人长不高补什么?_百度作业帮
人长不高补什么?
人体长高只是自然现象..如何长高也个难题...介绍个方法给你...人体长高有什么奥秘? 在现代生活中,身高已不仅仅是形体美的标志,而且会影响到将来的就业与婚姻大事.因此,做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些,聪明一点呢?但是,人体生长发育的过程及如何长高却是许多人不了解的.其实,要想孩子长得高些,必须先知道人体长高的和奥秘. 身高代表着头、脊柱、下肢长度的总和.人一生中生长发育最快的有两个时期,即婴儿期和青春期.婴儿期即出生到1周岁,在这一年内身高增长25厘米,约为出生时（50厘米）的50%,1岁时的总身长达到75厘米,这是人一生中长得最快的时期.青春期,生长发生突增,身高年增长率一般为3~5%.年增值一般为5~7厘米,个别可达到10~12厘米,约几年后生长速度又减慢,直到女20岁、男22岁时身高基本停止增长. 那么,人体又是怎样长高的呢?原来,人类的身高主要取决于长骨（如下肢的股骨、胫骨）的长度.长骨的生长,包括骨的纵向生长（即线生长）和骨的成熟两个方面：在人刚出生时,主要的长骨,如肱骨、股骨、和胫骨的两端骺部,除股骨远端以外都是软骨,以后在不同的年龄,骺部出现骨化中心,骨化中心逐步增大,骨组织就代替了软骨组织.但是,在骨干和骨骺之间仍有一段软骨,医学上叫骺板软骨,这段软骨细胞在处于生长发育期不断地纵向分裂、繁殖,生成新的软骨,与此同时,在靠近骨干的部位也在不断地进行着成骨过程.长骨就是这样一点一点地增长,人也就渐渐长高了,就好比芝麻开花节节高.但是,到了20~22岁,堪迦砉墙ソハ?В?趋勘蘸希?堑淖菹蛏?ねV梗?艘簿筒荒茉俪じ摺? 由此可见,长骨骺板软骨的生长是人类长高的基础,而且骺板软骨的生长又是在人体内生长激素、甲状腺激素等多种激素的协同作用下完成的,其中,促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是生长激素,它是由人脑垂体分泌,促进软骨生长,骺板加宽,在人的身高增长中起着主导作用. 如何让身体长得更高 谈起身高,实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定. 今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”.这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的. 如果仅仅是审美也就罢了,不幸的是身高渗透到社会各个领域,发挥着强大的作用,女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”,企事业单位招聘人员也有身高要求,可又难于指责.因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼. 毋庸讳言,男女青少年,甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材.那么,如何才能实现这个美丽的愿望?身体高度能不能增高呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的. 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下： 1、食物与营养.营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可. 2、运动是人体发育的重要条件.运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高.增高运动应是完全协调使身体发育的运动. 3、药物.如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的.在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果. 4、其它因素.生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环.劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益. 有人观察到,人的生长发育可持续到25岁,女性初潮后仍有旺盛的生长过程. 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯. 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力.摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见. 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量. 3、蛋：各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果. 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃. 5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜.芹菜或热量少的食物. 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量；蔬菜汤也是. 7、维生素的补给：如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素. 8、少饮酒：因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重. 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪. 10、多吃生菜：如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯. 维持优美的身段不容易 身材优美的人,吃时除了维持上面几个食物原则,吃的方法也有几个原则. （一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道,可以减少空腹感.观察身材苗条的人,其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间. （二）多喝水：水不含有热量,绝对不会胖的,当想喝茶或饮料时,不妨以水代替,水会洗掉体内的不净物,使你的肌肤更漂亮. （三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因,所以要避免,尽量以自然的味道来饮食. （四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源,最后会变成热量.其它脂肪或淀粉就储存在体内,食物内如果一定要有甜味,无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖.例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量,如果使用人工甘味料,则只有70卡热量. （五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果,毋庸讳言,然而沙拉卡路里高,最好以热量较少的一种白色调味汁,或柠檬汁来取代. 其它的食物诸如巧克力,咖啡.牛油.红薯.炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败,不可不慎.一般说来,维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量,当然这个数字也要视各人的体质而略为增减. 为防止体重的增重,平时要养成测量体重的习惯.相信科学,你一定可以.
