学着自己催眠
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心灵术（心灵催眠术）&最近比较忙，又要上班，又要带孩子，实在没时间给人做催眠。特此公开自己的催眠引导词，是我催眠术之秘要。&催眠术源自欧洲的麦斯默术，而麦斯默术其实源自清朝东北萨满术，也就是巫术，是科学化的萨满巫术。真正催眠术，必然涉及前世和灵体，本为宇宙人生的客观真相。所以催眠术为显宗巫术，萨满附体为密宗催眠术也。净化心灵，导归鬼神，为行者之天职。我称之为心灵术，行者称为心灵师。&本人催眠术融合了廖阅鹏的催眠术，林显宗的净观，萨姆巫术和佛教密咒。希望能有利于同行。包含回溯疗法，前世疗法，创伤疗法，灵体疗法等。揭秘前世，预观未来，见证鬼神，验证因果，祈请神佛，往生净土：三界唯心也。&本派催眠术，兼顾心理和灵魂，以唯心观为根基，回顾三世，沟通三界，心物一体。修行者，需发慈悲度众之心，精进修行佛法。布施财法，施食鬼神，修咒练气，茹素念佛。净化众生之心灵，导归鬼神之修行。帮助众生改善亲子关系，姻缘关系，事业运气，学习能力，治愈心理创伤，身心疾病，等等。行者职责：回顾三世，沟通三界，见证鬼神，验证因果，发明良心，觉醒心性。心灵术功力之高低，在于慈悲心和精进行。以案例为师，施予必有收获；以鬼神为友，敬助而得拥护。&&&&&导入法属于催眠术，勾出法和引导法属于净观，咒语催眠皈依超度属于佛法，感应发功属于萨满巫术。催眠术和净观属于显部，俗世可以接受之俗法，可通用。佛法和巫术密部，俗世未必接受，对带阴带仙有缘有信之人而用。&1.&&& &2.&&& &3.&&& &4.&&& && a&& b& c&&d& e& f&5.&&& &6.&&& &&7.&& &&8.&& ()&勾出9.&&& &&10. &&11. &12.&& &13.&& XXXX&14.&&
&化解15.&& &16.&& &17.&& &融入：& &18.&&
&19.&& &&&&感应等下我让别人握着你的手，你感应一下，看看这个人是谁，他的前世是谁，他的元神是谁，有就有，没有就没有，凭着直觉，直接说。……感应一下他的身体有什么病症，是什么原因导致的，是什么冤亲债主？……感应一下他的未来怎样？&23.发功24.&&
催眠与轮回<font color="# 西方最近这一个世纪以来，特别是最近的半个世纪，由于众生生活压力沉重，得许多心理上的病态，不是一般医生能够医疗的，所以就出现心理医生。2 而最近这几十年当中，心理医生愈来愈多。由此可知，心理、精神的病患，患者人数大幅度地在上升。3 这个现象我们能够想像得到，由于科学技术的发达，人类生活心情的紧张，长期过分的紧张就造成精神病患。4 这些年来，精神（心理）医生多了。许多心理医生都采用催眠的方式来找出病人的病因。5 近代，有许多医生从催眠里面确确实实证实有六道轮回的存在，有他方世界。<font color="# 因为从催眠里面，病人自己说出来，他的前生是别的星球里的人，不是我们这个世界的。7 他能说出别的星球的言语、他们的生活状况。这些都不是科学技术能够探测的，当然科学技术更没有办法解决这些问题。8 于是使我们联想到宗教，宗教里面确实有很多的道理，有许多事实真相，这是我们一般人无法觉察到的。9 诸位要晓得，科学家今天所讲的，许许多多不同维次的空间，都是说的十法界。10 科学家相当聪明，他也证实了。但是怎样突破，现在还没有找到方法。他们知道有这么多不同空间存在，但不知道怎么突破。<font color="# 不同时空维次从哪儿来的？为什么会有三度空间、四度空间、五度空间、无数度的空间？从哪里来的？科学家不知道。12 这个事情，佛知道。这些不同的空间、不同的法界，都是从妄想分别执着里头变现出来的。13 如果不能将妄想分别执着放下，用科技的方法，用机械的方法，没有办法突破。用科技的那个方法非常笨拙。14 现在在西方非常盛行的，用催眠的方法突破时空。让他自己看到他的过去，能够看到过去一世、二世。还有能够看到过去十几世的，这是进入很深的催眠状态。15 催眠，实在讲也是属于禅定，叫你暂时把妄想分别执着放下，听他的。自己完全进入一个静止的境界当中，人家问你什么，你就能答覆。16 等你清醒过来，人家问的什么，你不知道；你答的什么，你自己也不知道，所以催眠不如禅定。佛家是用禅定的方法来突破空间维次。17 经上常讲阿罗汉能知道一切众生五百世，五百世以外他就没有能力了。18 如来果地上是没有限制的，没有极限的，没有不知道的。你要是遇到佛，你生生世世无量劫前的事情他都知道。19 像这些事情，现在西方这半个世纪里头，有不少人在研究前世今生，他们用最多、最普遍的方法是用催眠。催眠也是一种定功，但是那是用外力加持的。20 在深度催眠之下，空间、时间突破了，能够说出前生的事情。现在西方人很喜欢搞这个，例子非常之多，我在美国的时候，听说就有几万件这种例子。所以他们承认，人真的有轮回，真的有过去世。21 他们根据催眠说出来之后去调查，他的前世是什么人，叫什么名字，住在什么地方，做哪个行业。这个地方他从来没去过，甚至于语言他根本就不懂，被催眠时他说出那个地方的话。22 找老档案去调查，确有其事，有这个记载。所以现在佛家讲的因果轮回，西方人逐渐接受证明了。23 我们在美国这个报导里面看到，一个人他能够说出好像八十几世以前的事情，推算年代是四千多年。八十多世之前的事情，这生生世世他都说出来了，就证明人确确实实有前生。既然有前生，当然就有来世。24 来世，这个科学还没有办法测验。催眠能够测验你过去世，一世一世地能让你自己说出来。说实在话，修行证果的人都有这个能力。25 现在外国人他们用催眠的方法，调查不少的个案，发现里面有很多人前生是古人来的。找到他前生居住的地方，甚至于在历史里面记载，还能查得出来，发现很正确，证明人有转世。26 此外，有一部分人，前一世他是畜生，不是人；另外还有一部分人是从外太空来的，根本就不是这个地球上的。他们所说的话、写的文字，我们根本都不懂。可见得人死了以后，再投胎不一定在这个地球，有的到别的星球去了。27 现在外国科学家利用许许多多方法在求证，这些人肯定佛教里面讲的六道轮回是真的。往年我在美国看到一份资讯，是加拿大的基督教徒他们研究轮回现象，这一批基督教徒肯定佛教讲的轮回是真的。