落枕了，有落枕睡什么枕头头对睡眠好些啊?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-29 16:56 标签： 落枕睡什么枕头
老是落枕！！到底什么好用求推荐
全部答案（共12个回答）
的人，早晚做做运动，就不会落枕！
可是我想要软软的才舒服哎呜呜呜
那我可就爱莫能助了。软的枕头对颈椎的伤害相当大。睡眠姿势不对就容易落枕，软的枕头正好帮着您的脖子跟脑袋落入了落枕的圈套。如果是稍微硬一些的，比如荞麦皮芯的保健枕，就不会发生这种情况。
其实每个人都会遇到过落枕，落枕是中医的说法，其实就是指人在睡眠时由于睡姿不正确，或长时间固定在一个姿势，而使颈椎受压，导致轻微的移位.
1．要选择有益于健康的...
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动...
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1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。
2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与...
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落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区养生子分类&睡落枕了几天能好
睡落枕了几天能好
发病时间：不清楚
睡落枕几天能好？为什么我觉得越来越严重？ 有没有什么特效缓解的方式？
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医生回答(2)
擅长：全科
落枕的治疗方法很多，一般与颈椎病的治疗方法相仿。因为落枕是急性起病，仅为单纯性肌肉痉挛，本身有自愈的趋向。所以，只要及时采取治疗措施，症状是可以很快消失的。 对于落枕后是否用牵引疗法，则有不同的观点。有人认为，可以像颈椎病一样采用颌枕托牵引，且重量可适当加重，常用重量为4公斤一7公斤，牵引时间为20一30分钟。但也有人认为，落枕后牵引不仅无效，反而使疼痛加剧。在与颈椎病颈型作鉴别诊断时，若用两手稍用力将患者头颈部向上牵引时，颈型颈椎病症状可消失或缓解，而落枕者则疼痛加剧。
擅长：全科
落枕是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系.落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2～3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2～3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.
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（局部型颈椎病）
　　颈型颈椎病实际上是各型颈椎病的早期阶段，大多处于颈椎椎节退行性变开始时，通过窦椎神经反射而引起颈部症状。但如处理不当，易发展成其他更为严重的类型。　　颈椎病包括：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
多发人群：中老年人群
典型症状：&&&&&&&&&&
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防止脖子落枕应该枕什么样的枕头
健康咨询描述：
防止再次落枕，提高睡眠质量。有效改善修复脊椎
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魏医生医生会员
擅长: 颈椎病 肩周炎 腰间盘突出 膝关节骨质增生 儿童脑
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17:19:12     
来源：未知
颈椎病的发病率越来越年轻化，对于一些特定人群如白领，司机等这类人经常感觉到颈部酸痛，选择什么样的护颈枕能缓解这种状况呢？特别是对颈椎病人来说，选择护颈枕就更重要了，颈椎病睡什么枕头好？记忆枕是最好的选择。
为什么要选择记忆枕呢？
首先，记忆枕是用一种用慢回弹材料制成的护颈枕，它根据人体工学及人体磁场原理,采用最新流行之高科技太空记忆泡棉技术来制作，一般慢回弹时间是3-5秒。与乳胶枕相比，记忆棉是合成的，有慢回弹功能，比乳胶硬些，它的功能就是让经常使用的护颈枕会形成人头颈部固有的形状，使人体颈部肩部肌肉能得到放松，没有压迫感。所以颈椎病睡什么枕头好，记忆枕的材质就是一个肯定。
其次，记忆棉技术，记忆枕都是用太空记忆棉用为原材料，材料的性质决定了记忆枕软硬适宜，它的自定塑性的能力可以固定头颈，符合人体曲线，减少落枕，使颈椎处于放松自然状态，使睡眠更加放松舒适。
同时，记忆棉具有很多优势，它能吸收冲击力，我们平常使用的护颈枕都会有压迫耳廓的现象，而记忆枕具有零压力，不会出现这种情况。记忆枕减少落枕可能，因为自定塑性的能力可以固定头颈，另外记忆枕能防霉抗菌，透气吸湿，随时保持枕头的清洁，颈椎病睡什么枕头好，记忆枕无疑是最好的选择。
下面小编就向大家介绍一款品质及口碑一流的香港雪特兰慢回弹记忆枕。雪特兰家纺官方网站
一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密结合颈椎的生理曲度，使工作、学习和生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳! 大量实验研究证明，香港雪特兰慢回弹记忆枕的反弹力可以基本上与身体的压力相互抵消，是接触使之间趋于零压，同时减轻身体自重对脊椎、肌肉、微血管和神经系统的压力，构成健康的微循环，减少翻身次数，有效延长深度睡眠时间，达到迅速恢复机体体能的效果，同时对脊柱起到特别护理作用。给您每天8小时的理疗呵护:1.提高睡眠舒适度，提高睡眠质量；2.呵护颈椎，缓解颈椎酸痛、僵硬，减少落枕；3.促进人体微循环，活血、消炎、镇痛；4.有效缓解白领上班族的颈椎疼痛问题。颈椎病睡什么枕头好，香港雪特兰慢回弹记忆枕品质优质，价格适宜，你值得拥有!
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