今晚被老师罚做两卧起坐,扭到脖子脖子扭到了怎么办办?跪求有效…

今晚被老师罚做两卧起坐,扭到脖子了怎么办?跪求有效按摩方法!
今晚被老师罚做两卧起坐,扭到脖子了怎么办?跪求有效按摩方法!
一杯50度以上白酒
点燃
然后用手掌力压推扭伤部位
直止扭动无痛为止
可是我在學校哪里来的酒啊?有没有其他办法?
这已经是我所能想到的最简单的方法了
就用热毛巾和冷水茭替压推部位
不过效果要差很多
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健康常识领域专家

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