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大学生心理健康 第二章 认识自我悦纳自我
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3秒自动关闭窗口现代社会，无时无刻不在面临着方方面面的诱惑，很容易让人丧失自我。那么一个人独自在外，怎样培养自制力_百度知道
现代社会，无时无刻不在面临着方方面面的诱惑，很容易让人丧失自我。那么一个人独自在外，怎样培养自制力
如上所说。
提问者采纳
你想要自制，说明你想要做某些事，但理性告诉你那些事是不对的。很多时候，我们知道大道理，知道是非对错，但是我们还是控制不了自己，因为想要做的欲念比不做的欲念要强大的多，我们渴望去某些事，这是人的本能。所以要想不去做一件错事，就是做一件对的事情去替代它，转移注意力，转移重心，全身心地投入到另一件事当中。不过我要反问一句，我们真的有必处处克制自己吗？长期的克制也会导致心里的压抑，抑郁，诱惑本身又有什么好可怕的，通过正确的途径去达到不也是挺好的吗。
提问者评价
回答的都挺好，不过二楼的字太少，三楼的太深奥了，就选一楼吧。
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我们原始的心如大海一样，即使海面波涛汹涌，海底依然是平静的，知道这个性质，我们就可以通过练心去还原于我们内在的那份本来平静的心境，让平静的感觉不受外界干扰，现实生活中到处充满浮华和诱惑，但所有我们感知到的现象都是无常的，培养正知见，可以堪破世间一切现象背后的真相，明了真相，自然就产生规范的行为，不作恶，并不受恶趣的掀引，以自由自在的状态生活，以持明的觉知去服务周围需用帮助的人，以社会为修练的场所，融进日常生活中每一个细节。
想一想自己心里在乎的人，明确自己真正的报复，自己的理想，把时间用到学习工作上，还有乐于助人，有利于培养一颗高尚的心，是你会越变越好
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出门在外也不愁初恋遇到感情骗子，迷失自我了怎么办_百度知道
初恋遇到感情骗子，迷失自我了怎么办
迷失自我了，脑袋里全部是她的谎言，那么动听的谎言。现在人跑了，钱也没了，我对亲情也不在意了，朋友也疏远了。我不知道活着还有什么意思，就算是恨她，真的可以恨到把恨作为活下去的动力，然后天涯海角茫茫人海，去找她报复她吗？
是爱她爱的迷失自我了，感觉一直在为她活着一样。
提问者采纳
初恋。唉。。初恋是最难忘的。希望你能好好的吧。今年2012了，过完今年再说吧。希望你能明白。你痛苦的时候，骗你的那个人正在开心的舒服着呢，你再痛苦，她也没感觉的。她是没有人性的。明明知道你心里只有她，她却忍心骗你，你还痛苦什么呢？为了一个骗子你放弃了多少，难道还要继续为她放弃你的生命么？你的生命是你父母给你的。你没有权利自己支配。。她能骗你只怪你自己太相信她了。所以看清她的面目了，你就该坚强起来。我希望你坚强起来、活着就是有很多痛苦的，苦海无涯，回头是岸。你回头看看你自己原来走过的路，是不是发现只有她陪着你的时候，你才是快乐的。如果是，那你就当花钱买快乐吧。如果不是，那恭喜你，你可以继续找寻没有她之前的快乐。快乐之后的悲伤最难熬了，但是熬过去了，说不定柳暗花明又一村呢、不过那些未知的，谁也说不准。只是有希望，你才可以坚强起来，任何时候不要放弃希望。哪怕希望背后是更多的绝望。只是在追逐的过程来多少会有些回报的。人活着就是有很多痛苦的。很痛苦很痛苦。这一世轮回结束了，你就解脱了。但是不要当逃兵，活着你可以感悟人生，也许痛苦，也是一直感悟。我不入地狱谁入地狱。地狱里或许也不是想象的那么恐怖。活着。就是如此，不要太多奢求，不要太多怨恨。人心太复杂了。随她去吧。
提问者评价
真的好痛苦。。。
