然长此以往心理问题就会加重，导致更严重的抑郁什么的，那就更不好了。脱发真是让我们饱受烦扰，虽然没有什么最好的方法去解决脱发问题，可是我们依然可以找到适合自己的方法解决脱发问题，脱发从此不再是烦恼。 本文来源:奇丽女性网
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京ICP备号-3有效治疗脱发的方法&让你不再为三千烦恼丝烦恼
一个女人如果连折腾头发的资本都没有，真是人生一大遗憾!
日前传出某女星因产后遭遇严重脱发危机，终日用帽子掩盖脱发尴尬，女神形象一落千丈。
爱美之心人皆有之！男人要风度，头顶上却一片“荒芜”!
20岁年轻帅小伙突遇脱发危机，瞬间变老10岁，事实证明，再帅的男人也敌不过“地中海”。
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TITLE="有效治疗脱发的方法&让你不再为三千烦恼丝烦恼" />
　　你的痛苦，他们也曾同样承受。对，是曾经！因为他们已经生发成功。你——还在等什么呢?
　　有效治疗脱发的方法?我今年26岁,是一家公司的职员,掉头发大概从二十岁就开始了，天天对着电脑，日复一日，愈加严重。早在一年前市面上曾出现过治疗掉头发最好的方法就是植发，当时确实轰动一时，可是不久后各大报纸电视都纷纷报导，这类植发手术效果虽然明显，但却类似于换肤术，以剥落表皮甚至伤及真皮为代价，暂时的头发换来的是对头皮永久的损害，想想我就放弃了。
　　当年还是学生没什么钱，就整天在网上搜索治疗掉头发的偏方。用生姜、吃黑芝麻，黑豆什么的，折腾到最后也没有什么明显的效果。等到毕业后就出去参加工作了，因为做了销售，头发更是掉的厉害了，每天的工作压力都很大，不得不好好治治脱发了，真担心掉光了。有了收入之后，我就不再用止脱偏方了，开始在网上买贵的要命的防脱发洗发水，买的时候满怀希望，用了个把月后悔不不如花钱吃顿好的算了。
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TITLE="有效治疗脱发的方法&让你不再为三千烦恼丝烦恼" />
　　最后只能求助于互联网，大家都说互联网是万能了，没有你找不到，只有你想不到的。后来还是我无意中在网上看帖子，看到了黑乐雅，觉得跟我的情况很对症，我还找到了官网的客服，打电话咨询了一下，客服告诉我，我这种情况是非常常见的，黑乐雅专注于解决脱发问题。还说了黑乐雅是植物精华提取的，没有任何化学添加剂，在客服的讲解下我一次性订购了三个周期了，好像当时还送了我一盒呢，刚赶上活动。
　　收到货后我就迫不及待的投入使用，一个星期以后，我掉头发的数量少多了，使用方法很简单，在洗完头发后直接把黑乐雅涂抹在头皮上就可以了，简单方便。可能是我的吸收比较好吧，用了一个星期，我就感觉到头发掉的少多了，而且没有以前油腻了，就这样用了一个月，我感觉头发几乎不掉了，而且感觉头皮很清爽。看到脱发在有所好转，我更相信黑乐雅可以治好我的脱发了。两个月很快也过去了，头发完全不掉了，而且头皮上有小黑点，我感觉自信客服，客服说我这是要长头发了，真把我高兴坏了，三个月，小黑点慢慢变成小绒毛，现在已经停用半年了，头发有浓又密的。
脱发是你身上蕞明显的岁月痕迹，一头浓密的秀发为你的年龄减分。
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　　支持你选择黑乐雅的四大理由
　　1、留住头发
无添加零刺激：多种天然草本植物浓缩精华，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头皮带来的伤害，从根源让头皮毛囊更健康，更有效。
　　2、天然草本精华吸收快：植物活性因子能快速达到毛囊底部，清除堵塞毛囊的油脂、毒素及不良代谢物，平衡头皮油脂分泌，激活毛囊细胞，强根健发。
　　3、周期短、好得快：针对脱发人群，30天控油止脱，60天生根育发，90天头发灰复正常生长周期。
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抑油去脂：头皮油腻导致大量真菌及头螨的产生，高能活性因子能清除头皮油脂、真菌，清除头螨，使头发获得良好的生长环境。
止脱固发：DPF渗入毛囊，给细胞带来能量，唤醒毛母细胞加速细胞分裂，产生大量新生活跃细胞，紧抓头皮，止住脱发。
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　　请别让脱发影响了你的闭月羞花;请别让脱发影响了你的风度翩翩!