28 我们观察他使用的方法，大概百分之八十，他们用催眠，深度的催眠，说出你过去一世、两世、三世，甚至于到十几世，再往前面就困难了；一般说出三世到五世的很多、很普遍。29 你过去生中，你居住的环境，或是天堂、或是地狱、或是饿鬼、或是畜生；更复杂的，或是魔道、或是妖怪、或是神仙，真的都能够显现出来。30 现代的西洋人对轮回这桩事情逐渐接受，有很多虔诚的基督教徒他们相信轮回，现在在美国就很多；他怎么相信的？在证明的许许多多方法当中，占绝大多数是用催眠术。31 现在有很多催眠，并不是有意要找前生，不是的。他生病了，找了很多医生，很久都医不好，不知道怎么办？他希望用催眠的方法，找到他疾病的来源。32 用催眠的方法，真的能够找到疾病的来源，帮助医药的治疗，恢复他身心的健康；但是附带地就找到前生去了，把轮回这桩事情证实了。33 在外国现在有不少医学界的医生，用催眠术给病人治病。在催眠里面问他的过去生，再过去生，有人能够在催眠里面说出他八十几次生死之前的事情。34 那个八十几次，一次是一世，可以追溯到过去八十多世。他是什么样的身分、什么样的形状，要是在人间，他叫什么名字、他住在什么地方、他过的是什么生活，都能说出来。35 我听说美国有一个大学教授，他是从事于心理教学，他是个无神论，根本不相信有鬼神，不相信有轮回，但是从他自己亲身试验，催眠的时候遇到这么多事，他现在深信不疑。36 这个记忆催眠当中，突破许许多多的障碍，能够回溯到过去几十世这个事情，这个东西都在档案里头，你一追问马上就给你调出来，他就说出来了。37 这说明任何一个人有过去世、有未来世。有过去，当然就有未来，这个事情是真的，不是假的。38 有许多个案例经过相当长的时间调查，证明是真的，不是假的。譬如他提到他的前生，前生他也是人，他住在哪个国家、哪个地区，当时社会的状况，街道、居住房屋建设的样式，使用什么样的钱币，他都说得很准确。39 他住在什么地方，再派人到那里去找、去查档案，确确实实在一百多年前、两百多年前，确实这个地方有某人住在这个地方，什么时候、什么原因过世的还有记录，一对照，他说的都是真的。40 这个人从来没有到过那个地方，也不知道那个地方的历史风俗人情，催眠当中却能把讯息透露出来。41 这些讯息我们学佛的人知道，阿赖耶里面的积习种子，在催眠状况之下起现行。照佛法来讲，阿赖耶含藏的种子无量劫。42 他们现在能够做到，回到过去一两百年，能够回到过去十几世，甚至于二十几世，都很平常。有过去，当然就有未来，我们不能不知道。43 如果我们能够懂得这个道理、了解事实真相，才知道人跟人的关系不是这一生才结合的，多生多世之前就有关系。44 佛在经上讲得好：“一切众生皆是我过去父母、未来诸佛。”这是佛在经上给我们讲，我们跟一切众生到底是什么关系，佛这个说法说得非常亲密。45 诸佛，佛是老师，换句话说，一切众生跟我们是亲属的关系、师友的关系，老师跟学生的关系，你说这个关系多密切！知道过去这些关系，现在我们处事待人接物心态就不一样了。46 像现这些报纸上，常常看到登的一些奇奇怪怪的事情，这都是事实，让我们多了解宇宙人生那些复杂的业因果报。47 这是事实摆在面前，你不能不相信。我们从这些地方，坚固我们对佛所讲的信心，才知道佛陀的伟大、佛陀的高明。48 宇宙人生一切事理、现相，佛陀讲得真是无微不至，讲得非常的透彻！
催眠百科名片催眠（英文：hypnosism，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字），是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性。是一种高度受暗示性的状态。并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。虽然催眠很像睡眠，但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的，因为如果人要是真的睡着了，对任何的暗示就不会有反应了。“催眠”这个名字本身是带有一定误导性的。基本概念催眠的概念：对人或动物刺激视觉，听觉或触觉来引起半睡眠状态，对人还可以用言语的暗示引起。这种睡眠状态跟普通睡眠不同。　　是运用暗示等手段让受术者进入并能够产生神奇效应的一种法术。 催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中，被催眠者遵从的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠包括和催眠术。正常使用催眠药物有利身体健康。催眠药物能避免失眠对人体的严重危害,治疗失眠病,提高睡眠质量。官方允许药店合法销售许多副作用较小的催眠药物,这些催眠药物不属于精神药品。催眠治疗咨询范围：　　1,：,酒瘾症,烟瘾症,强迫症,焦虑症,紧张症,,口吃症,怯场症,自卑症,厌食症,固执症,恐病症,厌学症,疑病症,网瘾症,神经官能症,妄自菲薄症,自我完美症,自毁自贱症,症,脾气暴躁症,过度压力症,惶恐不安症,自信缺乏症,书写痉挛症,过度食欲症,食欲缺乏症,情感挫折症,失恋痛苦症,亲子代沟症,择业茫然症,精神紧张症,离休综合症,抑郁自闭症,社交恐怖症,产后忧郁症　　2,生理障碍：过度自慰症,阳痿早泄症,异常性心理,性心理障碍,急慢性胃炎,洁癖,胃痛,神经性哮喘,神经性尿频,遗尿,性欲缺乏症,性功能障碍,阳痿,早泄,梦精遗精,麻痹性,舞蹈症,癫痫,面神经麻痹,神经性心脏病,月经闭止,痛经,经血过多。　　3,儿童行为障碍：包括咬指甲,拔头发,遗尿,口吃等儿童不良行为,儿童退缩行为，儿童多动症。　　4,神经系统某些疾患：包括面神经麻痹,偏头痛,神经病,失眠,先天性神经衰弱,神经性头痛,更年期综合症神经衰弱。　　5,其他用途：增强自信心,增强行动力,提升销售业绩不良习惯的改变,提高记忆力,提高学习能力,克服恐惧,如戒酒,戒烟,减肥,减轻压力,术后镇痛,疼痛控制,无痛分娩,减轻癌和关节疼痛,改善肌体抵抗力,破坏或消除由于病毒引起的湿疣和其他疾病等等,年龄回溯,回溯【轻松自在玩催眠】想学催眠并不难，催眠不仅不神秘，还出乎意料的简单，在２７堂课中，你可以学会如何探访前世、减重、戒烟、开启人体七个能量中、创造无形财富、引见指导灵、探访生命图书馆、日日好眠……　　催眠不仅完全不神秘，还能够让你身心灵都健康。　　