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报复完了呢？接着死？迷失自我的是你，高兴的是骗子，而伤心的是父母。他拿钱走了，一身轻，而你竟然还有时间迷失，你怎么不去看看朋友走时那心疼的样子，恨铁不成钢，父母在家伤心的样子，一夜之间多了多少白头发。醒醒吧，你的迷失没有任何意义，而你的父母将会整天以泪洗面。 哭吧，大声地哭一场。然后擦干眼泪，让一切都过去。
- -冤冤相报何时了吃一堑长一智 以后美女蛇的当不要再上了遇事多留一个心眼吧 一般借钱什么事情的 我都是能拒绝的拒绝，咋说呢 我觉得朋友之间，一和钱扯上关系 就做不了纯粹的朋友了你可能拒绝了她这一次，以后你们还能做朋友，见面还能嘻嘻哈哈的你答应了她这一次，自己心里总有一个疙瘩在的。还不还钱啊，又问我借啊。。
顺其自然吧
朋友，过去了就好了，至于迷失，那只是个阶段，你会过去的。每个人失恋后都会有一阵子低潮.....另外，别当回事，人生路还长，男人嘛对吧，拿的起，放得下....别当回事，男人要多想办法提高自己爱情自然就来了......祝你早日脱离失恋的伤痛 ，加油
你为一个欺骗你的人去死，自暴自弃，值得吗?初恋就遇到这样的事确实很值得同情，可是事情已经发生，不要沉迷在痛苦里，好好过日子才是重要的呀。她骗你的钱有证据可以告他，让法律制裁，自己不要去报复，这样你也犯法。
这也是一段经历啊 就看你以后怎么调整自己的心态恢复回原来的样子吧
呵呵、、！不需要啦！这种女孩不值得你这样做啊！！亲人不在意，朋友的疏远只是暂时的啦，么事！么事！一定要淡定哈，呵呵、、！曾经的誓言你说的都那么严谨，可是分手也说得很轻松啊，呵呵、、！么事哈！！呵呵、、！笑笑嘛，哈哈、、！
给她最好的报复就是活得比她幸福，越是没人爱，越要好好爱自己，爱情路途不平坦又怎样，摔一跤，爬起来拍拍土继续往前走，不要怨，也不要恨，那只会让自己活得更辛苦，没有人值得我们为了她折磨自己，要相信，真正属于你的人还在前方等你。
其实不用去报复她
失去一份真诚的爱情 对她来说已经够了 也许现在的社会 物欲横流 但总是会有人会在乎那些该在乎的东西 你用尽你的全部去爱了 你也曾得到快乐 也曾为之感动 有些甚至成为你一辈子的回忆 就算她的心是虚假的 但至少你的不是 钱没了可以赚 有句话说的好 如果全天下的女人对你都是虚情假意 但我相信至少有一个是真心的 虽然矛盾 但是我们活着 就有希望
哈哈，又遇到一个BS，活该，真爽 ！希望你下次在被骗！你这样的人不值的同情，因为她感觉你不是一个什么好人，所以就骗你，知道你不是什么聪明人所以就骗你，不是好人也不是聪明人，你还值得同情，你这样的人在社会上只能被淘汰！你还报复她，没必要了，知道吗，从这话我都能推断出来你更不是什么好人，骗你一点也不多，人家感情失败会难过挽回等等，你可好，报复了，不管什么情况 ，这种心理就是极端不好的，不骗你骗谁，人家不跑，留着干麻？该！真爽，希望你在让骗几次！
我想知道你怎么思考问题的，真的，很想。有助于我了解她那种人。
傻孩子，只能说明你年轻不懂世故。你固然值得同情但世上也绝对不止你会发生这样的事。难道你的人生只留恋这段事情吗。你甘心到老也这样一直沉沦吗？报复？怎么报复？你活着只是为了报复吗？因果循环，不是不报，时候未到。也不需要你去报复她，终有一天她会自食苦果。既然是初恋，你应该还年轻，对自己放纵几天之后就整装待发，把这件事化成你的养分，可以学到很多东西。人会经历很多事，虽然都不一样，但这不是你最终的目的地。加油。
那就是你不对了，回去你的家吧，找回你的亲人，亲人之间是没有隔夜仇的，所以我才说，恋爱什么都好，当跟自己亲人对立时，我总会选择亲情而不是爱情，爱情都是屁，老婆老妈救哪个？有点良心的都会救自己的老妈啊，没她哪有你？老婆没了还可以再找，老妈没了，那你就失去了一位爱你的至亲了！勇敢的站起来吧！哥们！