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　　用户感言：生了孩子后就患了产后脱发，头顶都露头皮了，看上去特别显老，用了老公给我买的黑乐雅，三个周期下来，我以前黑亮的头发真的回来了，而且比以前更黑更亮了，老公都夸我比以前更年轻漂亮了。
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　　用户感言：马上要结婚了，突然脱发严重，用了一个周期的黑乐雅，头发明显不掉了，后来又买了两个周期继续使用，三个月后头发真的开始长出来了。摆脱了脱发的烦恼，我终于可以毫无顾忌的结婚了……
　　特别推荐：广大脱发朋友请针对自己脱发的程度，参考下图的脱发级别图，选择相对应的套装，并且按周期使用，定能轻轻松松告别脱发困扰。
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　　一周期(基础装)：3盒6瓶装
针对一级脱发人群推荐使用（清爽毛囊，去除油脂，减少脱发）
　　两周期(特效装)：6盒12瓶装
针对二级三级脱发人群推荐使用（滋养毛囊，止住脱发，紧固发根）
　　三周期(强效装)：9盒18瓶装
针对四级以上脱发人群推荐使用（营养毛囊，生发育发，乌发密发）
　　好口碑看的见
各大媒体争相报道
　　黑乐雅上市多年来深受广大消费者的一致好评，用户更是遍及二十多个国家，上至名门红星,下至市井百姓，无不对黑乐雅显著的生发能力所折服，言论平台交口称赞，各大媒体争相报道。
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　　客观真实的好评来自广大用户的信赖
　　用户真实反馈一
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　　用户真实反馈二
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　　这个时代是个看脸拼颜值的时代，形象不行，机会难寻。女人脱发显老气，男人脱发显邋遢，三个月让你摆脱脱发困扰，早用早年轻。请认准黑乐雅正确订购方式，为了你的美丽我们一起努力！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。长期脱发该怎么办?
长期脱发该怎么办?
基本信息：女&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脱发该怎么治疗,想要快点的治疗方法
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：北京丰台广济医院高主任擅长脂溢性脱发、斑秃、病理性脱发、化学性脱发、青少年白发等各种脱发白发。
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北京丰台广济医院&&&
建议：尽早接受专业的治疗。您好，您的长期脱发的情况应该是您没有采取专业的方法进行而造成的，一定要到专业的医院采用专业的方法进行才可以，不要耽误了疾病的治疗时间，你可以去咨询一些专业的中医，中医治疗脱发还是效果不错的。希望你能尽早得到专业的治疗！
&&&中西医结合科_中医科
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北京中医药大学附属护国寺中医医院&&&中西医结合科_中医科
脱发是由多种原因引起的，对头发的保养、治疗和自身的身体状况都有一定的关系。脱发的大多数人可能都是因为经常加班熬夜、没有规律的饮食或常 吃没有营 养的食品。脱发可能是局部的也可能是全身性的疾病，那么要怎样防治呢？1.常常坐在电脑前也会引起脱发，建议平是可以减少坐在电脑前的时间，避免电脑辐射对人体造成的伤害。2.过度的减肥也会造成脱发，减肥会影响头皮的营养吸收，导致头皮营养不够而引起的脱发，所以不建议节食减肥。当然脱发的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯植物的缮丝源丝沐精华液，很多人都反映这个对脱发的效果是非常显著的，并且没有副作用。
擅长：万兴堂现任南京现代长城皮肤病研究所主任医师，从事皮肤科临床工作近三十年。曾在北京、上海、杭州等甲等医院进修深造，理论基础扎实，临床经验丰富。致力于传统中医药结合现代高新技术治疗皮肤科疾病的研究，对中西医结合治疗牛皮癣、青春痘（痤疮）、脱发，鱼鳞病，过敏性皮肤病，黄褐斑、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣。
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南京现代长城皮肤病研究所&&&
脱发是可以治愈的,中医对脱发的所致病因,多由心血虚弱,肝血不足,以致血虚生风,风胜生燥不能营养肌肤,毛发;或肝气郁结,气机不畅,以致气滞血瘀,发失所养而成;或肝肾阴虚,精血耗伤,发枯脱落;或过食辛辣,油腻酒酪,导致蕴湿积热,发失所养,发根不固;或由于思虑过度,心绪烦扰,以致血热生中医对脱发的所致病因.想彻底治愈建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的.
