为什么睡觉睡不醒人睡觉一定要躺着睡呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-28 10:04 标签： 为什么睡觉睡不醒
为什么有些人晚上平躺着睡不着呢?
为什么有些人晚上平躺着睡不着呢? 5
睡不着有很多原因，一可能是个人长期养成的习惯，二可能是最近心理压力大，平躺是更容易产生思考，三与性格有关系，因为平躺很多时候没有安全感，侧躺抱着被子那种孤独和恐惧感会减少很多！
的感言：说的也是的!
可我自己想练着平躺着睡!有什么好的办法吗?
其他回答 (2)
平躺着睡不着就侧躺啊 怎么样舒服怎么能使自己放松就怎样睡
& 我就是想知道这是什么原因,?
那就趴着睡吧！这样会更舒服的！习惯了趴着睡的人，平躺着睡是睡不着的！
那怎么样才能平躺着睡着呢! 我想平躺着睡,有什么好的方法吗?
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健康常识领域专家男人睡觉趴着睡有什么不好？_百度知道
男人睡觉趴着睡有什么不好？
提问者采纳
趴着睡危害 侧卧、仰卧、俯卧三种见睡姿俯卧属于种良睡眠体位影响宝宝牙齿发育 诱发夜间磨牙据专家新近发现夜间睡姿引起磨牙趴着睡觉孩颌受部压力全身肌肉处于松弛状态颌摆脱受压力即产移形磨牙 种原俯卧孩知觉脸贴枕致使鼻孔与嘴巴受挤压妨碍呼吸阻碍胸廓扩张影响肺量结引起体内氧气足影响脑皮质与皮质枢功能产局部兴奋造面部咬肌阵发性痉挛导致磨牙发若能及纠仅使牙齿磨损与松、牙龈病变引起牙周病影响面部发育使脑充休息翌精神疲劳注意力集 影响牙齿排列据关者研究发现俯卧孩左右牙齿间距离比仰卧者<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0afmm至2mm意味着前种孩牙齿排列显拥挤般情况孩<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a岁左右换牙乳牙逐渐脱落让位于恒牙牙齿间间隙合理能造换牙困难进影响牙齿排列顺序造牙齿排列齐碍面部美观 研究表示趴睡已证实婴猝死症主 研究加拿魁北克省进行研究员利用问卷收集<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f7家庭相关资料宝宝都世于婴猝死症问卷包括宝宝否趴睡习惯、习惯久、睡姿改变原等结发现<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad7位宝宝约八死亡睡姿趴睡 所宝宝趴睡习惯占六(93位)其余没趴睡习惯宝宝(64位) 21位改趴睡第星期造幸其更18位第改趴睡酿意外至於让宝宝改变睡姿父母与照顾者各占半 父母应与保母沟通睡姿部别宝宝趴睡较舒服让宝宝趴睡酿遗憾 ==================================== 趴着睡午觉 睡眠研究理事、北京协医院教授黄席珍告诉记者晚间 睡眠足能午睡适补充身体健康裨益于班族 说午睡采取伏案睡眠注意则健康利 首先睡熟全身基础代谢减慢体温调节功能亦随降导 致机体抵抗力降低全身毛孔都处于张状态注意保暖醒往 往现鼻塞、晕等症状 其伏案睡导致身体各部位现适部间枕手 臂手臂血液循环受阻神经传导受影响极易现手臂麻木、酸疼等 症状且往往醒现暂性视力模糊伏案睡觉压迫 眼球造眼压高期使眼球胀、眼轴增 外伏案睡眠能使身体彻底放松身体某些肌肉群、汗腺、皮 肤仍处于紧张状态导致睡完觉仅没精神饱满觉相反能 更加疲惫黄教授认伏案睡现适应该注意 采取躺睡式 除伏案睡班族习惯午休坐着打盹据研究其实 并能消除疲劳体处于睡眠状态血液循环减慢部供血减少 坐着午睡由于体位关系供给脑血液更少使醒易现昏、眼花、 乏力等系列脑缺血缺氧症状所种午睡式合乎健康标准 另外黄教授提醒班族午睡间宜般说午睡10钟 至1即要饭马睡觉刚吃饭消化器官处于工作状态 午睡降低消化机能应于饭10—20钟再睡 =================================== 趴着睡频繁遗精 少男性朋友喜欢趴着睡种俯卧位睡眠式容易压迫内脏、使呼吸畅殖系统定影响尤其轻说危害更 首先期趴着睡压迫阴囊刺激阴茎容易造频繁遗精频繁遗精导致晕、背痛、疲乏力、注意力集严重影响工作轻本阴茎刺激反应敏更要采取种睡姿频繁遗精要种睡姿加重病情 另外阴囊男冰箱需要保持恒定温度才利于精趴着睡使阴囊温度升高容易及散热所精定影响尚未育轻尤其要 采取睡姿比较呢般说原则压迫内脏器官利于休息我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿既压迫精囊压迫脏（左侧位压迫脏）身体 ★松博客原创整理.转载请注明★
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12-08-16 & 发布为什么我家宝宝老是喜欢让人抱着睡 也喜欢坐在人身上 不怎么喜欢躺着睡床上_百度知道
问:为什么我家宝宝老是喜欢让人抱着睡 也喜欢坐在人身上 不怎么喜欢躺着睡床上
权威医生回答
来自嘉禾县人民医院
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