本书内容非常周全完善，无论是初学催眠、或是已学会催眠的人，都会想要收藏的工具书。　　什么是催眠术催眠术是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态而能够产生神奇效应的一种心理学手法。 　　催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。 　　在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。 　　采用特殊的的行为技术并结合言语暗示，使正常的人进入一种暂时的，类似睡眠的状态，催眠状态也可由药物诱发，分为自我催眠与他人催眠，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠在催眠师的影响和暗示下引起，可以使病人唤起被压抑和遗忘的事情，说出病历，病情，内心冲突和紧张。催眠还可以作为一种治疗方法（既）减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的身心疾病。 　　在，可以说“催眠”是历史悠久、源远流长的。古代的“祝由术”，宗教中的一些仪式，如“跳大神”等都含有催眠的成分，只不过当时多是用来行骗的，或是一种活动。在欧美，很早就有人倾力研究催眠。记录较早的是1775年在有一位喜欢心理治疗的奥地利医生名叫麦斯麦尔(FranzAntonMesmer)的“催眠”，他能够通过一套复杂的方法，应用“动物磁力”治疗病人，其中包括能使病人躺在手臂上面。并用神秘的动物磁气说来解释催眠机理，按现代理解那就是一种暗示力。据传法国政府准备出很多钱购买他的治疗方法，但他都不肯，这可能是由于他自己也不清楚。后来，一位医生布雷德(James‘Braid)对该现象发生了兴趣，能够给手术病人引起麻醉，于19世纪提出“催眠”—一词，并对催眠现象作了科学的解释，认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态，并借用希腊文“hypnos”（即睡眠的意思）一词改为“hypnosis”（催眠），使得催眠术有了广泛的传播，至今一直沿用这一术语。后来，在前苏联生物科学家巴浦洛夫带领一班人多年系统深入的研究下，催眠有了长足的发展，催眠真正成为一门有理有用的应用科学。现在，在很多国家有名望的大学、医院里，都设有催眠研究室，并积极开展着把催眠应用于医学、教学、产业等领域的可行性研究。 　　乍一看催眠给人以神秘、般的印象，这也是合乎情理的。但是，认真研究一下催眠就会知道，催眠不是像魔术、占卜那样虚幻的东西，也不仅仅是催眠、被催眠这一单纯的过程，实际上，它有着非常严密、完整的理论，是一门古老而又年轻的大有作为的科学。一． 催眠术的小史　　&&&& 催眠术是一项古老而又充满活力的心理调整技术。催眠专家先生在其著作中把催眠的发展分为神学时代、流体力学时代和心理生理时代三个时期。 　　在古代就有很多类似于催眠的记载，由于科学不发达，便借助自身或者外界的力量来治疗某些疾病。再如寺庙的僧侣或者教堂的神甫等进行讲道、说法、告解等，都有类似于自我催眠的作用。这就是催眠的神学时代。 　　在18世纪，麦斯默提出“动物磁气说”，认为生病是人体磁场流通的阻碍，需要借助外力打通磁场，就能治疗疾病。 　　1841年11月著名的外科医生布雷德（G.Braid）在观看一位医师用催眠术治病表演时，他用挑剔的、蔑视的态度想从中找出欺诈骗局，结果未发现有任何破绽，于是他也开始了对催眠的研究和应用。由于催眠能改变人的感觉敏感性，1841年布雷德开始用催眠来麻醉、镇痛。布雷德是用凝视水晶球的方法做催眠，他开始提出了眼神经疲劳学说，认为这是一种类似睡眠的状态，这种使人进入清醒和睡眠之间的状态的方法就是催眠术（布雷德首先提出来的）。 　　现在的催眠学理论的最新发展是二层次学说： 　　A 第一层次：物质层次——脑神经系统功能。脑神经接受后，进行储存、分析后通过神经生物的变化，影响生理活动功能，内分泌和植物神经系统发生相应的变化，诱导催眠状态。 　　B 第二层次：个人心理活动的接受情况，主要是心理功能的作用如：暗示。在催眠状态下接受暗示性指示更具作用。 　　进入催眠状态后，催眠师和受术者之间特殊的单线联系，会使得受术者在生理功能和心理感受上发生积极的变化。脑内乙酰胆碱（分泌越多活动越浅缓）、（分泌越多越振奋）、疲劳素等分泌改变，影响交感、副交感神经的平衡，从而提高人的身体器官的功能；同时受术者对催眠师的指令愿意接受而且能够合作，在催眠师的帮助下改善情绪，调节压力，解开心结，开发潜能。这就是为什么催眠术能够起到调节身心作用的原因。 && 二．究竟什么是催眠术　　其实，当一个人与自己的感觉进行沟通，或者正在做内心观想工作，便是处在一定程度的催眠状态了。催眠术是通过特殊的诱导使人进入类似睡眠而非睡眠的技术，在此种状态下，人的意识进入一种相对削弱的状态，潜意识开始活跃，因此其心理活动，包括感知觉、情感、思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系，就象海绵一样能充分汲取催眠师的指令，能导致这种状态的技术就叫催眠术。 && 三．催眠的基本形态　　催眠有两种基本形态，那就是母式催眠与父式催眠。所谓母式催眠就是用温情去突破受术者的心理防线，也就是一种柔性攻势；父式催眠就是以命令式的口吻发布指示，让你感到不可抗拒，而不得不臣服。在催眠过程中，常常根据不同的对象，或同一对象在不同的时间、地点、条件下选择使用不同的催眠方式。 & &四．生活中的自然催眠现象　　其实催眠现象是人的一种自然适应的反应，生活中也有这样的自然催眠现象。比如公路催眠就是一个典型的例子，驾驶员长途驾驶，单调的汽车马达声会诱发催眠状态容易发生事故，所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志，或者有意识地将公路筑成弯道，避免诱发公路催眠。 　　长途乘车旅行也是同样。长途旅行中单调、刻板的车轮转动声也会成为催眠性刺激诱人进入催眠状态，在催眠中似乎能听到列车员报站的声音，而对其他声音则迷迷糊糊甚至一无所知。 　　凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠，我们每一个人都有这方面的体会，这是人的正常反应功能；而催眠术则是帮助人们开发和利用自身的这些功能，为调整身心状态，提高生活质量服务的。 &&& 催眠术的应用前提　　催眠术是否成功，取决于两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者情况。被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。　　判断方法有：：11项暗示，每次暗示成功得1分，总分为8分，得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。　　手臂下落：右手平伸，暗示其越来越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸（约十厘米）或更低，得一分。　　手臂上飘：左手平伸，暗示其越来越轻，轻得向上飘。30秒后，上飘4英寸（约十厘米）或更高，得一分。　　两手分不开：　先撒开两手，然后两手交叉，紧握置于下腹部，暗示其两手被粘住了，不能分开，反复暗示45秒钟，5秒钟后分不开手给0.5分，15秒钟后分不开手给1分。　　口渴幻觉：　暗示“你太渴了”，被试者有明显的吞咽动作，嘴动，润湿口唇，给0.5分，测试结束后仍然感到口渴，再加0.5分。　　失语：暗示“你喉咙、嘴巴动不了了，说不出话来”，持续45秒钟，5秒后说不出话，给0.5分，15秒后仍说不出话，给1分。　　身体不能动：暗示“你身体发沉，僵硬，不能站立”。持续45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。　　“催眠后”反应：告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声，你会不由自主地咳嗽”，测试结束后，发出“咔哒”声，测试者咳嗽或喉部运动，给1分。　　选择性遗忘：告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试，只有当我说你现在想起来了，你才能想起来第二项测试的内容。”测试者想不起来，给1分。　　2.布尔评定：选择一、二项就可以了。　　后倒法：告诉测试者，要进行神经特点方面实验。让测试者背向催眠师，两脚并拢而立，双手自然下垂，催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背，低声说：“现在开始慢慢向后拉你，已经开始拉了！你开始向后倒了！已经开始倒了……”但实际只是把手后移，如果测试者向后倒，表明有足够的暗示性注意力。　　前倾法：站立姿势同前，令测试者盯着催眠师的眼睛，催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上，伸出双手，掌心向内，放到测试者太阳穴附近，并轻微接触，暗示说：“现在当我的手拿开时，你会跟着我向前倒。”　　勾手法：让测试者双手勾在一起，催眠师把自己的手包在测试者双手之外，给予轻微按摩，催眠师的目光固定于测试者的鼻梁，并要求测试者凝视催眠师的眼睛，暗示说：“你的手麻木了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了！你用力试试看，你的双手不能分开了！”　　试管法：给测试者三个盛有清水的试管，告诉说要实验一下嗅觉的灵敏度，暗示说：“闻一下，哪个是汽油，哪个是酒精，哪个是清水？”如果闻到了汽油或酒精，则暗示性较强。　　摆锤法：用一根结实的线，一端系上一个小铁球，让测试者伸出一只手提着另一端，催眠师用一块木制的马蹄型“磁铁”围绕小铁球运动，并暗示说：“小铁球会跟着磁铁摆动起来……”
自我催眠基本概念　　 　　人类具有利用自我意识和意象的能力，可以通过自己的思维资源，进行自我强化、自我教育和自我治疗。实际上．人们早已应用自我催眠暗示，如祈祷、宗教仪式、印度的术、中国的术等都是以不同的方式实施自我催眠。 　　在人类的生活中具有很大作用。当人在清醒状态下虽也有作用，但在催眠状态下，暗示的内容进入潜意识领域更具有强大而持久的威力。在催眠状态下的暗示，不仅能够改变身体的感觉、意识和行为，而且还可以影响内脏器官的功能。  科学理论　　脑科学研究证明，大脑前额叶不仅与意识和思维等心理活动有关，而且前额叶与调节内脏器官活动的下丘脑之间也存在着紧密的纤维联系。这种结构上的联系可能是人类能主动利用意识和意象来调节和控制内脏生理功能的主要物质基础。　　潜意识对调节和控制人体的呼吸、消化、血液循环、免疫反应、物质代谢以及各种反射和反应均起着很大作用。许多研究证明，在催眠状态下暗示身体处于不同状态，代谢率就出现相应的变化，如催眠暗示正在从事重体力劳动时，代谢率可上升25％，应用自体发生训练法进行自我催眠，使心身放松后，代谢率比平时的安静状态降低15～20％。 　　因此，在催眠状态下，根据强化的原则，自己不断地强化积极性情感、良好的感觉以及正确的观念等，使其在意识和潜意识中印记、贮存和浓缩，在脑中占据优势，就可以通过心理生理作用机制对心身状态和行为进行自我调节和控制。 &自我催眠的方法　　一、自我催眠三步骤法 　　(1)自我催眠第一步骤(睡前法)： 　　先将自我催眠的目标(暗示语)想好，在睡觉前( 躺著 )做引下的自我引导。自我暗示语要数完十次後才能睡觉，为避免睡著，以屈手指头来计算自己做了几次。此方法每天练习，持续一个星期。 　　