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大理有些人为什么长不高
　　大理有些人为什么长不高官方提醒：青少年能否使用生长激素快速增高？生长激素原本由人体腺垂体细胞所分泌，能够在介质间接促进生长期的骨骺软骨形成，促进骨及软骨的生长，从而使躯体增高。通过现代科技，目前已能够通过人工合成人体所需的生长激素，也是目前市面上常见的增高产品之一，但事实上，不是什么人都适合使用生长激素，想要达到增高的母的，科学专业的增高治疗少不了。
　　医学证明成年人还是能够长高的 　　很多成年人都存在着身高方面的问题，使得他们就想要了解下自己到底还能不能再长高，事实上有的时候虽然我们成年了，但是咱们只要骨骼线没有完全闭合的话咱们还是有希望能够再次长高的。我们可以根据自身体质采用中药调理，弥补因各种因素造成的长高延缓，或者长高不足，在医生指导下使用调理性中成药，目前市场上的增高药大多鱼龙混杂，或者根本是没有效果的，建议谨慎选择。 　　专家建议：想要增高一定注意日常生活中的细节，包括科学的饮食和合理的运动锻炼。但是，无论是运动增高，还是饮食增高，都只是起到一定的辅助作用，要想增高，还需要去正规的医院进行及时的治疗，在医生的指导下，制定合理的增高方案。
　　【成功案例】→为了走出自卑父亲带我去增高 　　男，今年23岁，来自江苏，身高158cm。也许是因为小时候家里穷，营养跟不上等原因，致使我从小就得了矮小症，和朋友们相比总是矮了一大截。从我懂事开始，长高就成了我唯一的梦想。那时候与我同龄的小朋友都比我高，跟他们在一起玩我总有种低人一等的感觉，上学后我一直都坐在第一排，排队的时候也是第一个，我都没体会过排在第二排是个什么滋味。因为年纪小，个子矮一点也没觉得有什么丢人，就是打架的时候吃点亏罢了。 　　可随着年龄的增长到了高中时，个子矮简直就像一把刀，时不时的就向我的心脏捅一下，成了我自卑的根源。2012年暑假爸爸带我来到了云南新新华医院生长发育专科接受治疗，在那里专家给我进行了详细全面的检查，最后诊断为先天营养缺乏影响生长发育，导致身材矮小。为此专家给我制订了矮身材临床治疗特色技术，安全、科学、高效，治疗三个月后，我的身高就增长了10CM，在此我非常感谢云南新新华医院生长发育专科...[详细资料]
　　医院介绍 　　云南新新华医院生长发育专科【原云南同仁新华医院】自04年同仁入主以来，同仁医疗管理集团先后投入巨资更新、增添设备，派驻高级管理人员，引入医院现代化经营管理机制，统一按同仁的标准来开展各项医疗服务，无论技术上、硬件上、还是管理上，云南新新华医院生长发育专科都已达到了一个很高的水平。它将秉承云南同仁“精、诚、勤、和”的同仁精神。发扬云南同仁严谨的治学传统和热忱为患者服务的优良作风，在同仁医疗管理集团的先进、科学、规范、高效的统一管理下，将为提高云南人民的健康水平做出更大的贡献。 　　为什么这么多人选择云南新新华医院生长发育专科的疗法呢? 　　医学界的成就： 　　“Hgh肽能骨骼增生疗法”率先把现代高科技数码技术用于人体助长科学，以经络穴位为导体，将人体生长发育所需的物理因子转化为精确的数码信号，在加速脑垂体分泌生长素的同时刺激人体甲状旁腺素、降钙素、胰岛素的产生，消除生长因子的惰性状态，加速软骨细胞的分裂。同时还能延缓骺软骨细胞的钙化周期，有效的延长了人体生长发育周期，推迟骺软骨线的闭合，把各种和生长有关的功能组织调理到最佳状态，给生长提供足够的时间、空间和动力。并结合日本川佃博士的增高疗法对症治疗不同年龄不同原因引起的各种青少年身材矮小，打破了过去一种增高药物或一种增高产品不分年龄、病因的单一增高模式。 　　【温馨提示】医院为解决"看病难、看病贵"等问题,已开通"网上在线免费专家咨询"与"在线免费挂号"等项目,广大市民都可免费在线与专家交流和预约.对于已到本院治疗的患者,医院都会专派临床经验丰富、医疗水平高、技能熟练的专家全程监控,力争做到让患者全程放心接受治疗.精湛的医疗团队,舒适的诊疗环境.
