肾虚食疗法, 肾亏肾虚与肾虚14rx

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-29 23:35 标签： 肾亏肾虚
男人肾虚的症状 肾虚的食疗方法
本文导读：肾虚是男人的一大困扰，肾虚的症状有很多，那么男人肾虚的食疗方法有哪些呢？
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
性病，全名性传播疾病。STD是英文性传播疾病sexuallytransmitteddisease缩写。性病是…
　　的是什么
　　畏寒肢冷
　　&畏寒&指有怕冷而且怕风吹的感觉。&肢冷&指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。&畏寒肢冷&往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
　　房事过度
　　中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，会出现阳萎、滑精、病等病症。
　　头晕无力失眠多
　　肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢如慢性肝炎、、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
　　肾脏有&纳气&的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
　　腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。
　　头晕耳鸣
　　很多人经历过头晕的感觉，那种发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲&肾藏精生髓，髓聚而为脑&，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
　　便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
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关于治疗脾肾阳虚的食疗法
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　　脾肾阳虚多是由于人们长期的饮食不协调导致的，当然其他的疾病也有可能造成。但是对于这类症状，在治疗的同时，饮食方面的调养是必不可少的。下面就是食疗法对于此类症状的医治。　　(1)桂浆粥　肉桂2～3克，粳米30～60克，红糖适量。　　将肉桂煎取浓汁去渣，再用粳米煮粥，待粥煮沸后，调入桂枝汁及红糖，同煮为粥。早晚各服1次，温热食之。　　肉桂有补元阳，暖脾胃，止冷痛，通血脉的功效。粳米健脾胃，红糖暖中。本粥对于脾寒所致的脘腹冷痛，四肢发凉，大便稀薄，阳萎及妇人虚寒性，有温阳活血作用。对脾肾阳虚所致的，有轻度发汗作用。　　(2)苁蓉羊肉粥　肉苁蓉10～15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2茎，生姜3片。　　分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再入细盐、生姜、葱白煮为稀粥。　　肉苁蓉甘咸性温无毒，有“沙漠人参”之称。是益肾壮阳，温补下元之佳品，同羊肉、粳米、葱、姜作粥，更能温脾。且葱、姜还有温分肉、散风寒的作用。故于脾肾阳虚适宜。　　(3)炖狗肉　黄狗肉500～1000克，八角、小茴、桂皮、草果、生姜、盐适量。将狗肉切块，加入调料炖熟食用。　　狗肉补肾温脾胃，八角等调料均为温热之品。诸味合用，补益肾阳，温健脾胃。于老年脾肾阳虚者尤宜。感受风寒者，可于调料中加入大葱、芫荽，以助辛温解表。　　(4)羊蓉薤白粥　羊肾1对，肉苁蓉30克，薤白7茎，葱白3节，粳米60克。　　将羊肾去筋膜，切成片，肉苁蓉洗净切细，与薤白、葱白、粳米同煮成粥。此药粥有温脾肾之阳及疏散风寒作用，能预防和治疗脾肾阳虚感冒。　　脾肾阳虚不是什么大病，却也会给患者带来很多的伤害，所以要引起重视。患者一定要保持良好的心态，对于此类症状的医治是需要长时间的调养，才可以达到好的效果。患者不如对于上面的食疗法多多采用。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
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