青春期男生体内抗体较弱，艾滋病很容易感冒冒，怎...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-28 05:11 标签： 艾滋病很容易感冒
我是一个13岁的女生，现在青春期，嗓音很难听！怎么办？_百度知道
我是一个13岁的女生，现在青春期，嗓音很难听！怎么办？
怎么办我很喜欢唱歌！而且，咳不出来！有时我接电话有人还会以为我是男的，但是，我的嗓子里好像总有痰。我们班别的女生都没我的反应这么强烈，有点粗，但是！怎么保护嗓子！真的，虽然分不多？怎么才能有好听的声音？……谢谢大家了！有人说我的声音很像男孩，现在嗓音实在是太难听！真的很郁闷？大家叫我几招吧！很嘶哑？我的声音会变好听吗，也请大家帮帮忙
怎么用嗓子才不会太累？还有，我现在才意识到该好好保护嗓子会不会太晚？
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其他13条回答
老天爷会剥夺你另一个优点的，声音像黄莺鸟一样
老天爷很公平？
一般漂亮的女孩子：冒昧问下。
mm莫急，过来发育期没有。如果你漂亮，嗓音不好听，也不会让丑女孩没啥优点，如果嗓音也好听，过两年应该能改变的去问问耳喉鼻科的医生，长得一般的女孩子，mm是不是长得很漂亮，嗓音差点也没什么的，不会让漂亮的女孩占尽天下好处13岁还小，嗓音能否改变PS，
相反，保持心平气和
额....天生的...就不必要一定改变了8....歌是可以选择的,你可以选Rihanna的那种....有好多欧美歌手嗓音都沙哑阿.....天 我还很喜欢那种声音呢....嘿没关系。改变能改变的。接受不能改变的。
有的女生也是会变声的 你可能就是在这个阶段吧 就算不是也不要怕啊 现在沙哑的嗓音也很特别的 会觉得你非常独特的
吃点润喉的东西，好好保护，过了这段时间就好了虽然喜欢唱歌，但是为了以后做个长期麦霸，劝你还是忍了真晕了，为自己的以后，不唱不行吗
现在正在变声，一直有痰，你不放心可以教你家长带你去医院看看
放心 没事的 才13岁
我跟你一样的时候
声音一塌糊涂
等变声了 好好练练
肯定没问题了
我现在去K歌
基本无敌！放心把
每个人都会经历的，等发育完全后，才知道。经常吃点润喉的东西。
青春期嘛卟用太在意平时注意点就是了卟要大声喊叫多吃喉片会好一点
你正处于变声期，要注意保养。不要唱那些音调高的歌。不要高声大叫。不要吃刺激性的食物。过了变声期，情况会好转。
现在一定一定不要太高声喊叫，不要吃热气的东西，不要大声叫。祝你健康。
今后打哑语
注意保护嗓子!一定要注意!
应该是变声早了吧
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&&&怎么预防宝宝感冒？
怎么预防宝宝感冒？
宝宝一感冒就咳嗽，一咳嗽就好长的时间，请问我该怎么才能预防宝宝感冒呢？
预防感冒就要提高宝宝的免疫力，提高免疫力方便又直接的方法就是补锌缺锌的儿童会导致：味觉障碍、厌食、偏食或异食；皮肤疾患、易患口腔溃疡、受损伤口不易愈合、青春期痤疮等；生长发育不良、身材矮小、瘦弱、免疫力下降、智力发育迟缓等。
据中国营养学会对儿童的营养状况调查表明，有30-60%的儿童缺乏锌，这会给宝宝们的生长发育带来极其不利的严重后果。因为，锌对儿童的主要功能在于：首先是细胞分裂的重要物质，影响儿童的发育状况；而且在免疫细胞的复制过程中，锌扮演着不可或缺的角色，对儿童的免疫系统起决定作用；另外，锌还保护皮肤和骨骼，维持宝宝正常的味觉及食欲。缺锌的宝宝会有厌食、消瘦、生长发育障碍、异食癖等不良情况出现。
这时应及时补充锌元素，锌是仅次于铁的需要量较大的微量元素，是200多种含锌酶的组成成分，也是酶的激活剂，以锌为主要成员的锌指蛋白在核酸代谢和蛋白质合成中发挥重要作用。小宝宝每天需锌量为3～5毫克，1～10岁儿童每天需锌量为5～10毫克。婴幼儿锌供给不足，影响生长和智力发育，也影响味觉和免疫功能，缺锌是厌食症的主要原因。
补锌建议选用补充第三代蛋白锌的产品，第三代蛋白锌[例如新稀宝牌锌硒宝片]：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果
提问者对回答的评价(星)：
简单的说，平时吃得营养要均衡，穿衣要及时增减
小孩体质弱，抵抗力差，尤其是6个月宝宝离开母乳进入“免疫功能不全期”，极易出现感冒等免疫健康状况。专家建议提高小儿免疫力，增加对病原的抵抗力。
尽量母乳喂养：
至少让宝宝吃6个月母乳，分娩后最初分泌的母亲初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是分泌型抗体IGA能直接作用于呼吸道及肠胃道粘膜，预防感冒，腹泻等常见病。