努力的活，完美的活。既然已成既然，何必再说何必。你活着不是为她，不是为他们（父母，兄弟姐妹，朋友，所有关心你的人），要为自己而活，这是对生命的尊重，对自己的尊重。她是感情骗子， 她不懂什么是爱，她的离开可以当成花了点流年与钱买回了一个教训。一帆风顺的爱情不是完美的爱情，人这一辈子就像龟兔赛跑看似很慢，其实一不留神就到终点了。如果还年轻不如留心去品味爱情，理解爱情，直到找到真爱，实现爱情。。。楼主，望你开心每一天。
首先 调整好自己的心态 把事情想的长远一点 去想想还有更坏的事情
自己相比之下还是幸运的
再想想如果这样的在你们婚礼当天跑掉 那你更没法做人
所以你应该感到庆幸
你啊 毕竟才经历过一段感情
一个男人从经历感情到结婚 这期间至少也要经历3-5次的分分合合
再经历点你就明白了 不要老去看那些青春偶像剧
就像光良唱的那样
童话里都是骗人的。。
就当是买个教训喽，人生路还很长，又何必为这点挫折而自寻烦恼呢
坚持活上一年，再来看今天你的提问，你就会心一笑了！作为一个人，特别是一个男人，你连亲情，友情都不在意，那你有什么资格奢望爱情呢~~~即便得到了那么爱你的人又能好到哪去呢？反省自我，从头再来。
想向她报复最好的方法是让自己生活的更好让她懂得失去了她，不是你的损失而是她自己看走眼为了一个骗子去迷失自己，你认为值得么？经一事，长一知当做买个教训吧！！！
只能说明她不是你的真命天女啊，你会遇到更好的，一个真心爱你的女人
吸取经验，人们说最难忘的是初恋，可是初恋又有几对是走到了最后的，所以去他妈的初恋重整旗鼓，不要失去信心，也不要轻易交出自己的心
我也烦骗子，走了不正好吗？这种人不配恋爱，走就走你还是想开点
初恋一般都是苦涩的 其实过了就好了 时间会冲淡一切的。希望你忘记就好，对自己好点吧
不用报复了，既然知道是骗子了，那就别信那些谎言了，朋友，亲情是可以回来了，朋友可以再交。男人要是纠结在这上面就完了，学习奋斗的时间不多，加油做好自己，，下个女朋友就是你的解药。
男人，拿得起放得下，这样的女人，算了吧。男的有事业才是王道。
人不可能孤老一生，两相扶持才能直到暮年。社会在发展，人的思想也在不断变化。感情是相对的，不是只有你在付出。没人敢说付出就一定会有收获不是吗？人三下一朵花，女人三十豆腐渣”这句话应该就是说男人越老越有资本，而女人则是相反。虚无缥缈的感情本来就是说不清道不明，非要弄出个条理来只是费神伤心而已。 你那么恨她说明你真的爱她爱到骨子了，那么报复还有意义吗？你不会开心的。套用一句歌词 若无其事才是最狠的报复。我知道做起来会很难。但是这样对于你来说不是也很好吗 一个欺骗感情的女人会有什么好下场？朋友，你应该把这次当做最有价值的教训，看到出来你是个感性的男人，那么从现在开始发奋图强 打拼事业。你成功那天她知道了她绝对后悔死。而且作为那时的你，女人就不缺了。 记住 亲情友情在爱情没有确定下来时它永远排在最后。
跟你一样，当初说的那么好，走的时候却那么的绝情。建议你跟我一样，离家出走，到一个陌生的地方去，拿点钱，然后努力干出自己的天地。找个比她好的。
你自己想清楚吧、难过时因为欺骗觉得耻辱、还是因为钱没了、还是你真的喜欢她、这段期间难过很正常、也不是言语就能抚平的、不管怎么样、你再难过那是你自己的事、很少有人会对另一个人感同身受、也不鼓励你坚强什么的了、遇见这些事谁也坚强不起来、对于她我只能说我相信现世报、
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觉得自己有点单纯，甚至有点傻呼呼的，会对别人说的话不理解，或者别人在暗示我，我却不理解，就让人讨厌
