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这个时候，你正在月经期间，如果你在本次月经之后怀孕了，那么，从这个时候开始，你也就进入了通常所说的&十月怀胎&阶段。听上去有点奇怪，是不是？实际上，这种计算方式，是从末次月经的第一天开始算起的，因为，排卵前两周是为卵子受精做准备的两周。是孕育一个健康宝贝的基础。 &
有任何问题，你都可以找『』。
远离电磁污染：远离烟酒，是大家的共识。另外，还需特别留意电磁波的危害。听音响、看电视时要保持一定的距离，使用微波炉同样要保持距离。打手机不可避免，建议你使用耳机，它可以使手机辐射降低50％以上。相关阅读： 吃熟透的食物：生的蔬菜和肉类，会带来弓形体原虫等细菌感染，对怀孕产生隐形的危害。所以，在这个时期，烹煮食物要记得&十分&熟。另外，切生肉以后，一定要把手洗干净。
怀孕1周胎儿图片
还有一个更重要的原因：排卵发生在月经周期的中间，一个成熟的卵子携带着你的基因信息，从卵巢中排出，开始朝着子宫出发。你的心情将对它的旅程产生影响。
这时的你，正处在月经期间。如果你已决定怀孕，那么这次&来例假&，你的心情可能有所不同，因为，如果如愿在这个月怀孕了，那么再经历&例假&这个&麻烦&，将是在你的孩子出生以后，跨过整个哺乳期。大致算起来，差不多是1年半以后的事情。想想这个，试着忽略经期的不适吧。
还有一个更重要的原因：排卵发生在月经周期的中间，一个成熟的卵子携带着你的基因信息，从卵巢中排出，开始朝着子宫出发。你的心情将对它的旅程产生影响。
你要做的6件事情
1、 计算最佳怀孕时间
这是件未雨绸缪的工作，保证你为那个最重要的时刻做好充足的准备。计算怀孕时间，也就是测算排卵周期，一种方法是基础体温法，每天早晨起床后不作任何运动，用体温表测出体温。把一个月的体温制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3～0.5度，根据基础体温表，在排卵期按计划受孕。这个方法掌握的时间比较准确。还有一种方法，是根据月经周期测算排卵日期。科学怀孕，就从这里开始。 相关阅读：
2、改善居室环境
良好的居住环境可以让生活在其中的人心情愉快而轻松，从而达到调节身心的目的。对于要成为孕妇的你，尤其重要。特别要留意家居装修是否还存在污染，居家周围是否存在噪音问题，另外，最好撤掉居室里的地毯，同时，注意不要使用电热毯取暖。
3、让自己休息好
睡的好，精神状态就好，身体各方面的机能也能保持在最佳的状态。在合适的时间保有高质量的睡眠，对孕育新生命是非常有效的。如果你超过35岁，或者有过流产史、患有某些慢性疾病，让自己休息好，就更重要了。
4、注意生殖器官卫生
女性的外生殖器结构比较复杂，皮肤、黏膜褶皱较多，同时前后又有尿道口和肛门，很容易受到污染。保持外生殖器的清洁卫生，对怀孕非常重要，尤其在月经期间，每天的清洗和更换内衣内裤必不可少，清洗时用温水洗就可以了，不建议用专门的清洁液。
5、不要擅自进补
再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，对孕妇和胎儿带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤自身和胎儿。虾、蟹或甲鱼等高营养食物，在这个时候吃，反而会加重内分泌激素失调现象&&因此，在这个时候，最重要的，是吃好平常吃的饭，并一如既往地添加孕妇奶粉。　相关阅读：
6、申请生育指标
中华人民共和国的公民，根据我国计划生育政策，准备生育的夫妻，应向双方任一单位或户口所在地计划生育管理部门申请生育指标。
你可能面临的问题
■ 患有传染病能怀孕吗？
有些传染性疾病，如肝炎、性病、疱疹等，可以通过胎盘传染给胎儿，有的还会引起难产。但并不是说，有这些传染病就不能生孩子，或者一定会传染给孩子。关键是及时与医生沟通，现代医学可以解决大部分这类问题，譬如使用药物来阻断母婴传染途径等。相关阅读：
■ 能否接种疫苗？
如果你经常感冒、发烧，属于免疫力较低的体制，或者需要经常出差及在外就餐，那么，怀孕前通过接种疫苗，来提高身体的抵抗力，是可行的办法，比如流感疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗等。不过接种应该在怀孕前3－6个月进行。相关阅读：
■ 想怀孕，什么时候停用口服避孕药？
避孕药属于激素类药物，对身体的影响会持续较长的时间。因此，当决定怀孕后，应立即停止服用避孕药，改用其他的避孕方式。而且，停药后至少半年以上，才能怀孕，以确保生一个健康的宝宝。相关阅读：
推荐给你的营养美食
材料：嫩板豆腐1件，小虾仁75克，鸡蛋1只打散。鸡汤或肉汤半杯（水也可以）。盐1/6茶匙。糖1/4茶匙。鲜酱油半茶匙。芡：生粉1茶匙，水2汤匙。
1．虾仁抽去肠，洗净滴干水。　
2．板豆腐放入滚水中煮3分钟，捞起，片去底及面的皮不要，豆腐切小粒。　
3．烧热锅，下油1汤匙，放下调味。豆腐煮滚，下虾仁煮熟，埋芡，加入鸡蛋拌匀即成。
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刚怀孕应该注意什么
是很幸福的事情，女性知道了自己怀孕了，就要有很多需要注意的事情，特别是在怀孕的前3个月，都要特别的小心，很多的女性在怀孕3个月内不够小心，就出现了的现象，这是对女性有很大打击的，因此大家应该要知道刚怀孕应该注意什么，很多第一次怀孕的女性都不了解这方面的内容。