按时计划免疫，长期天然免疫：
按国家规定及时给宝宝计划免疫，抵抗特殊病症入侵，切断呼吸道传播性疾病的传播。并补充广谱抗病毒抗菌的天然免疫球蛋白，抵抗多种常见疾病。
注意饮食：
增加营养，均衡营养能有效提高小儿的免疫力，让孩子多吃含蛋白质，维生素类的食品。
平时要让小儿参加三浴锻炼：
空气浴，日光浴，水浴，以增加体质。
避免与感冒患者接触，注意环境卫生。
注意保暖，我家宝宝上次感冒，咳得好厉害，心疼死了，好了后，我就给宝宝多穿衣，晚上也特别注意给宝宝盖被子。至于营养，现在宝宝都吃得不错，应该不会因为营养不良而很容易感冒。
防受凉是预防感冒的关键
① 民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病？那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。
② 宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。我们手臂上有两条经络，一条叫手太阴肺经，一个叫手阳明大肠经，它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而宝宝睡觉时，总是把手和膀子伸到被子外面，这样自然就会感冒。长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝，90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的。
因此，有些父母为了防止小儿着凉，让小儿穿着毛衣毛裤睡觉，这种以衣代被的做法是错误的。因为人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香，如果小儿穿太多的衣服睡觉，会影响小儿肌肉的松弛，不利于小儿的血液循环和呼吸，也影响小儿的睡眠质量。父母最好为宝宝缝一个睡袋，对于3岁以内的宝宝，父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子；3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里，将睡袋开口的一边缝死，另一边用两个襻子固定，旁边留出一个小口，这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手，让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单。
2. 全面提高身体素质以防感冒
① 全面均衡的饮食
处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话：“鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”这有一定道理，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。
② 充足的睡眠
无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。
③ 肺活量大的人一般不易感冒
简单的说1、注意保暖2、营养均衡3、给宝宝多喝水4、少去人多的地方
宝宝要不挑食才可以均衡营养，要多带宝宝运动，多洗澡。不要让宝宝穿得太多，冻着点不易得感冒。
多喝水，喝点含vc多的果汁
季节更替时宝宝最易感冒，可以为宝宝作好这些准备：1。增强体质。如日光浴，水浴，空气浴。提前食用牛初乳。2。远离传染源。不带孩子到人多空气不流通的地方去，如大型超市。3。勤洗手。流水冲洗20秒。4。勤更衣。如果孩子鼻尖凉，需加衣；背心潮，需减衣。
有轻微感冒迹象时：多饮水，补充维生素C，适当使用抗病毒药（抗病毒冲剂，板蓝根冲剂，双黄莲----）
感觉给宝宝多补点儿核苷酸挺好能提高免疫力，我家宝宝体质就挺好，我家喝的旭贝尔里核苷酸就还挺全，有五种，配方口感都挺像母乳，我是混合喂的，宝宝还挺爱喝
相关未解决
高悬赏问题>> >>男生青春期是不是很容易长胖？
男生青春期是不是很容易长胖？
病情描述：
17岁，一年长胖了十几斤，怎么办？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答15367条
医生建议：男生的话在青春期的时候发育比较快，同时对食物的需求也是比较大的，在这期间的话如果没有多运动多很容易长胖，另外骨骼也开始发育体重也会跟着上去，这个时候只要多运动保持住体型就可以了，而且这个阶段也比较容易长高！
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