※ 引导词： 　　『深呼吸三次…吸气…吐气……吸气…吐气……吸气…吐气…… 　　我会一天比一天更有自信( 屈起一跟手指头 )…… 　　我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )…… 　　我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )…… 　　我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )…… 　　我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )…… 　　我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )…… 　　我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )…… 　　我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )…… 　　我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )…… 　　我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )…… 　　( 自我暗示完十次後，即可放松睡觉…… ) 』 　　(2)自我催眠第二步骤(自我引导练习)： 　　(a) 接续之前所学的睡前法，再加上以下自我引导步骤练习。 　　(b) 此步骤是要让自己熟悉催眠状态，练习到让自己可以很快就进入催眠状态。 　　每天练习二次，一次上午或下午，一次晚上6：00~8：00。自我催眠引导2~3分钟，之後唤醒自己。引导方式如下： 　　『&#8231;坐在舒适有靠背的椅子上。 　　&#8231;集中注意力在前方比睛位置略高的一点上做。 　　&#8231;做三次深呼吸-缓慢地，当你第三次吸入时，闭气3秒钟，同时数3……2……1。 　　&#8231;闭上眼睛，吐气，放松，让你自己进入很深的放松状态。 　　&#8231;让自己持续在此状态中2~3分钟，同时慢慢地从25倒数到1。 　　（当你在数数字的时候，想像在你脑中看见数字在黑板上或电脑萤幕上逐一显示。） 　　&#8231;要唤醒自己时，只要从1数到3，睁眼眼睛完全清醒，让自己感觉精神振奋、头脑清晰，而且精力充沛地继续你的工作。 　　&#8231;做这练习一天两次，连续7天之後，你便可以开始加进对自己有益的暗示。』 　　(3)自我催眠第三步骤： 　　当你完成了自我催眠的第一步及第二步练习後，开始练习自我催眠第三步骤。 　　&#8231;在这步骤中，必须准备一小张小空白卡片。这张卡片是要让你很方便的随身携带。 　　&#8231;将你要给自己的暗示(建议)写在这张卡片上。你的暗示必须是正面的、简单句、可信的、可测量的，而且是要让你有获益的，且必须用现在式的语气述说你的暗示内容。 　　&#8231;接著，找个舒服的姿势坐下。将焦点注视在你前方比眼睛高度略高的一个点上。把卡片拿到你的视线高度，看著卡片念三次你的自己所写的暗示语。之後，将卡片放下。做一次深呼吸。再做第二次吸气，呼气。再做第三次吸，闭气，闭上眼睛，从3数到1，吐气，将全身完全放松，进入到催眠状态。 　　&#8231;将所写的暗示语在潜意识中不断地重覆，同时想像你已完全实现暗示语的内容。 　　&#8231;当你在内心不断重覆你的暗示语时，会发现暗示语句变得支离破碎，这表示你已进入较深的催眠状态，是不错的现象。你的暗示语还是会有效的进入到你的潜意识里。 　　&#8231;过了2-3分钟，你会觉得应该停止了，（此生理时间控制，是在自我催眠第二步骤时养成的习惯）。这时在内心数1…2…3…，当数到三时睁开眼睛，并觉得放松且精力充沛。 &&& 自我催眠的技巧　　①自我技法 　　场所：最好在安静的光线较暗的房间中练习。 　　姿势：将身体靠在沙发上或躺椅上，全身放松，服装不宜过紧，将有碍于全身放松的眼镜、领带、手表、项链、戒指等脱下。 　　呼吸：采用上述的深腹式呼吸法。四肢和手指轻轻地舒展，以配合呼吸。 　　1 ）条件反射操作练习之一： 　　闭眼、呼吸调控后进入浅眠状态，自我暗示以下五句话： “ 右腕沉重，像铅一样沉重 ”“ 右腕非常沉重，沉重 ……”“ 我的左腕沉重，像铅一样沉重 ”“ 左腕非重沉重，很沉重 ……”“ 左右两腕像铅一样沉重 ” 。 　　以上暗示反复进行，从腕到手指，从手指到肩膀为止，使其处于一种被动听命的状态。所需时间约 3 分钟。 　　2 ）条件反射操作练习之二： 　　方法、姿势等与操作练习之一相同，但是把自我暗示的五个句子中的 “ 腕 ” 换成 “ 脚 ” ，暗示句如下： “ 右脚沉重，像铅一样沉重 ”“ 右脚非常沉重，沉重 ……”“ 我的左脚沉重，像铅一样沉 ' 重 ”“ 左脚非常沉重，沉重 ……”“ 左右两脚像铅一样沉重 ” 。 　　以上暗示反复进行，从腿部到脚趾轻轻舒展，保持松弛状态。所需时间 3 ～ 5 分钟。两个练习结束后，休息一会，自我暗示 3 次： “ 一切正常 ” 。然后睁开眼睛，苏醒。 　　3 ）条件反射操作练习之三： 　　呼吸、姿势和方法与操作练习之一相同。闭眼后，想象坐在一间磁石砌成的房间中，房间四周发出强大的 “ 磁力 ” ，自我暗示以下五句话： “ 我的眼皮沉重，沉重 ……”“ 我的眼皮非常沉重 ”“ 我的眼皮像铅一样沉重 ”“ 眼皮闭上 ”“ 眼皮紧紧地闭上 ” 。 　　以上暗示反复进行 3 次，然后冥思 3 ～ 5 分钟，结束练习（方法见练习之二）。 　　4 ）条件反射操作练习之四： 　　采取深腹式呼吸法，横躺或仰卧在睡椅或床上，两手置于腹部肚脐处。想象自身坐在阳光明媚的公园里，或者是夏日海滨的沙滩上。自我暗示以下几句话： “ 腹部温暖，温暖 ”“ 我的整个腹部非常温暖 “‘ 像太阳光照在肚子上，暖洋洋，暖洋洋的 ”“ 腹部温暖，非常轻松 ”“ 腹部轻松、舒适，非常温暖 ” 。 　　以上暗示反复进行 3 次。当腹部确实有一种充实的温暖感后，可以结束所有练习，自我暗示 3 次： “ 一切正常 ” 。 　　然后睁开眼睛，苏醒。 　　②自我催眠中级技法 　　场所和催眠姿势与训练① “ 自我催眠入门技法 ” 相同，呼吸先采用意念呼吸法， 3 分钟左右后换成深腹式呼吸法。　　将双手搓热，按摩一下颜面和头部，然后从肩膀处按摩至手掌、手指处，进入冥思状态。 　　进行以下的想象：非常大的气球系在你的右腕上，气球中充满了氢气，具有强大的浮力，将你的手腕向上拉。你会觉得右手腕受到的重力在减小，整个右手有一种向上浮动的感觉。 　　自我暗示： “ 手腕非常轻，非常轻；向上浮，向上浮 ……” 　　然后，想象你的左手：左手浸入温水池中，左手所受的重力在减小，被浮力顶起来，手指在水中微微浮动。 　　自我暗示： “ 左手在温暖的水中浮起，浮起 ……” 　　以上的浮动感逐渐变成无重力状态，两手从肘、腕起至肩膀，渐渐上升，在水的浮力和气球的牵引下，两手臂在胸前缓缓舒展，伸直。