女性在怀孕的前3个月都是不稳定的，不能够掉以轻心，要特别的注意，就要知道刚怀孕应该注意什么，特别要增加营养，不要劳累，保持好的心情，避免吃一些药物，才能够有利于宝宝的发育。
需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、及孕前决定摄入量和饮食重点。
B 定期产前检查
为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。
孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。
D 产前运动要坚持
在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。
E 孕妇穿着坐立要注意
孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。睡觉时，向左侧睡较好，这样可避免胎儿压着元静脉，而保持血流畅通。
F 个人卫生
孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。
怀孕早期，是怀孕的前12周，这时候要根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么，能吃就吃，是这段时期孕妈咪的饮食主要方针。但是还要注意饮食均衡，保证各种维生素、微量元素和其他无机的供给。
这个时期很多妈妈都会产生早孕反应，出现恶心、呕吐、偏食等症状，所以孕妈咪应该尽可能选择自己喜欢的食物，以刺激、增加食欲。这时宜少吃多餐，争取不要减少总的摄入量。
孕早期还需要多补充，这会关系到胎儿的神经系统发育。关键是在17-30天。许多天然食品里都含有叶酸，比如各种绿色食品，动物肝脏，豆类，水果及奶制品。
刚怀孕应警惕异常情况
对孕妇来说，怀孕初期最危险的事情莫过于与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕早期的妈妈，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，需要就医治疗，不能马虎。
预防胎儿畸形
胎儿是否会有不同程度的畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。
怀孕的头3个月是胎儿器官发育的关键期，也是发生畸形的高危阶段。为了避免胎儿的异常，应尽量避免各种不良因素，如有害的辐射，高温，烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境(如拥挤的车厢等等)，并且提高自身，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前还难以说清。建议准妈妈要做到：用电脑时穿防辐射衣，看电视时离电视机两米，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前等等。
为了预防胎儿畸形，准妈妈从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸(可去医院配斯利安)。研究表明，缺乏叶酸的人类子代可发生多种畸形，尤其是神经管畸形(如无脑儿、脊柱裂等)。富含叶酸的食物有、、、、豆类、酵母、动物肝及苹果、等。若从平日膳食中难以补充，可在早孕期每天服用定量的叶酸片剂。
刚怀孕应该注意什么，需要注意的事情是很多的，大家要特别注意的就是在怀孕的初期是不能够进行性生活的，这是因为胚胎还没有发育稳定，如果在怀孕的初期进行性生活的话就很有可能造成流产的现象，这也是很常见的，需要准爸爸和准妈妈共同去维护。
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你好，怀孕初期，注意睡眠充足，心情愉快，忌激动发怒，合理膳食，多散散步，听听轻音乐，不做过重的事，不要乱吃药。同时注意多休息，加强饮食营养，多吃有营养的食物，如肉类，鱼类，蔬菜水果等的，在怀孕前三个月避免同房的。
您好：刚怀孕时应适当注意休息，避免接触对胚胎有害的一切因素，保持良好心情，孕前3个月和孕后3个月应禁止性生活，以防出现流产和早产，注意饮食要增加营养，孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，孕妇饮食以天然果蔬为主的，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。
你好，你现在怀孕了，那么就需要积极补充营养，注意个人卫生，还有私处的清洁，如果做人流建议在50~60天左右进行人流，在40~50天的时候可以做药流，流产后需要做小月子休息一个月，要求是和坐月子一样，不能碰冷水不洗头的，不吃生冷食物。
刚开始怀孕的时候，孕妇要避免进到人流密集的地方，减少病原体感染的机会，有规律的生活是胎儿健康发育的保证，不要太忙太累，饮食均衡。
要保持心情愉快，常吃或多吃含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、西红柿、水果等，饮食清淡些，少吃生冷、辛辣刺激性食物。不可过度劳累，不应搬重物或激烈运动，多休息，保证充足的睡眠。
你好，根据你的描述，一般无需太过担心。平时注意避免剧烈的运动和下蹲的动作，并注意观察胎动次数，如果胎动次数每小时少于4次，则考虑有缺氧的可能，需及时到医院就诊，胎动正常的话，也应注意定期到医院做产检。
