牛奶不能和吃香蕉能喝牛奶吗一起吃啊?

香蕉和酸牛奶到底能不能一起吃_百度知道
香蕉和酸牛奶到底能不能一起吃
酸牛奶能降低胆固醇,乳酸菌在胃液里很难存活香蕉酸奶(香蕉+酸奶)。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,降低酸奶的保健作用
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出门在外也不愁牛奶可以和香蕉一起吃吗?
牛奶可以和香蕉一起吃吗?
牛奶营养丰富,更是宝宝的重要食物之一。不过,我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起吃的。☆橘子与牛奶在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。☆果汁与牛奶牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。☆牛奶与糖牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。☆牛奶与巧克力牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。☆牛奶与猕猴桃牛奶与猕猴桃同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻☆牛奶与药有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要喝奶。
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来源:网络综合
[网 健康食谱]导读:牛奶香蕉能一起吃吗?牛奶香蕉可以一起吃吗?对于牛奶香蕉能一起吃吗这个问题,网上的说法很多,有人说能一起吃,有人说不能一起吃,那么到底牛奶香蕉能一起吃吗?
牛奶香蕉能一起吃吗 牛奶香蕉可以一起吃吗
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牛奶香蕉能一起吃吗?有网友称香蕉牛奶是可以一起吃的。如我喜欢做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有&智慧之果&的美称。婴儿食用此糊有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长。
牛奶香蕉能一起吃吗?但是也有网友称香蕉牛奶不能一起吃,对香蕉与牛奶不能一起食用的解释大致有两种。一种是说:香蕉是凉性的,牛奶是热性的,同食会导致肠胃不合,并很可能腹泻。另一种说法则是从二者的成分来分析:香蕉中的果酸会使牛奶中的蛋白质变性沉淀,变的难以消化吸收,从而导致腹泻。
牛奶香蕉能一起吃吗?但是实际上,牛奶和香蕉都是营养丰富的食物,牛奶可以补充钙质以及提供优质的蛋白质,而香蕉则可以提供丰富的维生素和矿物质,而且香蕉中的糖类还可以为身体提供能量。牛奶和香蕉一起食用并不会引起腹泻,相反,牛奶和香蕉一起当早餐是一种很健康的搭配。如果偶尔有腹胀腹泻的情况,很可能是牛奶中的乳糖引起的乳糖不耐受导致的,与香蕉没有关系。网上流传的很多不能与牛奶一起食用的说法也是没有科学依据的。只要两者都是正常干净的食物,混在一起吃并不会让人食物中毒。
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