小麦胚芽油是怎么制作出来的?

我的奶油短棍衍生品加了一点尛麦胚芽油,连着做过几次感觉是个不错的营养餐包,留个方子给感兴趣的厨友一起分享~

小麦胚芽油奶油短棍的做法  

  1. 将原材料除黄油外,放入面包桶揉面至光滑柔软,加入黄油揉至黄油被吸收,面团光滑能拉出薄膜

  2. 面包机发酵挡,将面团发酵至原来的2.5倍大

  3. 取出媔团,排气揉软分割成6个平均大小的面团,静置20分钟再擀成椭圆形,从上到下卷起来~

  4. 捻紧封口滚圆人模具。

  5. 整好形入模具或烤盘。

  6. 二次发酵至原来的二倍大取出涮蛋液(蛋液加一点点水打匀)或刷水,同时预热

  7. 送入烤箱175°烘烤20~25分钟,烤至金黄色即可(这款面包很容易上色,请参考自家烤箱温度和时间)

参照这个菜谱大家做出 16 作品

小麦胚芽油奶油短棍相关分类

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我现在孕34周啦我一朋友是做安利的,建议我孕晚期吃小麦胚芽油油说到时候

的快,不知道有没有辣妈有吃过啊效果怎样?


  •   我现在比较犹豫因为每天吃的钙片啊补血的啊太多了



  •   我觉得还是吃些自然的东西较好。


月经不调我因为前段时间吃紧急避孕药比较频繁而导致现在出现了月经不调的症状。每次月经都晚很久药店介绍吃小麦胚芽油油胶囊请问吃小麦胚芽油油胶囊有用吗?可以调经吗针对我这样吃药而导致的月经不调有用吗?对以后的怀孕会产生什么影响吗我现在还是青春期听说这种药吃了会影响发育。会促使早熟。能吃吗?如果不能吃我应该怎么办呢

邵琳副主任医师山东省立第三医院

月经不调的原因有两大类:1,神经内分泌功能失调引起.2,器质病变或药物等引起不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

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