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患者：大夫，我最近失眠了，总睡不着觉！大夫：为什么会这样啊！患者：当然是熬夜熬的！都怨一个人!大夫：这个人是谁啊！患者：爱迪生！他不发明电灯，晚上人们都睡觉，哪有这事！
楼主 你名字的第三个字是不是读cao啊
姐，哥给你捧场子来了
应该跟电有关，而不是电灯。其实应该怪安培吧？
你发的速度好快
晚上干某些事儿时，也不用开灯，也可以一晚上都干
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为什么我总失眠？
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核心提示：虽然失眠很常见，但千万不要忽视治疗，否则会间接或直接地引发一些其它健康问题。
提问：为什么我总失眠？
中国搜索为您推荐以下答案：
失眠是一种常见的疾病，引发失眠的原因很多，主要包括以下几点：
1.环境因素，如噪音干扰、空气污染、异味、强光刺激、环境温度过高或过低、卧具不当等。
2.生活规律改变，如频繁加班等。
3.心理因素，比如过度担心、紧张、害怕、兴奋等情绪都会影响睡眠质量。
4.药物、食物因素，如喝茶、喝咖啡、饮食过饱、饮酒、吸烟、吃某些药物等都有可能造成失眠。
5.疾病因素，如慢阻肺、抑郁症等。
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责任编辑：宁佳慧
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请关注中国搜索官方微信我经常失眠怎么办 吃药有用吗
核心提示：我经常失眠怎么办？吃药有用吗？很多人会受到失眠的折磨，并且由于没有选对方法，很多人就会乱用药物，但是不得不提醒大家的是这类安眠的药物其实对大脑或者神经是会产生无作用的。
我经常失眠怎么办?吃药有用吗?药物对于缓解失眠是比较有效的，但是往往不建议长期反复服用，应该减少对药物的过度依赖，尽可能选择伤害小，效果好的方法治疗，医生介绍，缓解失眠需要患者的积极配合!
我经常失眠怎么办
缓解失眠的药物：患者失眠后会根据到非常困扰，其原因在于失眠会影响大家的精神状态，患者还会出现头痛、头胀等反应，所以会选择安眠药物，建议大家还是应该慎用药物，千万不要吃过多安眠类的药物。
放松精神，适当运动：很多患者会呈现阶段性的失眠症状，患者此时会受到外界的压力或者是家庭琐事所影响，建议患者应该适当多做做运动，并且还要主动调整自己的心理状态。
注意安排好自己的作息时间：如果患者习惯熬夜的话，就有可能会引发失眠的症状出现，因此建议大家尽可能养成早睡早起的好习惯，并且在睡觉前不宜从事脑力劳动，应该保持放松的精神状态。
我经常失眠怎么办?吃药有用吗?其实治疗失眠的方法有很多，所以药物不一定就是最佳选择，另外，很多药物都属于处方药物，并不是患者随便可以去药房进行购买的，所以使用方法应该慎重!
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失眠症问答
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：现在如果行走的时候偏于一侧的话还是神经的问题，鉴于有高血压病史，而且年纪...[]
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：你好，你的失眠情况太严重，需要服用一段时间佳静安定调理一下，恢复睡眠质量...[]
主任医师科室：心身医学科
副主任医师科室：针灸科
主任医师科室：老年病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：心理睡眠科
主治医师科室：心理睡眠科
副主任医师科室：脑病一科
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医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.意见建议： 您的问题是失眠。 失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦等。西药治疗会产生依赖性，而且副作用比较大。建议您针灸治疗短期内效果就会非常明显 祝您早日康复
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。意见建议：长期的失眠会严重影响到您的日常生活，所以建议您一点要注意调养下您的生活节奏和生活规律。学会释放白天的压力。如果感觉很难调整，建议在精神科医生的指导下应用镇静、助眠类的药物，帮助睡眠。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
职称：医生会员
专长：中医针灸、按摩
&&已帮助用户：34411
问题分析：你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.意见建议：你好： 您的问题是失眠。 失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦等。西药治疗会产生依赖性，而且副作用比较大。建议您针灸治疗短期内效果就会非常明显 祝您早日康复
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
问题分析：你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗；
专长：失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
&&已帮助用户：17473
指导意见：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628826
指导意见：这失眠一般是神经衰弱了，可吃些天王补心丸或脑力宝来调理，注意按时作息也很重要。感谢你的关注，祝你身体健康！
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163566
指导意见：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
问突然连续几天失眠是怎么回事
职称：副主任医师
专长：擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖、睡眠障碍、情绪障碍以及老年期相关精神疾病的诊疗。
&&已帮助用户：532
问题分析：根据你现在的情况主要考虑是紧张或是过度劳累导致的神经衰弱引起的失眠意见建议：现在注意休息，最好养成良好的休息习惯，同时保持良好的心态，现在可以服用谷维素，刺五加，舒乐安定和脑心舒进行调理。同时避免自睡觉前看有关刺激和恐怖的书籍和电影等，可以配合在睡觉前用温热水进行泡脚可以促进睡眠
问最近突然失眠，怎么办
职称：医师
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神疾病
&&已帮助用户：0
病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。意见建议：多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪，运动是增强体质的一种有效的方法，到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药，祝你早日康复。
问晚上失眠，多梦，难入睡
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
问题分析：你好， 你有可能属于神经衰弱，吃点谷维素，维生素B6，维生素B12试一下意见建议：要多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠
问为什么老是想睡觉 经常半睡半醒 可以...
职称：医师
专长：手足口，小儿腹泻
&&已帮助用户：86462
问题分析：您好梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。意见建议：建议如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
问晚上睡觉不踏实
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
这位朋友你好根据你的描述 考虑和缺钙有关系,需要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗. 祝愿你的宝宝健康成长
问我家宝宝快三个月了，近两天食欲大减，睡觉也不踏实？...
职称：医生会员
专长：心血管疾病，高血压
&&已帮助用户：14097
病情分析： 你好：你的孩子可能白天太累，小孩的内在因素对睡眠也有影响，可能是大脑神经发育尚未成熟引起的。神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。你的孩子可能是缺乏维生素B1，维生素B1轻度缺乏，可以表现出烦躁不安，夜惊，而重度缺乏时可导致神经炎，建议医院检查微量元素。祝宝宝早日康复。
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