便秘怎么办导语便秘怎么办？经常便秘怎么办？便秘怎么办快速治疗！女性便秘不仅仅会影响美容，还会造成体内废物堵塞，导致肥胖。那么便秘怎么办呢？要如何治疗便秘？一起看看爱美网为你搜集的各种有效治疗便秘的方法吧，帮你彻底解决便秘怎么办问题。关键字：&&便秘吃什么好呢？饮食是治疗便秘的最好方法，其实有些减肥食品不仅可以瘦身还可以有效的治便秘，不要在纠结便秘吃什么了，爱美网编辑分享10大减肥食品，轻松治疗便秘。分享到： | 关键字：&便秘怎么办？便秘怎么调理？便秘是现代人中很常见的消化系统问题，“便秘为百病之源”，很多人肥胖就是因为便秘引起的，那么如何快速治疗便秘，治疗便秘最有效的当然是食疗，来看看7个便秘食疗，快速除便秘，减肥更轻松。分享到： | 关键字：&&便秘吃什么好，便秘需要多吃富含粗纤维的食物，很多人对于便秘不是很了解，便秘是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。所以便秘已经要及时调理，今天推荐7种减肥食物，高效治便秘。分享到： | 关键字：&&便秘吃什么好？怎样才能有效治疗便秘？很多女生患有便秘，想减肥却饱受便秘困扰。众多的减肥食谱中哪些最有效？怎么办？不用担心，爱美网介绍8款健康美味的减肥食谱给你，治疗便秘，轻松吃着瘦。分享到： | 关键字：&便秘怎么办？便秘怎么调理，便秘和肥胖息息相关，很多时候还会造成小腹突出，只有解除便秘才能让你更快减肥！那么便秘怎么快速治疗，爱美网今天分享18招秘方，让你轻松除便秘！分享到： | 食欲不振、腹部胀痛、口苦……这些都是便秘惹的祸。不仅如此，便秘严重者还可能诱发心绞痛、心肌梗塞等疾病。如何预防便秘、摆脱便秘的困扰？五大类食物加上日常调养，让你排便顺畅，身体更健康！分享到： | 关键字：&很多女生有便秘的烦恼，便秘会照成腹部凸起，那么便秘怎么办？如何治疗便秘？接下来，爱美网给大家分享治疗便秘最有效的方法，饮食疗法和按摩疗法，轻松治疗便秘，减掉小肚子，塑造好身材。分享到： | 关键字：&便秘造成废物的堆积，减慢身体的新陈代谢，那么便秘怎么调理，得了便秘怎么办，中医认为若大肠累积燥热浊气或气血失调，就会便秘。爱美网今天推荐2招，按摩穴位配合自制减肥茶，轻松对付便秘、预防便秘。分享到： | 关键字：&&一说到减肥茶，很多人都误以为是药。虽说药店里卖的减肥茶有一定的疗效，但是它们用后可怕的副作用你们不怕吗？其实，减肥茶也可以自己动手做的。下面爱美网编辑就教大家15种奇效减肥茶的做法，赶快行动起来吧！分享到： | 关键字：&很多人减肥不知道应该吃什么，其实秋季减肥最适合吃高纤维食物，饱腹的同时可以排除便秘。那么秋季减肥食品有哪些，秋季如何减肥，爱美网这就为你提供减肥攻略，让你这个秋季瘦不停。分享到： | 提示：支持键盘“← →”键翻页精彩文章爱美魔发镜-在线发型设计软件论坛话题当前位置：
老便秘怎么办？因为便秘我遭了多少罪
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　　我是一位多年的老便秘患者，十多年的便秘让我痛苦万分。多年来，遭的罪就不用说了。有时候甚至想死的心都有，这种感受只有便秘的人才能体会到。老便秘怎么办？为了治便秘，我吃过香蕉，香油，蜂蜜，还有数不清的偏方，但是效果都不明显。也花钱买了许多药，有的也有效果，但是一停药就反复，总是不能彻底治好我的老毕便秘。有时候出差，一换了环境，着急上火，老便秘情况就更严重了。花钱无数，罪也没少遭，但是老便秘怎么办一直没解决。　　后来一次高中聚会的时候，碰到了我二十几年没见的一个老同学，闲聊的时候说起来这事。他当时就跟我说：“老便秘怎么办，你算是找对人了。”后来才知道原来他以前也有便秘，只不过最后用金易健润肠通便治好了，到现在都没有再犯。所以我最终选择了金易健润肠通便来解决老便秘怎么办，期间金易健客服还几次打来电话询问我的感觉，帮助纠正了一些我生活上会导致便秘的习惯，还细心询问我的感觉。我心里挺温暖的，虽然是网上买的，但是真的很专业贴心。　　还不到一个月的时候，我的便秘情况就减轻了很多，我明显感觉到上厕所的时候没有以前那么费劲，不用再全身紧绷了，还排出了很多那种干硬的宿便，后来接连几次都有那种黑色的宿便，最后的急促感觉特别舒服。现在我的便秘真的彻底治好了，排便次数基本控制在是每天一到两次，而且口臭口气也都没有了，体重瘦了好几斤。整个人看起来不再暮气沉沉的，每天上班仿佛有用不完的精神，现在自我感觉特别好，做什么都充满信心。为了老便秘怎么办，我特地去请我的同学吃了顿饭，感谢他给我推荐了一款这么有效果的产品，顺利解决了老便秘怎么办的问题。