要忌辛辣，不喝酒，不吃寒性食物，以清淡高蛋白食物为主，如牛奶豆浆鸡蛋。不要吃杏仁，螃蟹，薏米，桂圆等易导致流产的食物。
孕早期出血是类似于月经的少量血性分泌物，可以服用一些滋养补阴的食物如银耳汤。
你好。手足口病是多发于婴幼儿的一种由肠道病毒引起的传染病。大部分患儿能在一两周内自愈，但是少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，严重还会引起死亡。因此建议一定要尽快就医。因为孕妇的免疫力会相对降低，日常要注意公用物品的清洁消毒。
不要抽烟喝酒，饮食要健康有规律，而且要多吃吃新鲜卫生的水果。在饮食上应有目的地调节饮食，可以从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼和蛋、豆类等食物中获取营养素。孕前1个月至3个月开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，防止将来胎儿神经管缺陷的发生。
你好，饮食上自妊娠第4个月起,保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.禁忌 : 饮用太多咖啡 影响胎儿骨骼.不要过量吸取维他命A.孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难.可以上网.但时间以不持续超过2小时为宜,第一有辐射,虽然影响不大,但有一定的影响，一定要注意好。
你好，孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。避免吃一下寒凉的食物。
你好，您现在在怀孕期间，在日常的生活中一定要注意好好地调养身体，合理膳食等胎儿才会健康的生长发育，建议您在怀孕期间一定不要有性生活，不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒等，可以多吃一些高蛋白的食物如鸡蛋，豆制品，牛奶等，每天喝点排骨汤，不要有剧烈的运动。
需要均衡全面的营养，主食大概需要每天400-500g左右，鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，一只鸡蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。
平时要注意定期要医院产检，要多吃一些补血的食物，在怀孕期间要注意保持良好的心态，不要给自己太大的压力，规律作息，健康饮食，心情舒畅了疾病就会远离的了。孩子生出来后也要定期去体检。祝你好孕！
一般剖腹产只建议可以生两胎的，但是现在刨腹产手术方式有所改变，有些也可以生第三胎，但是生第三胎的话还是有一定的危险的，也需要隔三年以上才可以考虑再次怀孕。你现在还不到两年，那就更加不安全了。因为是否可以生第三胎，跟你两次刨宫产的手术方式有直接的关系。你需要咨询你上次做刨腹产的医院。如果你怀孕了，建议你可以到你上次做刨腹产的医院就诊，产检，看看你当时的刨腹产手术方式是否支持生第三胎，再确定是否可以继续妊娠。 一般剖腹产只建议可以生两胎的，但是现在刨腹产手术方式有所改变，有些也可以生第三胎，但是生第三胎的话还是有一定的危险的，也需要隔三年以上才可以考虑再次怀孕。你现在还不到两年，那就更加不安全了。因为是否可以生第三胎，跟你两次刨宫产的手术方式有直接的关系。你需要咨询你上次做刨腹产的医院。如果你怀孕了，建议你可以到你上次做刨腹产的医院就诊，产检，看看你当时的刨腹产手术方式是否支持生第三胎，再确定是否可以继续妊娠。
怀孕早期应该注意1.注意饮食卫生，饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少吃多餐的方法。 2. 为防止脱水，应保持每天的液体摄入量，平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。 3. 呕吐严重者，须卧床休息。 4. 呕吐较剧者，可在食前口中含生姜1片，以达到暂时止呕的目的。如果是妊娠剧吐怎么办？ 1.少量多餐：预防空胃，可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。2. 吃维生素B6：维生素B6有适当预防与治疗的效果。3. 注意饮食4. 避免接触油烟味，或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。5.更多的休息和睡眠，有利于调整机体的状况。
你好，刚怀孕要注意休息，营养，特别是前三个月更要小心注意，怀孕初期是不可以同房的，如果同房的话，很容易导致流产的。加强营养，注意不要做重体力的劳动，定期到医院产检。
您好，怀孕期间忌吃生冷寒凉辛辣刺激的食物，忌喝咖啡茶饮酒类，不能喝碳酸饮料，不能吃腌制食品。饮食应合理搭配，营养均衡，每天都要摄取足量的优质蛋白（如瘦肉。禽鱼肉类、奶制品），还有多吃蔬菜水果。
孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。
你好，刚怀孕要注意休息，营养，特别是前三个月更要小心注意，怀孕初期是不可以同房的，如果同房的话，很容易导致流产的。加强营养，注意不要做重体力的劳动，定期到医院产检。
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