现在回想起来，觉得自己工作了那么久，真的还是很单纯，很傻，大概和家庭环境有关系吧，父母都是那种很纯朴的人，说的难听点还是旧社会的人，不像现在社会上的人，不善于拍马屁，不怎么搞关系，等等，自己也习惯这样的为人，也没有发觉不妥。自己的EQ大概也很低。其实自己也不喜欢变得很世故。那些虚伪和不好的一面，自己并不想变成那样子。但是发觉自己吃不开，很多事都不明白，很多事都会不理解，很多事都不会去处理解决，被骗了，还以为人家喜欢我，人家对我是好的，迟钝，反应慢，好像和这个社会不入流的感觉，也不知道自己是怎么活到现在的。自己也没朋友，估计也没什么人愿意和我这样的人在一起吧。但我只是，观念和为人处事和社会上的人不同，相对简单和单纯，不是那种很老道很世故，有些时候，总在想，别人为什么和我说这样的话啊，为什么在我面前这样做啊，她想告诉我什么，我总是不理解，然后就盯着看，脑袋里在想，还是想不明白，有时会往坏的地方想。但不是都说不要往坏的地方去想吗？可是真的不去想，或者认为是好的，结果一点点发觉，并不是好的，而是坏的。我现在主要想要学会，别人暗示的话，是什么意思，可能和别人说的话，听上去这句话挺正常的，但其实是话里带话的，可我不明白的，或者认为他并没有话里带话，别人在暗示我，我没明白，我就容易被人讨厌，比如说别人帮我了，我只是想，他挺帮我的，这个人挺好的，我以后也会帮他，可我没有想到也许别人是想要物质上的，或者难听点就是潜规则，如果我没有明白他的意思，我会被他的好话骗，我以为他还是帮我的，但其实他在我背后说了很多坏话，做了很多对我不利的事，我可能还傻乎乎的不知道。
亲，首先听你说你的性格，我就很欣赏你，而且不是你做得不好，而是这个社会太复杂，所以说错不在你，其一，对待这种情况，还是需要改变，有时候言多必失，有时候变得低调一些或许会对你有很大帮助，第二学会主动去帮助别人，当然前提是你能轻松的做到的。第三学会夸奖别人，有时候弯腰也是一种智慧，虽然我欣赏你的坦率，但是人要学灵活，要去适应环境，而不是让环境适应你。所以说在这个社会里，要以毒攻毒，嘴要甜心要狠。但我还是希望在无人的时候，你的内心依然是一片净土，不会迷失自己。
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都有过那样的时候，别太在意了。因为不知道你工作的形式，所以没有办法谈。如果是共产党企业，搞好人际关系，拍马屁之类的事正常，不但正常还要去学。如果是私人的那意义就不太大了。人际关系是一定要搞好的，但别的没太大用。与人接触时多想想就好了。一天不行二天，早晚有一点你会明白他们什么意思的。别人说的一句话，先确定真的还是假的。真的什么意思，假的什么意思。至于你说的暗示，这点只能是经验的积累了，因为说话时的眼神，声音的高低，长短，身体的动作等等，都可能表现出来。和人说话多注意细节。简单的说，就是一种不和谐。但这种事也不一定。还有一个方法，也不是什么秘密了。去书店，找一找心理学方面的书看看。现在的那种书应该很多才是。努力吧。这些东西是必须会的。希望能帮到你。
听过这首歌吧：“越单纯越幸福，心像开满花的树”吃点亏有什么呢？我的初中老师嘴上总是挂着一句话：吃亏是福！但是我想什么事都要折中考量的，既不能吃大了，又不是太计较，所以我成了今天这个样子，原来我们一样单纯，现在我发现很多时候我是不快乐的，呵呵，因为我想的太多了，一些小伎俩瞒不过我，我却不漏声色，但是一些sb还在那装蒜，我真想上前蹬他一脚，不过我不会先动手的，呵呵谁欺负过你，看当时情形，能解决就解决，不能的就让他暂时得意，以后解决记得有句话这么说：我现在忍它，是想让它得意忘形，以后死得更快...
你说的解决，问题是我不知道怎么去解决，我就傻到这个地步，如果我说不是我，我没有说，我没有做，那样子会很傻，所以通常我没有想到办法，只好沉默。有些欺负我的人，他会选择逃避，然后等这件事已成定局。我想说清楚都没有机会。
好办，你是因为自己的原因不高兴，那么解铃还需系铃人，只要自己让自己高兴就好了
算了，你说个具体事情，我给你答复
嗯，做最真实的自己，但是你同时得估计别人的感受。社会的经验必须是你得融入社会这个大家庭里面，你才能真正感受到。其实我们都有你这个过程。只是有的人看的明白，学的快一点。或许楼主学的比较慢，这个东西也不能急。慢慢来吧！！其实单纯又何尝不好呢？？？？
经历的事少 或者没遇到带坏你的人
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