落枕了应该如何治疗落枕呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-30 02:02 标签： 落枕治疗方法
落枕了要怎么办才好_百度知道
问:落枕了要怎么办才好
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来自泰安市社区医院
用指压有痛感。（2）按摩：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，效果较好，且不能转动。（3）贴伤湿止痛膏落枕一般是因为睡眠时头部位置不当。用热毛巾敷患处：（1）局部热敷，必要时针炙，或枕头过高，一天多敷几次。治疗落枕的方法、推拿局部痛点，或肩部受风等因素引起的，同时配合慢慢活动，落枕表现为，效果都比较好
病情分析：
很可能是落枕的问题。
指导意见：
可考虑请中医大夫看看，选用中药如葛...
病情分析：
上述情况是落枕的情况
指导意见：
建议注意保暖，避免着凉，可以给与按...
可以推拿按摩和配合活血化瘀药物治疗的。注意避风寒.平时也要注意运动。
指导意见：
您好，落枕是由于睡觉时不慎颈部扭伤、或者颈部着凉等原因导致的。建议采取...
病情分析：
落枕可能是由于睡姿不当、感受风寒湿等原因导致肌肉痉挛而出现颈项僵痛的...
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落枕了怎么治最有效呢？宝宝早上起来落枕一直说脖子疼动不了怎么办啊？应该怎么治能快点好啊
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用热毛巾敷下，然后擦点活络油吧，下次睡觉注意下
11-26 08:25
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落枕了，多久会好呢，要怎么治疗自己
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没事过几天就会好
我也经常落枕
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屡试不爽教你个土方，用擀面杖擀一下，擀开了就好了
不用管，自己就会好，可以稍微活动一下头部颈部，
落枕用那种宗通草药膏就很有效果
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出门在外也不愁落枕了应该怎么办？为什么会出现落枕呢？_百度知道
落枕了应该怎么办？为什么会出现落枕呢？
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人一生难免不发生落枕，落枕后自感痛苦，由于它可以“自愈”，很少有人去医院就诊，大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理，家庭护理显得更为重要。
落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：
①睡眠时头颈姿势不当；
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；
③颈部外伤；
④颈部受风着凉；
⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。
前四种只要去除病因就可缓解。
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：
（1）按摩：
（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想憨饥封渴莩韭凤血脯摩，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。
（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。 采纳哦
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怎么治落枕
落枕又称失枕。失枕是指由于睡眠时体位不正，或当风受寒等所致的急性颈项强痛，是临床常见的颈部软组织损伤之一，又称为落枕。20岁以后的成人发病较多，男多于女，春冬两季发病较多。
失枕的诊断要点 睡眠后自觉颈部酸楚疼痛，其痛可向背部和肩部放散。
头部倾向患侧，颈部活动不自如，旋转头部时常与上身同时转动。
患侧颈部肌肉痉挛呈条索状，压痛广泛，拒按。 失枕的分析 患者因颈部疲劳过度，复因睡眠时体位不正，或枕头过高、过低或过硬，使颈部肌肉长时间受到牵拉而致伤。亦有身体素虚，或素有风湿宿疾之人，因睡卧当风，颈部受凉，风寒之邪侵袭局部，致气血凝滞，经络不舒，痹阻不通，僵凝疼痛而发病。有时因猛力扛抬重物，颈部突然扭闪，也会导致筋肉受伤。
损伤往往以累及一侧软组织为主，常见受累的肌肉为胸锁乳突肌、颈长肌、斜角肌、斜方肌、颈夹肌及提肩胛肌等。
失枕的论治 治疗以按摩、推拿等理筋手法为主，配合药物治疗、针灸治疗等，疗效更佳。 失枕的理筋手法 患者端坐凳上，术者用拇指、食指、中指分别按压在天柱、风池等穴，约3-5分钟；往下揉按数次，在主要的肌痉挛处用拇指横向弹拨数次，以弹筋手法，捏拿患侧肩部肌肉数次。然后术者两前臂分别压住患者双肩，两手拇指置于患者枕后，四指托住下颌，两手同时用力向上牵引2—3分钟。继而术者以一手托其后枕，一手托其下颏，使头略向后仰，用两手左右旋转其头，待患者能主动配合至头的旋转流利无阻时，可突然向患侧加大活动范围(使下颏角处于锁骨前缘)，在活动过程中，会听到发出清脆的弹响声音，略停片刻随即将下颏角旋向健侧同样位置。最后用理顺手法，徐徐在颈项和肩部按摩3-5分钟，以理顺筋肉。 失枕的药物治疗 治法 舒筋活血，祛风散寒除湿。 方药 1．主方葛根汤(张仲景《伤寒论》)加减 处方：葛根15克，麻黄8克，桂枝15克，白芍15克，甘草5克，生姜3片，大枣3枚，当归12克，威灵仙10克，钩藤10克，羌活10克。水煎服，煎渣湿热敷颈部，每日1剂。 2．外用方骨科外洗二方(广东中医学院《外伤科学》) 处方：桂枝15克，威灵仙15克，防风15克，五加皮15克，细辛10克，荆芥10克，没药10克。煎水湿热敷颈部。 3．中成药①舒筋活络丸，口服，每次1丸，每日2次，用姜汤送服。②麝香风湿膏，外用，贴于患处。 失枕的针灸治疗 (1)体针：选取落枕、后溪、阿是穴、悬钟为主穴，风池、外关、昆仑为配穴。针患侧，先刺落枕穴或悬钟，轻轻捻转，嘱患者配合摇动颈部，再针其余穴位，用泻法。针后加灸法或拔火罐。 (2)耳针：选用颈、颈椎憨饥封渴莩韭凤血脯摩、压痛点、神门、皮质下等穴，强刺激，捻针时嘱患者徐徐转动颈部，约2—3分钟，留针60分钟。 失枕的练功活动 手法后宜加强颈颈部功能锻炼，可作头颈的俯仰、旋转动作，以舒筋活络。同时，枕头应高低适宜，并注意颈部保暖。
希望对你能有所帮助，祝你天天快乐！
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出门在外也不愁请问落枕该怎么治疗啊？痛了几天了。每天一
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请问落枕该怎么治疗啊？痛了几天了。每天一早上起来就很痛。下午就没有这么痛
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，根据你咨询情况来看可能是颈椎病引起的，可医生面诊后确诊。指导意见：可用推拿加颈舒颗粒，万通筋骨片治疗，注意保暖避风寒劳逸结合有一定帮助。
帮助网友：7636称赞：549
病情分析：1你好，一般落枕就是颈部肌肉的拉伤，这个需要1周左右才可以完全好转。
2最主要的注意晚上休息的姿势，不要过度扭动脖子。指导意见：1晚上休息的时候局部热敷半个小时，每天颈部按摩2-3次，就可以缓解了。
帮助网友：7801称赞：385
病情分析：您好，落枕后会引起颈部疼痛，肌肉紧张，严重点的会致活动比较困难。指导意见：建议您到医院进行颈椎拍片，看有无增生，然后根据情况可对颈部进行热敷，按摩，自己睡低枕头，口服氯唑沙宗片，如果无好转，应该找中医推拿师进行推拿或者针灸治疗。
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落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。......
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