做什么事可以忘掉工作的烦恼烦恼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-28 21:08 标签： 忘掉工作的烦恼
什么方法可以忘掉所烦恼，忘掉那些不开心的事？
什么方法可以忘掉所烦恼，忘掉那些不开心的事？ 5
至从我懂事起，似乎很都不开心的事就围绕着我。
让我难过，让我伤心。
我不想这样，这样的话我的压力会很大很。
请问有什么办法可以解决烦恼，让自己开心起来。
我现在19岁。
不区分大小写匿名
看淡哦，不要在意的太多哦，不然只会自找烦恼哦。
随着生活的速度加快和需要的东西日益增多，难免心有些超负荷，感觉心有余而立不足。关键是因为人衡量自己得失的标准不一样哦。你越是想得到，越是想拥有，越是用尽办法还是得不到，难免心里有些怨恨。人嘛都有自己消沉和积极的一面，这些并不重要，关键是你怎么从这里面走出来了哦。不要试图去改变周围的人或事。不要只是认为自己是对的，不要只是认为必须以自己为中心，要学会真诚的对待身边的每一个人和事。以平淡的心态去看待得与失的所获。只有懂得了什么，自己该做什么，自己又是什么。千万不要留下怨恨哦，否则你很累的。总之在意志消沉的时候，要学会看看自己的优点，这样你的心情会好点。做自己喜欢的事充实一下自己哦。 听听音乐放松一下。和朋友聊天分散一下注意力 

你想忘记的时候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘记，那谁也帮不了你，有些东西，你越是努力去忘记，越是说明你在意，
当你不在意的时候，不需要努力也可以做到忘记……努力也改变不了什么的话，就顺其自然吧！！！
haha 洗脑 吧

去打 会 躲避球吧
只有解决了，才能真正的不在去想。
我觉得忘是忘不掉的.只有让时间慢慢冲淡它.
而短暂性的方法可以转移注意力.比如睡觉做梦.
还可以没日没夜的工作学习.不让脑子分神.
还可以去唱歌听歌.一吐心中烦恼.
然而.更重要的是.有烦恼一定要说出来.
如果对朋友是开不了口 .还可以对宠物或者布偶玩具说心里话.
让精神上的压力舒张开来..
我和你年龄差不多，我初中了，生活中烦恼的事情确实日益渐多，有事我也觉得心中有许多东西放不开，有很多压力，生活中，学习上，烦恼接踵而至，压力大的简直无法透气，你可以和我一样，和自己的好朋友谈谈自己的心事，把烦恼告诉他，或许他可以帮你解决，或许一个人听听歌，散散步，把心放平和些，考虑一下自己应该怎样对待这些问题，或许乘家人不在时，对着自己的玩具把它当成你的烦恼用力的捶下去，发泄一下，因为憋久了是对身心健康不好的，再站在窗户前，对着天空大喊几声，你会觉得突然开心了许多，试试吧，没有烦恼的生活就不是生活，关键在于你怎样看待，加油吧！+。+
常常回忆那些不开心的事，丛中找出为什么另你烦恼。想明白了就开心了。
烦恼是因为自己空闲的时间太多了，有空去想那些多余的事！
如果想办法充实自己，把自己的时间挤得满满的。
这样你就没有那多余的时间去想那些事了！
那些我们曾经以为念念不忘的事情,就在我们念念不忘中被遗忘了
应改变的乐观一点，仔细想一想，每个人的遭遇都不一样，都会有伤心和烦恼，再去看看其他人，也许感觉自己的烦恼很轻，当自己烦恼是可以找要好的朋友聊一聊，选择一种自己喜欢的运动发泄一下，凡是多笑笑，为自己加油，生活吗，这样才够味道
噯自魢。噯菿麻朩。


噯菿吥曾受菿過慯嗐。


噯菿吥知檤什麼媞噯。
只要自己用心去笑。 可能心就会麻木。 已经不知道什么是难受了…

过去的已经过去。
干嘛老让自己活在回忆里。
要努力创造更多属于自己的现在。


多交些朋友啊，去让她们为你分担一些吧，别闷着，做自己想做的事
转移注意力 把精力放在别的事上 随着时间慢慢淡忘
忘去那些不开心的事情！
解决掉让你不开心的事
只有勇敢面对，正视它，解决它
才能真正放下啊。
你也该做些其他的事
让自己知道，并非那些不可
你的人生离开了那些，你就有一万种的可能。
为了那一万种的可能，加油吧。

其实经历过这么多，你应该更成熟了。每个人对快乐都有一个定义，回忆过去展望未来。保持一个好心情，对于不看新的事情想开点。
让自己开开心心的
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