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内科 白血病心脏病 胆囊息肉冠心病支气管炎糖尿病贫血口腔溃疡心肌缺血心律失常过敏性紫癜 脑梗塞血小板减少肠胃高血压甲亢哮喘 增高
五官 中耳炎红眼病 咽炎白内障青光眼近视眼牙周炎鼻炎
雀斑 雀斑湿疹 狐臭荨麻疹鲜红斑痣胎记扁平苔藓皮肌炎灰指甲鱼鳞病痤疮 白塞氏病白癜风牛皮癣红斑狼疮
整形 隆下巴除皱疤痕种植牙植发美白护肤牙齿矫正瘦身瘦腰脱毛牙齿美白隆鼻吸脂塑身瘦腹部双眼皮开眼角
肾病科 肾炎肾结石尿毒症糖尿病肾病肾病综合症肾盂肾炎肾功能不全肾小球肾炎肾衰竭
不孕不育科 男性不孕不育输卵管炎多囊卵巢综合征子宫疾病闭经黄体功能不全输卵管堵塞不孕不育女性不孕
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儿科 小儿肺炎孤独症小儿腹泻小儿气管炎小儿感冒腮腺炎多动症黄疸
肝病科 乙肝肝腹水丙肝甲肝肝炎脂肪肝肝硬化
肿瘤科 胰腺癌子宫癌直肠癌胆囊癌脑癌肺癌食道癌肾癌肿瘤胃癌大肠癌肝癌乳腺癌卵巢癌血管瘤
男科 前列腺增生前列腺炎阳痿膀胱炎阴茎延长性功能障碍生殖感染早泄包皮过长阴茎增粗淋病附睾炎前列腺囊肿卵巢癌血管瘤
性病 尖锐湿疣
神经科 癫痫脑瘫
骨科 佝偻病脊柱畸形坐骨神经痛重症肌无力风湿颈椎病骨髓炎骨质增生股骨头坏死骨刺拇外翻腰间盘突出软组织损伤腰肌劳损关节炎
妇科 月经不调子宫肌瘤宫颈糜烂宫颈肥大附件炎阴道炎痛经人流盆腔炎尿路感染尿道炎宫外孕卵巢囊肿乳腺增生||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科|||||||||||||男科|||||||神经|||||||||||
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哪些疾病因素会导致人长不高
长高是每个人的愿望，高大的身材可以让人更加具有自信，在日常的生活、学习和工作中也呈现出更加积极的状态，但是，由于各种原因的影响，很多人无法实现长高的梦想，身材矮小让他们苦恼不已，那么，究竟是什么因素导致孩子身材矮小呢？
医学专家介绍，一些疾病因素会导致处于生长发育期的少年儿童出现发育迟缓的症状，进而影响身高。具体的病因如下：
1、先天的体质因素。如原基性侏儒症、青春发育延迟等；
2、骨骼系统疾病，如软骨营养障碍、粘多糖病、先天性成骨不全、脊柱结核等，这些疾病会严重威胁患者的骨骼健康，导致骨骼出现发育迟缓或者是发育障碍，从而导致患者长不高。
3、内分泌失调。人体生长发育依赖于骨骼，而骨骼的发育情况取决于各类激素的综合作用，各种引起甲状腺功能减退的疾病，垂体前叶功能减退，原发性真性性早熟、性腺发育障碍、假性甲状旁腺功能减退症等都会导致内分泌水平失调，导致骨骼发育迟缓。
4、营养代谢类疾病。主要是只慢性寄生虫病、吸收不良综合症、佝偻病、抗维生素D性佝偻病、肾性佝偻病、慢性重度营养不良、等，可以导致患者营养不良，骨骼发育缺乏营养，自然无法长高。
5、血循环障碍和长期缺氧。如先天性心脏病、广泛的慢性肺部疾病等，导致人体缺乏运动，血液循环不畅，无法及时的将通过饮食吸收的营养物质输送到骨骼。
6、原因不明的疾病，如早老症等。
专家介绍，据统计侠士，能引起身材显著短小的疾病约有50&60种。所以，如果患者感觉身体发育迟缓，低于同龄人的正常水平，不要马虎大意，要及时就医进行诊断检查，明确导致身材矮小的原因，并根据致病因素和病情的发展情况作出针对性的治疗。