接着进一步想象，在你的腰腹部和两脚踝处，都系上了大气球，由于它们的引力，你的身子飘然欲仙，腾空欲起。 　　自我暗示： “ 身体变轻，变轻，向空中浮起，浮起 ……” 　　想象力要集中在气球上。每种暗示要反复 3 次，呼吸要沉稳、规则、悠长。 　　结束练习时，用左手象征性地 “ 解开 ” 右手、腰腹部及两脚踝上的气球，使全身恢复活动状态，自我暗示 3 次： “ 一切正常 ” 。 　　睁开眼睛，拍打按摩全身一遍。 　　习惯使用左手写字、工作的人，可以从左腕开始训练。 　　以上自我催眠法的训练，对大脑神经系统和情绪起保护、调节作用，能开发潜在能力和情绪智力。 　　③自我催眠高级技法 　　应用范围：由于情绪低落、压力沉重，在工作、学习、事业等方面产生不适应感，需要消除障碍，发挥潜在能力，或进行心理治疗。 　　场所：最好在安静、有阳光的房间里进行。 　　姿势：自由。 　　呼吸：先采用空气能源呼吸法，然后换成深腹式呼吸法。 　　进行以下的想象：你的眼前和四周有一片云雾，在云雾的上空是太阳。云雾代表障碍、压力和困难，太阳代表成功、创造和智慧的光芒。想象中的太阳最初比较朦胧，以后云雾逐渐消散，太阳变得明亮，放射出自由、幸福的光芒。 　　开始练习，自我暗示步骤如下： 　　“ 数三下，一，二，三，眼前出现云雾，云雾在身体周围缭绕，我看见了云雾、云雾 ……” 　　“ 右手的小指动一下，数三下，一，二，三 ……” 　　“ 这些云雾对我的生活、学习等，构成了障碍 …… 它代表不满、失败、压力、挫折，它影响了我的生活 ……” 　　“ 这些云雾让人感到困惑，为难，使我的情绪感到不快。 ” 　　“ 现在，在这些云雾的上空，出现了太阳，有些朦胧，有些看不清楚。但它的确存在 ……” 　　“ 阳光逐渐明亮，它代表成功、创造和智慧，阳光穿过云雾，穿过云雾 ……” 　　“ 云雾开始蒸发，我肩上感到轻松 ……” 　　“ 太阳照射云雾，将云雾完全驱散，驱散，只剩一轮红日，一轮红日。 ” 　　“ 太阳光照在身上，暖洋洋的，暖洋洋的。太阳光照射进大脑中，大脑中一片光明，一片光明 ……” 　　“ 我把这些太阳光分别命名为 ‘ 自信 '‘ 集中力 '‘ 成功力 '‘ 创造力 ' 以及我所希望的名称 ” 。 　　“ 我把太阳光充分吸收进体内，使自己的身体充满光明，甚至发光 ……” 　　“ 我数二十下，一，二 …… 二十，睁开眼睛，苏醒，一切正常。 ” 　　以上训练时间需要 15 ～ 20 分钟，经常练习，可增强记忆力和精力，使自己具备创造性的气质和情感，使大脑的机能得到最大限度的开发。
影片欣赏&& 唯识沟通-心的觉醒《心的觉醒》电影视频字幕 是什么原因 让现今人类正面临着 金融海啸、失业人心恐慌、人口爆炸、天灾人祸不断……生命的各项难题 是什么原因 也让现今地球正面临了 全球暖化持续加温、自然灾难频率持续升高……环境的各项危机 此时 我们正处在于地球与人类历史革命的转折点上 身为人类的我们该如何来面对 ? 该如何使人们与环境彼此合一 ? 心的觉醒视频字幕 观赏本片时 有些字句请观众配合 重复字句的内容 并发出声音一起重复 内心的你会有声音想表达 请将你对内在的声音说出来 你将会有很深的体悟 愿此片能唤醒每一个我 每一个沉睡的灵魂 我从哪里来 我从哪里来 我从哪里来 我从哪里来 我从哪里来 我从哪里来 我从哪里来 我从哪里来 我从哪里来，是否问过自己这句话 我从哪里来，是否问过父母亲 是否问过天上的星星，我从哪里来，我到底来自哪里 我为什么在这里，我为什么在这里，我为什么在这里。 我为什么在这里，我为什么在这里，我为什么在这里 我为什么存在这里，我为什么存在这里，我为什么存在这里， 我是谁，我是谁，我是谁，我是谁，我到底是谁，我到底是谁，我到底是谁，我到底是谁。 我为什么来这个地球，我为什么来这个地球， 我来这地球的目的是什么？我来这地球的目的是什么？ 本来这个地球什么都没有，没有人，没有动物，没有植物，连水都没有，因为没有水，所以一切都不存在地球上 在无数亿万年之前，从外太空涌入大量的陨石 夹带大量的冰块冲击了地球 因为太阳光的照射，使得冰成为水，有光有水后，于是创化了一切有形生命 从藻类，植物，鱼类，两栖类，动物，人类，于是，我们有了一个共识，那就是，所有一切生命的起源来自水，但是，水来自哪里？据说有个星球都是水，后来水的星球爆炸了，那些水一部分来到了地球，而我们也跟着来了，原来我们都是水，为了体验各种生命形态，我们创化了彼此，我们曾经是水，曾经是鱼，曾经是植物，曾经是动物，曾经是人类，一直到现在的你我，在所有的物种演化中，人类算是最完美的物种，如此完美的形体，并非地球演化的成品，其他的星球早就有类似的形体，尤其那颗都是水的星球，早就有人类的物种的原型，这个完美的物种却存在着许多的不完美，人类为了证明自己的存在，为了体验一切的可能，在这个单纯的地球上，创造了各种不单纯的经验，在历史的时间轨迹之中，人类曾经创造建构了许多高度文明在地球上 无论这些文明如何辉煌成就。科技如何高超，文化艺术如何精致宝贵，最终都逃不过毁灭的命运，然而摧毁这些历史文明的力量，都是源自于人类自己。人类自己辛苦的建造文明，创造科技，却总喜欢摧毁，破坏。 然后一切再重新来过，一次又一次，不断的重新来过，不断轮回自己所设下的命运，事实上在宇宙的历史轨迹中，人类早就有玩弄几个星球的记录，是人类自己遗忘了吗？其实并不是遗忘，是来自于不愿面对，不愿面对，是对人类行为最贴切的形容词了，过往宇宙历史的真相太难面对，因此，我们真的无法忆起摧毁过几个星球， 但人类在地球上创造与毁灭的记录，总还存在着刻痕，无法抹灭， 我来地球的目的是什么？ 我来地球的目的是什么？ 我来地球的目的是什么？ 我来地球的目的是什么？ 我来地球的目的是什么？ 我来地球的目的是什么？ 人类初到地球之时，为了求生存，我们杀害了其他物种，来维持自己的生存，为了巩固自己权势，我们形成了聚落，村镇，国家，为了扩张自己的势力范围，我们发动了战争，透过战争我们摧毁了无数葛村落，家园，甚至整个国家，乃至种族，人类所创造的武器，一件比一件更具杀伤力，更具毁灭性，从单纯的刀，剑，弓，枪， 火药，大炮，飞弹，生化武器，核弹，目前人类所创造的核弹武器，总数量足以将这个地球摧毁72次以上。 