为什么无缘无故的意思心烦,见谁都觉得很烦?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-28 06:20 标签：
我最近不知为什么老是心烦，做什么事情都不耐烦，崽崽一做错什么事情我就拿着他打，我特不耐烦。最近对也是疑神疑鬼的，总觉得我老公不太想和我在一起，因为，我老公每天都是12点以后才回来，基本没太多交流，但我老公认为我是多疑了。我现在是不是心理有问题呀？需不需要看心理医生，我怕自己会得孤僻症和忧郁症呀！请有经验的姐妹们帮帮我。谢谢！
导致心烦的理由很多，主要有客观和主观之分。
主观方面譬，如女性生理周期变化导致情绪不稳，是较为典型的一种。客观方面的因素就多了，譬如季节、天气、工作压力等。
短时间烦躁不安，疑神疑鬼，可以理解，但是千万要注意调整自己，不要让这种情绪影响了自己的工作、学习和生活，特别是夫妻关系。
请相信，你的心里没问题。建议你累了，歇歇，适当安排户外活动，与朋友一起郊游，登山，呼吸呼吸新鲜空气，品尝一下农家饭，或者打球，游泳，玩牌，练歌等等，都会是你的身心得到有效的放松、休息。相信每天升起的太阳都是全新的。
愿你永远开心快乐，年轻漂亮~~~~
其他答案（共14个回答）
、去购物街逛自己喜欢的东西、去吃自己很喜欢吃的冰凉之类的东西…你要逛到自己觉得累了，一旦累了就会想念家，到时心情缓解了回到家就会觉得家里很温暖多了！
如果有原因的话，那就要从根上解决。如果你自己也不知道原因的话，恭喜你，你是一个富贵闲人，这种愁就叫闲愁，闲愁是一种莫名其妙的愁，有可能是天气不好引起的，也有可能...
看你的症状很像是焦虑症的表现呀...
所谓焦虑症又称焦虑性神经症，它与正常的焦虑不同：
第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；
...
烦躁就是因为常有不顺心的事发生。负担重、担心各种问题。
一两天的烦躁是正常的，因为大姨妈来了引起。如果经常烦躁就是太不顺了，看不到前途。近期建议找一个极乐观的...
其实也没什么的，生活总会有高潮也有低谷的。凡事想开点就好。每个人都会有不开心的时候，我自己的体会就是，让自己出汗，跑步，唱歌，跳舞，让自己在运动中出汗，非常有效...
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：(1)、对日常生活丧失兴趣，无愉快感;(2)、精力明显减退...
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