擅长：擅于运用多种手段治疗各种原因引起的痤疮，并应用医学激光消除痤疮瘢痕、痤疮红斑等，同时运用国内外先进技术对银屑病、白癜风、顽固性湿疹皮炎等疾病拥有出色的治疗方法。
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北京京城皮肤病医院&&&性病科
植发是通过特殊的仪器直接在自身后枕部提取毛囊，并按照一定的种植方向种植到脱发部位的手术。因为移植的毛囊不含有雄性受体，所以，移植后的毛囊不会再次受到雄性激素的刺激，也就不会再次出现脱发的情况。
副主任医师
&&&激光治疗中心
擅长：擅长诊治银屑病、白癜风、皮炎、湿疹等疾病，对激光治疗色素性疾病、血管性疾病有进一步研究。
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北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
你好，建议到正规的皮肤病医院采用一些植发技术，日常要注意多食用一些有益的食物，豆制品：蛋白质是秀发的基础，但很多女性因减肥，常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使头发生长缓慢、稀少，而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的最佳选择。胶质食物：合有胶质的食物不仅对皮肤有好处，还可以增加头发的韧度，使头发看起来更加浓密。
&&&皮肤性病科
擅长：出身中医世家，从事皮肤病临床工作40余年，对顽固性癣、红斑狼疮、荨麻疹、慢性皮炎等各类皮肤病有独特治疗见解，擅长运用中药方剂，疗效显著。一直致力于中医文化的传承和创新，在白癜风的诊治过程中强调中医中药的重要作用。灵活运用辩证观、整体观等中医治疗理念，认为外症根于内，强调去除内部病因的重要性。同时又注重中医的创新和变通，主张白癜风治疗中医除根，西医治表，借助现代医疗技术跟中医中药的有效结合，提升治疗效率，降低复发机率。
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苏州同济医院&&&皮肤性病科
您好，建议到正规的皮肤病医院做一个详细的检查，以明确具体病因之后，再进行针对性的治疗。日常多吃可以护发生发的豆制品、碘元素含量高的食物，对于促进头发生长很有帮助。
&&&皮肤内科
擅长：擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。
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北京京城皮肤病医院&&&皮肤内科
　　1、药物治疗：治疗时间很长，但是也有一定的效果，是较好的一种治疗方法，患者在使用药物治疗的同时，应该坚持，坚定治疗的信念，千万不要半途而废。　　2、美容美发：采取佩戴假发的办法，缓解患者的症状，可以是形象迅速改变，但是还存在一定的缺点，不够自然，护理假发也很麻烦，容易滋生细菌，导致脱发的症状有可能加重，所以最好不要选择这一方法治疗。3、手术治疗：常见的方法就是采取植发的手段，治疗过程是将患者枕后部的头发进行移植，到脱发区域，其效果明显，但花费巨大，需要多次治疗，而且移植的头发仍然有脱落的危险，但是也是很不错的治疗方法，患者可以尝试。
&&&皮肤性病科
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
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北京京城皮肤病医院&&&皮肤性病科
　1、激素是造成男性脱发的一个重要原因，有雄性激素源性脱发症状的患者，其体内的血清以及头皮中的二氢睾酮的水平，明显的高于正常人群，其前额和头顶的头发长期在二氢睾酮的作用之下，发根毛囊逐渐的萎缩，最后变成了秃顶。　　2、药物也是男性出现脱发的原因之一，长期的服用某些处方药物很可能导致患者出现头发脱落的症状，特别是在治疗癌症时，其治疗方式会让头发停止生长，并在治疗的期间全部都脱落，此类脱发在治疗结束后大多可以自行恢复。　　3、病理性、外科手术或疾病导致的脱发，部分患者在高烧之后的1～3个月之内，会有脱发的症状出现;而感染某些严重的皮肤疾病或是接受了外科手术之后，也会出现脱发的现象;此外，甲状腺功能不正常、机械性撕脱等等，都是造成脱发的原因。
&&&激光治疗中心
擅长：擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病
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北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
脱发的解决方法就是植发。植发能治愈各种原因引起的脱发，其原理是将后枕部健康的毛囊移植到脱发部位，新生毛发具有原有特性，终身不会脱落。对于植发的效果，大家更不必担心。植发取之于己，用之于己，无副作用;植发手术只在表皮操作，绝对不会伤害组织;植发过程采取局部麻醉，术中无疼痛感。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
脱发首先要分析类型,不知道你的脱发是什么类型的,看过下面的资料你也许会找到答案,也就能找到治理的方法了.脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发.永久性脱发即常见的男性秃顶.在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40％. 永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的.开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少;然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三：遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖.另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发.暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的.不过,照X光,摄入金属（如铊,锡和砷）或摄入毒品,营养不良,某些带炎症的皮肤病,慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发. 男性型脱发的治疗方案有两种.第一种是毛发移植,就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方,即：从头后部移到前部.第二种方法是局部敷药.常用米诺西地外敷,能有效阻止多种原因引起的继续脱发,促进已秃或头发稀少部位的头发再生.1,脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.