而人类运用战争的各种武器，来摧毁彼此的游戏，似乎也玩腻了，于是玩起了更大的宇宙游戏，那就是毁灭地球。从人类过往的这一百年间，就可以看出端倪，回顾这一百年内，人类发动了第一次世界大战，第二次世界大战。韩战，越战，中东战争，从摧毁国家种族开始实验，一直延续到整个星球，不只是经由战争来毁灭自己，人类更从地球内部的环境下手，既然我们生命的起源来自于水，那么就从水下手，这一百年来，人类开始大量的污染水，破坏水，糟蹋浪费水资源，许多鱼类，两栖类动物，因为水的污染而得了癌症，甚至整个族群被毒死，而无法生存，日，希腊籍货轮阿玛斯号，行经台湾南部海域时失去动力，而后船身出现破裂，并开始漏油，受污染的垦丁龙坑生态保护区，沿岸海域的海藻生长茂盛，更是各种鱼，虾，蟹，贝类，觅食生长的主要栖身地，总计约3.5公里的海岸遭到污染，某些地方的油污更深达10公分，海岸及海域受污染面积，达到20公顷，投入人力达6万人次，总共清除超过1200公吨的海上燃油。 整个地球的水量，有13.86亿立方公尺，淡水只占全球水量的2.5%，而在这已经很少的2.5%当中，冰山，冰帽与冰河，又占了68.6%,人类能够使用的淡水，也就是河川与湖泊，才占了0.3%，全球人口总数的快速成长，造成水资源分布不均，全球有一亿2千万人，缺乏干净的饮用水，而经饮用水所造成的感染，估计约占所有感染疾病的80%，根据世界卫生组织报告表示，公元2000年到2003年，全球五岁以下的儿童死亡率，有17%，是因为饮用不干净的水，导致腹泻而死亡，更有百分之53%的死亡率，是因为间接受到水污染的影响，然而水也是有觉知的，对于人类任意的损耗，水还是会透过循环，将这些被污染的水还给人类，事实上人类还是在残害彼此，甚至在谋杀下一代的新生命。 日本科学家江本胜先生，发现了水结晶，可以佐证水有觉知的事实，当我们赞美水，水就呈现很漂亮的结晶，咒骂水的时候，立刻变成很丑陋的结晶，并且让水听音乐，也会依据音乐的情绪感觉，呈现不同的结晶，也因此，我们可以了解到，近几年来，一次比一次严重的水灾，海啸，就是水对人类的反击，2005年卡翠娜飓风，美国政府要求纽澳良市，百万人撤离，死亡人数至少647人，有230万居民受到停电的影响，有30-40万儿童无家可归，纽澳良市甚至出现劫匪们，四处抢掠的无政府状态，2004年，印度洋大地震所引发的南亚海啸，因为正值旅游旺季，伤亡人数高达22万9866人罹难，超过51万人受伤，共有约7000名外国游客失踪，多家工厂高耸直立的烟筒，所排出的废气，已经严重造成臭氧层破坏，温室效应，全球暖化等，不只南北两极的冰山，比科学家预期融化的时间，提早了50年以上，同时生物学家更指出，由于全球暖化，导致海水温度上升，改变了海洋生物的活动区域，以企鹅做为观察生态巨变的指标来看，首先企鹅必须游更远的距离，燃烧更多的热量来捕鱼，同时还因为人类大肆捕猎鱼群，企鹅觅食更显不易，最后加上冰层覆盖区域，受到全球暖化的影响，迅速的缩小面积，企鹅缺乏稳定环陆的冰面顺利繁殖下一代，在成年企鹅缺乏食物补充的状态下，孵育小企鹅的过程，自然更充满危机，以国王企鹅为例，小企鹅要成熟为例，通常需要14至16个月，因此国王企鹅，在三年内只能够繁殖两次，长期来看，繁殖的数量远不敌全球暖化的速度，世界自然基金会提出警告，过去的五十年来，国王企鹅群的数量，已经减少了一半以上，对于这块承载我们，滋养我们的大地，人类极尽可能的在摧毁它，除了化学药剂，重金属对土地的污染与毒害外，还大量的滥垦，滥伐，导致土地无法栽种植物，粮食严重短缺，大量的雨林，树木消失不见，开采各种能源，抽取地下水，人类对这片土地恣意的破坏，导致我们的大地之母，也不得不反击，土石流，地震不断的发生。 一份美国地质调查所的统计报告指出，西元前464至公元1998年，这一段约2400年的人类历史，灾难性的地震的统计次数是51次，然而1999年到2008年之间，在短短的9年期间，全球发生灾难性地震的次数，则高达74次，并且这74次的地震，还引发了更多的灾难，如海啸，土石流，传染病等等，然而真正的重点是，目前发生在地区上的各种现象，无论是全球的暖化，生态剧变，大地震，洪水，海啸，台风，土石流等各种现象，其实只是果的现象罢了，既然有果，必然就有因的存在，在牛顿的第三运动定律讲的很清楚，当我们在宇宙中施予某种作用力出去之后，必有相等的反作用力回来给你，这是不变的宇宙法则，那么现在地球所呈现的这些果相，其因来自与哪里，就是人心的问题，我们必须诚实并正式的问自己，我的心怎么了，我到底怎么了，我的心念和全球暖化有何关系，我的心念跟地震洪水台风又有何关联，人类的战争，地球的环境跟我怎么想，如何会有关系，表面看起来确实没有直接的影响，但深入探讨后，我们会发现，影响的层面非常惊人，我们用下面的例子，来举证给大家看，西元2000年，人类在地球上的总数，已经突破了60亿人口，如果每个人想一种心念，这代表这在同时间，就会有60亿葛心念存在地球上，而我们不禁要问，为什么这千万种不同的心念，却慧让我们彼此相遇，难道无形当中有什么法则，让我们有如磁铁般的互相吸引吗？ 是的，这个法则就是吸引力法则，我们身旁的每一个人事物，都是我们自己吸引而来的，一个充满喜悦与感恩的心念，将会吸引更多的喜悦与感恩，而一个怨天尤人的心念，则会吸引更多负面的心念，唯识深层沟通的创始人，林显宗老师，将以印第安人的祈雨实例，为我们说明心念可以改变物质，心念的改变也可以改变环境，我用一个例子来说明一下，有一个印第安人的村落里面呢，这个村落好几月没有下一滴雨，整个村子闹干旱了，土地也龟裂了，因为闹干旱，整个农作物也枯萎掉，所以人民也在闹饥荒，那么他们这个村落有一个印第安人呢，就开始来跟老天爷祈雨，他并非求说老天爷赶快下雨，用跳舞的方式来感恩上苍，用没有下雨的方式，来让他体验没有雨水日子的感觉，他感恩这片大地呢，用龟裂的方式，让他体验到枯燥的感觉，他也感恩所有农作物，用枯萎的方式，让他体验到饥饿没有食物的感觉，他把这些现象当做一种体验，当做一种礼物来感恩，感恩之后他开始冥想，他冥想，观想到自己，看到自己被大雨淋湿的感觉，他看到自己站在一片泥泞的土地上，他看到所有的农作物欣欣向荣的感觉，做完这样的感恩跟观想之后呢，他回家了，那天下午在那个村子下起倾盆大雨。是这个村子好几个月来，不曾有过的现象。 