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便秘挺难受的，听说香蕉也可以便秘的皇冠网
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不作死就不会死
青青岛社区客户端便秘吃什么好？
　　便秘是指大便秘结不通，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种病症。主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但是粪质干燥，排出困难；可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，嗳气反胃等症。
适宜食材1、多食含纤维素高的食品2、多食含有机酸的食品3、多食能产气的食品
禁忌食材1、忌食辛辣、温燥的食物2、忌食高蛋白的食物3、忌食高脂肪的食物
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　　导读：怀孕后一大囧事便是便秘，顽固的便秘，让人总是肚子鼓鼓，食欲不振，没有精神。试过很多方法，就是没用，难道真拿孕期便秘没辙了吗？孕妈妈们不要急，我爱怀孕论坛为您排难解忧。
　　waiwai：最近知道自己怀孕了，但是紧近着是我的肚子总是觉得不舒服了，涨涨了，想大便也大不出。东西也不敢吃太多，请问怀孕便秘吃什么好?
　　庆扬：我怀孕已经5个月了，没有补钙，经常便秘，现在已经三天了都没结出大便了，很难受，不知道可不可以用些药。
　　sevenalff：大概8周的时候吃的孕妇奶粉后开始的便秘，大概一周才一趟后来慢慢用空腹喝水，多吃蔬菜的方法调整为两三天一次了。但是还是干得有血，而且每次都要很痛苦才大出来。求其他好的方法，相信不少JM也被此所困扰。
　　怀孕后便秘真是让人头疼，肚子涨涨的，总觉得有脏东西在肚子里，食欲也不好，想吃药又怕腹泻，也怕影响肚中的小孩。便秘可以说是孕妈妈最尴尬囧事之一。便秘究竟是怎样引起的，怎样才能赶走这恼人的便秘呢?
　　怀孕后为什么会便秘?
　　其实，便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻(如肠粘连)、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病(如痔疮)等引起。
　　便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。
　　便秘不仅让准妈妈难受，还会对准妈妈和宝宝的健康带来危害。
　　便秘有哪些危害?
　　便秘会增加准妈妈体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生斑点等。还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。对宝宝的发育很不利。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。并且会使乳房组织细胞发育异常。
　　便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1～2周都未能排便，从而导致准妈妈腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘准妈妈分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍宝宝下降，引起产程延长甚至难产。
　　治疗孕期便秘也要小心，不恰当的治疗也会对宝宝造成伤害。准妈妈们属于特殊的群体，在治疗便秘时，不要口服润滑性的泻药，如蓖麻油、液体石蜡等，这样影响肠道对营养成分的吸收，宝宝的营养得不到很好的保障。而服用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂，会使胃肠蠕动增强引起子宫收缩，导致流产或早产。润滑性泻剂(液体石蜡)，减少准妈妈对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收，使新生宝宝易发生低凝血酶无血症(因缺乏维生素K)而致出血。
　　便秘对准妈妈危害如此之大，那准妈妈该怎样做，解决这个大问题呢?