解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.2,病理性脱发：主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等.
解决方法：多休息,身体康复或停药后头发会重新长出.3,化学性脱发：有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品.4,物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发.
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等）,生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力.局部用药以去除油脂,减少皮屑,消炎止痒,以具有去头皮屑成分（Ketaconazole,Selenium Sulfide或tar）的洗发水洗发.如属体质遗传与雄性激素水平有关,应咨商医生意见,看是否适合以抗雄性激素类药物治疗.除了服用药物以外,还要注意平衡饮食,少吃辛辣刺激性食物.起居正常,精神放松,多参加体育锻炼,都有利于气血运行恢复正常.用药同时还可以利用休息或看电视时做一些头皮按摩,十指从前发际往后刚柔适度地梳理头发,直至头皮发热,达到促进血液循环的目的,不但有利于毛发再生,还会增强脑供血,提高记忆力.1,不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环. 2,勤洗发,洗头的间隔最好是2－5天.洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血. 3,不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用. 4,戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长. 5,节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发.即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日,（即停止饮酒）. 6,消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力.男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高.因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳. 7,烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风.烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气. 8,多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易引起便秘而"弄脏血液",影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发. 9,空调要适宜.空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利. 10,注意帽子,头盔的通风.头发不耐闷热,戴帽子,头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发.所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等. 如果注意了上面所述的十条,会消除脱发带来的烦恼.
您好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤：刷头发,用清水洗头发,用洗发液洗头发,使用护发素,用干毛巾吸干头发上的水分. 干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分.每日按摩头部10～15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺,汗腺的分泌.洗发后用少量橄榄油.中性发10～15天上油一次,每周作3～4次头部按摩,每次10～15分钟,洗发后用少量护发乳.
脱发是指头发脱落的现象.正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多.　遗传女性也会出现遗传性脱发,由于毛囊的生长期因遗传而较短,因此提早出现脱发现象.合理的饮食　　维生素缺乏是导致脱发的因素之一.建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发.此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长.因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康.　　护发方法　　细心呵护头发可预防脱发.在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染,烫,卷,这样都会损害头发.　　减轻压力　　压力过重会引发各种身体疾病,包括脱发,使头发在几个月内都处于休眠期,所以预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯.
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