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责任主编：颜宝
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大理为什么有的人长不高
　　大理为什么有的人长不高帮助孩子长高的方法： 　　专家介绍，在生活中一部分人对于增高不了解，往往都会选择一些错误的方法给孩子进行尝试。为了孩子的安全起见，家长们一定要慎重选择，与此同时，帮助孩子长高的方法?能够增强食欲，改善睡眠，能予骨骼纵向压力的运动都有益于增高。因此，篮球，游泳，排球，跑步，跳舞，羽毛球等都是能够增高的项目。 　　注意，青少年一定不要为了增高而选择自己不喜欢的运动，这样会影响心理因素不平衡同样都会影响人体身高长高问题。增高的方法因人而异，适合别人的不一定适合自己，最好在医生的指导下进行，找到适合自己的增高方法、运动，早日改变自己的身材矮小状况。
　　【成功案例】→感谢贵院让我孩子长得更高！ 　　我叫杨毅，家在江苏，最近时常发现自己的儿子回家后闷闷不乐，脾气也变的非常的暴躁，我和孩子的母亲这才开始注意起孩子的身高，确实比其他孩子矮了一截，顿时自责万分，猛然发觉孩子最近两年都没有怎么长高了。现在已经16岁了，也仅仅有150cm的身高。我赶紧四处打听好的增高的方法。 　　一个月后，我带孩子来到了云南新新华医院生长发育专科，治疗后孩子神奇般的增高了3cm，脸上又重现了往日的笑容。就这样治疗了三个月后，孩子的身高达到了162cm，足足增高了12cm。专家建议说，以后要让孩子合理的补充营养，多加注意日常生活习惯，以后还会有很大的增高空间的。现在孩子又回到了学校学习，把落下的课程补了上来，而且又回到了以前的名列前茅，我们全家人都很高兴...[详细资料]
　　医院介绍 　　云南新新华医院生长发育专科【原云南同仁新华医院】自04年同仁入主以来，同仁医疗管理集团先后投入巨资更新、增添设备，派驻高级管理人员，引入医院现代化经营管理机制，统一按同仁的标准来开展各项医疗服务，无论技术上、硬件上、还是管理上，云南新新华医院生长发育专科都已达到了一个很高的水平。它将秉承云南同仁“精、诚、勤、和”的同仁精神。发扬云南同仁严谨的治学传统和热忱为患者服务的优良作风，在同仁医疗管理集团的先进、科学、规范、高效的统一管理下，将为提高云南人民的健康水平做出更大的贡献。 　　为什么这么多人选择云南新新华医院生长发育专科的疗法呢? 　　医学的验证，成功的肯定： 　　“Hgh肽能骨骼增生疗法”，由云南新新华医院生长发育专科首席增高专家带领的专家团队，携手美国华盛顿生长发育研究中心专家，共同研究多年的最新科学增高疗法，自2008年通过国际医学疗法机构检测，与ISO9000国际医疗质量体系认证标准后，正式用于增高临床治疗，为身高缺陷的群众，带来增高最强1音。 　　【温馨提示】云南新新华医院生长发育科以人为本着'一切为了患者满意'的经营理念，坚持'为患者节省每一分钱'的经营宗旨，以人为本、科学诊疗、追求卓越、精益求精，以精湛的医技，细致的服务，合理的价格，以'热心、关心、爱心、耐心、细心'为医院服务理念，以'严谨、规范、诚信、奉献'为全体医务人员的行为准则，认认真真地为群众提供优质平价的医疗服务。全力打造百姓信赖的平价品牌医院。
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王俊华讲解为什么人长不高
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