　　改善生活习惯
　　1.养成定时排便的习惯
　　每天安排在同一时间排便，即使没有便意，也要去厕所蹲一下，久而久之会养成习惯，慢慢的便秘也就拜拜了。可以尝试一下在早上起床之后到早餐这段时间内排便，先喝一杯白开水，再加上脑部对肠道的刺激，自然而然会感到便意，效果很好。
　　2.做一些安全的运动
　　运动的目的也是促进血液循环，帮助肠蠕动。每天散步1、2次，每次半小时，散步时甩开手臂大步向前，效果会非常好。有条件的可以在专业人士的指导下做孕期瑜伽、腹部按摩操等。注意：医生建议静养的，或者有其他不适症状的孕妈妈不可运动。
　　3.消除紧张情绪
　　当紧张或压力过大时，会嘴巴发干，心跳加速，肠子也会停止蠕动。孕妈妈一定要学会放松，即使不是因为便秘，紧张的情绪对胎宝宝也是非常不利的。此时可以听听音乐，看看轻松幽默的画册等帮助缓解压力与紧张，有利于防止便秘。
　　4.另外，要注意肚子的保暖、避免久坐久站，这也是预防便秘的很好办法。
　　如果此时便秘很严重了，建议在医生的指导下使用，如开塞露等软化肛门的药物。千万不可擅自决定并使用。
　　如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。食疗对于治疗便秘有着重要作用，现介绍几则粥疗方法。
　　粥疗方法
　　△胡桃粥：
　　取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
　　△芝麻粥：
　　先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
　　△酥蜜粥：
　　酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
　　△柏子仁粥：
　　将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
　　△无花果粥：
　　无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
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　　waiwai：最近知道自己怀孕了，但是紧近着是我的肚子总是觉得不舒服了，涨涨了，想大便也大不出。东西也不敢吃太多，请问怀孕便秘吃什么好?
　　庆扬：我怀孕已经5个月了，没有补钙，经常便秘，现在已经三天了都没结出大便了，很难受，不知道可不可以用些药。
　　sevenalff：大概8周的时候吃的孕妇奶粉后开始的便秘，大概一周才一趟后来慢慢用空腹喝水，多吃蔬菜的方法调整为两三天一次了。但是还是干得有血，而且每次都要很痛苦才大出来。求其他好的方法，相信不少JM也被此所困扰。
　　怀孕后便秘真是让人头疼，肚子涨涨的，总觉得有脏东西在肚子里，食欲也不好，想吃药又怕腹泻，也怕影响肚中的小孩。便秘可以说是孕妈妈最尴尬囧事之一。便秘究竟是怎样引起的，怎样才能赶走这恼人的便秘呢?
　　怀孕后为什么会便秘?
　　其实，便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻(如肠粘连)、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病(如痔疮)等引起。
　　便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。
　　便秘不仅让准妈妈难受，还会对准妈妈和宝宝的健康带来危害。
　　便秘有哪些危害?
　　便秘会增加准妈妈体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生斑点等。还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。对宝宝的发育很不利。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。并且会使乳房组织细胞发育异常。
　　便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1～2周都未能排便，从而导致准妈妈腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘准妈妈分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍宝宝下降，引起产程延长甚至难产。
　　治疗孕期便秘也要小心，不恰当的治疗也会对宝宝造成伤害。准妈妈们属于特殊的群体，在治疗便秘时，不要口服润滑性的泻药，如蓖麻油、液体石蜡等，这样影响肠道对营养成分的吸收，宝宝的营养得不到很好的保障。而服用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂，会使胃肠蠕动增强引起子宫收缩，导致流产或早产。润滑性泻剂(液体石蜡)，减少准妈妈对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收，使新生宝宝易发生低凝血酶无血症(因缺乏维生素K)而致出血。
　　便秘对准妈妈危害如此之大，那准妈妈该怎样做，解决这个大问题呢?
　　改善生活习惯
　　1.养成定时排便的习惯
　　每天安排在同一时间排便，即使没有便意，也要去厕所蹲一下，久而久之会养成习惯，慢慢的便秘也就拜拜了。可以尝试一下在早上起床之后到早餐这段时间内排便，先喝一杯白开水，再加上脑部对肠道的刺激，自然而然会感到便意，效果很好。
　　2.做一些安全的运动
　　运动的目的也是促进血液循环，帮助肠蠕动。每天散步1、2次，每次半小时，散步时甩开手臂大步向前，效果会非常好。有条件的可以在专业人士的指导下做孕期瑜伽、腹部按摩操等。注意：医生建议静养的，或者有其他不适症状的孕妈妈不可运动。
　　3.消除紧张情绪
　　当紧张或压力过大时，会嘴巴发干，心跳加速，肠子也会停止蠕动。孕妈妈一定要学会放松，即使不是因为便秘，紧张的情绪对胎宝宝也是非常不利的。此时可以听听音乐，看看轻松幽默的画册等帮助缓解压力与紧张，有利于防止便秘。
　　4.另外，要注意肚子的保暖、避免久坐久站，这也是预防便秘的很好办法。
　　如果此时便秘很严重了，建议在医生的指导下使用，如开塞露等软化肛门的药物。千万不可擅自决定并使用。
　　如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。食疗对于治疗便秘有着重要作用，现介绍几则粥疗方法。
　　粥疗方法
　　△胡桃粥：
　　取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
　　△芝麻粥：
　　先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
　　△酥蜜粥：
　　酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
　　△柏子仁粥：
　　将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
　　△无花果粥：
　　无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
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哎呀，真是不错，谢谢啦
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多吃水果，多运动就好了
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我就是因为便秘的了痔疮
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我也经常会便秘，太郁闷了当前位置：&&>&&
孕妇严重便秘怎么办?
