肝硬化患者，能吃坚果类热量食物吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-30 01:14 标签： 坚果类热量
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常吃6种食物可预防肝硬化
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脂肪肝能吃坚果吗？
　　坚果是一种营养丰富的食物，对人体十分有益。然而，它也属于高热量的食物，众所周知，脂肪肝朋友是不能多吃高脂肪高热量的食物的。那么，对于患有脂肪肝的朋友来说，能不能有口福食用坚果呢？到底脂肪肝能吃坚果吗？
　　答案是肯定的，脂肪肝患者也能吃坚果。
　　坚果本身的功效有很多，这里我们用核桃来举例，核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。
　　核桃中含有的较多的优质蛋白以及不饱和脂肪酸，是人体所必须的营养成分，同时也是肝细胞修复、再生的助力，能够清理脂肪，增强机体免疫力，起到养肝护肝的效用；而核桃中含有的维生素、矿物质、烟酸、磷脂等成分，又是细胞代谢的重要支撑，可以维护人体正常的新陈代谢功能。
　　研究表明，非酒精性脂肪变性肝炎（NASH）是肝硬化和肝癌的一大主因。该病在肥胖人群、2型糖尿病患者、高血压和高血脂患者中最常见。而近期多项研究发现，维生素E可以缓解NASH的某些症状。这表明维生素E水平与肝病之间存在一定关联。
　　而坚果中富含各类维生素，如核桃、腰果、开心果、杏仁、榛子、板栗等，里面都含有丰富的维生素E，富含维生素E的饮食可以使胆固醇显着降低，对于高血脂的脂肪肝患者有好处。因此，脂肪肝患者是可以适量使用坚果的。
　　以上列举了几种常见的坚果及其功效，坚果富含各类维生素，不仅可以有效提高肝功能，除此之外，还含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质等，营养丰富，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。虽然坚果有这么多的功效，但是毕竟是高油脂、高热量的食物，所以还是要提醒脂肪肝患者，虽然可以食用，但是一定要控制摄入量，不要过多食用。
　　以上就是关于“脂肪肝能吃坚果吗”的具体内容介绍，希望能给广大朋友们带来帮助。如果还想了解更多专业的肝病知识，可以点击在线咨询或登录，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：400-，我们将悉心为您解析!
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肝硬化病人的哪些食物不能吃
来源：寻医问药网
发布者：牡丹
在面对一些疾病的时候我们大家也要多来了解一些饮食方面的问题，因为这是比较的重要的，尤其是的出现病人也要多来了解一下，特别是它的一些饮食的问题也要特别重要，那么，肝硬化病人的哪些食物不能吃?下面具体解答一下吧。
肝硬化是一种慢性疾病，主要是门静脉高压和肝功能损害。临床上，病毒性肝炎引起的肝硬化最为常见。治疗时，除了必要的外，还应在饮食上有所宜忌。肝硬化病人宜进食高蛋白质饮食，且以优质动物蛋白为主，如奶类、鱼、瘦肉、豆制品、蛋类等。医生介绍，肝硬化病人易致维生素缺乏，故亦应进食富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、胡萝卜、冬瓜、黄瓜、橘子、苹果等。
酒和油炸、多油食品是肝硬化患者的禁忌。如炸猪排、糍饭糕、油糕等。易胀气食物如洋葱、韭菜、芹菜、黄豆也在忌食的食品排行榜中。此外，坚果类如花生米、核桃;调味品如葱、蒜、胡椒、芥末、辣椒、生姜等均不宜食用。伴有静脉曲张者还应禁食带碎骨的禽类、肉类以及多刺的鱼。伴者禁食高盐饮食。
肝硬化患者不能吃的有哪些?这些都是需要注意的。像海鲜、河蟹、油条、KFC、火锅等食物患者是不能吃的，最好吃一些易消化吸收的流质食物，比如煲汤一类，这些食物对患者身体的康复有着很大的帮助。望患者谨记这些饮食禁忌，以免危害身体健康。
上面也就是专家对于一些饮食问题的解答，这病人也要多加的注意一下，特别是合理的饮食问题病人一定要多注意一下，在及时的进行一些治疗。
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> 乙肝患者冬季适合吃哪些干果
乙肝患者冬季适合吃哪些干果
摘要：保证维生素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C，对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，也可口服多种维生素制剂。
　　乙肝是一种对身体危害性很大的疾病，易对人的生命构成威胁。因此，针对这一病症，我们一定要在生活中多多关注呵护。首先，饮食方面就是一个很大的问题。良好的饮食对病情的调理有着不可忽视的促进作用。下面就跟小编一起来了解下。
　　1、为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给，一般应占总热能的15%，特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋包质、豆制品等的供给。
　　2、保证维生素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C，对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，也可口服多种维生素制剂。
　　3、供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。
　　4、增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
　　乙肝患者冬季吃哪些干果对身体好
　　干果果实成熟的时候，果皮成干燥状，所以称为干果，干果是营养很丰富的食品，但是乙肝患者吃干果也要控制量，以免病情恶化，导致严重的后果，对乙肝患者身体好的干果包括：红枣、核桃、板栗、莲子、杏仁等，乙肝患者可以适量食用。
　　此外乙肝患者饮食应适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素，可以吃牛奶、牛肉、绿豆、西红柿、西瓜、洋葱等，都是对肝脏特别好的食材，牛奶富含蛋白质和胆碱，可抗脂肪肝，牛肉的蛋白质中含有丰富的蛋氨酸，蛋氨酸能抗脂肪肝，菌类食物，如香菇、木耳等能够提高机体的免疫力，同时促进肝细胞的修复与再生。
　　最后专家指出：乙肝患者重视饮食是很重要的，但是积极接受正规的治疗才是获得健康的前提，乙肝患者要重视自己的病情，积极接受正规的治疗，以免病情恶化，导致严重的后果，使患者的病情朝着肝硬化、肝癌的方向发展。
　　以上内容很简洁的介绍了一下患者应该吃的一些事物，朋友们可以适当扩展开来，在生活中加以实践。饮食的调理对于病情的恢复有着不可磨灭的促进作用，望患者朋友们能够多多上心。最后，小编祝福患者朋友们能够早日恢复健康!
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