髌骨骨折后肌肉萎缩康复训练

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-30 06:12 标签： 髌骨骨折后肌肉萎缩
髌骨骨折已愈合，如何恢复锻炼？最好有时间安排？
髌骨骨折已愈合，如何恢复锻炼？最好有时间安排？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：10月25日骨折，12月19日复查拍片恢复很好，开始锻炼腿肿严重，请问，如何科学锻炼恢复？最好有科学锻炼安排表？谢谢！
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副主任医师
擅长：大学毕业后曾先后从事内科外科妇产科儿科与妇幼保健等科四十年
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建议：<span id="replyContent_、伤后早期疼痛稍减轻后，即应开始练习肢四头肌等长收缩，每小时不少于100次，以防肢四头肌粘连，萎缩，伸膝无力，为下地行走打好基础。如无禁忌，应随时左右推动髌骨，防止髌骨与关节面粘连，练习踝关节和足部关节活动。　　2、膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿。伤口拆线后，如局部不肿胀无积液，可带着石膏托扶双拐下地，患肢不负重。　　3、4―6周后去除外固定，开始练习膝关节屈伸活动。经过长时间固定，膝关节都有不同程度的功能锻炼碍，因此应采取多种形式、多种方法的锻炼，如主动锻炼和被动锻炼结合，床上锻炼和床下锻炼结合，用器械锻炼和不用器械锻炼结合等。刚去除外固定时，主动屈膝较困难，可多采用被动启动形式，如别人帮助屈膝；待有一定活动度后改为主动活动。病人可在卧床时主动伸屈膝关节， 也可下地扶床边或门框下蹲以练习膝关节伸屈功能。压砂袋法也很简单，即让病人坐在床边，将患肢伸出床沿，在踝部上压3kg左右砂袋，每次15分钟，每日2―3次，但应注意被动活动力量要缓和，以免造成新的损伤，同时锻炼的强度应因人而异，以不引起疲劳为宜。
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
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贵阳东方骨科医院&&&骨科
建议：您好，积极锻炼，积极进行膝关节的屈曲伸直锻炼，必要时在当地康复师的指导下进行康复训练，避免肌肉萎缩和膝关节僵直。
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疾病百科（别名：膝盖损断）（别名：膝盖损断）　　髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10&～...　　髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10&～15&时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。就诊科室：骨科典型症状： 多发人群：所有群体检查方法： 发病部位：膝部疾病自测：常用药品：
副主任医师
珠江医院&&&老年科
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> 髌骨骨折康复训练怎么做？
髌骨骨折康复训练怎么做？ 常见问题
髌骨骨折没有移位，石膏固定时间应该在6-8周，极个别的可以4周。你现在去石膏有点早。功能锻炼以主动收缩股四头肌为主，适当的练习膝关节屈伸功能也可，主要是凭自己的感觉，没有明显的疼痛等感觉。下地走路不是绝对不容许，扶拐比较安全。可以适当负重走路，上下楼梯要注意要用健肢带动患肢，上楼先上好腿，下楼先下坏腿。定期到医院复查x光片，根据骨折愈合情况适时负重走路，决定何时弃拐。要听当地医生的指导。
" tab="tab_0" >常见问题热点事件家电人物家电名词热门品牌
热门新品1234567891234 123 4 5 6 7 8 9 10髌骨骨折术后康复训练怎么做
提问时间： 16:01:13|
基本信息：
病情描述：
髌骨骨折，后交叉韧带撕裂，术后一个月康复训练应该怎么做，这两天锻炼膝盖弯曲发现肿了，会不会有什么影响，怎么做才是正确做法
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：你好，你的情况属于髌骨骨折引起的症状，会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的指导意见：你的情况我建议积极做伸曲运动的，不要怕疼痛的，适量服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗，效果佳的，慢慢就会缓解的，祝你健康
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髌骨骨折康复训练
女 | 0个月
健康咨询描述：
髌骨骨折怎么样康复训练
曾经的治疗情况和效果：
钢钉、钢丝内固定手术8周
想得到怎样的帮助：训练计划
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擅长: 关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、骨折、骨肿瘤、股骨
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果是张力带固定的话，是应该早期进行功能锻炼的，可以从屈伸股四头肌开始，逐步加大活动烈度，直腿抬高，然后进行关节的屈伸功能锻炼，争取三个月达到关节屈曲到90度&&&&&&指导意见：&&&&&&锻炼要循序渐进进行，逐步推进，争取每天都有进步，锻炼应在手术医师指导下进行，如果出现剧烈疼痛，不能忍受，要及时复诊，防治不良反应发生&&&&&&医生询问：
擅长: 骨折,关节脱位,腰椎间盘突出症,颈椎病,手足疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，髌骨骨折术后疼痛消失就应该开始进行功能锻炼，2个月才开始锻炼有点晚了。&&&&&&指导意见：&&&&&&赶紧加强膝关节的弯曲功能锻炼吧，由于太晚可能无法恢复正常的弯曲角度。建议坐在床沿，用另一条腿压着这条腿下压弯曲膝关节。因为已经2个月了可以拄拐下地行走了。&&&&&&医生询问：
擅长: 普外科常见病：颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&髌骨克氏针张力带固定后八周可以开始锻炼了。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好是先不要负重，坐在床上锻炼膝关节活动。术后三个月可以下地活动，不要跑步。半年后可以慢跑。&&&&&&医生询问：
&&&&&&以上是对“髌骨骨折康复训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈腰椎病,腰椎间盘突出,风湿,痛风,关节炎
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&&&&&&您好： 预防颈椎病，保持良好心情：有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情；注意保暖，注意颈肩部保暖才是最重要的，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。了解更多可点击【点击咨询】即可！&&&&&&vunVuB
擅长: 擅长治疗:各类老龄多发骨科疾病,在抢救及诊治各类手
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&&&&&&你好,因为您提供的描述有限,所以暂时无法判断具体病因,治疗方法不能乱说,因为不能保证别人痊愈的 方法也适用于您,建议您还是自己去看看吧,网站上有很多视频案例,都是骨科病患者治好留下的治疗经历 和过程.中医治疗骨科病效果好,治标又治本.&&&&&&ANLoXp
擅长: 颈腰椎病,腰椎间盘突出,风湿,痛风,关节炎
帮助网友：7882称赞：13
&&&&&&您好,很高兴能回答你的问题,首先,建议您去检查一下,因为确诊来说对于任何疾病都是有利而无害,既可对症下药,又避免因误诊或长久不治而导致的病情严重,关于您病情的详细解说,可点击左侧【咨询图标】,与我进行在线交谈.&&&&&&mGvUZE
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
是否医保：--
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
治疗方法：保守治疗、手术治疗
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髌骨骨折术后如何康复训练？多长时间可以训练行走？
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医生建议：一般来说术后一个月就可以走路了，还有就是二个月就可以下床了，最好做下针灸理疗康复锻炼。
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