而日本的江本胜博士，在水结晶上的研究，不仅仅心念可以改变物质，提供了直接的证据，更对心念，甚至改变环境，这种人类无法想象的层次提出了说明，冰冻至零下25度的水颗粒，用显微镜观察，显微镜本身的投射光会散热让水结晶溶化，从零下15度开始，水结晶慢慢成长，而在0度时溶化变得无影无踪，大约生存仅仅两分钟的结晶，到底是什么？ 我们再以物理科学的论述，来佐证心念可以改变物质，我们先以简单的观念建立大家的认知，首先以弹珠射击只有单缝的铁板，自然只会留下一条射击的痕迹，而若是射击有两道缝的铁板，也自然只会有两条射击的痕迹，若将弹珠改成水波纹的话，穿越过单缝的铁板后，也只会有一条撞击的痕迹，但若是穿越过二条缝的铁板，让人惊讶的出现了数条水波纹交汇时，所撞击出的痕迹，经过上述的解释后，我们将电子比喻成弹珠，在射击单缝的铁板情况下，如同科学家所预期的，只有出现一条撞击的痕迹，然而在射击两条缝的情况下，却诡异的出现，有如水波纹撞击的数条痕迹，于是科学家们架设起观测仪器，想要了解这不可思议的现象，然而实验室的结果却恢复成只有两条撞击的痕迹，科学家在测出观测仪器后，发现结果却还是有如水波纹撞击出的数条痕迹，以传统物理科学的角度来看，波是波，粒子是粒子，两者不会同时存在，但是在量子物理学的理论中，观测的意图，想到波就会看到波，想看粒子就会看到粒子，由词可知，观测者的心念与意图，可以改变被观测这的呈现结果，所谓万法唯识，一切由心所造，正是如此，然而目前地球上所发生的种种变化，天灾人祸，不就是我们人类创化的果相吗？ 是我们的心念感召而来的现象，正确的说，并不是先发生灾祸，才让我们心生恐惧焦躁不安，反倒是我们的心灵深层的恐惧，与不安的因子，让我们透过这些天灾人祸，投射给我们自己来看，这是一种镜像的原理，所谓镜像原理，就是发生在我们四周围所有的人事物，其实都是我们自己心识投射的结果，问题是，人类为什么要创化这些灾难给自己看，答案就是，唤醒。只为了唤醒自己，每一次重大灾难的发生，其实都是在唤醒人类的爱与慈悲。像最近中国的四川大地震，让数十万人伤亡，几百万人无家可归，而每次灾难过后，来自全世界各国的援助，蜂拥而至，不分国籍，不分种族，每个人都把他们的爱与慈悲，全部捐献到在灾区去。是什么样的力量，让这些彼此不认识的人，愿意去这么做，居然是灾难本身，由此可见，每一次灾难，不都是在唤醒人类的爱与慈悲吗？问题是一次又一次的唤醒，人类依旧无法完全觉醒，于是人类的集体意识，创化一次比一次更大的灾难，投射给我们自己看，直到完全觉醒为止。 对这宇宙而言，发生在我们身上，无论多么悲惨的事件，或是天灾人祸，真的是无一不慈悲啊，而所有慈悲的目的，竟然是为了唤醒我们自己 我为什么存在在这里。 我为什么存在在这里。 我为什么存在在这里。 我为什么存在在这里。 我为什么存在在这里。 我为什么存在在这里。 我为什么存在在这里。 我为什么存在在这里。 我为什么存在在这里。 我为什么存在在这里。 然而近几年来，接二连三的持续发生这些重大灾难，频率高的吓人，这绝对不是大自然变化的巧合，这正是人类的意识，不断逼迫自己面对问题，面对自我内心深层的恐惧，并且从中提升蜕变，达到完全的觉悟。这一切都只是因为时间不多了。所谓时间不多，到不是这个地球即将毁灭，或宇宙结束，是人类的时间不多了，就算人类全体毁灭，地球，太阳系及全宇宙，都依然好好的存在着，即使地球被人类糟蹋了，破坏殆尽，时间久了，地球依旧慧治愈自己，恢复原来的面貌，对地球而言，它有的是时间，但对人类而言，时间却不够，你不觉的人类近百年来，各项科技文明的发展，都只朝一个目标前进，那就是压缩时间，你看越来越快的交通工具，急速的通讯实时系统，超大容量的信息运算处理，这一切的努力与发展，都是为了压缩时间，这正是人类集体意识，已觉知到时间不够了，必须赶快觉醒，因为人类这样存在的模式，已经够久了。 人类对物欲的执着，权势的追求，名利与财富的贪婪，及各种声色的陷阱，已经让人类执迷不悟，不断的堕落，人类的意识很清楚继续下去，最终只有毁灭自己一切，才得终止，因此人类的意识，必须创化更多的灾难来警告自己，投射给自己看，好唤醒自己。 然而可怕的是，人类这次文明的毁灭不同于以往，过去每次文明的毁灭都是局部性的，可是这次的毁灭是全球性的，因为人类目前所制造的各种武器，毁灭性的核弹，核电厂，化工污染，生化武器，排废气，水污染，全球暖化，都足以毁灭地球及人类上百次以上，人类似乎必须把自己推向绝境，逼上临界点，才会彻底的觉醒，近年来，全球各地都遭受了金融海啸的冲击，其实，这就是人类埋藏在心灵深层的恐惧，所创造出来的一个规模更大的灾难，这场席卷全球的金融海啸，不仅让许多银行与财团宣布重整与倒闭，更让许多国家，许多政府宣布破产，千万人陷入害怕失业，资产大幅缩水，甚至处于恐惧缴不出贷款的噩梦中，过去人类一味的追求金钱财富，经济成长，物欲奢华的日子，在金融海啸的冲击下，一夕之间茹泡沫成为幻影了，这场大灾难再次证明了，金融海啸是人类内心深层的恐惧，所造成的现象，再一次的逼自己，面对内心真正的问题，再一次的逼自己走上绝境，然后一再的历史重演，重蹈覆辙，不断的轮回。 我是谁？ 我是谁？ 我是谁？ 我是谁？ 我是谁？ 我是谁？ 我是谁？ 我是谁？ 我是谁？ 我是谁？
王菲&&& && 催眠 &&曲：郭亮& 词：林夕& 编：郭亮第一口蛋糕的滋味第一件玩具带来的安慰太阳下山 太阳下山 冰淇淋流泪第二口蛋糕的滋味第二件玩具带来的安慰大风吹 大风吹 爆米花好美从头到尾 忘记了谁 想起了谁从头到尾 再数一回 再数一回有没有荒废&啦┅┅第一次吻别人的嘴第一次生病了要喝药水太阳下山 太阳下山 冰淇淋流泪第二次吻别人的嘴第二次生病了需要喝药水大风吹 大风吹 爆米花好美从头到尾 忘记了谁 想起了谁从头到尾 再数一回 再数一回有没有荒废忽然天亮 忽然天黑 诸如此类远走高飞 一二三岁 四五六岁 千秋万岁 从头到尾 忘记了谁 想起了谁从头到尾 再数一回 再数一回有没有荒废&啦┅┅
王菲的歌及歌声很具有禅意和灵性，非凡不俗！感恩师兄！南无阿弥陀佛。
大风吹 大风吹 爆米花好美从头到尾 再数一回 再数一回有没有荒废忽然天亮 忽然天黑 诸如此类远走高飞 一二三岁 四五六岁 千秋万岁 从头到尾 忘记了谁 想起了谁从头到尾 再数一回 再数一回有没有荒废 啦┅┅
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