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孕妇严重便秘怎么办?
悬赏：20分
回答数：16
我现在怀孕已经2个月了
可这几天严重便秘
大便拉不出来 肚子却涨痛的不行 有时候疼起来大概要一 两个小时 水果蔬菜我也吃了不少
可没什么效果 我该怎么办?
孕产妇便秘的原因：
①膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。
②孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。
③孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。
④孕期活动减少，影响结肠的蠕动。
⑤孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
孕产妇便秘的危害：
①肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。
②便秘与乳腺癌的关系
研究发现，其中乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%，而在无便秘的妇女中仅5.1%，二者有明显差异。
另外，长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。
③妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。
④便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。
⑤影响分娩。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产 。
⑥从美容学角度分析，长期便秘者痤疮，疱疖的发生率较高，一般皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。
⑦粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，一方面影响发育中的胎儿，挤压胎儿的生长空间；另一方面，影响形体美，是所谓的大肚子的成因之一。
孕产妇便秘的治疗：
①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水
②养成定时排便的习惯，如早饭后
③适宜运动锻炼
④保持身心愉快
⑤合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用。
怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。
孕妇患便秘以后，可采取以下措施：
1、喝蜜水。
2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：
1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
2、养成定时大便的习惯。
3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。
为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。
如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。现介绍几则粥疗方法：
△胡桃粥：
取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
△芝麻粥：
先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
△酥蜜粥：
酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
△柏子仁粥：
将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
△无花果粥：
无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
共有16条回答
实在不行就开塞露,多喝水,多喝点蜂蜜水,注意要用温水泡
目前先用开塞露,暂时解决一下,不要蹲的时候太长,站起来时注意防晕倒,宁可蹲一会儿过会儿再去都行的.
另外晚上喝一两勺蜂蜜加水,营养又治便密,但效果还得不怎么快,你要耐心点.这个我请教过医生,只要不当饭吃,对胎儿有益无害.
平时的生活习惯一定要有规定,吃饭定时定量啊,定时排便,拉不拉得去来都去蹲蹲,每天喝水大概在六到八杯,我当时是这样喝的,早上上班后喝一杯孕妇奶粉,然后冲杯子再喝一杯水,另外中途再喝点,呵呵.每天水果保证吃两只苹果或梨就差不多够用,别的水果掺着吃.我怀孕前是有严重的肛瘘的,就是长期便秘已经形成疤痕,不过通过怀孕期的调养,生完孩子后竟然没有再便秘过噢.另外我当时找出一个好办法,就是吃猕猴桃,每晚睡前吃两个,坚持了一周,效果奇好,平时要保证一定的运动量,就是早晚要出去走几圈,吃饭半小时后也走走,唉我当时是什么办法都想尽了,呵呵.楼主可以试试,不过你现在还是要先用开塞露.
最好不要用开塞露，怀孕是容易便秘和痔疮了，你每天早上起来喝杯蜂蜜水，白天吃一两根香蕉就可以了，整个孕期最好每天能吃一两根香蕉，那样能有效防止便秘和痔疮，我一直没有过便秘和痔疮
吃点香蕉，还有麦片等粗粮。
我一直便秘,我也想知道怎么办呢
1.首先要保持好心情,你一定有火.要多喝水
2.你试试吃地瓜怎么样,治便秘的.
吃点多美滋的妈妈奶粉，效果还是很明显的，在选择水果蔬菜时应选择有排毒润肠功能的，比如樱桃啊，草莓啊，橙子啊，芹菜等等，如果实在不行再用开塞露。
清晨醒来空腹喝温开水最有效，你试一下！
蜂蜜水，孕妇喝了也很好。也是顺肠的
我那时每天都一杯蜂蜜水，是医生告诉我的，还有多吃一点新鲜的水果蔬菜
便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏（如腹肌或肛提肌衰弱）、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻（如肠粘连）、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病（如痔疮）等引起。
怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。
孕妇患便秘以后，可采取以下措施：
1、喝蜜水。
2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：
1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
2、养成定时大便的习惯。
3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用
我怀孕40多天了便秘的情严重就是有便意拉不出来的那种
我现在就在用开塞露，然后吃水果喝蜂蜜水，感觉好多了。试试。
我一直在用开塞露，哎!痛苦，不知有没有副作用。但我每次用的量很少，一支能用4-5次，每次挤出一点兑等量的水，既可排出又不会太刺激，楼主可以试下
喝伊利荞麦酸奶
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